Hlavní Příznaky

Jak rychle vyléčit ARVI u dospělých: nejlepší recepty na lidové léky na léčbu nachlazení

ARVI nebo nachlazení je něco, čemu čelí každý člověk. Dospělí to trpí méně často než děti, ale je to také často. Nachlazení není nebezpečné, ale může být plné různých komplikací, takže musíte vědět, jak se ho rychle a efektivně zbavit.

ARVI je akutní respirační virová infekce, populárně označovaná jako nachlazení. Tento stav je vyvolán viry, které jsou přenášeny vzdušnými kapičkami. Lidé znají období zvaná „chladná období“. Jedná se o jaro a podzim, kdy oslabuje imunitní systém a tělo je méně odolné vůči virům a bakteriím..

Skupina ARVI zahrnuje mnoho virových onemocnění, která však probíhají téměř stejným způsobem a vykazují stejné příznaky. ARVI je jedním ze tří lídrů z hlediska výskytu. V průměru mohou dospělí onemocnět 3–6krát ročně. Během období nachlazení jsou možné celé epidemie, protože k infekci dochází i při minimálním kontaktu. Viry se obvykle nacházejí v horních dýchacích cestách, což umožňuje jejich zařazení do stejné skupiny.

Důvody rozvoje

Viry, které provokují ARVI, jsou odolné vůči vnějším faktorům a mohou být přenášeny vzdušnými kapičkami, takže je velmi snadné se nakazit. To se může stát na jakémkoli přeplněném místě. Hlavním důvodem, proč se viry a bakterie dostávají do těla, je oslabený imunitní systém.

Nevytváří překážky pro infekci, protože nemůže odolat škodlivým mikroorganismům a někdy je dokonce rozpoznat. Proto může člověk tolerovat nachlazení „na nohou“, aniž by měl zvýšenou teplotu, ale cítil slabost, bolesti hlavy a bolesti svalů.

Příznaky a diagnostika

V počátečních fázích lze ARVI zaměnit s jednoduchou bolestí hlavy nebo únavou. Existují však příznaky, které pomohou rozlišit jen nachlazení:

  • Malátnost, pocit slabosti a bolesti kloubů a svalů, touha po celou dobu ležet.
  • Ospalost. Bez ohledu na to, jak moc člověk spí, stále usíná.
  • Rýma. Zpočátku to může být slabé, jako bezbarvá kapalina.
  • Zimnice, nepohodlí při dotyku s pokožkou.
    Bolest v krku, která se může lišit.

Toto jsou první příznaky. SARS se vyvíjí velmi rychle a po několika hodinách se k nim přidávají další: horečka, ucpaný nos a silné bolesti hlavy. Kašel je možný. Pokud je onemocnění v akutním období, můžete si obvykle diagnostikovat nachlazení. Další diagnostické metody obvykle nejsou nutné. V některých případech může být zapotřebí rentgenový snímek dutiny nebo hrudníku.

Jak a co můžete léčit nachlazení?

První pomoc při identifikaci příznaků nachlazení je dodržování odpočinku v posteli. Je také vhodné vyhledat lékaře. Nemůžete jít do práce, jinak můžete nakazit ostatní a vydělat si komplikace. Je to velmi důležité pro rychlou a účinnou léčbu..

Pacient potřebuje odpočinek. Nachlazení je signál těla k odpočinku. Někdy stačí několik dní na vyléčení mírného nachlazení. Pít hodně tekutin je důležité. Je žádoucí, aby to byla alkalická voda, například borjomi. Faktem je, že viry se bojí kyselého prostředí. Je lepší pít nesycenou vodu, která pomůže rychle odstranit toxiny z těla. Doporučuje se také používat čaje s citronem, šípkové nálevy (obsahují hodně vitaminu C), ovocné nápoje.

Pokud je vaše teplota vyšší než 38 stupňů, můžeme hovořit o infekční intoxikaci. Osvědčeným prostředkem v tomto případě je malinový čaj. Je bezpečný, takže ho můžete použít i pro těhotné ženy a děti. Chcete-li jej připravit, musíte do čerstvě uvařeného čaje přidat několik lžic džemu. Nápoj ze suchých malin můžete připravit následujícím způsobem: lžíci ovoce nalijte sklenicí vroucí vody a nechejte 15 minut lúhovat.

V současné době nejsou pro léčbu ARVI vyvinuty žádné speciální antivirotika; k léčbě se používají symptomatické léky. Zahrnují následující skupiny fondů:

  • Antipyretika se používají při teplotách nad 38,5-39 stupňů a zhoršení zdraví.
  • Léčba běžného nachlazení: Pinosol, Sanorin, Otrivin atd.
  • Protizánětlivé a antiseptické látky: Hexoral, Cameton, Tantum-Verde.
  • Antitusika (Codelac, Sinekod), expektorans (jitrocel sirup, tussin), ředidla sputa (ACC, Ascoril).
  • Vitamin C ve velkých dávkách, multivitamíny.

Lidové léky

Lidové léky jsou také široce používány. Můžete věnovat pozornost následujícím receptům:

  • Brusinkový džus s medem pomáhá snížit teplotu, zbavit se zánětů, odstranit toxiny z těla.
  • Brusinkový džus také dobře funguje. Tradiční léčitelé doporučují přípravu infuze s brusinkovými větvičkami. Polévková lžíce byliny by měla být nalita po dobu půl hodiny a poté filtrována. Jezte dvě polévkové lžíce pětkrát denně.
  • Březová šťáva. Pomáhá očistit tělo od toxických látek, volných radikálů, zmírnit záněty a horečku.
  • Šípková infuze. Nejlepší zdroj vitaminu C a protizánětlivý prostředek proti nachlazení. Lepší je připravit infuzi v termosce. Nakrájejte 15 gramů ovoce, nalijte sklenici vroucí vody. Doporučuje se trvat alespoň 12 hodin. Konzumujte třikrát denně po jídle v množství jedné sklenice.
  • Kořen zázvoru účinně ničí choroboplodné zárodky, zvyšuje úroveň odolnosti těla. Nápoje založené na něm bojují proti kašli, podráždění sliznic. Musíte nakrájet nebo nastrouhat čerstvý zázvor, abyste získali asi 10 gramů, nalijte sklenici vroucí vody a nechte 30 minut vyluhovat. Do nápoje můžete přidat citron a med.
  • Hořčice. Při bolestech v krku a rýmě se doporučuje udělat si před spaním koupel nohou s hořčicí. Doporučuje se v nich stoupat nohy po dobu 10-15 minut a pravidelně přidávat horkou vodu. Nohy by měly zčervenat a poté je třeba je otřít do sucha, obléct si teplé ponožky a jít spát. Mějte však na paměti, že pokud je teplota vysoká, nemůžete stoupat nohama..

Léčivé byliny

Bylinná medicína zase nabízí následující recepty:

  • Matka a nevlastní matka. Pomáhá bojovat proti zánětu, zbavuje se choroboplodných zárodků a má diaphoretický účinek. Je nutné nalít tři polévkové lžíce suchých listů a květů rostliny s 0,5 litry vody (v termosce), zavřít a nechat hodinu vyluhovat. Poté přeceďte, vymačkejte, použijte půl sklenice několikrát denně. Lze přidat do medu.
  • Šalvěj. Vývar ze šalvěje v mléce je vynikajícím lékem na nachlazení. Ve sklenici mléka musíte vařit lžíci bylinky šalvěje v suché formě po dobu 2-3 minut, poté produkt zavřít a nechat hodinu lítat. Odfiltrovat Pijte půl sklenice čtyřikrát denně. Tento lék funguje zvláště dobře na bolest v krku a kašel..
  • Vynikajícími lidovými léky na nachlazení jsou cibule a česnek. Obsahují spoustu fytoncidů, které rychle a účinně ničí patogenní mikroorganismy, a také vitamin C. Doporučuje se jíst cibuli a několik stroužků česneku denně..
  • Malina. Jak již bylo zmíněno, je to vynikající lék na snížení zánětu a snížení horečky. Nalijte sklenici vroucí vody na několik lžící čerstvých nebo suchých malin. Tento čaj musíte vypít horký. Doporučuje se vypít alespoň tři sklenice denně.
  • Lípa. Má protizánětlivé a diuretické účinky, což pomáhá rychle bojovat proti ARVI. Musíte si vzít tři lžíce suché lipové barvy, nalít na sklenici vroucí vody a držet pod víkem po dobu 10 minut. Pijte tento čaj horký a přidejte med.
  • Inhalace. Doporučuje se používat líp, heřmánek, měsíček, eukalyptus, šalvěj. Užitečné mohou být také estery citronu, jedle, rozmarýnu, eukalyptu.
  • Med s křenovou šťávou. Je nutné míchat tyto složky ve stejném poměru. Vezměte čajovou lžičku po jídle třikrát denně.
  • Bylinná kolekce. Musíte smíchat 5 gramů bezinky, listů oregana, tymiánu, centaury, jahod. Nalijte lžíci kolekce 300 ml vroucí vody a držte ji pod víkem po dobu 10 minut. Poté sceďte, konzumujte horké.

Je také důležité sledovat vaši stravu. Jezte dostatek zeleniny a ovoce bohatého na vitamín C. Doporučuje se však upustit od těžkých jídel během nemoci..

Co nedoporučovat?

Během nachlazení byste se měli držet odpočinku v posteli. V žádném případě by neměl zmrznout, nosit jej „na nohou“. Je také důležité vyloučit ze stravy produkty, které mohou zhoršit průběh onemocnění: káva, sladkosti, tučné pokrmy, alkohol. Pacienti často nechtějí vůbec jíst s nachlazením. Nemusíte se nutit, protože přejídání může dát mikroorganismům šanci zůstat déle. Obvykle se nedoporučuje léčit ARVI antibiotiky a imunitními léky..

Preventivní opatření

Pro prevenci ARVI musíte udělat vše, abyste se ochránili před viry. Místnost, ve které se nacházíte, musíte ventilovat, umýt si ruce co nejčastěji a udělat vše pro posílení a posílení imunitního systému.

Během vrcholící epidemie ošetřete jako prevenci ošetření nosní sliznice oxolinovou mastí. Snažte se nekontaktovat lidi s nachlazením. Po infikování ARVI stojí za to vyloučit opětovnou infekci do karantény po dobu nejméně dvou týdnů. V počátečních stádiích nemoci se můžete léčit sami pomocí antivirotik a antipyretik, stejně jako pití velkého množství tekutin. Nezapomeňte však, že nachlazení, které přetrvávalo, je důvodem pro konzultaci s odborníkem.

Recenze pacientů

Olga. Nejlepší je vypořádat se s nachlazením při jeho prvním projevu. Malinový čaj s medem mi pomáhá. Také se snažím jíst citrony.

Victoria. ARVI se nejlépe vyhnout nebo léčit v nejranější fázi. Doporučuji dělat koupele na nohy s hořčicí, hodně pít.

Uljana. Šípkový nálev funguje skvěle. Posiluje obranyschopnost těla a umožňuje mu bojovat proti virům.

ARVI léčba doma

S nástupem mimosezóny oslabuje imunita člověka a tělo se stává náchylnějším k virovému poškození horních cest dýchacích. SARS je výsledkem útoku infekčních virů, jejichž celkový počet dosahuje 300 podtypů. Ve většině případů toto onemocnění není indikací pro hospitalizaci, ale povinná léčba ARVI se provádí doma. Hlavní podmínkou pro rychlé a úspěšné uzdravení je začít jednat při prvních známkách infekce..

Potřebuji lékařskou pomoc s ARVI?

Podle statistik má každý člověk SARS alespoň jednou ročně. Příznaky tohoto onemocnění jsou známé téměř každému dospělému a nebude obtížné diagnostikovat infekci ani bez konzultace s lékařem..

První příznaky virové infekce jsou:

  • zimnice;
  • slabost;
  • bolest krku;
  • kýchání;
  • zvýšená tělesná teplota (u některých virů, například chřipky, teplota prudce stoupne na 39 ° C).

Poté, co jste včas zahájili symptomatickou léčbu s výše uvedenými příznaky, můžete se s nemocí vyrovnat doma a pomocí lidových prostředků. Je však třeba si uvědomit, že pokud nepřijmete žádná opatření pro ARVI, může být virová infekce komplikována bakteriální infekcí, když se neobejdete bez konzultace s lékařem.

Pokud se k výše popsaným příznakům přidá nevolnost, zvracení a průjem, vyhledejte co nejdříve lékařskou pomoc..

Jak rychle vyléčit SARS a chřipku doma

Aby léčba ARVI doma probíhala rychle, první věcí, kterou musíte udělat, když se necítíte dobře, je zůstat doma a zajistit si odpočinek v posteli.

V počátečním stádiu antivirové látky pomáhají vyrovnat se s onemocněním. Výběr z nich v lékárnách je obrovský, jsou vydávány bez lékařského předpisu. Ale v účinnosti nejsou horší než léčba lidovými léky, které byly testovány po staletí. Tato metoda navíc minimalizuje množství nahromaděných toxinů z léků a umožňuje tělu produkovat interferony samo a vypořádat se s viry, což má také pozitivní vliv na posílení imunity..

Klíčem k rychlému uzdravení je pití velkého množství tekutin. Můžete pít vodu, čaj, bylinné čaje, ovocné nápoje. Hlavní věc je, že kapalina je teplá, protože je absorbována rychleji, když se její teplota blíží tělesné teplotě. Voda pomáhá rychle odstraňovat toxiny a toxiny z těla a také doplňuje intenzivní ztrátu vlhkosti.

V místnosti, kde se nachází pacient, je také nutné pravidelně ventilovat a regulovat vlhkost. Během topné sezóny zpravidla úroveň vlhkosti nepřesahuje 30%. Lze jej zvýšit použitím elektrického zvlhčovače nebo zakrytím baterií vlhkými přikrývkami a ručníky. Vhodné jsou také otevřené nádoby s vodou rozmístěné po místnosti..

Od prvních dnů onemocnění byste měli být léčeni se zaměřením na příznaky orgánů nejvíce postižených ARVI.

  • Nos. Je nutné pravidelně opláchnout nos mořskou vodou nebo fyziologickým roztokem. Zvlhčená sliznice lépe zvládá infekci a brání jí proniknout hlouběji do dolních cest dýchacích.
  • Hrdlo. Léčba ARVI v krku spočívá v častém oplachování po dobu 1–2 dnů, dokud se pot a bolest zcela neodstraní.
  • Teplota. Nedoporučuje se snižovat teploty pod 38,5 ° C. Podporuje produkci interferonů a zahrnutí obranyschopnosti těla v reakci na viry. Pokud teplota stoupne nad 38,5 ° C, měla by se užívat antipyretika, jako je paracetamol nebo ibuprofen, aby se zabránilo možným záchvatům a halucinacím..

Pokud teplota s ARVI a chřipkou trvá déle než 3 dny, musíte se poradit s lékařem.

Pokud ARVI probíhá bez komplikací, po 3–4 dnech, kdy akutní fáze onemocnění pomine a horečka ustoupí, můžete jít ven. Když je příznivé počasí, zotavujícímu tělu prospívá čerstvý vzduch. Začněte krátkými procházkami a vyhněte se návštěvě přeplněných míst.

Užívání antibiotik pro ARVI se nedoporučuje, protože jsou účinné pro bakteriální infekci a zcela zbytečné pro virovou infekci.

Lidové léky na léčbu ARVI

ARVI můžete léčit doma jak pomocí léků, tak pomocí přírodních prostředků. Tradiční metody léčby ARVI se osvědčily po dlouhou dobu. Jejich hlavní výhody:

  • účinnost;
  • bezpečnost;
  • minimální vedlejší účinky;
  • netoxicita;
  • možnost použití během těhotenství a kojení;
  • dostupnost.

Prevence chřipky a ARVI s lidovými léky také není horší z hlediska účinnosti než užívání imunomodulačních a imunostimulačních léků. Zde jsou hlavní opatření k posílení imunity a snížení rizika nákazy virovou infekcí:

  • Hygiena rukou a nosní dutiny. Ruce a nos jsou hlavními dodavateli virů do těla. Uprostřed chorobnosti, když se vracíte domů, musíte si důkladně umýt ruce mýdlem a vodou. Doporučuje se také opláchnout nosní dutinu mýdlem nebo solným roztokem (1 lžička soli na litr teplé vody).
  • Udržování optimální teploty a vlhkosti v místnosti, časté větrání, mokré čištění.
  • Vyvážená strava. Jídlo by mělo být bohaté na bílkoviny, vlákninu, vitamíny a minerály. Tyto složky mají příznivý účinek na očistu těla od toxinů a toxinů a posílení imunitního systému..
  • Zvýšení stravy přírodními antiseptiky, jako je med, cibule, česnek, zázvor.
  • Mírná fyzická aktivita, dodržování spánkových vzorců.

Tyto jednoduché kroky pomohou při profylaxi infekčních nemocí bez očkování a léčby..

Antivirové recepty na lidové léky

Pokud jsou zjištěny první příznaky ARVI, měla by být rychle zahájena antivirová léčba. Níže jsou uvedeny některé recepty na účinné domácí léky.

Brusinková šťáva. Bruste brusinky (200 g) v mixéru nebo protřete sítem. Výslednou hmotu vymačkejte gázou. Do výsledné šťávy nalijte vodu (1 litr) a přidejte cukr podle chuti. Přiveďte kapalinu k varu a vařte na mírném ohni po dobu 3-5 minut. Ochlaďte a pijte co nejčastěji. Brusinky jsou bohaté na vitamíny, glykosidy a organické kyseliny, které posilují tělo. Kromě toho pití velkého množství tekutin pomáhá eliminovat toxiny..

Zázvorový čaj. Nastrouhejte 1-2 cm kořene zázvoru a nalijte sklenici vroucí vody, izolujte a nechte půl hodiny. Před použitím přidejte do nálevu plátek citronu a lžíci medu. Zázvorový čaj pro ARVI bude mít protizánětlivý účinek a posílí imunitní systém.

Směs cibule a medu. Nakrájejte jednu střední cibuli do stavu kaše a promíchejte s 1 polévkovou lžící. l. Miláček. Výslednou směs rozdělte na tři dávky denně. Esenciální oleje obsažené v cibuli mají spolu s medem vynikající antiseptický účinek..

Malinový čaj. Rozdrťte 50 g malin lžící a nalijte 200 ml vroucí vody. Zakryjte a nechte působit 5 minut. S antipyretickými vlastnostmi mohou maliny pomoci snížit tělesnou teplotu.

Léčivé byliny navíc prokázaly svoji účinnost při ARVI a chřipce. Calendula, Kalanchoe, Echinacea, Elderberry jsou známé nejen pro léčbu příznaků onemocnění, ale také pro svůj imunostimulační účinek na tělo..

Léčba krku

Léčba ARVI v krku spočívá v pravidelném oplachování. V prvních dvou dnech onemocnění je nutné opláchnout každou hodinu, dokud se nezastaví pocení nebo bolest nezmizí.

Měsíček. Jeden z nejúčinnějších bylinných protizánětlivých přípravků. Na kloktání 1 polévkové lžíce. l. zřeďte alkoholovou tinkturu měsíčku ve sklenici teplé převařené vody.

Heřmánek. Odvar z heřmánku má také antiseptický účinek na postiženou sliznici hrdla. Nejjednodušší způsob je nalít sklenici vroucí vody na 1 filtrační vak s heřmánkem, nechat 3-5 minut, ochladit a kloktat. Pro každé máchání připravte novou infuzi.

Soda, sůl a jód. Velmi jednoduchý a silný lék na bolest v krku. 1 lžička sůl a soda, nalijte sklenici vroucí vody, ochlaďte, přidejte 2-3 kapky jódu a výsledným roztokem kloktejte.

Léčba za studena

Rýma s ARVI začíná kýcháním, bolestivostí v nose, poté se změní na ucpání a hojný výtok. Je důležité si zde uvědomit, že vazokonstrikční spreje a kapky rýmy neléčí, ale pouze dočasně pomáhají zmírnit ucpání a otoky. Měly by být omezeny na použití jako poslední možnost v noci. A během dne můžete rýmu doma ošetřit pravidelným mytím solným roztokem a používáním léčivých rostlin.

Kalanchoe. Vytlačte šťávu z jednoho dospělého listu a vkapejte do každé nosní pasáže. Šťáva z Kalanchoe má baktericidní a antihistaminový účinek, který pomůže zmírnit otoky a usnadní dýchání..

Cibule s olejem. Nastrouhejte cibuli na jemnou kaši, vytlačte šťávu přes tenké plátno. Zřeďte cibulovou šťávu rostlinným olejem v poměru 1: 2. Vložte 1 kapku do každé nosní dírky.

Léčba kašle

Lidové léky na kašel jsou navrženy tak, aby usnadnily vylučování hlenu. Nejstarším a nejúčinnějším rostlinným přípravkem na kašel je černá ředkev..

Ředkvička s medem. V dobře umyté černé ředkvičce odřízněte horní část, vytvořte prohlubeň v buničině a nalijte tam med. Poté přikryjte řezaným „víčkem“ a nechejte několik hodin pustit šťávu. Vezměte lžičku výsledné směsi šťávy a medu třikrát denně.

Bylinné odvarky také hodně pomáhají, ale abyste pochopili, jaké bylinky pít při kašlání, musíte určit, zda jsou suché nebo mokré. Takže s produktivním kašlem přispívá odvar ze šalvěje k vylučování sputa.

Šalvěj s mlékem 1 polévková lžíce l. Vařte suchou šalvěj v 1 sklenici vody a nechte půl hodiny. Poté zřeďte infuzi 1 sklenicí vařeného mléka a pijte během dne.

Pro léčbu kašle a rýmy s ARVI lze také provést inhalaci. Zde jsou použitelné dvě metody:

  1. Vdechování horké páry, zakrytí ručníkem přes nádobu s odvarem z bylin nebo brambor.
  2. Aplikace nebulizátoru. Toto zařízení rozprašuje roztok v něm do dýchacích cest. Inhalace s ARVI pomocí rozprašovače je bezpečnější, protože neobsahují horkou páru, která by mohla způsobit popáleniny.

Aby bylo možné úspěšně, bez komplikací, vyléčit ARVI, a to jak lidovými léky, tak léky, je nejprve důležité dodržovat postel a pití. V případě potřeby zavolejte lékaře doma a co nejdříve zahajte symptomatickou léčbu. Bez ohledu na to, jak obrovské jsou nabídky na trhu lékáren, neměli bychom zapomenout na lidová antivirová léčiva, která ve své účinnosti nejsou horší než moderní chemické přípravky..

Léčba ARVI lidovými léky

Publikováno: 20. října 2018

Existuje mnoho důvodů pro predispozici dětí k ARVI. Jedná se o strukturální rysy horních cest dýchacích v dětství a nezralost imunitního systému. Je to také bohatý, aktivní rytmus moderního života, který si upravuje sám. Stále více žen je z různých důvodů nuceno chodit do práce brzy a své děti nechávají ve školkách. Rozvojové kurzy, které se také konají v týmu, dětské pokoje s animací, banální jízda ve veřejné dopravě, fronta v supermarketu nebo plánovaná návštěva kliniky. To je také sociální nezodpovědnost rodičů, když dítě navštěvuje veřejná místa, která jsou již nemocná nebo se úplně nezotavila, což znamená infekční. Tyto a mnoho dalších faktorů přispívá k šíření ARVI, které se přenáší velmi snadno - vzdušnými kapičkami.

Příznaky nachlazení jsou známy každému: horečka se zimnicí nebo pocitem horka, bolest v krku a bolest v krku, kýchání, případně suchý kašel, otok nosu a rýma, slzící oči. U malých dětí, které nedokážou vysvětlit, co je trápí, lze podezření na onemocnění, pokud se dítě stalo letargickým a rozmarným, odmítá jíst nebo naopak často požaduje prsa nebo směs, hlučně dýchá, je na dotek horké, pocení a společně s výše uvedeným se může objevit neobvyklý ruměnec na tvářích, třpyt v očích, suché rty.

Pomoc s ARVI s lidovými léky doma je vytvořit příznivé podmínky, za nichž může tělo dítěte rychleji a snadněji bojovat s infekcí. Pozorní, pečující rodiče, kteří se opakovaně setkávají s příznaky nachlazení u svých dětí, chápou, že léky nejsou vše, co pomáhá vyrovnat se s touto chorobou. Hodně lze udělat s vlastní silou a prostředky. Zvažme hlavní, které mohou významně ovlivnit průběh onemocnění..

Režim

Odpočinek v posteli, plný spánek, odmítání venkovních her, aktivit a procházek za vysokých teplot. V budoucnu - postupné obnovení obvyklé činnosti.

Výživa

Každá matka chce své dítě nakrmit, zvláště když je nemocné: „Konec konců potřebuje sílu v boji proti infekci.“ Ve skutečnosti bude tělo muset vynakládat další energii na to, aby zvládlo jídlo, a ne aby překonalo nemoc. Chuť dětí během nemoci tedy z přirozených důvodů klesá. Upřednostňujte potraviny, které jsou snadno stravitelné a šetrně zpracované, a své dítě k jídlu nenutí. Lehký kuřecí vývar nebo krůtí vývar, mléčná kaše, polévka ze zeleninového pyré, tvarohový kastrol, pečené jablko, dušené masové kuličky budou docela vhodné. Kojené děti dostávají jídlo i pití spolu s mateřským mlékem. Kromě živin obsahuje také protilátky, které pomáhají v boji proti infekci. V případě ARVI často dítě potřebuje častější kojení a další pití vodou. Pokuste se jí vyhovět. A i když vám není dobře, nepřestávejte kojit, jen si před kojením důkladně umyjte ruce a noste masku. Pokud zavádíte doplňková jídla, odložte si nová jídla, dokud se neobnovíte..

Obohacené nápoje

Pití velkého množství tekutin je jednou z nejdůležitějších zásad léčby ARVI. Časté frakční pití pomáhá doplňovat objem tekutin ztracených potem a rychlým (kvůli zvýšení teploty) dýcháním, přirozeně odstraňovat toxiny z těla a získávat dávku živin ve snadno dostupné formě. Čaje, bylinné čaje, kompoty z bobulí a sušeného ovoce, džusy, ovocné nápoje, želé - to vše jsou hlavní pomocníci v boji proti nachlazení. Pamatujte však, že při zvýšených teplotách může pití většího množství tekutiny současně způsobit zvracení. Upřednostňovat by se měly nápoje založené na potravinách s vysokým obsahem vitamínu C - silného antioxidantu, který se podílí na boji proti virové infekci. Mnoho z nich má navíc další léčivé vlastnosti:

  • Rakytník je cenným zdrojem vitaminu C, vitamínů B a mnoha dalších užitečných látek, antitusik a antimikrobiálních látek.
  • Malina - má vynikající diaforetický a antipyretický účinek, navíc maliny obsahují kyselinu salicylovou, kterou používáme ve formě aspirinu při nachlazení.
  • Černý rybíz - bobule a listy obsahují velké množství vitaminu C, čaj z listů rybízu je bohatý na phytoncidy.
  • Citron je zdrojem vitaminu C, éterické oleje mají tonizující účinek, šťáva má antipyretické vlastnosti.
  • Jahodový list - zvyšuje metabolismus, podporuje detoxikaci.
  • Kopřiva - dokonale odstraňuje toxiny z těla a snižuje teplotu.
  • Lipový květ - má antitusické a diaphoretické vlastnosti.
  • Matka a nevlastní matka - odvar z listů má protizánětlivý, diaforetický účinek, používá se k usnadnění vykašlávání a zředění hlenu.
  • Zázvor je přírodní imunostimulant, zlepšuje metabolismus.
  • Med je produkt extrémně bohatý na vitamíny a biologicky aktivní látky, vynikající doplněk každého čaje.
  • Heřmánek je přírodní antiseptikum, protizánětlivé a pocení.
  • Šípek je skutečnou zásobárnou užitečných látek, včetně vitaminu C, má močopudný účinek, který stimuluje vylučování toxinů.
  • Brusinky - bohaté na vitamín C, bobulová šťáva má výrazné baktericidní vlastnosti.
  • Bříza míza - podporuje detoxikaci, je přírodní antipyretikum.

Je důležité zajistit, aby dítě nebylo alergické na přírodní, přírodní léky.

Ústní a nosní hygiena

Pokud se vaše dítě již naučilo kloktat, připravte mu co nejčastěji teplé řešení, které se skládá z 0,5 čajové lžičky jedlé sody, stejného množství soli a 1 až 2 kapek jódu (pokud není alergický na jód) ve sklenici teplé převařené vody. Druhá možnost oplachování je jodizovaná nebo mořská sůl. Taková řešení snižují otoky a záněty, čistí orofaryngeální dutinu od mikroorganismů a také zabraňují vstupu infekce do dolních dýchacích cest. K oplachování jsou vhodné také odvary z heřmánku, třezalky tečkované a šalvějových bylin. Musíte také sledovat čistotu nosních průchodů. Použití vazokonstrikčních kapek u dětí je přísně omezeno lékařskými indikacemi. Bezpečné a účinné instilační řešení pro zvlhčení a očištění můžete připravit rozpuštěním 1 čajové lžičky stolní nebo mořské soli v litru vody. Pokud se rozhodnete vypláchnout nos dítěte, buďte opatrní, protože nesprávné jednání může vést k infekci Eustachových trubiček a rozvoji zánětu středního ucha. Je vhodné používat speciální odsávače. Spreje však musí být ošetřeny opatrně a nezapomeňte zkontrolovat pokyny.

Alkalický nápoj

Můžete jej připravit „staromódním způsobem“ - teplé mléko se sodou na špičce nože a medem. Tento nápoj pomáhá zmírnit kašel, změkčit hrdlo a pomáhá tenkému hlenu. Místo sody můžete přidat alkalickou minerální vodu, kterou lze dítěti podávat v čisté formě po uvolnění plynu.

Inhalace

Může se objevit potřeba zmírnit otoky nosohltanu, snížit kašel, usnadnit dýchání a stimulovat ochranné vlastnosti sliznice dýchacích cest. Pokud však takové zkušenosti neexistují, neměli byste používat zastaralé metody inhalace nad bramborem, sodou nebo bylinkovým vývarem. Účinnost těchto metod je nejednoznačná a navíc vyžadují zvláštní dovednosti, opatrnost a mohou být pro dítě nebezpečné. K dispozici jsou speciální inhalátory pro domácí použití. Aby byl postup efektivní, musí dítě pochopit, jak jej provést, proto je pro děti nejlepší volbou nebulizátor. Eukalyptus, měsíček, borovice, cedr, jedle, jalovec, bříza, dub, lipové květy, máta, heřmánek, levandule, šalvěj, pelyněk mají protizánětlivé účinky. Inhalace sody usnadňuje vykašlávání a zkapalňuje hlen; k tomuto účelu můžete také použít alkalickou minerální vodu.

Aromaterapie

Esenciální oleje mohou díky svým léčivým vlastnostem být užitečnými pomocníky v boji proti ARVI. Používají se jak ve formě inhalace, tak k aromatizaci vzduchu v místnosti pomocí aromalampy. Je ještě snazší dát talíř s trochou vody a několika kapkami esenciálního oleje do blízkosti zdroje tepla (baterie, stolní lampa, topné zařízení), můžete také nakapat olej na hořící svíčku. V domácnosti s dětmi by však aromaterapie měla být používána s maximální opatrností kvůli její vysoké alergenitě. Používejte pouze ty oleje, o kterých jste si jisti, že jsou bezpečné. Některé éterické oleje (jedle, cedr, bazalka, hřebíček, borovice, eukalyptus) obsahují fytoncidy - rostlinné látky s baktericidními a antivirovými vlastnostmi. Jiné mají regenerační, tonizující a povzbuzující vlastnosti (grapefruit, citron, limeta, šalvěj, máta).

Tepelné ošetření

Při léčbě nekomplikovaných akutních respiračních virových infekcí je třeba pečlivě a pečlivě přistupovat k metodám obecného a lokálního oteplování. Tomuto důležitému tématu je věnován samostatný článek. Pamatujte: pokud je potřeba něco zahřát, je třeba se před vlastními opatřeními poradit s pediatrem, protože vystavení teplu může zhoršit průběh zánětlivého procesu a způsobit vážné komplikace.

Tření je pro tělo dítěte poměrně stresující procedura. Kůže plní mnoho důležitých funkcí: ochrannou, termoregulační, vylučovací, dýchací, metabolickou. To vše je zvláště důležité v prostředí nemoci. Proto mohou být další účinky na kůži nejen zbytečné, ale také mohou poškodit dítě, například způsobit alergickou reakci, popáleniny nebo podráždění. Dětská pokožka navíc absorbuje jakékoli látky mnohem intenzivněji než pokožku dospělou, takže použití octa, alkoholu a jiných tření může vyvolat intoxikaci.

Neubližujte

Jak vidíte, existuje mnoho populárních, přírodních způsobů, jak zmírnit onemocnění. Je však třeba mít na paměti, že v každém doporučení je důležitý individuální přístup a nikdo nezná své dítě lépe než matka. Souběžná onemocnění, včetně alergických, a také individuální nesnášenlivost omezují arzenál použitých prostředků. Například maliny, med, citrusové plody, některé bylinky a zejména éterické oleje jsou silnými alergeny a jejich použití může být kontraindikováno. Proto je v popředí hlavní terapeutický princip „neškodit“!.

Je také důležité si uvědomit, že samoléčba může být nejen neúčinná, ale také nebezpečná pro zdraví dítěte. Nezapomeňte, že je nutné pozorovat pediatra, a to i v případě běžného nachlazení.

V případě ARVI je bezpodmínečně nutné kontaktovat pediatra ohledně:

  • přítomnost závažných doprovodných onemocnění;
  • zvýšení teploty nad 38,5 ° C;
  • zvýšení teploty o více než 38,0 ° C, pokud je dítě nemocné s epilepsií, epilepsií nebo dítě mělo dříve křeče, když teplota stoupne;
  • přítomnost hnisavého výtoku z nosu;
  • významné potíže nebo úplná absence nosního dýchání;
  • výskyt hackerství, bolestivého kašle, sípání a / nebo hlenu;
  • bolest ucha;
  • vyrážka, gastrointestinální potíže nebo jakékoli jiné varovné příznaky.

ARVI léčba doma rychle

Rychlá léčba SARS doma je požadavek, který je relevantní pro moderní lidi žijící rychlým tempem, kteří si nemohou dovolit zastavit zběsilý běh času a strávit týden v posteli, aby se vzchopili. Nástup chladného počasí, nedodržování základních opatření osobní hygieny, potřeba být neustále na místech, kde je mnoho lidí, všechny tyto předpoklady zvyšují riziko nákazy virovou infekcí.

Ve snaze co nejdříve se zbavit nepříjemných příznaků si lidé kladou otázku, jak rychle vyléčit ARVI doma. Jaké léky jsou nejúčinnější, jaká opatření lze přijmout, lidové recepty k použití, zvážíme níže.

Režim a výživa

Jak rychle vyléčit ARVI u dospělého doma? První věc, kterou by měl nemocný udělat, je přestat chodit na veřejnosti. To je nezbytné nejen k zabránění šíření infekce, ale také k tomu, aby tělo pacienta našlo sílu bojovat proti viru.

Proto musí člověk otevřít pracovní neschopnost a přísně dodržovat odpočinek v posteli. To je jediný způsob, jak se vyhnout většině komplikací vyplývajících z nesprávné léčby ARVI, ne včasného zahájení léčby nebo odmítnutí zůstat v posteli. Komplikace mohou ovlivnit orgány dýchacího a kardiovaskulárního systému, což je pro člověka velmi nebezpečné.

Kromě dodržování režimu je velmi důležité udržovat správnou stravu. První dny nemoci může člověk úplně ztratit chuť k jídlu, což by nemělo vyvolávat obavy, jedná se o normální fyziologickou reakci těla na boj proti viru.

Období nemoci není čas na aktivní stravování. Pokud člověk nechce jíst, není nutné ho nutit.

O něco později, když uplyne akutní období nemoci, vyvstane taková touha, může strava zahrnovat potraviny, které urychlují proces hojení:

  • vejce;
  • pečené maso a ryby netučných odrůd;
  • čerstvé džusy;
  • ovoce a zelenina;
  • zeleň;
  • ořechy;
  • fermentované mléčné výrobky s nízkým procentem tuku.

Je stejně důležité hodně pít: nezapomeňte používat ovocné nápoje z brusinek, brusinek, rakytníku, bylinných nálevů a čajů.

Neléková léčba

Jak rychle vyléčit chřipku doma? Oblíbené recepty dávají dobré výsledky..

Je nepravděpodobné, že zahřátí viru chřipky pouze s bylinami bude fungovat. Toto onemocnění je velmi silné, zákeřné, proto vyžaduje povinnou návštěvu lékaře..

Tradiční medicína může být spojena po zahájení farmakoterapie. Pomůže snížit katarální projevy, aktivuje vaši vlastní imunitu..

Co lze použít:

  • dělat inhalace s bylinami, éterickými oleji (eukalyptus, heřmánek, šalvěj, čerstvě vařené brambory);
  • pijte čaj s malinami, zázvorem;
  • jíst kuřecí vývar;
  • zvýšit spotřebu cibule, česneku.

Etiotropní terapie

Jak léčit chřipku doma? Důležitá je etiotropní terapie, která zahrnuje boj proti viru, který vyvolává zhoršení stavu člověka..

K léčbě chřipky se používají dvě skupiny drog:

  1. Blokátory kanálů M-2: Amantadin, Rimantadin.
  2. Inhibitory neuraminidázy: Oseltamivir, Zanamivir.

Oba typy léčiv snižují odolnost viru, ale po několika dnech podávání ztrácejí vysokou účinnost. Kromě toho jsou neúčinné proti běžným akutním respiračním virovým infekcím..

Očkování je stejně důležité, aby se zabránilo infekci chřipkovým virem u člověka nebo aby se oslabila závažnost onemocnění, aby se snížila pravděpodobnost komplikací.

Symptomatická léčba

Je docela obtížné léčit doma lidovými prostředky. K potírání příznaků virové infekce budete určitě potřebovat léky na odstranění kašle, rýmy, normalizaci tělesné teploty.

Někteří lidé raději pijí kombinované přípravky (Coldrex, Rinza, Teraflu) obsahující několik účinných látek. Takové formulace současně zmírňují otok nosu, nižší tělesnou teplotu, dodávají tělu dostatečné množství vitaminu C. Ale ne všichni lidé mohou tyto prostředky užívat, mají mnoho kontraindikací.

Je mnohem pohodlnější použít samostatné léky, abyste se zbavili každého z příznaků:

  • tělesná teplota je normalizována tabletami s paracetamolem nebo ibuprofenem v kompozici, dospělí mohou používat nimesulid (stejné léky zmírní bolesti hlavy a bolesti svalů);
  • zmírnit otoky nosních průchodů, snížit množství hlenu vylučovaného z nosu, pravidelné mytí solnými roztoky (Aquamaris, Salin, Aqualor), stejně jako kapky na vazokonstrikci (Otrivin, Nazivin);
  • můžete se zbavit bolesti v krku pomocí neustálého oplachování heřmánkem, trávou měsíčku a také pomocí pastilky Tantum Verde, Lugol, Strepsils, Faringosept pro resorpci;
  • kašel s ARVI, často suchý, aby se zlepšilo vylučování sputa, aby bylo produktivní, můžete provádět inhalaci páry a používat sirupy Gerbion, ACC, Stoptussin, Lazolvan.

Jak vyléčit nachlazení den ověřenými způsoby

Není těžké se nakazit virovou infekcí, ale není tak snadné rychle vyléčit ARVI u dítěte nebo dospělého. Je těžké se zbavit nachlazení za jeden den, ale můžete výrazně zmírnit stav pomocí následujících metod:

  • pít hodně vitaminu C (nejméně 1 000 mg denně pro dospělého);
  • strávit celý den doma v posteli;
  • někteří dospělí mohou použít poměrně riskantní metodu - vypijte 100 gramů vodky s černým mletým pepřem a pak jděte do postele.

Existuje několik dalších způsobů, jak se rychle vrátit do aktivního života, zvážíme je níže..

Léčba chladem za jeden den - udržujte teplo a pot

Oteplování je důležitým aspektem rychlého zotavení. Chcete-li jej implementovat, můžete použít následující metodu:

  • zbavit se ponožek;
  • nalijte horkou vodu do umyvadla;
  • nalijte tam jednu a půl lžíce hořčičného prášku;
  • nohy držíme v povodí asi čtvrt hodiny, dokud voda nezačne ochlazovat;
  • otřete si nohy do sucha;
  • někdy se doporučuje dát do ponožek hořčičnou omítku, stačí si obléct teplé ponožky a lehnout si pod deku.

Při zvýšené tělesné teplotě nelze tuto metodu použít. Horká koupel vás může zhoršit.

Když se rozhodnete zbavit se infekce dýchacích cest lidovými prostředky, můžete použít metodu odstraňování toxinů z těla. Chcete-li jej implementovat, musíte přijmout následující opatření:

  • pijte hodně tekutin (malinový čaj, medovo-citronový vývar, heřmánkový čaj);
  • pijte hodně čaje s malinovým džemem před spaním a jděte do postele, předtím pokryté teplem.

Jak rychle eliminovat ucpání nosu pomocí ARVI

Běžným příznakem akutní respirační virové infekce je nazální kongesce. Chcete-li zmírnit projevy, můžete použít inhalace, které urychlují průchod hlenu, můžete dýchat nad hrncem vařených brambor nebo použít rozprašovač s alkalickou minerální vodou nebo speciální složení.

Tradiční medicína doporučuje:

  • namažte nosní dutinu šťávou Kalanchoe;
  • použijte směs másla se stolní solí (musí se nanášet na křídla nosu zvenčí);
  • k opláchnutí nosu můžete použít mořskou sůl rozpuštěnou ve vodě. Střídavě se ním promývají obě nosní dírky;
  • nakrájejte čerstvou cibuli a dýchejte nad výpary, které vydává, nebo namažte bavlněné tampony cibulovým džusem a držte je několikrát denně po dobu 10 minut;
  • zakopejte nos předehřátým olivovým olejem, rakytníkem nebo mentolem a také olejovým roztokem vitaminu A;
  • před spaním můžete na nosní můstek nanést vietnamský balzám "Zvezdochka".

Jak vyléčit kašel z nachlazení za den

Chcete-li se zbavit obsedantního kašle, ke kterému dochází u ARVI, můžete použít protizánětlivé byliny. Je třeba je vařit a používat interně. Mohou to být léčivé byliny pro matku a nevlastní matku a speciální kolekce prsou.

Tření zad a hrudníku (vyhýbejte se oblasti srdce), použití éterických olejů, balzámu Asterisk, léku doktorky mámy, jezevčího tuku nebo terpentýnu pomůže snížit intenzitu kašle. Dobrý výsledek je dosažen šťávou z černé ředkvičky. Chcete-li to získat, musíte odříznout vrchol zeleniny a dát tam lžíci medu. Po nějaké době ředkvička nastartuje šťávu, kterou je třeba užívat v lžíci několika denně..

Pokud sputum vytéká tvrdě, můžete použít léčiva jako ACC, Mukaltin, Bromhexin, Ambroxol.

Potlačující léky proti kašli mají některé nepříjemné vedlejší účinky, jejich použití není povoleno pro každý typ kašle, proto je lepší se poradit s lékařem, který vám řekne schéma a léky na léčbu.

Rychlá úleva od bolesti v krku

Pro snížení intenzity bolesti v hrtanu je bezpodmínečně nutné opláchnout. Pro tyto účely se používají následující kompozice:

  • léčivé odvary ze šalvěje, měsíčku, dubové kůry, heřmánku nebo třezalky tečkované;
  • směs sody, soli a několika kapek jódu;
  • teplá voda, do které se přidá trochu citronové šťávy;
  • Roztok furacilinu.

Chcete-li snížit bolest v krku, můžete nasát citronový kruh s trochou medu. Kromě toho dobře zmírňuje záněty a změkčuje sliznici sklenice zahřátého mléka s přídavkem másla a medu.

Můžete si udělat odvar z mléka s česnekem a kloktat s ním. Tento produkt má však specifickou chuť, která se nebude líbit každému..

K eliminaci bakterií, které se aktivně množí v ústní dutině, můžete použít následující léky:

  • Septefril;
  • Faringosept;
  • Strepsils.

Studené nápoje

Žádný antivirový lék nebude účinně fungovat, pokud člověk zanedbá dodržování pitného režimu. Musíte hodně pít, abyste urychlili procesy odstraňování toxinů (nutně vytvářených během virového onemocnění) mimo tělo.

Je třeba dodržovat dvě pravidla pití:

  1. Pijte často, v malém množství.
  2. Teplota nápojů by měla být teplá, aby nedocházelo ke střetům se střevy a aby byly rychleji absorbovány jejími stěnami.

Během nachlazení můžete pít následující tekutiny:

  • čistá pitná voda;
  • kompot vařený ze sušeného ovoce nebo čerstvého ovoce;
  • čaj s medem a citronem, černý nebo vařený, heřmánkový;
  • zázvorový nápoj;
  • šípkový vývar;
  • čaj z echinacey;
  • čaj s černým pepřem, kurkumou, skořicí, hřebíčkem;
  • ovocné nápoje z brusinek, rybízu, rakytníku;
  • šťáva z černého a červeného rybízu.

Všechny tyto nápoje, zejména pokud jsou konzumovány bez přidaného cukru, významně zvyšují imunitu (kvůli obsahu kyseliny askorbové v nich), odstraňují toxiny a zmírňují stav člověka, urychlují jeho zotavení.

Vitaminové komplexy

Jak bylo uvedeno výše, hlavním vitaminem, který podporuje rychlé zotavení, je kyselina askorbová. Nebude nadbytečné vyživovat své vlastní tělo dalšími vitamínovými a minerálními komplexy:

  • Směr, obsahující hodně retinolu, zinku a přírodních extraktů, díky čemuž je proces zotavení z chřipky výrazně snížen;
  • Teraflu Immuno kromě dalších složek obsahuje echinaceu, která zvyšuje obranyschopnost těla;
  • Multi Tabs Immuno Plus obsahuje, včetně bakterií mléčného kvašení, nezbytných pro zvýšenou syntézu interferonů;
  • Sambucol Immuno Forte, je biologicky aktivní přísada, která posiluje imunitní systém, chrání buňky před virovými účinky, snižuje závažnost zánětlivých procesů.

Antipyretické léky

Ke snížení horečky je vhodnější používat přípravky na bázi paracetamolu a ibuprofenu (Nurofen, Panadol, Efferalgan). Můžete použít Nimesulid, který aktivně vede k normální tělesné teplotě a zmírňuje bolesti hlavy.

Je lepší upustit od užívání aspirinu, protože tato složka má schopnost vyvolat vývoj žaludečního krvácení.

Někteří lidé považují za vhodnější používat komplexní léky k potírání příznaků akutních respiračních virových infekcí - Coldrex, Vicks, Teraflu.

Větrání

Velmi důležitým krokem k rychlému zbavení se virové infekce je udržování správného vnitřního klimatu..

Za tímto účelem se provádějí následující činnosti:

  • pravidelné větrání místnosti, kde je pacientka (když ji opouští), stejně jako celý domov. To musí být provedeno ráno a večer, nebude nadbytečné větrat místnosti během dne při opuštění domu;
  • udržování teploty vzduchu na 18-22 stupních;
  • zvlhčování vzduchu pomocí speciálního zařízení. Pokud je vlhkost v místnosti 70%, pak jsou sliznice dostatečně vlhké a je velmi obtížné pro ně mikroby napadnout a na jejich povrchu se množí viry.

Léčba nachlazení za jeden den léky

Chcete-li bojovat proti viru, musíte použít léky používané ke snížení jeho schopnosti vyvíjet, reprodukovat a také rychle zničit. Některé léky bojují proti virům, jiné zvyšují množství interferonu v těle potřebné k boji s ARVI.

Odborníci doporučují bojovat proti virovým infekcím dýchacího typu těmito léky:

  • Remantadin;
  • Interferon;
  • Tamiflu;
  • Oxolinová mast;
  • Gama globulin.

Jak vyléčit dítě z nachlazení ARI ARVI

Děti jsou často infikovány viry, které ovlivňují dýchací systém. Je to způsobeno nestabilitou imunitního systému dítěte a neustálou přítomností ve velkém týmu.

Pečující rodiče navíc často přehnaně chrání své děti, oblékají je více, než vyžaduje počasí. To vede k tomu, že po malém ochlazení děti rychle nachladnou..

SARS a další nachlazení

Akutní respirační infekce způsobená virovým záchvatem se často vyskytuje u dětí předškolního věku a základních škol. Tento termín je chápán jako soubor příznaků vycházejících z dýchacího systému..

Onemocnění se projevuje charakteristickými příznaky ve formě kýchání, ucpaného nosu, kašle, horečky..

Kdo onemocní častěji

Malé děti do sedmi let onemocní častěji než školáci. To je způsobeno několika faktory:

  • nezralost imunity;
  • nedostatek vitamínů;
  • únava;
  • stres (i u malých dětí to může být např. z mateřské školy);
  • podchlazení;
  • nedávné nemoci;
  • nedostatek fyzické aktivity.

Pokud je dítě stále nemocné

Jak rychle vyléčit ARVI u dítěte doma? Pokud se nemoci nelze vyhnout, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Pouze lékař může stanovit správnou diagnózu a předepsat lékovou terapii, která nepoškodí dítě a přispěje k jeho rychlému uzdravení..

Virová infekce zahrnuje užívání antivirotik (Arbidol, Tsitovir, Anaferon) a odstranění nepříjemných příznaků:

  • od teploty použijte prostředky s ibuprofenem a paracetamolem;
  • na kašel - Herbionový sirup, tablety Mukaltin, inhalace alkalické minerální vody;
  • z nosní kongesce - mytí slanou vodou, instalování vazokonstrikčních kapek Otrivin nebo Snoop;
  • od bolesti v krku - spreje Hexoral, Tantum Verde a kloktadlo s heřmánkem, šalvěj.

Dodržování dobře známých pravidel urychlí zotavení:

  • klid na lůžku;
  • velké množství pití;
  • zvlhčený, chladný vzduch v místnosti, která je pravidelně větrána;
  • užívání vitaminu C..

Prevence respiračních infekcí

Je lepší vyhnout se kontrakci s ARVI, než se zbavit nepříjemných příznaků a léčit možné komplikace.

Preventivní opatření:

  • nosit masky a odmítat navštívit veřejná místa během epidemicky nepříznivého období;
  • povinné mytí rukou mýdlem a slanou vodou, zavlažování nosu a krku po návratu domů;
  • pravidelné procházky na čerstvém vzduchu;
  • správná strava;
  • časté vysílání;
  • chladný a zvlhčený vzduch v bytě;
  • provádění mokrého čištění každý druhý den;
  • posílení imunity;
  • postupy kalení;
  • jíst hodně cibule a česneku;
  • užívání antibakteriálních látek pouze na doporučení lékaře;
  • přestat kouřit a pít hodně alkoholu.

Aby člověk zvládl virový záchvat, musí mít silnou imunitu. Jeho stabilní práce lze dosáhnout pouze neustálým úsilím o posílení imunitního systému..

Články O Zánět Hltanu