Hlavní Bronchitida

Dýchavičnost při námaze. Jak rozlišovat fyziologickou dušnost od poruch dýchání v případě vážných onemocnění

Odborníky se pod pojmem dušnost rozumí viditelné poruchy hloubky a frekvence dýchání, které jsou doprovázeny subjektivním pocitem nedostatku vzduchu v plicích. Tento příznak se může projevit jak při fyzické námaze, tak ve stavu úplného odpočinku..

Popis

Dýchavičnost je jedním z nejčastějších příznaků u lidí, kteří tak či onak trpí patologiemi kardiovaskulárního nebo plicního systému. Může nastat jak v důsledku nemocí a patologických negativních podmínek, tak v důsledku řady fyziologických faktorů.

Lékařský název pro dušnost je dušnost. Mezinárodní klasifikátoři rozlišují mezi dvěma hlavními typy takové podmínky:

  1. Tachypnea - rychlé, mělké dýchání s dechovou frekvencí vyšší než 20 za minutu.
  2. Bradypnea - pokles respiračních funkcí se zpomalením dechové frekvence na 12 nebo méně pohybů za minutu.

Podle časového intervalu a intenzity dušnosti existují tři hlavní poddruhy dušnosti:

  1. Ostré (od několika minut do hodin).
  2. Subakutní (od několika hodin do několika dní).
  3. Chronické (3-5 dní až několik let).

Dušnost se srdečním selháním

Dýchavičnost je typickým příznakem srdečního selhání - tento klinický syndrom charakterizovaný abnormalitami v práci SJS, špatným přívodem krve do tkání / orgánů systému a nakonec poškozením myokardu.

Kromě dušnosti pociťuje pacient se srdečním selháním silnou únavu, objevují se otoky a významně se snižuje fyzická aktivita. Stagnace krve v důsledku oslabeného srdečního svalu vyvolává hypoxii, acidózu a další negativní projevy v metabolismu.

Pokud máte podezření na přítomnost srdečního selhání, měli byste okamžitě kontaktovat kardiologa a přijmout opatření k co nejrychlejší stabilizaci hemodynamiky, od zvýšení krevního tlaku a normalizace srdečního rytmu po zmírnění bolesti - srdeční selhání často způsobuje infarkt myokardu.

Dušnost

  1. Fyziologická - silná fyzická aktivita.
  2. Srdeční - plicní edém, infarkt myokardu, myokarditida, srdeční arytmie, myxomy, kardiomyopatie, srdeční vady, ischemická choroba srdeční, CHF.
  3. Respirační - epiglotitida, alergické reakce, bronchiální astma, atelektáza a pneumotorax, enfyzém, tuberkulóza, CHOPN, otrava různými plyny, kyfoskolióza, intersticiální onemocnění, pneumonie, obstrukce plic, rakovina.
  4. Cévní - tromboembolismus, primární hypertenze, vaskulitida, arteriální-venózní aneuryzma.
  5. Neuromuskulární - laterální skleróza, paréza bránicového nervu, myasthenia gravis.
  6. Další příčiny - ascites, problémy se štítnou žlázou, anémie, dysfunkce dýchacího systému, metabolická acidóza, uremie, dysfunkce hlasivek, perikardiální výpotek, perikard, hyperventilační syndromy.
  7. Další okolnosti.

Příznaky

Příznaky dušnosti mohou být různé, ale v každém případě spojené s porušením normálního rytmu dýchacích funkcí. Výrazně se mění zejména hloubka a frekvence respiračních kontrakcí, od prudkého nárůstu dechové frekvence po její pokles na nulu. Subjektivně pacient pociťuje akutní nedostatek vzduchu, snaží se dýchat hlouběji nebo naopak co nejpovrchněji.

V případě inspirační dušnosti je obtížné inhalovat a samotný proces vstupu vzduchu do plic je doprovázen hlukem. S výdechovou dušností je mnohem obtížnější vydechovat, protože lúmeny bronchiolů a nejmenší částice průdušek se zužují. Smíšená dušnost je nejnebezpečnější a často způsobuje úplnou zástavu dýchání.

Hlavními diagnostickými opatřeními jsou nejrychlejší posouzení současného klinického obrazu pacienta a studium anamnézy. Poté jsou předepsány další studie (od rentgenového a ultrazvukového vyšetření až po tomogram, testy atd.) A sepsány doporučení úzkoprofilovým specialistům. Nejčastěji jsou to pulmonolog, kardiolog a neuropatolog.

Léčba dušnosti

Vzhledem k tomu, že dušnost může být způsobena velkým počtem různých důvodů, je její léčba zvolena až po správném stanovení přesné diagnózy prostřednictvím komplexní diagnostiky možných problémů.

Konzervativní a drogová léčba

Níže jsou uvedeny typické příčiny dušnosti a způsoby, jak je napravit..

  1. V přítomnosti cizího tělesa se odstraní pomocí Heimlichovy techniky, v extrémních případech se použije chirurgická metoda, zejména tracheostmie.
  2. U bronchiálního astmatu - selektivní beta-adrenomimetika (Salbutamol), intravenózní podání aminofylinu.
  3. Selhání levé komory - narkotická analgetika, diuretika, žilní vesodilatátory (Nitroglycerin).
  4. Nedostatek viditelných důvodů nebo nemožnost diferenciální diagnostiky s těžkou dušností v přednemocniční fázi - Lasix.
  5. Neurogenní podstata symptomu - dechová cvičení, intravenózní diazepam.
  6. Překážky - užívání anxiolytik, přímé podávání kyslíku, neinvazivní podpora dýchání, chirurgická redukce (u enfyzému), vytváření pozitivního vektoru tlaku na inspirační a výdechový tok pacienta.

Léčba dušnosti lidovými prostředky

Následující činnosti pomohou snížit frekvenci a intenzitu dušnosti:

  1. Horké kozí mléko na lačno - 1 sklenice s dezertní lžící medu, třikrát denně po dobu 1. týdne.
  2. Vařte suchý kopr v množství 2 čajové lžičky / sklenici s vroucí vodou, přeceďte, ochlaďte půl hodiny a vezměte teplý ½ šálku třikrát denně po dobu dvou týdnů.
  3. Vezměte litr květového medu, posuňte deset oloupaných malých hlav česneku v mlýnku na maso a vytlačte šťávu z deseti citronů. Všechny přísady důkladně promíchejte a vložte na týden pod uzavřené víko do sklenice. Pijte 4. čaj. lžíce jednou denně, nejlépe ráno a na prázdný žaludek po dobu dvou měsíců.

Co dělat a kam jít, pokud se objeví dušnost?

Nejprve nepanikařte! Pečlivě prozkoumejte svůj stav, zda nevykazuje další příznaky - pokud je dušnost doprovázena bolestí v srdci nebo v jeho blízké oblasti a je zde také poloslabý stav, kůže zmodrá a do procesu dýchání jsou zapojeny také pomocné svalové skupiny, například mezižeberní, hrudní, krční. okamžitě přivolat sanitku, protože dušnost může mít kardiovaskulární nebo plicní povahu.

V ostatních případech se snažte dočasně vyhnout namáhavé fyzické námaze a dlouhodobému pobytu na přímém slunci, domluvte si schůzku s lékařem nebo pulmonologem. Specialisté provedou počáteční posouzení zdravotního stavu, vypracují doporučení pro diagnostická opatření nebo požádají o další lékaře (kardiologa, cévního chirurga, onkologa, neurologa).

Hlavní příčiny dušnosti

Dušnost se nazývá takové poruchy dýchání (rytmus, frekvence, hloubka), při nichž člověk nemá dostatek vzduchu nebo potíže s dýcháním.

Stává se to se spoustou onemocnění: onemocnění plic, srdce, autonomní nebo nervové poruchy, anémie. Dýchání s dušností je časté, ale nedostatečné, protože člověk není schopen se zhluboka nadechnout a při každém dechu pociťuje tlak na hrudi..

Dušnost není samotná diagnóza, ale pouze indikátor (známka) onemocnění. U srdečních onemocnění je dušnost důležitým příznakem, o kterém pojednáme níže..

Co to je?

Dušnost nebo dušnost (porucha dýchání) mohou být doprovázeny objektivními poruchami dýchání (hloubka, frekvence, rytmus) nebo pouze subjektivními pocity.

Podle definice akademika B.E. Votchala je dušnost primárně pocit pacienta, který ho nutí omezit fyzickou aktivitu nebo zvýšit dech.

Pokud poruchy dýchání nezpůsobují žádné pocity, pak se tento termín nepoužívá a můžeme mluvit pouze o posouzení povahy porušení, tj. Dýchání je obtížné, povrchní, nepravidelné, nadměrně hluboké a intenzivnější. Z toho se však nestává méně reálné utrpení a psychologické reakce pacienta..

V současné době je přijata definice dušnosti navržená hrudní (prsní) společností Spojených států. V souladu s tím je dušnost odrazem subjektivního vnímání respiračního nepohodlí pacienta a zahrnuje různé kvalitní pocity, které se liší intenzitou. Jeho vývoj může způsobit sekundární fyziologické a behaviorální reakce a je způsoben interakcí psychologických, fyziologických, sociálních a environmentálních faktorů.

Klasifikace

Pokud se během cvičení projeví dušnost, pak je to normou. Pokud je však příznak zjištěn v klidném stavu, musíte se poradit s lékařem. K určení možné etiologie dušnosti musí lékař určit její typ.

Kliničtí lékaři rozlišují tři typy dušnosti:

  1. Inspirační místnost. Projevuje se obtížným dechem a je tvořen na základě zmenšení otvoru v hrtanu, průdušnici a průduškách. Typické pro akutní respirační infekce u dětí, zánět hrtanu, pleurální léze a poranění, která způsobují bronchiální kompresi.
  2. Expirační. Odhaleno u pacienta s obtížným výdechem. Provokujícím faktorem pro rozvoj této formy onemocnění je snížení otvoru v malých průduškách. Příznak se projevuje emfyzémem a chronickou obstrukční plicní nemocí.
  3. Smíšený. Těžká smíšená dušnost je diagnostikována s pokročilým plicním onemocněním a srdečním selháním.

Závažnost dušnosti

V závislosti na intenzitě příznaků je dušnost:

  • Stupeň 1 - vyskytuje se při lezení po schodech nebo do kopce i při běhu;
  • 2 závažnost - dušnost nutí pacienta zpomalit ve srovnání s tempem zdravého člověka;
  • 3 stupně závažnosti - pacient je nucen neustále zastavovat, aby popadl dech;
  • 4 stupeň závažnosti - pocit nedostatku vzduchu znepokojuje pacienta i v klidu.

Pokud se poruchy dýchání vyskytnou pouze při dostatečně intenzivním fyzickém cvičení, pak mluví o nulové závažnosti.

Dušnost

Hlavní příčiny dušnosti lze rozdělit do 4 skupin:

  1. Respirační selhání;
  2. Srdeční selhání;
  3. Syndrom hyperventilace (s neurocirkulační dystonií a neurózami);
  4. Metabolické poruchy;
  5. Anémie.

Podívejme se blíže na každý z těchto typů..

Srdeční dušnost

Srdeční dušnost je dušnost, která se vyvíjí v důsledku srdečních patologií.

Srdeční dušnost je zpravidla chronická. Dýchavičnost se srdečními chorobami je jedním z nejdůležitějších příznaků. V některých případech lze v závislosti na typu dušnosti, trvání, fyzické aktivitě posoudit fázi srdečního selhání. Je obvykle charakterizována inspirační dušností a častými záchvaty paroxysmální (opakující se) noční dušnosti..

Mezi nejčastější příčiny srdeční dušnosti patří:

  • srdeční selhání;
  • akutní koronární syndrom;
  • srdeční vady;
  • kardiomyopatie;
  • myokarditida;
  • perikarditida;
  • hemopericardium, srdeční tamponáda.

Srdeční selhání

Srdeční selhání je patologie, při které srdce z určitých důvodů není schopné pumpovat objem krve, který je nezbytný pro normální metabolismus a fungování orgánů a tělesných systémů.

Ve většině případů se srdeční selhání vyvíjí s takovými patologickými stavy, jako jsou:

  • arteriální hypertenze;
  • Ischemická choroba srdeční (ischemická choroba srdeční);
  • konstrikční perikarditida (zánět perikardu, doprovázený jeho vytvrzováním a zhoršenou kontrakcí srdce);
  • omezující kardiomyopatie (zánět srdečního svalu se snížením jeho roztažnosti);
  • plicní hypertenze (zvýšený krevní tlak v plicní tepně);
  • bradykardie (snížení srdeční frekvence) nebo tachykardie (zvýšení srdeční frekvence) různých etiologií;
  • srdeční vady.

Mechanismus vzniku dušnosti při srdečním selhání je spojen se zhoršenou ejekcí krve, která vede k podvýživě mozkových tkání, stejně jako ucpání plic, když se zhoršují podmínky ventilace a zhoršuje se výměna plynů.

V raných stadiích srdečního selhání může dýchavičnost chybět. S progresí patologie se dále objevuje dušnost se silnou námahou, s lehkým zatížením a dokonce i v klidu.

Srdeční vady

Srdeční onemocnění je patologická změna ve strukturách srdce, která vede ke zhoršení průtoku krve. Tok krve je narušen jak ve velkém, tak v malém kruhu krevního oběhu. Srdeční vady mohou být vrozené nebo získané. Mohou se vztahovat k následujícím strukturám - ventily, přepážky, nádoby, stěny. Vrozené srdeční vady se objevují v důsledku různých genetických abnormalit, intrauterinních infekcí. Získané srdeční vady se mohou objevit na pozadí infekční endokarditidy (zánět vnitřní výstelky srdce), revmatismu, syfilisu.

Srdeční vady zahrnují následující patologie:

  • defekt mezikomorové přepážky je získané srdeční onemocnění, které je charakterizováno přítomností defektu v určitých částech mezikomorové přepážky, která se nachází mezi pravou a levou komorou srdce;
  • otevřené oválné okno - porucha interatriálního septa, ke kterému dochází v důsledku toho, že se oválné okno nezavírá, což se podílí na krevním oběhu plodu;
  • otevřený arteriální (botallový) kanál, který spojuje aortu s plicní tepnou v prenatálním období, a musí se uzavřít během prvního dne života;
  • koarktace aorty - srdeční vada, která se projevuje zúžením lumen aorty a vyžaduje srdeční operaci;
  • nedostatečnost srdečních chlopní je typ srdeční vady, při které není možné úplně uzavřít srdeční chlopně a dojde k obrácení průtoku krve;
  • stenóza srdečních chlopní je charakterizována zúžením nebo fúzí chlopňových lístků a narušením normálního průtoku krve.

Různé formy srdečních chorob mají specifické projevy, ale existují i ​​obecné příznaky charakteristické pro vady..

Příznaky, které jsou nejčastější u srdečních vad, jsou:

  • dušnost;
  • cyanóza kůže;
  • bledost kůže;
  • ztráta vědomí;
  • zpoždění ve fyzickém vývoji;
  • bolest hlavy.

Samotná znalost klinických projevů samozřejmě nestačí k určení správné diagnózy. To vyžaduje výsledky instrumentálních studií, jmenovitě ultrazvuk (ultrazvuk) srdce, rentgenové záření hrudních orgánů, počítačová tomografie, zobrazování magnetickou rezonancí atd..

Srdeční vady jsou onemocnění, u nichž lze tento stav zmírnit pomocí terapeutických metod, ale lze je zcela vyléčit pouze pomocí chirurgického zákroku..

Akutní koronární syndrom

Akutní koronární syndrom je skupina příznaků a příznaků, které naznačují infarkt myokardu nebo nestabilní anginu pectoris. Infarkt myokardu je onemocnění, ke kterému dochází v důsledku nerovnováhy mezi potřebou kyslíku v myokardu a dodávkou kyslíku, což vede k nekróze části myokardu. Nestabilní angina pectoris je exacerbace ischemické choroby srdeční, která může vést k infarktu myokardu nebo náhlé smrti. Tyto dva stavy jsou spojeny do jednoho syndromu kvůli obecnému patogenetickému mechanismu a obtížnosti diferenciální diagnostiky mezi nimi. Akutní koronární syndrom nastává, když ateroskleróza a trombóza koronárních tepen, které nemohou poskytnout myokardu potřebné množství kyslíku.

Za příznaky akutního koronárního syndromu se považují:

  • bolest na hrudi, která může také vyzařovat do levého ramene, levé paže, dolní čelisti; bolest obvykle trvá déle než 10 minut;
  • dušnost, pocit dušnosti;
  • pocit tíhy za hrudní kostí;
  • blanšírování kůže;
  • mdloby.

Aby bylo možné rozlišit mezi těmito dvěma nemocemi (infarkt myokardu a nestabilní angina pectoris), je nutné provést EKG (elektrokardiogram), stejně jako stanovení krevního testu na srdeční troponiny. Troponiny jsou proteiny, které se nacházejí ve velkém množství v srdečním svalu a podílejí se na procesu svalové kontrakce. Považují se zejména za markery (charakteristické znaky) srdečních chorob a poškození myokardu.

První pomoc při projevech akutního koronárního syndromu - nitroglycerin sublingválně (pod jazykem), rozepnutí těsného oblečení, které mačká hrudník, zajištění čerstvého vzduchu a přivolání sanitky.

Kardiomyopatie

Kardiomyopatie je onemocnění charakterizované poškozením srdce a projevující se hypertrofií (zvýšení objemu buněk srdečního svalu) nebo dilatací (zvýšení objemu srdečních komor).

Existují dva typy kardiomyopatií:

  • primární (idiopatická), jejíž příčina není známa, ale předpokládá se, že to mohou být autoimunitní poruchy, infekční faktory (viry), genetické a další faktory;
  • sekundární, který se objevuje na pozadí různých onemocnění (hypertenze, intoxikace, ischemická choroba srdeční, amyloidóza a další nemoci).

Klinické projevy kardiomyopatie zpravidla nejsou patognomické (specifické pouze pro toto onemocnění). Příznaky však naznačují možnou přítomnost srdečních onemocnění, a proto pacienti často chodí k lékaři..

Za nejčastější projevy kardiomyopatie se považují:

  • dušnost;
  • kašel;
  • blanšírování kůže;
  • zvýšená únava;
  • zvýšená srdeční frekvence;
  • závrať.

Progresivní průběh kardiomyopatie může vést k řadě závažných komplikací, které ohrožují život pacienta. Mezi nejčastější komplikace kardiomyopatií patří infarkt myokardu, srdeční selhání, arytmie.

Perikarditida

Perikarditida je zánětlivá léze perikardu (perikardiálního vaku). Příčiny perikarditidy jsou podobné jako u myokarditidy. Perikarditida se projevuje prodlouženou bolestí na hrudi (která na rozdíl od akutního koronárního syndromu nezmizí při užívání nitroglycerinu), horečkou a těžkou dušností. U perikarditidy se v důsledku zánětlivých změn v perikardiální dutině mohou tvořit adheze, které pak mohou růst společně, což významně komplikuje práci srdce.

U perikarditidy se dušnost často vytváří v horizontální poloze. Dušnost s perikarditidou je neustálým příznakem a nezmizí, dokud není odstraněna příčina výskytu.

Myokarditida

Myokarditida je léze myokardu (srdečního svalu) převážně zánětlivé povahy. Příznaky myokarditidy jsou dušnost, bolest na hrudi, závratě, slabost.

Mezi příčiny myokarditidy patří:

  • Bakteriální, virové infekce častěji než jiné příčiny způsobují infekční myokarditidu. Nejběžnějším původcem onemocnění jsou viry, jmenovitě virus Coxsackie, virus spalniček, virus zarděnky.
  • Revmatismus, při kterém je myokarditida jedním z hlavních projevů.
  • Systémová onemocnění, jako je systémový lupus erythematodes, vaskulitida (zánět stěn cév), vedou k poškození myokardu.
  • Užívání určitých léků (antibiotika), vakcín, sér může také vést k myokarditidě.

Myokarditida se obvykle projevuje dušností, únavou, slabostí, bolestí srdce. Někdy může být myokarditida asymptomatická. Poté lze nemoc zjistit pouze pomocí instrumentálních studií..
Aby se zabránilo vzniku myokarditidy, je nutné včas léčit infekční onemocnění, dezinfikovat chronická ložiska infekcí (kaz, tonzilitida), racionálně předepisovat léky, vakcíny a séra.

Srdeční tamponáda

Srdeční tamponáda je patologický stav, při kterém se tekutina hromadí v perikardiální dutině a je narušena hemodynamika (pohyb krve cévami). Tekutina v perikardiální dutině stlačuje srdce a omezuje srdeční rytmus.

Srdeční tamponáda se může objevit jak akutně (s traumatem), tak s chronickými onemocněními (perikarditida). Projevuje se jako bolestivá dušnost, tachykardie a pokles krevního tlaku. Srdeční tamponáda může způsobit akutní srdeční selhání, šok. Tato patologie je velmi nebezpečná a může vést k úplnému zastavení srdeční činnosti. Proto je nanejvýš důležitý včasný lékařský zásah. V naléhavých případech se provádí perikardiální punkce a odstranění patologické tekutiny.

Plicní dušnost

Dušnost je příznakem téměř všech onemocnění plic a průdušek. Postižení dýchacích cest je spojeno s obtížemi průchodu vzduchu (při vdechování nebo výdechu). U plicních onemocnění dochází k dušnosti kvůli skutečnosti, že kyslík nemůže normálně pronikat skrz stěny alveol do krve.

Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN)

CHOPN je široký pojem, který je někdy zaměňován s chronickou bronchitidou, ale není to totéž. Chronické obstrukční plicní nemoci jsou samostatnou skupinou onemocnění, která jsou doprovázena zúžením lumen průdušek a projevují se ve formě dušnosti jako hlavního příznaku.

Konstantní dušnost u CHOPN nastává v důsledku zúžení dýchacích cest, které je způsobeno působením dráždivých škodlivých látek. Toto onemocnění se nejčastěji vyskytuje u silných kuřáků a lidí, kteří jsou zaměstnáni v nebezpečné práci.

U chronických obstrukčních plicních onemocnění jsou charakteristické následující rysy:

  1. Proces zúžení průdušek je téměř nevratný: lze jej pozastavit a kompenzovat pomocí léků, ale nelze jej zvrátit.
  2. Zúžení dýchacích cest a v důsledku toho dušnost se neustále zvyšuje.
  3. Dýchavičnost má hlavně výdechový charakter: jsou ovlivněny malé průdušky a bronchioly. Pacient proto snadno vdechuje vzduch, ale s obtížemi ho vydechuje..
  4. Dušnost u těchto pacientů je kombinována s mokrým kašlem, během kterého odchází sputum.

Pokud je dušnost chronická a existuje podezření na CHOPN, pak terapeut nebo pulmonolog předepíše pacientovi vyšetření, které zahrnuje spirografii (posouzení respirační funkce plic), rentgen hrudníku v čelních a bočních projekcích a vyšetření sputa.

Léčba dušnosti u CHOPN je obtížná a časově náročná. Nemoc často vede k invaliditě a invaliditě pacienta.

Bronchitida

Dýchavičnost je charakteristickým příznakem bronchitidy - zánětlivé infekce průdušek. Zánět může být lokalizován ve velkém bronchu a v menších a v bronchiolech, které přímo procházejí do plicní tkáně (onemocnění se nazývá bronchiolitida).

Dýchavičnost se vyskytuje při akutní a chronické obstrukční bronchitidě. Průběh a příznaky těchto forem onemocnění se liší:

  1. Akutní bronchitida má všechny příznaky akutního infekčního onemocnění. Tělesná teplota pacienta stoupá, má rýmu, bolest v krku, suchý nebo mokrý kašel, porušení obecného stavu. Léčba dušnosti s bronchitidou zahrnuje jmenování antivirových a antibakteriálních léků, expektorantů, bronchodilatancií (rozšíření lumen průdušek).
  2. Chronická bronchitida může vést k přetrvávající dušnosti nebo k jejím epizodám ve formě exacerbací. Toto onemocnění není vždy způsobeno infekcemi: je způsobeno dlouhodobým podrážděním bronchiálního stromu různými alergeny a škodlivými chemikáliemi, tabákovým kouřem. Léčba chronické bronchitidy je obvykle dlouhodobá.

U obstrukční bronchitidy jsou nejčastěji zaznamenány potíže s vydechováním (expirační dušnost). To je způsobeno třemi skupinami důvodů, se kterými se lékař během léčby snaží bojovat:

  • uvolňování velkého množství viskózního hlenu: expektoranti ho pomáhají odstranit;
  • zánětlivá reakce, v důsledku čehož bobtná stěna průdušek a zužuje její lumen: tento stav je bojován pomocí protizánětlivých,
  • antivirová a antimikrobiální léčiva;
  • křeč svalů, které tvoří bronchiální stěnu: proti tomuto stavu lékař předepisuje bronchodilatátory a antialergické léky.

Zápal plic

Pneumonie je infekční onemocnění, při kterém se v plicní tkáni vyvíjí zánětlivý proces. Objevuje se dušnost a další příznaky, jejichž závažnost závisí na patogenu, rozsahu léze, zapojení jedné nebo obou plic do procesu.

Dušnost s pneumonií je kombinována s dalšími příznaky:

  1. Onemocnění obvykle začíná prudkým zvýšením teploty. Vypadá to na těžkou respirační virovou infekci. Pacient cítí zhoršení celkového stavu.
  2. Existuje silný kašel, který vede k uvolnění velkého množství hnisu.
  3. Dýchavičnost s pneumonií je zaznamenána od samého počátku onemocnění, je smíšené povahy, to znamená, že pacient má potíže s dýcháním dovnitř a ven.
  4. Bledá, někdy modrošedá barva pleti.
  5. Bolest na hrudi, zejména v místě, kde se nachází patologické ložisko.
  6. V závažných případech je pneumonie často komplikována srdečním selháním, které vede ke zvýšené dušnosti a vzniku dalších charakteristických příznaků.

Pokud pociťujete těžkou dušnost, kašel a další příznaky zápalu plic, měli byste se co nejdříve poradit s lékařem. Pokud léčba není zahájena během prvních 8 hodin, pak se prognóza pacienta velmi zhoršuje až do možnosti smrti. Hlavní diagnostickou metodou pro dušnost způsobenou pneumonií je rentgen hrudníku. Předepisují se antibakteriální a jiné léky.

Plicní nádor

Rakovina plic je zhoubný nádor, který je v raných stadiích asymptomatický. Na samém začátku může být proces detekován pouze náhodou, během rentgenového záření nebo fluorografie. Později, když zhoubný novotvar dosáhne dostatečně velké velikosti, objeví se dušnost a další příznaky:

  1. Častý hackerský kašel, který pacienta obtěžuje téměř neustále. V tomto případě sputum opouští ve velmi malém množství.
  2. Hemoptýza je jedním z nejčastějších příznaků rakoviny plic a tuberkulózy..
  3. Bolest na hrudi je spojena s dušností a dalšími příznaky, pokud nádor roste mimo plíce a ovlivňuje hrudní stěnu.
  4. Porušení celkového stavu pacienta, slabost, letargie, ztráta tělesné hmotnosti a úplné vyčerpání.
  5. Plicní nádory často metastazují do lymfatických uzlin, nervů, vnitřních orgánů, žeber, hrudní kosti a páteře. V tomto případě se objeví další příznaky a stížnosti..

Diagnostika příčin dušnosti u maligních nádorů v raných stádiích je poměrně obtížná. Nejinformativnějšími metodami jsou rentgenové záření, počítačová tomografie, studium nádorových markerů v krvi (speciální látky, které se tvoří v těle v přítomnosti nádoru), cytologické vyšetření sputa, bronchoskopie.

Léčba může zahrnovat chirurgický zákrok, použití cytostatik, radiační terapii a další modernější metody..

Astma

Bronchiální astma je alergické onemocnění, při kterém dochází k zánětlivému procesu v průduškách, doprovázenému křečemi jejich stěn a rozvojem dušnosti. Tato patologie se vyznačuje následujícími příznaky:

  1. Dušnost u bronchiálního astmatu se vždy vyvíjí ve formě záchvatů. Zároveň je pro pacienta snadné vdechovat vzduch a je velmi obtížné jej vydechovat (exspirační dušnost). Útok obvykle zmizí po užití nebo vdechnutí bronchomimetik - léků, které pomáhají uvolnit průduškovou stěnu a rozšířit její lumen.
  2. Při dlouhodobém záchvatu dušnosti dochází k bolesti v dolní části hrudníku, která je spojena s napětím bránice.
  3. Během záchvatu je kašel a pocit přetížení na hrudi. Současně se sputum prakticky neuvolňuje. Je viskózní, sklovitý, listy v malém množství, obvykle na konci epizody udušení.
  4. Dušnost a další příznaky bronchiálního astmatu se nejčastěji vyskytují během kontaktu pacienta s určitými alergeny: pyl, zvířecí chlupy, prach atd..
  5. Často se zaznamenávají i jiné alergické reakce ve formě kopřivky, vyrážky, alergické rýmy atd..
  6. Nejzávažnějším projevem bronchiálního astmatu je takzvaný status asthmaticus. Vyvíjí se jako normální útok, ale pomocí bronchomimetik se nezastaví. Stav pacienta se postupně zhoršuje, až upadne do kómatu. Statusové astma je život ohrožující stav, který vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc..

Jiná plicní onemocnění

Stále existuje velké množství plicních patologií, které jsou méně časté, ale mohou také vést k dušnosti:

  1. Porušení procesu inhalace v důsledku poškození dýchacích svalů (mezižeberní svaly a bránice) s poliomyelitidou, myasthenia gravis, paralýzou.
  2. Porušení tvaru hrudníku a stlačení plic se skoliózou, malformacemi hrudních obratlů, ankylozující spondylitidou (ankylozující spondylitida) atd..
  3. Plicní tuberkulóza je specifické infekční onemocnění způsobené Mycobacterium tuberculosis.
  4. Aktinomykóza plic je plísňové onemocnění, které je způsobeno hlavně výrazným snížením imunity.
  5. Pneumotorax je stav, při kterém je zaznamenáno poškození plicní tkáně a vzduch vstupuje do hrudní dutiny z plic. Nejčastější spontánní pneumotorax způsobený infekcemi a chronickými procesy v plicích.
  6. Emfyzém je otok plicní tkáně, který se vyskytuje také u některých chronických stavů.
  7. Silikóza je nemoc z povolání, která je spojena s usazováním prachových částic v plicích a projevuje se ve formě dušnosti a dalších příznaků.
  8. Sarkoidóza - infekční onemocnění plic.

Dušnost s anémií

Anémie jsou skupina onemocnění charakterizovaných změnami ve složení krve, jmenovitě poklesem obsahu hemoglobinu a erytrocytů v něm. Vzhledem k tomu, že kyslík je transportován z plic přímo do orgánů a tkání pomocí hemoglobinu, pak se snížením jeho množství začne tělo pociťovat nedostatek kyslíku - hypoxii. Samozřejmě se snaží tento stav kompenzovat, zhruba řečeno, pumpovat více kyslíku do krve, v důsledku čehož se zvyšuje frekvence a hloubka dechu, tj. Dochází k dušnosti. Anémie jsou různých typů a vyskytují se z různých důvodů:

  • s vrozenými metabolickými poruchami;
  • jako příznak onkologických onemocnění, zejména rakoviny krve;
  • nedostatečný příjem železa z potravy (například u vegetariánů);
  • chronické krvácení (s peptickým vředem, leiomyomem dělohy);
  • po nedávných závažných infekčních nebo somatických onemocněních.

Kromě dušnosti s anémií si pacient stěžuje na:

  • těžká slabost, ztráta síly;
  • snížená kvalita spánku, snížená chuť k jídlu;
  • závratě, bolesti hlavy, snížený výkon, poruchy soustředění, paměť.

Lidé s anémií se vyznačují bledostí kůže, u některých typů onemocnění - žlutým odstínem nebo žloutenkou.

Není těžké diagnostikovat anémii - stačí složit obecný krevní test. Se změnami v něm, indikujícími anémii, bude k objasnění diagnózy a identifikaci příčin onemocnění přidělena řada dalších vyšetření, laboratorních i instrumentálních. Léčba je předepsána hematologem.

Dušnost při nervových poruchách

Až 75% pacientů psychiatrů a neuropatologů si občas stěžuje na více či méně těžkou dušnost..

Tito pacienti jsou znepokojeni pocitem nedostatku vzduchu, který je často doprovázen strachem ze smrti z udušení. Pacienti s psychogenní dušností jsou většinou podezřelí lidé s nestabilní psychikou a sklonem k hypochondrii. Může se u nich objevit dušnost při stresu nebo dokonce bez zjevného důvodu. V některých případech tzv. falešné astmatické záchvaty.

Specifickým rysem dušnosti v neurotických podmínkách je její „hluk“ u pacienta. Hlasitě a rychle dýchá, sténá a sténá a snaží se upoutat pozornost.

Dušnost s endokrinními chorobami

Problémy s dýcháním jsou často nepřímým příznakem dysfunkce štítné žlázy. S tyreotoxikózou - zvýšenou hladinou hormonů štítné žlázy - se metabolismus zrychluje, v důsledku čehož všechny tkáně a orgány vyžadují více kyslíku než dříve. Srdce nemusí být schopné zvládnout zvýšené napětí, což má za následek kompenzační dušnost.

Nedostatek hormonů štítné žlázy může mimo jiné vést k nadváze. Usazování tuku na vnitřních orgánech, včetně srdce, může mít extrémně negativní vliv na jeho funkce..

Dýchavičnost může také naznačovat přítomnost diabetes mellitus u pacienta, u kterého jsou časté vaskulární patologie. Nedostatek výživy orgánů a tkání, včetně jejich zásobování kyslíkem, se tělo snaží kompenzovat pomocí nuceného dýchání. Rozvíjející se diabetická nefropatie pouze zhoršuje situaci a plní krev toxickými metabolity.

Dušnost u těhotných žen

Celkový objem cirkulující krve se zvyšuje během těhotenství.

Dýchací systém ženy musí dodávat kyslík dvěma organizmům najednou - nastávající matce a vyvíjejícímu se plodu. Vzhledem k tomu, že se děloha významně zvětšuje, tlačí na bránici, což poněkud snižuje dechovou exkurzi. Tyto změny způsobují u mnoha těhotných žen dušnost. Dýchací frekvence se zvyšuje na 22-24 dechů za minutu a dále se zvyšuje s emočním nebo fyzickým stresem.

Dyspnoe může postupovat s růstem plodu; navíc se zhoršuje anémií, která je často zaznamenána u nastávajících matek. Pokud dechová frekvence překročí výše uvedené hodnoty, je to důvod k prokázání zvýšené bdělosti a konzultaci s lékařem před porodem, který vede těhotenství.

Dušnost u dětí

Nejčastěji se dušnost u dětí vyskytuje u následujících patologických stavů:

  1. Virová a bakteriální bronchitida, pneumonie, bronchiální astma, alergie;
  2. Akutní stenózující laryngotracheitida nebo falešná záď (rysem struktury hrtanu u dětí je její malý lumen, který při zánětlivých změnách na sliznici tohoto orgánu může vést k narušení průchodu vzduchu skrz něj; obvykle se v noci vyvíjí falešná záď - edém roste v hlasivkách, což vede k výraznému inspirační dušnost a udušení; v tomto stavu je nutné zajistit dítěti příliv čerstvého vzduchu a okamžitě zavolat sanitku);
  3. Syndrom dechové tísně novorozence (často zaznamenávaný u předčasně narozených dětí, jejichž matky trpí diabetes mellitus, kardiovaskulární poruchy, onemocnění genitální oblasti; přispívá k němu nitroděložní hypoxie, asfyxie; klinicky se projevuje dušností s dechovou frekvencí vyšší než 60 za minutu, modrým odstínem kůže a jejich bledost, zaznamenává se také tuhost hrudníku; léčba by měla být zahájena co nejdříve - nejmodernější metodou je zavedení plicní povrchově aktivní látky do průdušnice novorozence v prvních minutách jeho života);
  4. Vrozené srdeční vady (v důsledku nitroděložních vývojových poruch dítě vyvíjí patologické zprávy mezi hlavními cévami nebo dutinami srdce, což vede ke smíchání venózní a arteriální krve; v důsledku toho dostávají orgány a tkáně těla krev, která není nasycena kyslíkem a dochází k hypoxii; v závislosti na závažnosti defekt indikovaný dynamickým pozorováním a / nebo chirurgickým ošetřením).

Co dělat a jak zacházet?

Jak jsme zjistili, způsob, jak se zbavit dušnosti, zcela závisí na jeho příčině. Každá z nemocí, která může vyvolat potíže s dýcháním, vyžaduje individuální přístup, složení určitých testů a složení různých vyšetření. Pokud máte pocit, že vás kromě dušnosti trápí něco jiného, ​​pak by měla být léčba předepsána lékařem a pouze lékařem - není třeba se léčit! Pokud vás záchvat dušnosti překvapí, měli byste přestat s fyzickou aktivitou. Pokud stav trvá déle než 10 minut, musíte zavolat sanitku.

Existují obecné pokyny pro prevenci dušnosti, kterými se může každý řídit..

  1. Zajistěte dostatek čerstvého vzduchu, pokud je to možné, vyhýbejte se chůzi poblíž rušných dálnic.
  2. Pokud vedete sedavý životní styl, zkuste to změnit - alespoň byste měli věnovat 20 minut denně rychlé chůzi. Můžete si zaplavat - jeden z nejvíce rekreačních sportů.
  3. Pokuste se vytvořit správnou stravu a vzdát se tabákových výrobků - přejídání, stejně jako kouření, přispívá k problémům s dýcháním.
  4. Věnujte pozornost dechovým cvičením - pomůže zlepšit zdraví a zabrání dušnosti.
  5. Pokud jste alergičtí, měli byste se vyhnout kontaktu s alergeny (prach, chlupy zvířat, pyl), protože způsobují bronchospazmus. Odvzdušnění pomůže zabránit těmto alergenům ve vstupu do vašeho domova. A ti, kteří trpí potravinovými alergiemi, by měli dodržovat individuální stravu..

Pro lékaře je nesmírně důležité:

  • zjištění příčiny dušnosti během cvičení nebo emoční reakce;
  • porozumění a správná interpretace stížností pacienta;
  • objasnění okolností, za kterých se tento příznak vyskytuje;
  • přítomnost dalších příznaků, které doprovázejí dušnost.

Stejně důležité je:

  • samotná pacientova obecná představa o dušnosti;
  • jeho chápání mechanismu dušnosti;
  • včasný přístup k lékaři;
  • správný popis pocitů pacienta.

Dýchavičnost je tedy komplexem příznaků, který je vlastní fyziologickým a mnoha patologickým stavům. Vyšetření pacientů by mělo být individualizováno pomocí všech dostupných technik, které umožňují jeho objektivizaci, aby bylo možné zvolit nejracionálnější metodu léčby.

Příčiny dušnosti při námaze

„Dušnost při námaze“ - příznak popisující dušnost během cvičení: lezení po schodech, sportování, chůze do kopce. Dušnost je normální reakcí na stres a není vždy spojena s nemocí..

Každý člověk pravidelně pociťuje dušnost a popisuje ji jinak. Obvykle se jedná o pocit dušnosti, jako byste nemohli popadnout dech. Dýchání se stává častějším a mělčím a vzduch je vdechován ústy, aby byla zajištěna větší kapacita dýchacích cest. Dušnost je často doprovázena pocity neklidu a úzkosti, zejména pokud pacientovi není zřejmá příčina.

Mnoho lidí má potíže s dýcháním pouze při intenzivní nebo mírné fyzické aktivitě kvůli banálnímu znevažování. Pokud se však při každodenních činnostech vyskytnou potíže s dýcháním, může to být příznak onemocnění..

Dýchavičnost během cvičení je známkou toho, že v plicích není dostatek vzduchu nebo že dochází k problémům s výměnou plynů - je narušena emise oxidu uhličitého. Ten druhý silně dráždí dýchací centrum..

Příčiny dušnosti při námaze

Dýchavičnost se vyskytuje v důsledku interakce mnoha fyziologických a psychologických faktorů. K tomu nemusíte mít onemocnění srdce nebo plic. Například záchvat paniky způsobený duševním problémem je doprovázen velmi reálnými příznaky dušnosti. Potíže s dýcháním mohou být důsledkem environmentálních problémů: špatná kvalita ovzduší v oblasti bydliště.

Všechno výše uvedené může být spojeno s dušností při námaze:

  • chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN)
  • chronické srdeční selhání
  • astma
  • špatný fyzický stav
  • poslední trimestr těhotenství
  • anémie
  • zápal plic
  • plicní embolie
  • plicní onemocnění (intersticiální fibróza)
  • onkologie
  • obezita
  • nemoc ledvin
  • nemoc jater

Nejčastějšími příčinami dušnosti jsou srdeční selhání, astma, chronická bronchitida (COPD), nadváha v kombinaci se špatnou fyzickou zdatností.

Diagnostikování příčiny dušnosti

Řada testů pomáhá určit příčinu dušnosti. Průzkum obvykle zahrnuje:

  • rentgen hrudníku,
  • CT hrudníku,
  • zátěžové testy,
  • testy plicních funkcí (spirometrie),
  • laboratorní testy, včetně rutinních krevních testů.

Léčba dušnosti

Léčba bude přímo záviset na výsledcích vyšetření..

Například pokud je dušnost způsobena astmatem, může být léčen inhalátor. V případě detracingu je nejlepší volbou fyzická aktivita - adekvátní fitness program.

Jak pochopit, že situace vyžaduje naléhavou lékařskou pomoc

Náhlá dušnost se může stát lékařskou pohotovost. Okamžitě navštivte svého lékaře, pokud pocítíte dušnost v kombinaci s jedním z následujících příznaků:

  • Udušení (pocit, že bez ohledu na to, jak hluboko dýcháte, stále nemáte dostatek vzduchu).
  • Bolest na hrudi, zejména bolest na hrudi, tlak nebo nepohodlí.
  • Zmatená mysl.
  • Mdloby.
  • Nadměrné pocení.
  • Změna barvy kůže, bledost nebo cyanóza.
  • Závrať.
  • Kašel s krvavým nebo pěnivým sputem.
  • Dýchající rasy.

Proč se během cvičení objevuje dušnost?

Obsah článku:

  1. Jaké jsou tyto a důvody vzniku
  2. Nemoci, při nichž je častá dušnost
  3. Léčba a prevence

Existuje mnoho faktorů, které způsobují dušnost. Pojďme se společně podívat na příčiny a léčbu námahové dušnosti.

Dušnost: co to je a příčiny

Dyspnoe je stav dušnosti. Jeho povaha se může lišit a vědci rozlišují mezi třemi typy dušnosti:

  • Inspirační - potíže s dýcháním.
  • Expirační - obtížně vydechovatelný.
  • Smíšený.

Dýchavičnost je vnějším projevem nedostatku kyslíku v tělesných tkáních. Když začnete pociťovat nedostatek kyslíku, dochází k postupné změně hloubky a rychlosti dýchání, která se stává povrchnější. Čím vyšší je stav hypoxie, tím častěji člověk začíná dýchat. Tělo usiluje o rovnováhu a pod vlivem fyzické námahy tkáně spotřebovávají více kyslíku.

Pokud to nestačí, pak mozek obdrží signál a vydá povel ke zvýšení aktivity dýchacího systému. Výsledkem je, že plíce a svaly srdce zvyšují rychlost práce, aby dodaly tělu potřebné množství kyslíku. V průměru po fyzické námaze u zdravého člověka dušnost zmizí za pět minut nebo maximálně za sedm.

Po krátkém odpočinku je vše v normálu. Tento problém lze vyřešit velmi snadno - stačí zvýšit vaši aktivitu. Ve stáří stojí za to chodit pravidelně a tělo se postupně přizpůsobuje takové zátěži. Jinak byste se s tímto jevem měli smířit. Pamatujte, že dušnost se může objevit také v důsledku silného stresu..

V tomto okamžiku tělo aktivně syntetizuje adrenalin, což vede k přesycení tělních tkání kyslíkem. Pokud nemáte problémy se srdečním svalem, neměli byste se bát dušnosti a po krátkém odpočinku se problém vyřeší sám. Za přítomnosti onemocnění kardiovaskulárního systému se však situace může zhoršit..

Nemoci, při nichž je častá dušnost

Vzhledem k příčinám a léčbě dušnosti během cvičení je nutné hovořit o onemocněních, u nichž se tento stav projevuje poměrně často. Mezi nejzávažnější patří patologie srdečního svalu a cévního systému, onemocnění plic, anémie, alergie, problémy s endokrinním systémem a obezita..

Kromě toho je výskyt dušnosti možný v následujících situacích:

  • Psycho-emoční stres.
  • Panický záchvat.
  • Problémy s průchodem vzduchu dýchacími cestami.
  • Klimatická změna.
  • Zneužívání alkoholu a tabáku.

Lidé často ignorují časté problémy s dýcháním, které mohou mít vážné následky. Je důležité si uvědomit, že příčiny a léčba dušnosti během námahy mohou mít patologickou povahu, pokud má člověk jiné nemoci..

Patologie srdečního svalu a cévního systému

Zpočátku se dušnost objeví až po cvičení, ale s postupujícím srdečním selháním se stává vážným problémem i v klidu. Pacienti mají nejčastěji potíže s vdechováním, ale při výdechu nedochází k žádnému nepohodlí. Pokud je srdeční selhání ve vysokém stadiu vývoje, může pacient spát vsedě nebo v poloze vleže, aby usnadnil dýchání. Mezi sekundárními příznaky tohoto onemocnění je třeba poznamenat výskyt edému a bolesti v oblasti hrudníku..

Akutní selhání levé komory

Tento stav je nejčastěji způsoben nadměrným namáháním srdečního svalu. Situaci mohou také zhoršit onemocnění, jako je ateroskleróza, srdeční choroby a hypertenze..

Srdeční astma

Na pozadí zvýšené fyzické námahy a v poslední fázi onemocnění a v klidu se u pacienta objeví těžká dušnost, záchvaty udušení. Pro zlepšení svého stavu se člověk snaží najít polohu těla, která může zmírnit příznaky. V takové situaci by měl být přivolán záchranný tým a oběti by měl být přiváděn čerstvý vzduch..

Plicní otok

Toto onemocnění je komplikací srdečního astmatu. U pacienta dýchá bublání a stav se mění. Pamatujte, že toto onemocnění je extrémně nebezpečné a musíte co nejdříve vyhledat lékařskou pomoc. Jinak je možná smrt..

Hypertenze

Dušnost se nejčastěji vyskytuje při maximálním krevním tlaku a záchvat může trvat 10–30 minut. Když tlak začne ustupovat, dušnost zmizí.

Infarkt myokardu

U infarktu myokardu začíná záchvat udušení, který nelze zastavit. Výsledkem je tvorba plicního edému. Jakmile existuje podezření na srdeční infarkt, je nutné poskytnout pacientovi klid a okamžitě vyhledat lékařskou pomoc..

Plicní onemocnění

Často je příčinou dušnosti bronchiální astma. Během záchvatu tohoto onemocnění dochází k bronchospasmu a člověk nemůže normálně dýchat. Pokud útok nelze v krátké době zastavit, může se objevit asmatoidní stav, který ohrožuje lidský život..

Anémie

Onemocnění se vyvíjí na pozadí snížení schopnosti krve nést dostatečné množství kyslíku. Pod vlivem fyzické námahy začíná tělo pociťovat silné hladovění kyslíkem, které se tělo snaží kompenzovat zvýšením dechu.

Alergie

Alergické látky mohou způsobit křeče a dokonce i otok hrtanu, který znemožňuje průchod vzduchu do plic. V závislosti na závažnosti alergického záchvatu může být dušnost mírná nebo závažná..

Endokrinní poruchy

Jak byste měli vědět, hormonální látky řídí všechny procesy v našem těle. Pokud začne endokrinní systém fungovat, objeví se různé zdravotní problémy, včetně dušnosti. Pamatujte, že problémy s dýcháním jsou prvním příznakem dysfunkce hormonálního systému..

Infekce

U akutních infekčních onemocnění doprovázených prudkým zvýšením tělesné teploty a častějším dechem a srdeční frekvencí pacienta. Pokud infekce postihuje plíce nebo srdeční sval, může se dušnost často objevit i v klidu a může být závažná..

Obezita

Když tělesná hmotnost překročí normu. Srdce musí pracovat se zvýšeným stresem. Kromě toho se proces dodávání kyslíku do tkání stává obtížnějším, protože tuk může obalit srdeční sval. V obtížných situacích mohou tukové buňky dokonce proniknout do alveolární tkáně. Výsledkem je narušení dýchacího procesu a objevení se dušnosti..

Po zvážení příčin dušnosti během cvičení je třeba připomenout, že pokud se dýchání během krátkého odpočinku normalizuje, není důvod k obavám..

Léčba a prevence dušnosti při námaze

Nejprve se musíte naučit, jak správně dýchat, ať to zní jakkoli divně. Cvičení může zvýšit kapacitu plic, což také pomáhá minimalizovat nástup dušnosti. Všechny vaše sportovní aktivity by měly být prováděny v dobře větraném prostoru, používejte oblečení, které neomezuje pohyb a nedochází k žádným problémům s pohodou.

Nyní vám představíme sadu jednoduchých cvičení, která vám pomohou předcházet dušnosti. Začněte provádět každé z nich ve čtyřech opakováních a postupně zvyšujte jejich počet na 12. Pokud se vám při provádění jakéhokoli cviku objeví nepohodlí, přepněte na jednodušší možnost.

Cvičení číslo 1

Sedněte si na židli s nohama spojenými a zády rovně. Ruce jsou umístěny na kolenních kloubech. A nohy jsou vedle sebe. Přesuňte ruce na spodní žebra a začněte pomalu vdechovat. V tomto případě by se měly klouby hlavy a ramen naklonit do strany. Po návratu do výchozí polohy opakujte pohyb v opačném směru.

Cvičení číslo 2

Dostaňte se do polohy na zádech s pokrčenými koleny a chodidly položenými na zemi. Při výdechu zvedněte pánev a zadržte dech v maximálním koncovém bodě trajektorie. Zůstane v této poloze několik sekund. Během pomalého výdechu se vraťte do výchozí polohy..

Při nádechu přitáhněte kolenní kloub levé nohy k hrudi a při výdechu se vraťte do výchozí polohy. Poté opakujte pohyb na druhé noze a poté na obou najednou. Během inhalace by měly být zvednuty klouby hlavy a ramen a brada by se měla dotýkat hrudníku. Komplex se uzavírá procházkou v kruhu a dýchání by v tomto okamžiku mělo být klidné.

Pokud jste zjistili útok udušení, musíte provést následující kroky:

    Uklidněte se a posaďte se k oběti.

Rozepněte si oblečení, aby vám nezasahovalo do dýchání.

Zajistěte čerstvý vzduch.

Pokud má oběť problémy se srdcem, podejte nitroglycerin nebo jiný podobný lék.

  • Pokud se jedná o astmatický záchvat, použijte vhodný lék.

  • Pokud útok nelze zastavit, zavolejte sanitku. Dokud se neobjeví lékařský tým. Pacient musí být pod dohledem. Pokud vás dušnost často obtěžuje, pak přestaňte kouřit, snažte se vyhnout stresovým situacím a začněte také sportovat.

    Dušnost u dětí

    V různých věkových skupinách je dechová frekvence u dětí odlišná. Můžete podezření na výskyt tohoto stavu u dítěte s následujícím počtem respiračních pohybů za minutu:

    1. Věk do šesti měsíců - více než 60 pohybů.
    2. 6 měsíců až rok - více než 50 pohybů.
    3. 1 až 5 let - více než 40 pohybů.
    4. 5-10 let - více než 25 pohybů.
    5. Po 10 letech - více než 20 pohybů.

    Nejlepší je spočítat počet respiračních pohybů u dítěte v době, kdy spí. Jednoduše položte teplou ruku na hruď svého dítěte a spočítejte počet dechů, které za minutu zaberou. Je důležité si uvědomit, že ve stresové situaci nebo pod vlivem fyzické námahy se zvyšuje respirační frekvence. Pokud je dýchání časté a během odpočinku se pomalu zotavuje, měli byste vyhledat pomoc od lékaře.

    Další informace o dušnosti a arytmii během cvičení najdete na videu níže:

    Články O Zánět Hltanu