Hlavní Zánět hrtanu

Jaké bylinky pomohou při nachlazení

Ahoj milí čtenáři! S příchodem podzimu a jara začíná období nachlazení, SARS a chřipky. Zásobujeme se prášky, prášky, sirupy ze strachu, že onemocníme. Ale většina léků má závažné vedlejší účinky. Léčíme nachlazení, ale ovlivněny jsou ledviny, játra, žaludek. Není lepší zahájit léčbu v rané fázi onemocnění lidovými metodami nebo jí dokonce zabránit? Byliny na nachlazení a chřipku mohou být stejně účinné jako léky, ale jsou bezpečné a vhodné i pro děti a těhotné ženy. Nevíte, které rostliny vám pomohou? Pak si přečtěte!

Trochu o nachlazení a imunitě

Naše tělo má silnou obranu - imunitu. Ale pod vlivem stresu, podvýživy, strusek a sedavého způsobu života oslabuje. Se slabou imunitou je velmi snadné nachladnout nebo chytit virovou infekci. To se nám stává v období podzim-zima nebo na jaře, kdy je tělo oslabeno zimní hypovitaminózou, kdy je počasí proměnlivé a často vlhké a pro tělo je těžší odolat.

Co je imunita? Jedná se o biologickou obranu těla, složitý systém, kterého se účastní mnoho orgánů. Jakmile se infekce dostane do těla, je napadena a zneškodněna speciálními buňkami. Aby imunitní systém fungoval normálně, potřebujete dobrou výživu, dostatečný přísun vitamínů a minerálů a rychlý metabolismus. Existují již prokázané faktory, které přispívají ke snížení imunity, zde jsem o tom psal podrobněji. Kromě toho bude účinek mnohonásobně lepší, pokud použijeme potraviny na podporu a posílení imunity, protože dobře krmená imunita je mnohem silnější než hladová, pokud je na ulici málo jídla nebo přírodních vitaminových produktů, doporučuji propojit imunitní lékárenské komplexy, asi 5 nejlepších dobře, napsal jsem, rychle pomohou imunitnímu systému vyrovnat se s viry před příchodem léta a dozráváním zdravého ovoce, zeleniny, bylin.

Léčivé byliny mohou být velkou pomocí při léčbě a prevenci nachlazení. Čistí tělo, vyživují ho, potlačují viry a bakterie. Každá rostlina má své vlastní vlastnosti, takže musíte pochopit, že máte nachlazení nebo virové onemocnění.

Nejste si jisti, jaký je rozdíl? Při ARVI nebo chřipce je tělo napadeno virovou infekcí. Teplota prudce stoupá, objevuje se slabost a malátnost. Ve většině případů ARVI zmizí za týden bez léčby, ale diaforetické a antivirové byliny urychlují zotavení a zlepšují stav.

Nachlazení se vyvíjí v důsledku podchlazení. Pokud nedojde k žádné infekci bakteriemi a viry, stačí vypít protizánětlivé bylinné infuze, kloktat a všechno zmizí. Nachlazení je snazší než chřipka, ale nelze ho zahájit. Stejně jako v případě ARVI, pokud se infekce spojí na pozadí oslabeného imunitního systému, může se pneumonie stát komplikací..

Pijte bylinky, posilujte imunitu. Řeknu vám, které bylinky jsou dobré při nachlazení a chřipce a jak je aplikovat..

Jaké bylinky jsou dobré při nachlazení a chřipce

Každá léčivá rostlina má svou vlastní funkci. Při léčbě nachlazení, akutních respiračních virových infekcí nebo chřipky a užívání bylinných infuzí musíte pochopit, jaký druh léčebného účinku chcete dosáhnout. Pokud vás bolí hrdlo, kloktejte antiseptickými vývary. Při kašli jsou nutná antispazmodika. Vidíš, o čem mluvím? Pojďme se podívat na seznam nejlepších bylin na základě jejich funkcí:

  • Antispazmodika proti kašli. Mezi tyto byliny patří jetel, podběl, jitrocel, listy máty peprné a kořen kozlíku lékařského. Rostliny uvolňují svalové křeče, uklidňují nervový systém.
  • Na bolest v krku pro kloktání a vdechování. Eukalyptus, tymián, listy rybízu a provázek mají silné antiseptické vlastnosti. Snižují projevy zánětlivého procesu.
  • Diaphoretik na horečku. Ke snížení tělesné teploty potřebujete diaforetické byliny. Patří mezi ně lipové květy, heřmánek, provázek, malinové plody a listy.
  • S rýmou. Šalvěj, třezalka tečkovaná a divoký rozmarýn mají antiseptické vlastnosti. Bojují proti infekci a snižují hlen.
  • Antivirové. U chřipky, akutních respiračních virových infekcí, pneumonie doporučují lékaři užívat šalvěj, třezalku tečkovanou, heřmánek, malinové listy, tužebník, řebříček, břízu, oregano. Mají silný antivirový účinek, aktivují imunitu.
  • Imunostimulanty. Brusinky a šípky, listy brusinek, echinacea urychlují zotavení, zefektivňují boj těla s infekcí. Přečtěte si více o bylinách pro zvýšení imunity zde.

Užitečné video o léčivých bylinách na nachlazení

Byliny lze také rozdělit do skupin na základě živin, které obsahují. Například kyselina acetylsalicylová (antiseptická) ve formě esterů se nachází v řebříčku, heřmánku. Esenciální oleje, které usnadňují dýchání, jsou obsaženy v oreganu, eukalyptu, anýzu.

Nyní, když vím, jaké vlastnosti mají bylinky, navrhuji připravit z nich léčivé odvary a nálevy. Ukázalo se, že vývar je koncentrovanější, takže jej nemůžete pít ve velkém množství. Omezte se na 1-1,5 lžíce. ve dne. K přípravě vývaru 1-2 lžičky. Nalijte suché suroviny se sklenicí vody, povařte a vařte dalších 5 minut. Poté ochlaďte a přeceďte.

Infuze jsou teplé a studené. Pro přípravu studeného nálevu použijte suché suroviny a převařenou vodu při pokojové teplotě. Nalijte to na trávu a nechte 24 hodin. Poté přiveďte k varu a ochlaďte.

Je lepší vařit horký nálev v termosce. Za tímto účelem nalijte suchou trávu (1-2 lžičky) vroucí vodou a nechte v termosce po dobu 2-6 hodin. Připravený produkt se pije během dne. Nálev je vhodný i pro kloktání..

Dalším způsobem podání je alkoholová tinktura. Připravuje se na základě vodky nebo lékařského alkoholu po dobu 2-3 týdnů. Nalijte suchou trávu do láhve z tmavého skla s alkoholovým základem a občas ji protřepejte na tmavém místě. Hotový výrobek konzumujte 15–30 kapek třikrát denně vodou.

Alkoholická tinktura není vhodná pro děti a těhotné ženy. Pro ně připravujte pouze odvar z vody a infuze.

Fondy mohou být jednosložkové nebo ve formě poplatků. Zde je několik účinných receptů, které vám pomohou bojovat proti chřipce a nachlazení.

Bylinné recepty na nachlazení

Každý z uvedených poplatků je určen ke konkrétním účelům, například ke zmírnění zánětu, horečky atd. Vyberte si recept podle svého stavu:

  • Na kloktání. Smíchejte stejné díly heřmánku a šalvěje. 1 polévková lžíce. l. nalijte směs sklenicí vroucí vody v termosce a nechte půl hodiny. Použijte teplý nálev na kloktání 3-4krát denně.
  • Při teplotě. Smíchejte 20 g jitrocele a lípy, 10 g heřmánku a podbělu. 4 lžíce. l. nalijte do směsi 0,5 litru vroucí vody a nechejte 10 minut. Po každém jídle vypijte půl sklenice.
  • Antivirové. Vezměte 20 g echinacey a eukalyptu, 15 g heřmánku a 5 g levandule. 1 lžička nalijte suroviny se sklenicí vroucí vody a nechte 5 minut. Před každým jídlem vypijte třetinu sklenice. Lék je vhodný také k prevenci chřipky.
  • S rýmou. Smíchejte šalvěj, pelyněk a kalamus ve stejném poměru. 1 lžička nalijte směs sklenicí vroucí vody a nechte 1 hodinu. Použijte nosní výplach.
  • Z kašle. 1 polévková lžíce. l. Kořen tymiánu a lékořice, nalijeme 0,5 lžíce. vroucí vodou a nechejte 2-3 hodiny. Vypijte neúplnou sklenici 2-3krát denně.
  • Protizánětlivé. Vezměte tymián, líp, třezalku tečkovanou, mátu a šípky ve stejných částech. 2 lžíce. l. nalijte do směsi 0,5 litru vroucí vody. Trvejte na tom, 1 hodinu. Pijte 2-3krát denně.

Tyto poplatky pomohou tělu rychle překonat infekce, odstranit nepříjemné příznaky. Místo bylin můžete použít připravené thajské pilulky nebo prášky na imunitu vyrobené z bylinných výtažků. Nepůsobí o nic horší než bylinky, ale nezabere jim čas na přípravu..

Posilujte imunitní systém a buďte zdraví! Přihlaste se k odběru mého blogu, najděte užitečné recepty, zanechávejte komentáře. Do příště!

Používání bylin k léčbě chřipky

Chřipka je onemocnění, které patří do skupiny akutních respiračních virových infekcí (ARVI). Vyznačuje se závažností kurzu a vysokým rizikem komplikací. Chřipka je způsobena viry z čeledi Orthomyxoviridae. Jsou schopni rychle mutovat, spojit se do zcela nového poddruhu a způsobit celé pandemie..

Specifická léčba chřipky je založena na užívání antivirotik - Tamiflu a Relenza. Pouze tyto dva typy léčivých přípravků jsou schváleny WHO. Ale ani oni nejsou 100% efektivní, protože dnes žádný lék není schopen ničit viry. Byliny proti chřipce by měly být považovány za adjuvans ke zmírnění příznaků onemocnění. Nejúčinnější jsou odvar z lípy, tymiánu, maliny, kaliny, kořene lékořice, echinacey, heřmánku, černého rybízu.

Byliny podle příznaku

Symptomatologie chřipky se neliší od ostatních akutních respiračních virových infekcí a není možné ji potvrdit bez laboratorních testů. V praxi se diagnostika chřipky provádí pouze na základě epidemických údajů, když počet případů dosáhne epidemiologické hranice. Ale ať už jde o nachlazení nebo virovou infekci, doporučuje se zahájit léčbu co nejdříve..

Kromě antivirotik se na chřipku používají antipyretika, mukolytika, expektorans a další symptomatické látky. Mnohé z nich lze nahradit bylinkami. Použijte následující kombinace.

  • Teplota, bolesti těla - malinové listy a plody, lípa, oves, černý bezin.
  • Bolest hlavy - máta, meduňka, kozlík lékařský, fenykl, anýz.
  • Suchý kašel, bolest v krku - tymián, voňavá fialová, heřmánek, listy jitrocele, kořen marshmallow.
  • Vlhký kašel - kořen lékořice, ibišek lékařský, petrklíč, pupeny borovice, lipový květ.
  • Výtok z nosu, ucpaný nos - kořeny hořce, prvosenka, květy černého bezu, verbena uvnitř, šťáva Kalanchoe, červená řepa nebo mrkev jako nosní kapky.
  • Silná slabost - Rhodiola rosea, listy a plody černého rybízu, malina, třezalka tečkovaná, kalina, echinacea.

Je důležité mít na paměti, že bylinky fungují pouze při mírných příznacích nebo jako doplňková léčba. S dušností, potížemi s dýcháním, teplotami nad 39,5 stupňů, silnou bolestí jsou neúčinné. Pokud je stav dospělého pacienta těžký nebo je nemocné dítě, je nutné vyhledat lékaře.

Antivirové a imunostimulační poplatky

Doposud neexistují žádné léky, natož bylinky, které ničí viry chřipky. I ty nejzávažnější léky pouze zastavují šíření patogenních mikrobů po celém těle, blokují reprodukční schopnost nebo posilují imunitu nemocných.

Antivirové byliny jsou fikce. Stejně tak neexistují žádné přírodní antivirotika. Jejich účinnost nebyla potvrzena žádnými studiemi. To však vůbec neznamená, že nepomáhají proti chřipce nebo SARS..

Při správném použití poskytují lidové léky tělu významnou podporu. Vhodné bylinné přípravky zvyšují pocení a močení, čímž zmírňují intoxikaci a teplotu; snížit zánět způsobený viry; zkapalněný hlen; zmírnění kašle; eliminovat ucpání nosu. Kromě toho existují bylinky pro zvýšení imunity, posílení a aktivaci obrany. Nejúčinnější a zároveň dostupné sbírky bylin proti chřipce jsou uvedeny níže.

  • Echinacea, listy černého rybízu, jahody, šípky, meduňka nebo máta. Vezměte čajovou lžičku každé byliny, nalijte 500 ml vroucí vody, zabalte ji ručníkem po dobu 2 hodin. Vývar se pije teplý, odděleně od jídla, 100 ml 4-6krát denně. Akce: zvyšuje imunitu, snižuje bolesti hlavy, zmírňuje horečku.
  • Lípa, třezalka tečkovaná, heřmánek, máta (proporce 2: 1: 2: 2). Nalijte lžíci směsi 300 ml vroucí vody. Kmen po 20 minutách. Nápravu pijte před jídlem, s citronem a medem, 2-3krát denně ve sklenici. Akce: uklidňuje kašel, zmírňuje bolest v krku, posiluje imunitní systém.
  • Matka a nevlastní matka, kořen marshmallow, kořen lékořice, fenykl, divizna (proporce 1: 2: 1: 1: 1). Nalijte lžíci směsi se sklenicí studené vody. Po 2 hodinách zapálíme a vaříme 5 minut. Pijí vývar v teplých malých doušcích, sklenici denně. Akce: zvyšuje imunitu, zmírňuje kašel, bolest v krku, slzení očí.
  • Borovicové pupeny, plody anýzu, šalvěj, kořen marshmallow. Vezměte všechny bylinky ve stejném množství, promíchejte. Nalijte 300 ml vroucí vody na dvě polévkové lžíce směsi a dejte na 15 minut na mírný oheň. Poté by měl být vývar vyluhován po dobu jedné hodiny. Pijte nápoj ze sbírky bylin, 100 ml třikrát denně mezi jídly. Akce: vykašlávání, protizánětlivé, imunostimulační.
  • Třezalka tečkovaná, šípky, bylina echinacea, rakytník a listy černého rybízu. Nalijte půl čajové lžičky každého produktu do konvice a přidejte 300 ml vroucí vody. Můžete pít místo čaje, s medem, citronem. Akce: tonikum, protizánětlivé, antipyretické, tonikum.

Pozornost. Sběr bylin je stejný lék jako farmaceutické přípravky. Některé rostliny se nedoporučují těhotným ženám (kořen lékořice, echinacea), dětem, alergikům, lidem s určitými chronickými chorobami. Proto i před nachlazením musíte před zahájením léčby konzultovat kvalifikovaného lékaře..

Kromě hlavní léčby vyžaduje jakékoli onemocnění nachlazení odpočinek, stravu a pití dostatečného množství tekutin. Každý den v pokoji pacienta je nutné provádět mokré čištění, místnost vyvětrat. V případě virové infekce je vhodné použít k ošetření dezinfekční prostředky. Můžete uspořádat nakrájenou čerstvou cibuli a česnek. Uvolňují speciální těkavé látky, které ničí patogenní mikroorganismy ve vzduchu.

Léčivé byliny na nachlazení, rýmu a chřipku - jak připravit recepty na léčbu tradiční medicíny

9. 12. 2017 Lékárnička Elena Home 1 komentář

Ahoj milí přátelé!
Nyní, během chladného období, je snadné nachlazení a chřipku, takže pokračuji v tématu léčby a tentokrát budu mluvit o bylinách na nachlazení a rýmu. Časem prověřené bylinky na nachlazení, jak ukazuje praxe bylinného lékařství a lidového uzdravování, se často ukázaly být neméně účinné než propagované farmaceutické prostředky. Aby jim přinesly pouze výhody, je nutné je správně kombinovat a přijmout. V tomto článku se dozvíte, co nejlépe funguje na horečku, kašel nebo rýmu..

Z článku se dozvíte:

Jak se projevuje nachlazení

Když už mluvíme o nachlazení, znamená to respirační onemocnění způsobené infekcí patogenními bakteriemi nebo viry, které probíhá v poměrně akutní formě. Typické příznaky ARI:

  • horečka;
  • zimnice nebo horečka;
  • bolest hlavy;
  • Bolest svalů;
  • rýma nebo ucpaný nos;
  • časté kýchání;
  • bolest a bolest v krku;
  • kašel a bolest na hrudi.

Závažnost příznaků závisí na síle imunitního systému, jeho schopnosti odolávat patogenům. Abyste předešli komplikacím, měli byste je okamžitě začít léčit a bylinky na nachlazení se zde stanou věrným pomocníkem..

Byliny na nachlazení a nachlazení

Byliny na nachlazení a nachlazení

Použití bylin na nachlazení při komplexní léčbě může významně zlepšit pohodu odstraněním zánětlivého procesu a posílením narušené imunity. Většina z nich je známá z dětství - používají se od starověku:

  • z horečky - lipový květ, listy a plody malin, heřmánku;
  • na kašel - jitrocel; matka a nevlastní matka, sladký jetel;
  • z nachlazení - šalvěj, divoký rozmarýn, třezalka tečkovaná;
  • na bolest v krku - eukalyptus, tymián, listy rybízu;
  • jako imunostimulant - šípky, echinacea, brusinka.

Mnoho z nich má několik akcí najednou a lze je použít k řešení komplexu problémů. Byliny jsou obzvláště účinné, pokud se používají ve formě bylinných čajů.

Byliny na nachlazení a chřipku

Pro léčbu chřipkových infekcí jsou nejvhodnější byliny, které mohou mít antipyretické účinky a zvyšovat pocení. Poté jsou odstraněny toxiny vytvořené pod vlivem patogenní mikroflóry, která zasáhla tělo, a také toxiny vytvořené v důsledku metabolismu.

Léčivé byliny proti kašli

Se stejnými látkami jako léky jsou mírnější a často bezpečnější než běžné pilulky. Rostliny, které jsou nejúčinnější v boji proti chřipce a nachlazení, jsou:

  • salicyláty - lipové a bezinové květy, maliny, vrbová kůra;
  • vitamin C ve velkém množství - šípky, rybíz, brusinky, citronová tráva.

Musíte vzít odvary na jejich základě v malých dávkách - každé 2 polévkové lžíce, ale často - až 5krát.

Léčivé byliny proti kašli

Obvyklý bylinný čaj na nachlazení se často používá jako lék proti kašli. Ale tady musíte být opatrní, abyste nezhoršili situaci. Například šalvěj se nedoporučuje užívat v počátečním stadiu chřipky, protože má vysoušecí účinek na sliznici, která již trpí suchem. Pouze když je suchý kašel, který jde hluboko z průdušek, může šalvěj prokázat svou léčivou sílu, což usnadňuje oddělení hlenu.

Čaj s vodkou na nachlazení

Silně uvařený čaj s přídavkem vodky lze použít jako účinný lék proti nachlazení s diaforetickým účinkem. Použití tohoto receptu je oprávněné pouze za přítomnosti teploty subfebrilu. V případě horečky povede tato metoda k těžké dehydrataci. Léčivý nápoj se připravuje takto: do 300 ml černého čaje přidejte 100 g vodky a medu. Směs se vaří, ochladí se, dokud není teplá, a vypije se před spaním..

Další možnost pro studený čaj s vodkou: nalijte 5 g suchého černého čaje s lžičkou vodky a poté sklenici vroucí vody, přidejte citron nebo trochu zázvoru.

Čaj s vodkou na nachlazení

Tyto recepty přirozeně nelze použít k léčbě nachlazení u dětí a těhotných žen. Pro ně je lepší použít sbírku bylin na nachlazení, která se skládá z heřmánku a jiných rostlin s antiflogistickým účinkem..

Heřmánek na nachlazení

Jako přírodní antiseptikum je heřmánek jedním z hlavních bylinných přípravků používaných při léčbě zánětlivých procesů. Cvičí se jako monoterapie a jako součást kombinované terapie. Heřmánek na nachlazení má navíc další výhody díky obsahu kyseliny salicylové - schopnost mít antipyretické a analgetické účinky, díky čemuž je tato bylina obzvláště účinná proti ARVI.

Heřmánek na nachlazení a chřipku

Odvar z heřmánku na nachlazení

Účinnost v kombinaci s bezpečností umožňuje použití k léčbě příznaků nachlazení u dospělých a dětí. Pomocí jednoho z následujících receptů se můžete zbavit rýmy, horečky a bolesti v krku.

  1. Napařte heřmánku (lžíci) s vroucí vodou (1 šálek), vypijte infuzi, rozdělenou do 3 dávek.
  2. Pokud do předchozí infuze přidáte špetku sody, získáte účinné kloktadlo na bolest v krku, které je nutné aplikovat až 4krát denně.
  3. V počáteční fázi akutních respiračních infekcí pomůže léčit nápoj skládající se z infuze heřmánku připraveného podle výše uvedeného receptu, malinového džemu a červeného vína smíchaného v poměru 1: 1. Mělo by se užívat pouze před spaním..
  4. Odvar z heřmánku s eukalyptem, provázkem, měsíčkem a šalvějí užívaný v čaji pomůže zbavit se dlouhého výtoku z nosu. lžíce a dušená ½ litru vroucí vody. Opláchněte nos teplou infuzí třikrát denně.

Heřmánek s medem na nachlazení

Bioaktivní látky, které tvoří heřmánek, blokují patogenní flóru a inhibují infekční procesy. Spolu s medem se heřmánkový nálev doporučuje pro bolesti hlavy a kloubů, záchvaty slabosti způsobené chřipkou a také jako profylaktický prostředek uprostřed akutních respiračních infekcí..

Léčivý bylinný čaj z květů heřmánku, lípy a měsíčku, vařený společně s lístky máty a malin (lžíce fyto sbírek) ½ litru vroucí vody a zapíjený medem, zmírní příznaky i těch nejnáročnějších a silnějších nachlazení..

Další účinný recept na hojivou infuzi, vařený z heřmánku, zázvoru, šípků nebo malin, užívaný v libovolných poměrech a zapíjený medem, zvýší odolnost těla, doplní nedostatek vitamínů a zmírní příznaky nachlazení..

Heřmánkový čaj proti kašli

Skutečnost, že jej lze podávat i ročním dětem, svědčí ve prospěch čaje proticash s heřmánkem. Současně, abyste nezpůsobovali alergie, neměli byste do něj přidávat med nebo citron. Ale děti od 6 let a dospělí mohou užívat bylinný čaj z heřmánku, máty, podbělu s medem k léčbě mokrého kašle, aby se usnadnilo uvolňování hlenu. Mělo by se vařit takto: vařte velkou lžičku bylinného sběru po dobu 5 minut, nalijte ½ litru vroucí vody, trvejte a pijte, oslazené medem.

Klasický heřmánkový čaj, jako silné antiseptikum, bude užitečný pro suchý kašel, zejména v raných fázích..

Odvar z heřmánku na nachlazení

Domácí infuze a odvary z heřmánku se díky svému antiflogistickému a antiseptickému účinku často používají jako léky proti nachlazení a kloktadlo na bolest v krku..
Klasický odvar ze 3 lžící heřmánku, vařený s ½ litru vroucí vody a vařený po dobu 5 minut. při nízké teplotě je univerzální:

  • jako inhalaci lze použít k léčbě bolesti v krku a provádět proceduru až dvakrát denně;
  • jako nápoj pro požití při kašli a horečce, vypití třetiny sklenice za 30 minut. před jídlem;
  • jako kapky do nosu, s rýmou, vštípením 4 kapek. 4krát denně.

Ledum na kašel

Problémy s vylučováním hlenu, jeho stagnací v průdušnici a průduškách jsou příčinou vyčerpávajících záchvatů kašle, které pomohou vyrovnat se s bylinou bogulniku. Svým mukolytickým a antiseptickým účinkem vytváří rozmarýn proti kašli podmínky pro ztenčení hlenu a jeho odpadu a eliminuje hlavní příčinu kašle..

Bylina rozmarýnu proti kašli

Jeho účinnost je způsobena přítomností složení ledu - látky, která poskytuje silný expektorační účinek. Užívání domácích léků s bohulnikem pomůže při suchém a mokrém kašli způsobeném ARVI, stejně jako při pneumonii, astmatu a tuberkulóze.

Bylina rozmarýnu proti kašli

Odvar a infuze připravené večer předtím vám pomohou zbavit se záchvatů kašle během dne..

  1. Napařte 5 g divokého rozmarýnu a stejné množství heřmánku ve 300 ml vroucí vody. Vezměte infuzi rozdělenou do 3 dávek.
  2. Smícháním lžíce divokého rozmarýnu a kopřivy nalijte bylinkovou sbírku litrem vroucí vody. Vezměte sklenici denně rozdělenou do 4 dávek.

Při kašli je třeba brát odvar z divokého rozmarýnu, který by měl přesně dodržovat dávkování, protože obsahuje toxické složky. Z tohoto důvodu by neměl být používán k léčbě kašle u těhotných žen. Pro děti mohou být infuze s divokým rozmarýnem konzumovány čajem. lžíce až 3krát denně.

Třezalka na nachlazení

Přítomnost antiflogistických a atiseptických vlastností v třezalce tečkované umožnila použití této rostliny při léčbě akutních respiračních infekcí. Čaje na něm založené se tradičně používají k boji proti příznakům horečky a bolestem hlavy způsobeným nachlazením a jako imunostimulanty se používají infuze a odvar. Pomocí inhalace a oplachování na základě této léčivé rostliny se účinně léčí angina pectoris a bronchitida. Kromě klasických receptů lze třezalku nachlazení použít také jako aromatický olej nebo alkoholovou tinkturu.

Třezalka tečkovaná při nachlazení a chřipce

Třezalka tečkovaná při nachlazení a chřipce

Jako profylaktický prostředek uprostřed chřipkových infekcí a akutních respiračních virových infekcí lze použít infuzi třezalky tečkované s různými přísadami. Může být také použit k léčbě nachlazení doprovázeného rýmou a horečkou..

  1. 2 polévkové lžíce bylinné sbírky, sestávající z třezalky tečkované, máty, divoké růže, lípy a tymiánu, dušené v ½ litru vroucí vody a dobře nalité, zapijte medem a rozdělte dávku na 2-3 dávky. Tento nápoj vám umožní dobře se potit, zmírní horečku a další příznaky chřipky..
  2. Při bronchitidě a suchém kašli zlepší infuze třezalky tečkované, připravené z 10 g bylin a sklenice vroucí vody, oddělení viskózního sputa.
  3. Při komplexní léčbě kašle a bolesti v krku se často používá třezalkový olej. Cvičí se jako obklad na krku a hrudníku. Připravuje se takto: sušené květiny se nalijí olejem - lněným semenem nebo olivovým olejem a uchovávají se 2 měsíce na chladném místě, poté se nalijí do jiné nádoby a použijí se. Při přípravě komprese se olej zahřeje a poté se nanese na vlněnou náplast, která se aplikuje na problémovou oblast, pokryje se kompresním papírem a zabalí se do šálu. Procedura se nejlépe provádí v noci, ráno se odstraní obklad, ošetřená oblast by se měla umýt mýdlem.
  4. Angina a další infekční patologické stavy v krku pomohou vyléčit antiseptickou kompozici na kloktání. Pro něj je nutné zředit 10 kapek ve sklenici ohřáté vody. jód, 20 kapek. Tinktura z třezalky na alkoholu, sodě a soli - podle čaje. lžíce. Manipulaci provádějte třikrát denně.

Třezalka na nachlazení a rýma

Onemocnění horních cest dýchacích způsobená infekčními lézemi lze léčit pomocí inhalace, infuzí nebo výplachů.

Pro vdechnutí budete muset připravit odvar z třezalky tečkované, který se skládá ze 2 lžící surovin a ½ l vody. Dýchejte to 10 minut. kašel, bolest v krku a rýma lze ulevit dvakrát denně. Pokud se tento odvar používá k opláchnutí nosu, můžete se také zbavit rýmy a komplikací s ní spojených..

V případě laryngitidy nebo faryngitidy způsobené nachlazením a akutními respiračními virovými infekcemi pomůže opláchnutí teplou infuzí třezalky. Manipulace se doporučuje až 5krát denně. Ze stejného důvodu můžete použít tinkturu třezalky na alkoholu. Je připraven následujícím způsobem: láhev je naplněna květinami a nalita vodkou nebo alkoholem, uchovávána na chladném místě po dobu 2 týdnů, přičemž se někdy nezapomíná nádoba protřepat. Pro postup, 20 kapek. zřeďte tinktury ve sklenici ohřáté vody, doba inhalace 10 minut. Pomocí vodního nebo alkoholového extraktu z třezalky tečkované se můžete rychle zbavit bolesti v krku a kašle.

Tinktura z třezalky na alkoholu může být také použita k léčbě prvních příznaků nachlazení. Chcete-li to provést, vezměte 2 stoly. lžíce tinktury, smíchá se s džusem vymačkaným z cibule a půlky citronu. Směs, před použitím zředěná vodou, se konzumuje až 5krát denně ústy na čaj. lžíce.

Tymián na nachlazení a chřipku

Vzhledem k přítomnosti éterických olejů s hojivým účinkem je tymián obsažen ve většině rostlinných sestav prsu používaných při léčbě infekčních onemocnění horních cest dýchacích. On, který má širokou škálu akcí, je schopen zvládnout pálení a bolest v krku, záchvaty vyčerpávajícího kašle. Tymián lze použít na nachlazení a chřipku zvenčí - ve formě obkladů nebo inhalací a také interně, jako čaj.

Jak vařit tymián na kašel

Tymián s receptem na mléko proti kašli

Díky antibakteriálním vlastnostem thymolu a karvakrolu, které jsou složkou esenciálního oleje z tymiánu, je jeho použití jako prostředku proti potlačení velmi účinné. Přidáním 2 kapek do lžíce medu a jeho rozpuštěním ve sklenici mléka a následným vypitím můžete usnadnit proces uvolňování slizničního sputa mokrým kašlem. Použití mléka s tymiánovým olejem k léčbě suchého kašle umožňuje zmírnit a snížit počet záchvatů, zředit viskózní hlen, který je obtížné oddělit.

Jak vařit tymián na kašel

Použití tymiánu ve formě infuze nebo odvaru se zbaví kašle a poskytuje vykašlávání a antiflogistický účinek na průdušky a průdušnici. Za tímto účelem napařte lžíci surovin se sklenicí vroucí vody a po hodinovém stání ji spotřebujte a rozdělte na 3 dávky.

Tymiánový vývar v bylinné medicíně se také často používá jako základ pro přípravu mukolytických a nachlazeních. Například toto: užívání medu 1: 1, infuze tymiánu a šťávy z aloe, promíchejte. Vezměte 3 lžíce denně. lžíce po dobu 5 dnů. Neméně účinný je tymián, který se používá ve formě inhalace. K tomu stačí 15 minut. dýchejte nad horkým nálevem. Jeho páry, pronikající do sliznic, mají protizánětlivý účinek a zastavují rozvoj infekce.

Inhalaci proti kašli lze také provést pomocí ne vodné infuze, ale aromatického oleje, který kapá 3 až 5 kapek. do horké vody.

Recept na jitrocel proti kašli

Jitrocel kašel

Dalším účinným bylinným prostředkem proti kašli, který může použít každý bez ohledu na věk, je odvar z jitrocele. Tím, že způsobuje řídnutí viskózního hlenu, stejně jako zastavení podráždění, zmírňuje zdraví a eliminuje příznaky SARS. Účinnost a neškodnost umožňují zahrnout jej do složení farmaceutických léků proti kašli pro děti.

Chcete-li odvar z jitrocele při kašlání, je nutné trvat na tom, aby byl sušený jitrocel (1 polévková lžíce) napařený sklenicí vroucí vody. Užívejte po celý den, rozdělené do 3 dávek.

Mléko se šalvějovým kašlem

K odstranění zánětů infekční povahy doprovázených kašlem se často používá šalvěj. Tato rostlina účinně léčí suchý kašel, zvláště otravný v noci..

Pokud ho užíváte společně s mlékem, můžete rychle eliminovat podráždění sliznic a tkání a snížit počet a intenzitu záchvatů. Existuje několik způsobů, jak toho dosáhnout..

  1. Nejprve připravte vodní nálev - 1 lžíci na hromádku. vařící voda. Přidejte sklenici mléka, trochu medu a švestky. oleje. Vezměte si před spaním.
  2. Nalijte šalvěj (1 lžíci) do vroucího mléka (1 šálek) a vařte 5 minut. Znovu přeceďte, vařte a vařte mléčný vývar po dobu 5 minut. Pijte horké před spaním.
  3. Nadechněte se šalvějovým odvarem, poté vypijte teplé mléko a jděte do postele.
    Mléko se šalvějovým kašlem, užívané před spaním, eliminuje podráždění sliznic a snižuje zánět způsobený infekcí průdušek.

Jak vyrobit šalvěj na kašel

Jak vyrobit šalvěj na kašel

Kombinace šalvěje s mlékem, medem nebo jinými bylinami na nachlazení může rychle vyřešit obtížné příznaky nachlazení, jako je kašel a bolest v krku. Nejvhodnější je vařit ho v termosce a ohřát - ½ stohu. před jídlem přidáním medu do vývaru - ke zmírnění kašle nebo citronu - k odstranění bolesti v krku. V páře s heřmánkem bude mít dvakrát protizánětlivý účinek.

Kašel oregano

Jako účinný expektorant při léčbě nachlazení s kašlem a chronickou bronchitidou se oregano používá v lidovém léčitelství. Cvičí se jako samostatný bylinný přípravek nebo jako součást bylinné sbírky.

Jak vařit oregano na kašel

Užívání odvaru s oreganem po dobu jednoho měsíce posílí obranný mechanismus těla a umožní mu odolávat virovým infekcím. V případě nemoci, oregano z kašle zmírní jeho příznaky, přispěje k urychlenému zotavení. Příjem prostředků s oreganem je naprosto kontraindikován pro použití těhotnými ženami a dětmi.

Jak vařit oregano na kašel

Odvar z oregana má antipyretický účinek a také aktivuje vypouštění slizničního sputa z průdušek. Uvařte to napařením lžíce bylinek se sklenicí vroucí vody a luštěním. Bere se, rozdělený na 5 recepcí, po celý den. Oregano na nachlazení lze také vařit ve směsi s šípkami, meduňkou, listy rybízu. Pokud do nápoje přidáte citron nebo med, jeho účinek se zvýší.
Odvar s oreganem lze použít nejen interně, ale také jako kloktadlo při zánětlivých infekcích hrdla.

Brusinka na nachlazení

Brusinky nachlazení: jak vařit

Díky vysokému obsahu vitamínů jsou bobule brusinky oblíbené jako léčba nachlazení. Používají se jako džus nebo ovocný nápoj, stejně jako ve formě infuze nebo džemu.

  1. Vytlačte brusinkovou šťávu přes odšťavňovač a přidejte k ní med - lžíci ve sklenici džusu. Vezměte sklenici denně jako prostředek proti nachlazení a posílení imunity.
  2. Brusinka nachlazení, připravená ve formě ovocného nápoje, není nižší než účinnost šťávy z brusinek. Chcete-li jej připravit, nalijte sklenici bobulí s ½ l vody a vařte, oslaďte podle chuti cukrem nebo medem. Vezměte si sklenici denně jako preventivní opatření nebo jako lék na akutní respirační infekce.

Jako přírodní antibiotikum lze brusinky nachlazení použít nejen ve formě bobulí, ale také jako nálevy a odvar z listů, větví s výhonky.

Jak vařit brusinky nachlazení

Chcete-li připravit brusinkový vývar, musí být bobule rozdrceny dřevěným drcením a poté napařeny vroucí vodou 1:10. Trvejte na hodině, napněte, přidejte med, vypijte sklenici denně. Užívání brusinkového vývaru vám umožní doplnit nedostatek vitamínů, odstranit toxiny a posílit odolnost imunitního systému.
Pro infuzi na brusinkový list napařte stůl. lžíci surovin, dříve rozdrcenou sklenicí vroucí vody, nechte 30 minut. Když vypijete sklenici infuze denně, můžete rychle odstranit začínající nachlazení i bez farmaceutických léků.

Jak ukazují zkušenosti s domácí léčbou, bylinky na nachlazení jsou cenově dostupným a zároveň účinným způsobem, jak zvládnout příznaky typické pro akutní respirační infekce a chřipku. Při správném použití v počátečních stádiích onemocnění se můžete vyhnout komplikacím a užívat silnější léky.

Nejlepší bylinné přípravky pro období nachlazení a chřipky

Prevence nachlazení a chřipky je obrovský trh. Vůbec nezáleží na tom, ve které části světa žijete. Každý může onemocnět! Koneckonců někdy zima není hlavním nepřítelem. Mnoho vitaminů a doplňků výživy, které zabraňují infekci a léčí infekce, je snadno dostupné v lékárnách. Ale nejbezpečnější a nejběžnější jsou bylinky na nachlazení..

Je jich obrovské množství. Možná ani neuvádíme všechny. Ale ať je to jakkoli, všechny léčivé rostliny tohoto druhu jsou velkou pomocí. Kromě toho budou velmi účinné nejen při prevenci nachlazení, ale také při prvních známkách nemoci. Ale co mohu říci, pokud při komplexní léčbě mohou dokonce napravit zanedbaný stav.

Samozřejmě nebudeme slibovat bleskově rychlé výsledky. Jen si pomyslete na to, že předtím nebyly žádné léky s chemikáliemi. A všichni naši předkové byli léčeni pouze bylinami.

Při správném použití mohou léčivé byliny posílit imunitní systém. Vaše tělo si poradí s bakteriemi a viry rychleji. A podle toho se vám bude lépe zlepšovat..

Jak je správně používat? Byliny na nachlazení se obecně vaří pouze v čaji. Nejznámější z nich jsou heřmánek, tymián, šalvěj, lípa, máta a oregano. Někdy však kvůli prevenci chřipky a nachlazení pijí doplňky stravy na bázi léčivých bylin. Určitě ne každý ví o této metodě..

Pokusíme se však vyprávět nejen o nejznámějších farmaceutických rostlinách. Zahrňme na tento seznam další, kteří mají historicky prokázanou sílu proti chřipce a nachlazení. Pomohou nejen vyrovnat se s hlavními příznaky nemoci, ale také zlepšit vaši pohodu..

V tomto článku se dozvíte:

Účinné bylinky na nachlazení

1) Andrographis paniculata

Nazývá se také „indická echinacea“. Vědecké jméno - Andrographis paniculata. Je to tradiční čínská a ajurvédská bylina. Má poměrně dlouhou historii použití při léčbě infekcí horních cest dýchacích..

Andrographis účinně eliminuje příznaky nachlazení, chřipky a sinusitidy. Patří mezi ně zánět, bolest hlavy, rýma a bolest v krku. Všechny tyto příznaky zmizí mnohem rychleji..

Mějte však na paměti, že doporučené použití rostliny se liší v závislosti na dávce a formě podání. Čaj lze konzumovat kdykoli: jak pro prevenci, tak během nemoci. Užívání doplňku stravy v době nachlazení však může být zbytečné..

Nezapomeňte si pečlivě přečíst a dodržovat všechny pokyny na obalu. Ještě lépe, poraďte se s dobrým bylinkářem nebo lékařem ohledně dávkování a trvání. Pamatujte, že i bylinné přípravky mají své vlastní kontraindikace..

2) Bone Stem

Je znám jako Eupatorium perfoliatum. Je to tradiční indické antipyretikum a lék proti bolesti. Ze všech bylin na nachlazení je to nejsilnější protizánětlivý, antialergický, dekongesční a diaphoretický. Od starověku se neustále používá při léčbě chřipky..

Bone Stem obsahuje impozantní množství imunitně stimulujících živin. Mezi nimi je selen, vitamin A, vitamin C a zinek. Tyto vitamíny a minerály pomáhají předcházet a léčit virové infekce, které způsobují nachlazení a chřipku..

Rostlina samozřejmě obsahuje i další základní minerály, jako je vápník, železo a hořčík. Zlepšují vstřebávání, oběh a celkovou účinnost dalších živin byliny pro nachlazení a chřipku.

Takže přemýšlejte ve prospěch této nádherné rostliny. Nejčastěji si můžete koupit sušené listy nebo tinkturu.

3) Lékárna heřmánek

Velmi oblíbená léčivá rostlina. Heřmánek (Matricaria chamomilla) je dobře známý pro svou schopnost uklidnit nervy, uvolnit mysl a tělo a zlepšit spánek..

Měli byste však vědět, že je to skvělé pro zmírnění příznaků nachlazení a chřipky. Studené bylinkové chemikálie lze snadno čerpat vařením horkého čaje. Pomůže vám zbavit se přetížení, nevolnosti, bolesti hlavy a dokonce i zánětu vedlejších nosních dutin..

Heřmánkový čaj se již dlouho etabloval jako jeden z nejlepších domácích léků na různé nemoci. Je skvělý pro zmírnění nevolnosti. A pokud ho budete pít v noci, budete spát mnohem rychleji..

Pro zmírnění zánětu vedlejších nosních dutin se doporučuje vdechnutí páry. Jednoduše přiveďte hrnec vody k varu, snižte teplotu a přidejte heřmánek. Necháme dusit asi 10 minut..

Pak máte pánev s bylinkovou dušenou vodou. Je třeba ji trochu ochladit, aby voda nebyla horká, ale jen teplá. Pak zavřete oči a sklopte obličej nad vodu. Položte si na zadní část hlavy ručník a nadechněte se páry.

Taková inhalace páry, i během několika minut, dokáže odstranit ucpání nosu a bolest..

U dalších příznaků jednoduše vařte heřmánkový čaj ze sušených květin..

4) Léčivý šalvěj

Téměř všechny bylinky na nachlazení mají antimikrobiální vlastnosti. A šalvěj není výjimkou. Rostlina je známá jako Salvia officinalis. Přes své léčivé vlastnosti je to jedna z nejzdravějších a nejjednodušších pěstování bylin na světě..

Tato úžasná rostlina byla tradičně považována za všelék. Doslova se o něm hovoří jako o léku na všechno od hojení ran po zlepšení paměti..

Pokud se chcete zbavit příznaků nachlazení a chřipky, pak je šalvěj pro vás jako stvořená.

Když vás bolí krk, uvařte teplý šalvějový čaj a vypijte ho. V extrémních případech si můžete jednoduše opláchnout hrdlo. Zjistíte, že otok a bolest v krku se začnou rozptýlit poměrně rychle. Maximální úleva od příznaků bolesti v krku nastává za méně než dvě hodiny.

V lékárně můžete snadno najít sušené listy šalvěje nebo hotové čajové sáčky s rostlinou..

5) Echinacea purpurea

Echinacea (Echinacea puruprea) je celosvětově široce používána jako přírodní lék na nachlazení a chřipku. Je však uznávána jako jedna z nejúčinnějších bylin.

Je známo, že echinacea zlepšuje přirozenou imunitní odpověď těla. Rovněž předchází virovým onemocněním a zkracuje trvání a závažnost nachlazení, pokud se užívá okamžitě po objevení se příznaků..

Pamatujte, že u echinacey jsou možné vedlejší reakce těla. A nelze vyloučit interakce s jinými léky. Prodává se nejen ve formě tobolek, jako doplněk stravy. Sušené byliny lze také použít k vaření čaje.

6) Kořen zázvoru

Zařadíme jej do seznamu bylin na nachlazení. Ačkoli nebudeme mluvit o listech rostliny, ale o jejím kořeni.

Zázvor (Zingiber officinale) je velmi populární domácí lék. Je obzvláště užitečný při léčbě příznaků nachlazení a chřipky a při léčení těla..

Působení zázvoru lze popsat několika způsoby. Zejména indukuje pocení, aby se zvýšila detoxikace těla. Na druhé straně uklidňuje zažívací trakt, takže pacient může jíst klidně, aniž by pociťoval nevolnost..

Kořen zázvoru se tradičně používá při kašli a ke snížení zánětu v těle. Více o jeho činnosti si můžete přečíst zde..

K léčbě nachlazení se doporučuje jíst malé množství čerstvého kořene zázvoru. Ale můžete také uvařit neméně léčivý čaj na jeho základě a přidat jeho koření do jídel..

7) Skořice

Další známé přírodní antimikrobiální činidlo. Cinnamomum verum je známo, že zvyšuje reakci imunitního systému.

Skořice je tradičně považována za „hřejivou“ bylinu, stejně jako zázvor. Skořicová kůra může být použita k léčbě virových infekcí. Někdy postihuje celé tělo s příznaky bolesti svalů, slabosti a studeného potu..

K léčbě a prevenci nachlazení a chřipky zkuste přidat bylinkovou skořici jako příchuť do bylinného čaje. Můžete také bezpečně vzít skořici ve formě tobolek.

8) Česnek

Samozřejmě nemůžete připravit čaj z česneku. Ale přesto je velmi užitečné jíst. Allium sativum je silná antibakteriální a antivirová rostlina. Jí se jako prevence a bezpečná léčba nachlazení a chřipky. A česnek je velmi účinný i při jiných závažnějších onemocněních, například při pneumonii..

Kromě toho bylo vědecky prokázáno, že extrakt z čerstvého česneku zlepšuje antibiotickou aktivitu jiných léků. Ale pouze když jsou brány současně.

Takže se nebojte tohoto nádherného koření. Pokud opravdu nesnášíte jeho chuť a vůni, existují alternativy. Můžete si například koupit česnek ve formě tobolek, tinktury nebo jen sušené byliny..

9) Máta peprná

Byliny na nachlazení by měly být všestranné. Máta je právem považována za jednu z nich. Mentha × piperita je extrémně všestranná bylina s dlouhou historií použití v bylinné medicíně.

Při prvních známkách nachlazení nebo chřipky si připravte mátový čaj. Nemyslete si, že se jedná o běžnou uklidňující bylinu. Máta peprná může pomoci uklidnit bolest v krku, zažívací potíže a dokonce snížit horečku.

Můžete také ponořit mátu do vroucí vody a vdechnout výpary. To pomůže zmírnit zánět a otevřít dýchací cesty, aby se zmírnilo ucpání nosu a plic..

Sušené listy jsou nejvhodnější pro léčebné účely. Pokud je ale nemáte, můžete si vystačit s čerstvými listy a stonky..

10) Tymián

Na tento seznam je třeba přidat bylinky na nachlazení s expektoračním účinkem. Nejjednodušší z nich by byl tymián (Thymus vulgaris).

Je to velmi účinný přírodní expektorans. Co to vůbec znamená? A skutečnost, že tymián oslabuje hlen v dýchacích cestách, aby na něj bylo možné snadněji vykašlat. A co je nejdůležitější, tymián funguje lépe než jakýkoli komerční lék proti kašli..

Místo toho, abyste sáhli po ošklivém sirupu proti kašli, připravte si tymiánový čaj. Potřebujete jen dvě čajové lžičky čerstvých listů na jeden šálek vařené vody. Ale pouze tento čaj by měl být vyluhován po dobu nejméně 10 minut..

Případně můžete přidat hrst sušeného tymiánu do misky s horkou vodou. Nadechněte se páry, abyste uvolnili hlen v plicích.

11) Červený nebo kluzký jilm

Nyní si představte bylinky na nachlazení, konkrétně na zmírnění bolesti v krku. Red Elm (Ulmus rubra) je skvělý pro vaření čaje. Pokrývá bolavé a podrážděné sliznice hrdla a poskytuje okamžitou úlevu od příznaků.

Tato bylina nemá žádné zvlášť nebezpečné vedlejší účinky. Kromě toho je považován za dostatečně mírný a bezpečný pro děti s mírou..

Kluzký jilm má různé formy, nejčastěji však sušenou kůru a orální tobolky. Ačkoli na této kůře můžete dokonce najít lízátka. Pokud vás zajímá kluzký jilm, pak máme článek o jeho blahodárných vlastnostech..

Navzdory relativní bezpečnosti této byliny se použití kluzkého jilmu nedoporučuje pro těhotné nebo kojící ženy..

12) Goldenseal

Také se jí říká hydrastis (Hydrastis canadensis). Je to docela populární moderní bylinný přípravek na nachlazení a chřipku. Má antibakteriální a protizánětlivé účinky.

Goldenseal je ideální pro zbavení těla infekcí. Navíc současně snižuje příznaky bolesti a ucpání nosu..

Pouze tato rostlina v naší oblasti neroste. Proto si jej můžete koupit pouze v kapslích ve formě doplňku stravy nebo alkoholové tinktury.

Docela často se hydrastis používá společně s echinaceou. Fungují dobře při nachlazení a chřipce při prvních známkách příznaků. K tomu se prodávají speciálně připravené tinktury dvou rostlin a dokonce i čaje.

13) Strom mravenců

Nejvzácnější bylinky na nachlazení zde nekončí. Další na našem seznamu je strom mravenců (Handroanthus impetiginosus). Na Západě je známější jako Pau d'Arco nebo lapachola.

Jedná se o tradiční bylinný přípravek na nachlazení a chřipku pocházející z Jižní Ameriky. Hlavní účinné látky se nacházejí v kůře. Mají silné antimikrobiální a protizánětlivé účinky.

Kůra se nejčastěji používá k léčbě příznaků kašle a horečky. Má však i další zdravotní výhody..

Sušená kůra Pau d'Arco se tradičně vaří na silný hořký čaj. I když chutná mnohem lépe ve formě tobolek nebo tinktury.

Je také důležité si uvědomit, že tento bylinný přípravek má některé potenciální vedlejší účinky. V dostatečně velkých dávkách může být toxický. Proto by používání Pau d'Arco mělo být omezeno na maximálně několik dní..

Těhotné a kojící ženy by se měly vyvarovat kůry stromů mravenců. Stopové množství trávy vylučované do mateřského mléka je pro dítě škodlivé.

Ale tento čaj je vysoce účinné místní antimikrobiální činidlo. Mohou dokonce dezinfikovat povrchy, aby se zabránilo šíření nachlazení a chřipky..

Kde se tato kůra prodává? Můžete si ji koupit v mnoha online obchodech. Nejběžnějšími formami jsou tobolka, tinktura a obyčejná sušená kůra.

14) Honey Stevia

Myslíte si, že všechny bylinky na nachlazení se používají pouze k jednomu účelu. Ale ne! Například stévie (Stevia rebaudiana) si v posledních letech získala popularitu jako nekalorické sladidlo..

Ve skutečnosti je to zcela přírodní náhražka cukru. Najdete jej téměř v každém obchodě s potravinami, vedle všech analogů umělé trávy..

Většina lidí si však možná neuvědomuje, že listy stevie jsou také silnými antimikrobiálními látkami..

Práškové listy stévie lze tedy přidat do jídla a pití. A samozřejmě můžete najít sušené bylinkové listy na přípravu čaje..

15) Starší

Není žádným tajemstvím, že mnoho bobulí je mimořádně užitečné při nachlazení..

Tady je bezinka (Sambucus nigra) - tradiční lidový lék na nachlazení, chřipku a infekce dutin..

Bylo dokonce vědecky prokázáno, že bezinky mají antivirové a antibakteriální vlastnosti. Nedávné vědecké studie zjistily, že antokyany pomáhají posilovat imunitní systém. Potlačují také připojení viru k buňkám těla a zabraňují reprodukci infikujícího viru..

Kromě toho se bezinky používají jako diaphoretikum, katarální a expektorans, stimulant oběhu, diuretikum a lokálně protizánětlivě..

Triesloviny a kyseliny přítomné v ovoci mají pozitivní vliv na příznaky nachlazení a chřipky. Působí také na gastrointestinální trakt a čistí nosní cesty..

Bezinka je v sezóně nutností při nachlazení a chřipce. Čerstvé bobule jsou samozřejmě považovány za nejzdravější. Můžete si ale také koupit sušené bezinky, lihoviny a výtažky, bezinkové sirupy pro děti i dospělé a dokonce i lízátka v kapslích..

16) Kořen Marshmallow

Kořen Althaea officinalis obsahuje vláknité látky, které v těle bobtnají a tvoří jakýsi gel. Je to on, kdo je schopen snížit zánět žaludeční sliznice.

Marshmallow zmírňuje příznaky suchého kašle a nachlazení a zlepšuje produkci slin. Rovněž bojuje proti bakteriálním a respiračním infekcím, léčí kožní onemocnění a snižuje bolesti kloubů.

Nemá smysl vyjmenovat všechny bylinky. Už chápete, že na světě existuje obrovské množství rostlin, které se používají k léčbě nachlazení. Níže však chceme popsat některé bylinky, které posilují imunitu. Mohou být konzumovány nejen během chřipkového období, ale po celý rok..

Právem jim lze říkat léky na prevenci nachlazení..

Byliny na nachlazení a pro posílení imunitního systému

  • Ashwagandha je tonikum, které zklidňuje mysl a zmírňuje únavu. Je to adaptogen a imunostimulant.
  • Kočičí dráp je bylina, která aktivuje makrofágy, leukocyty a lymfocyty. Rovněž inhibuje agregaci krevních destiček. Rostlina má protizánětlivé, protiplísňové, antiseptické, antioxidační a antivirové vlastnosti.
  • Kajenský pepř je extrémně bohatý na vitamin C, který stimuluje produkci endorfinů. Jedná se o alternativní antibiotické, protizánětlivé, karminativní a antivirové tonikum.
  • Asijský ženšen je známé tonikum na kostní dřeň. Navíc obnovuje produkci buněk. Podporuje fagocytózu a zvyšuje imunoglobuliny. Lze jej tedy považovat za adaptogen a imunostimulant..
  • Citrónový balzám má karminativní, antivirové, trávicí tonikum, pocení a účinky proti stárnutí.
  • Kopřiva je bylina, kterou známe od dětství. Má vysoký obsah chlorofylu. Posiluje ledviny a slezinu. Obecně kopřiva stimuluje a posiluje tělo.
  • Propolis je účinný proti virům, bakteriím a houbám. Posiluje štítnou žlázu a brzlík. Propolis obsahuje mnoho antioxidačních flavonoidů.
  • Lékořice inhibuje růst virů. Zvyšuje počet protilátek a leukocytů. Kromě toho stimuluje produkci interferonu, má antiseptické a protizánětlivé účinky..

Jak správně používat bylinky na nachlazení a chřipku?

Všechno je zde extrémně jednoduché! Nejlepším způsobem je vařit čaj. Pokud nemůžete najít sušené nebo čerstvé listy, nevadí. Lékárny také prodávají jiné formy léčivých rostlin. Například alkoholové tinktury nebo stejné sušené byliny v kapslích.

Teprve nyní, během nástupu, už užívání tobolek nemusí rychle pomoci. Jsou vhodnější pro prevenci nemocí a celkové posílení těla..

A v okamžiku nástupu prvních příznaků je teplý čaj považován za nejúčinnější..

Esenciální oleje pro nachlazení a příznaky chřipky

Sušené byliny a bylinné čaje nejsou jediným způsobem, jak těžit z přírodních léků. Mnoho výše uvedených bylin lze také použít ve formě éterického oleje ke zmírnění příznaků nachlazení a chřipky.

Obvykle se používají v difuzoru éterických olejů a inhalaci páry..

Nejlepší éterické oleje známé pro své antimikrobiální vlastnosti jsou: levandule, eukalyptus, čajovník, citron, citronová tráva, skořice. Zahrnují také hřebíček, grapefruit, santalové dřevo, tymián, máta peprná a šalvěj..

Používejte caiaput, eukalyptus, levandule, citron, rozmarýn, santalové dřevo a čajový strom ke stimulaci imunitní funkce v celém těle.

Chcete-li zabít patogeny, odstranit toxiny z těla a urychlit proces hojení po nemoci, jsou vhodné oleje z cypřiše, zázvoru, grapefruitu, citronu a rozmarýnu..

Chcete-li vyčistit ucpaný nos, vytvořte směs máty peprné, rozmarýnové, citronové a eukalyptové oleje. Vdechněte páru ze směsi olejů nanesením několika kapek na hadřík a přidržením pod nosem. Směs můžete také přidat do difuzoru.

Nejlepší způsob, jak dodávat protizánětlivé oleje, je inhalace párou. Například,

smíchejte levandule a heřmánek. Pomohou zmírnit bolesti nosu a hlavy..

Před spaním si každou noc pod polštář přidejte cypřišový, mátový nebo eukalyptový olej. Pomůže snížit záchvaty kašle, když spíte..

Pro posílení funkce dýchání při nachlazení a chřipce doporučujeme smíchat 1 kapku éterických olejů z citronu, limetky, máty peprné, rozmarýnu a eukalyptu.

Buďte velmi opatrní! Používejte pouze osvědčené éterické oleje. Někdy mohou být nebezpečnější než konvenční sušené byliny. Ano, a nikdo nezrušil alergické reakce.

Články O Zánět Hltanu