Hlavní Bronchitida

V "Roskachestvo" vysvětlil, proč můžete jíst zmrzlinu s nachlazením

Onemocněl jsem a opravdu chci nějakou studenou zmrzlinu! je to možné?

Za prvé, nemoc je nemoc! Pokud není zima, pak samozřejmě můžete. Ale pokud máte bolesti v krku, akutní infekce dýchacích cest nebo něco podobného, ​​můžete jíst zmrzlinu, ale ne v čisté (zmrazené) formě, ale například ve formě koktejlu s přídavkem teplého mléka, medu, másla!))

Není třeba stresovat již oslabený organismus. Proto vám během období nemoci doporučuji upustit od zmrzliny a nahradit ji teplým čajem s medem a citronem, který bude velmi chutný a zdravý.

A zmrzlinu můžete jíst za pár týdnů, jakmile se vzpamatujete. V zimě nemusíte jíst zmrzlinu, pokud onemocníte.

Pro mě je zmrzlina lahůdkou číslo jedna.

Myslel jsem si, že když jste nemocní, v žádném případě byste neměli jíst, ale někdo se „posadil“ na moje uši a řekl, že zima naopak léčí hrdlo.

A tak jsem se rozhodl to zkusit jednou během bolavého krku a studené, pohltit zmrzlinu a řeknu vám, že to nebylo horší, bylo mi špatně jako obvykle.

Ale stále se snažím nejíst, od dětství se moje matka z dětství bojí, že byste mohli dostat zápal plic nebo komplikace, pokud při nachlazení přijdete do styku s čímkoli.

Roskachestvo vysvětlil, zda je možné jíst zmrzlinu během nachlazení

Pokud máte bolest v krku, pak vám zmrzlina neublíží, ale naopak - pomůže vám zmírnit bolest. Odborníci z Roskachestva o tom řekli.

Podle doktorky pro infekční onemocnění Ekateriny Stepanové není zmrzlina kontraindikována pro kašel a bolest v krku, protože její chlad může zmírnit bolest a je také výživný. A malá část nezvýší zánět.

Odborníci také řekli, jaké potraviny je lepší jíst a jaké nápoje pít v zimě, aby nedošlo k onemocnění. Mezi nimi jsou citrony, pomeranče, šípky, černý rybíz, rakytník, med. Doporučuje se pít ovocné nápoje, ale bez jejich zahřívání, jinak vitamíny "zemřou", heřmánkový čaj.

Podrobnosti najdete na webových stránkách Roskachestvo.

Odborníci řekli, zda můžete během nachlazení jíst zmrzlinu

Odborníci z Roskachestva řekli, jak zmrzlina ovlivňuje stav při nachlazení.

Takže s bolestem v krku lze jíst zmrzlinu, protože pochoutka pomůže zmírnit tuto bolest.

Jak vysvětlila lékařka pro infekční onemocnění Ekaterina Stepanová, chlad zmrzliny s kašlem a bolestmi v krku může zmírnit bolest, kromě toho je dezert docela výživný a malá část nezvýší zánět, píše Rossiyskaya Gazeta.

Kromě toho odborníci jmenovali potraviny a nápoje, které by se měly konzumovat v zimě pro prevenci nemocí. Mezi nimi jsou citrusové plody, jmenovitě citrony a pomeranče, šípky, černý rybíz, rakytník a med. Doporučuje se pít ovocné nápoje, ale ne v zahřáté formě, protože v tomto případě "zemřou" vitamíny, stejně jako heřmánkový čaj.

Proč byste měli jíst zmrzlinu, i když vás bolí hrdlo?

Už od dětství nás matky a babičky děsily bolestmi v krku, pokud se necháme příliš unést chladem. A nachlazení a bolest v krku nás úplně připravily o ledový dezert. Existuje však názor, že zmrzlina v tomto případě může hrát roli léčivého lektvaru!

Zeptali jsme se praktického lékaře, zda lze tomuto kontroverznímu předpokladu věřit, a jak se ukázalo, existuje pro to zcela racionální vysvětlení..

- Ano, skutečný chlazený dezert může mít protizánětlivé vlastnosti a hrát roli anestetika, říká lékařka Natalya Soldatová. - Během nachlazení a v důsledku slzavého kašle se sliznice zanícuje, dochází k pocitu pálení, hrdlo jen hoří. A zmrzlina v tomto případě poskytuje mírný chlad, snižuje bolest. To ale vůbec neznamená, že z mrazáku můžete bezpečně získat půlkilogramovou briketu zmrzliny a rozbít ji velkou lžící! Obecně platí, že zvyk jíst zmrzlou zmrzlinu může vést nejen k problémům s krkem, ale má také zničující účinek na zubní sklovinu. Ano, zapomeňte na zvyk kousat zmrzlinu. Nechte to roztát, trochu se usadit, doslova deset minut. Další kontroverzní bod ve prospěch chlazeného dezertu. Všichni jsme zvyklí pít během nachlazení horký čaj s malinami, medem, citronem a zázvorem. Poznámka - je horká, ne vroucí voda! Mnozí, horliví v boji proti nachlazení, hrdě vydrží a pijí ohnivý horký nápoj. Spěchám s poznámkou, že to ohrožuje nejen podráždění sliznice, ale také její popáleniny. I v tomto případě byste neměli být horliví - horký čaj a malé doušky.

Také byste neměli nadměrně používat zmrzlinu během nachlazení, ale pokud prostě nemůžete vidět život bez své oblíbené pochoutky a podle vašeho názoru je to jediný způsob, jak se během období nemoci potěšit, pak je vhodné zmrzlinu nejprve trochu rozpustit. Při bolestech v krku je velmi těžké polykat jídlo a před každým usrkáním sbíráme sílu. Protože pocity jsou, jako by nám po krku prošlo struhadlo na zeleninu! Chlazená zmrzlina je snáze stravitelná a kvalitní (vysoce kvalitní) krémová zmrzlina obsahuje velké množství bílkovin a sacharidů. A to je pro oslabený organismus velmi důležité. Ale přesto bych vám nedoporučoval, abyste se nechali unést tak sladkou léčbou: nezapomeňte, dezerty obsahují cukr, který přispívá k rozvoji bakterií. A chladicí účinek zmrzliny je pouze dočasný účinek, jednoduše otupí nervová zakončení a není pochyb o jakékoli léčbě. Gargles, včasná návštěva lékaře a správná léčba - to nezanedbávejte a buďte zdraví!

Odborníci z Roskachestva řekli, zda je možné jíst zmrzlinu během nachlazení

MOSKVA, 30. října. / ÚLOHY /. Odborníci z Roskachestva řekli, jaké potravinářské výrobky pomohou posílit imunitní systém v chladném období, jak správně připravovat oteplovací nápoje a zda je možné jíst zmrzlinu během nachlazení.

  • Odborník vysvětlil, proč čaj s malinovým džemem nechrání před nachlazením
  • Rusové řekli, co se obvykle léčí na nachlazení
  • Na horké lince Rospotrebnadzor pro prevenci chřipky proběhlo více než 44 tisíc konzultací

„Na rozdíl od zavedeného pravidla není zmrzlina kontraindikována pro bolest v krku a kašel. Je to docela výživné a chlad zmírní bolest - malá a klidná část nezvýší zánět,“ řekl lékař pro infekční nemoci, vedoucí imunizačního oddělení univerzitní kliniky pro prevenci a léčbu infekčních nemocí -KLINICKÁ Ekaterina Stepanova, citoval Roskachestvo.

Obecně platí, že s nástupem mrazu je třeba věnovat pozornost potravinářským výrobkům obsahujícím velké množství vitamínů, především vitaminu C. Tradičně se jedná o pomeranče a citrony, které obsahují 50 až 55 mg kyseliny askorbové na kilogram produkce, ale mnohem více užitečných látek v šípky (425 mg vitaminu C na 100 g), černý rybíz (200 mg / 100 g) a rakytník řešetlákový (200 mg / 100 g).

„Jedním z úspěšných nápojů proti nachlazení je ovocný nápoj. Mezi ovocnými nápoji nelze jmenovat ten nejužitečnější, protože neexistuje bobule, která by měla magický účinek na tělo. Vždy je zapotřebí soubor opatření ke zlepšení zdraví. Hodně záleží také na nemoci člověka. Takže v ovocném nápoji z černého rybízu obsahuje nejvíce vitaminu C, ale brusinky a brusinky obsahují více antibakteriálních látek, “uvedl endokrinolog Vadim Krylov, citoval Roskachestvo.

Je důležité, aby ovocný nápoj nebyl chlazený, ale při pokojové teplotě. Současně je nemožné zahřát a vařit hotový ovocný nápoj - tak se „zabíjejí“ vitamíny, varují odborníci z Roskachestva.

Heřmánkový vývar také dobře pomáhá při nachlazení nebo při prvních známkách jeho vzhledu. Odborníci doporučují pít místo běžného čaje. Odvar a tinktura z heřmánku mají baktericidní, protizánětlivé, antispasmodické, analgetické, antipyretické, hojivé a uklidňující vlastnosti. Lékaři považují za vhodné vypít 2-3 šálky heřmánkového výluhu denně. V tomto případě musíte vypít vývar týden, ne týden..

Dalším užitečným produktem je med, avšak při zahřátí nad 40 stupňů ztrácí med své blahodárné vlastnosti. Proto se nedoporučuje přidávat ho do horkého mléka, ale je lepší ho použít jako sousto. Pokud je med příliš hustý, doporučuje se jej nejprve zředit ve sklenici mírně teplého nálevu a poté přidat do chlazeného ovocného nápoje nebo čaje..

Je možné jíst zmrzlinu na nachlazení a chřipku?

Vedoucí oddělení ORL lékařského centra Stolitsa, docent oddělení ORL prezidentské administrativy prezidenta Ruské federace Ivan Akulich odpovídá:

- Samozřejmě, v obecné praxi existují případy, kdy se člověk s chladem koupá v ledové díře, jí studenou zmrzlinu nebo jen sníh a ráno se probudí svěží jako okurka, bez výtoku z nosu a teploty. Tito lidé se pak zpravidla začínají považovat za skvělé odborníky na léčbu nachlazení a radí všem svým nemocným přátelům, aby jedli zmrzlinu, aby, jak se říká, vyrazili klín. Ale taková rada je nesmírně škodlivá.!

Vidíte, je to jako hrát ruletu: štěstí nebo smůlu. Pouze v tomto konkrétním případě nehrozí pacientovi peníze, ale jeho vlastní zdraví a dokonce i život! Teď to myslím vážně, žádné vtipy.

Pro chladného člověka, který již má oslabený imunitní systém, je sklenice zmrzliny skutečným stresem. A pokud má tělo dostatek kompenzačních rezerv, které ho mohou chránit před podchlazením, pak může z tohoto boje vyjít vítězně, ale pokud se již s takovým množstvím sil nevypořádáte, bude pacient čelit mnoha komplikacím. Zároveň je nemožné určit okem, zda vaše tělo zvládne studenou pochoutku nebo ne..

Proto není nutné testovat sílu těla! Proč, když kvůli takové maličkosti existuje riziko akutní myokarditidy * a pneumonie **? A tyto dvě patologie mají velmi vysokou úmrtnost. Například ne tak dávno došlo k případu, kdy sportovec s nachlazením vstoupil do ringu, bojoval, bojoval a poté zemřel. Proto pokud jste nachlazení, nemusíte jíst nic studeného, ​​vyhýbejte se fyzické aktivitě a podchlazení. Není třeba experimentovat se svým zdravím, máte ho.

* Myokarditida je zánět svalové vrstvy srdce (myokard), často revmatické, infekční nebo infekčně alergické povahy. Průběh myokarditidy může být akutní nebo chronický. Akutní myokarditida se projevuje dušností, cyanózou, otoky dolních končetin, otoky žil na krku, bolestmi srdce, palpitacemi, arytmiemi. V budoucnu jsou možné relapsy onemocnění (s revmatickou myokarditidou), rozvoj srdečního selhání a tromboembolismus cév různých orgánů.

** Pneumonie je zánětlivý proces, který se může vyvinout v jedné nebo obou plicích. Je doprovázen výtokem zánětlivé tekutiny do alveol, nejmenších vzduchových vaků, ve stěnách, kde dochází k výměně plynů a z nichž se skládá plicní tkáň.

Můžete onemocnět studenou sodou a zmrzlinou? Lékař odpovídá na jednoduchou otázku

Čas na bolest v krku nezačíná v zimě, ale až přijde teplo - častěji je to květen nebo červen, říká otorinolaryngolog Alexander Polivko. Jedním z důvodů je, že lidé začínají uhasit žízeň studenými nápoji a zmrzlinou. Jak to udělat správně, aby vaše hrdlo netrpělo? Lékař odpovídá na „jednoduchou otázku“.

- Pro krk je nejnebezpečnější prudký pokles teploty. Nejčastěji je to možné v létě kvůli klimatizacím, nealkoholickým nápojům, zmrzlině.

Abyste se vyhnuli rychlému podchlazení a onemocněním hrdla (a to může být faryngitida, tonzilitida (tonzilitida) a dokonce i takové onemocnění jako paratonzilární absces), musíte dodržovat nejjednodušší opatření. Pokud je nápoj studený, měl by se v teple pít po malých doušcích. Můžete jej před pitím vytočit a podržet na několik sekund v ústech a poté polknout.

V létě musíte sýtit vodu opatrně: člověk může dojít k silnému podráždění sliznice v důsledku bublin oxidu uhličitého. V ideálním případě lze žízeň zahřát běžnou pitnou vodou o pokojové teplotě (může být o něco chladnější, ale ne ledová). Pokud to situace dovolí, je lepší nepít studenou vodu, ale otřít si s ní otevřené oblasti těla - ruce, obličej, čelo - to pomůže rychleji se ochladit.

Pokud jde o vaši oblíbenou letní pochoutku - zmrzlinu, neměli byste ji jíst hned - přímo z mrazáku. Je nutné počkat na snadné (ne nutně přivést do opačného extrému) tání. Pokud nemůžete vůbec čekat, najíst se na malé kousky. Děti by také měly dostávat napůl rozpuštěnou zmrzlinu a dávat pozor, aby nejedly příliš studenou sladkost ve dvou soustách..

Alexander dodává: poměrně často se říká, že zmrzlina může posílit lokální imunitu ústní dutiny.

- Dlouhodobé systematické používání chladu (například když se sportovci věnují ledu) skutečně trénuje tělo. Méně reaguje na některé infekční procesy. To však nevyvrací skutečnost, že člověk může stále onemocnět, i když se jedná o méně výrazný proces..

Temperování zmrzlinou nebo studenými nápoji výhradně v létě není zcela správné - příliš prudký pokles teploty neprospívá imunitnímu systému. Naopak, takový proces může vést k tvorbě chronického zánětu v krku, který pak bude člověka pravidelně obtěžovat..

Mýtus byl vyvrácen. Odborníci řekli, zda můžete během nachlazení jíst zmrzlinu

Odborníci z Roskachestva řekli, jaké potravinářské výrobky pomohou posílit imunitní systém v chladném období, jak správně připravovat oteplovací nápoje a zda je možné jíst zmrzlinu během nachlazení.

„Na rozdíl od zavedeného pravidla není zmrzlina kontraindikována pro bolest v krku a kašel. Je to docela výživné a chlad zmírní bolest - malá a klidná část nezvýší zánět,“ řekl lékař pro infekční nemoci, vedoucí imunizačního oddělení univerzitní kliniky pro prevenci a léčbu infekčních nemocí -KLINICKÁ Ekaterina Stepanova, citoval Roskachestvo.

Obecně platí, že s nástupem mrazu je třeba věnovat pozornost potravinářským výrobkům obsahujícím velké množství vitamínů, především vitaminu C. Tradičně se jedná o pomeranče a citrony, které obsahují 50 až 55 mg kyseliny askorbové na kilogram produkce, ale mnohem více užitečných látek v šípky (425 mg vitaminu C na 100 g), černý rybíz (200 mg / 100 g) a rakytník řešetlákový (200 mg / 100 g).

„Jedním z úspěšných nápojů proti nachlazení je ovocný nápoj. Mezi ovocnými nápoji nelze jmenovat ten nejužitečnější, protože neexistuje bobule, která by měla magický účinek na tělo. Vždy je zapotřebí soubor opatření ke zlepšení zdraví. Hodně záleží také na nemoci člověka. Takže v ovocném nápoji z černého rybízu obsahuje nejvíce vitaminu C, ale brusinky a brusinky obsahují více antibakteriálních látek, “uvedl endokrinolog Vadim Krylov, citoval Roskachestvo.

Je důležité, aby ovocný nápoj nebyl chlazený, ale při pokojové teplotě. Současně je nemožné zahřát a vařit hotový ovocný nápoj - tak se „zabíjejí“ vitamíny, varují odborníci z Roskachestva.

Heřmánkový vývar také dobře pomáhá při nachlazení nebo při prvních známkách jeho vzhledu. Odborníci doporučují pít místo běžného čaje. Odvar a tinktura z heřmánku mají baktericidní, protizánětlivé, antispasmodické, analgetické, antipyretické, hojivé a uklidňující vlastnosti. Lékaři považují za vhodné vypít 2-3 šálky heřmánkového výluhu denně. V tomto případě musíte vypít vývar týden, ne týden..

Dalším užitečným produktem je med, avšak při zahřátí nad 40 stupňů ztrácí med své blahodárné vlastnosti. Proto se nedoporučuje přidávat ho do horkého mléka, ale je lepší ho použít jako sousto. Pokud je med příliš hustý, doporučuje se jej nejprve zředit ve sklenici mírně teplého nálevu a poté přidat do chlazeného ovocného nápoje nebo čaje..

Lékařské mýty: když jste nachlazení, nemůžete jíst zmrzlinu?

Sdílet tento příspěvek na

Externí odkazy se otevřou v samostatném okně

Externí odkazy se otevřou v samostatném okně

Mnoho lidí věří, že pokud jíte zmrzlinu během nachlazení a obecně konzumujete mléčné výrobky, onemocnění se zhorší. Ale je to pravda?

Nos je ucpaný, oči zalévají, hlava se rozpadá... V tomto stavu sotva máte chuť jíst. Pokud však stále pociťujete hlad, existuje mnoho předsudků o tom, co můžete a co nemůžete..

A často uslyšíte, že je lepší nejíst mléčné výrobky. Říká se, že byste se měli zdržet zmrzliny, sýrů a dokonce i mléka..

Způsobit? Mléčné výrobky údajně zvyšují produkci hlenu v těle. Ale jak blízko je to pravdě?

Nezmračujte se při zmínce o hlenu: hraje důležitou roli v naší fyziologii..

Membrány, které produkují tuto sekreci, tak chrání jemné tkáně na některých místech našeho těla před podrážděním a poškozením - v nosních dutinách, průdušnici, plicích, jícnu a žaludku.

Potřebujeme tedy hlen - ale samozřejmě ne příliš mnoho, jak se to děje zejména při nachlazení..

Náznaky souvislosti mezi mlékem a vylučováním hlenu lze najít v lékařské literatuře minulých století - například v tradiční čínské medicíně nebo ve spisech významného filozofa a lékaře 12. století Moshe ben Maimona (Maimonides).

Relativně nedávná studie (2004) zjistila, že 58% lidí si to stále myslí, někteří ji slyšeli od svého lékaře.

Navíc, jak se říká, stačí velmi malé množství mléčných výrobků k zahájení nepříjemného procesu.

Průzkum z roku 1993 zjistil, že téměř dvě třetiny příjemců věří, že pouze jedna sklenice mléka vede k většímu množství hlenu v krku. V reakci na to lidé použili slova jako „silný“, „lepkavý“, „ucpaný“, „těžký“ a „ucpaný“..

To samozřejmě není vůbec stejné jako alergie na mléko, která se vyskytuje u několika dospělých (kde jsou příznaky mnohem závažnější - zvracení, vyrážky a dušnost)..

Není to jako s intolerancí laktózy, kdy člověku chybí enzymy potřebné k trávení laktózy v mléčných výrobcích..

S touto nesnášenlivostí lidé pociťují nadýmání, nevolnost - nebo po konzumaci mléka dostanou průjem.

Ale co potom pocítí ti, kteří mají sklon věřit v negativní účinek mléka na chladný organismus??

Abychom to zjistili, je nutné nabídnout lidem pít určitou látku, která může (ale nemusí!) Obsahovat kravské mléko. A později se zeptejte, jaké příznaky cítili.

Právě to udělali vědci v nemocnici v jižní Austrálii. Požádali 125 subjektů, aby pili buď kravské mléko, nebo sójové mléko. Díky speciálnímu ošetření byly oba nápoje navzájem chuťově téměř nerozeznatelné..

Ti, kdo pili kravské mléko, odpověděli na otázky lékařů a řekli, že mají potíže s polykáním, jejich sliny byly, jak se jim zdálo, tlustší a hrdlo se zdálo být zevnitř pokryto určitou vrstvou.

Zdá se, že s mlékem je vše jasné? Problém však je, že ti, kteří pili placebo (sójové mléko), řekli totéž později..

Navíc ti, kteří původně věřili, že existuje souvislost mezi spotřebou mléka a vylučováním hlenu, hovořili o výše zmíněných vjemech o něco častěji, bez ohledu na to, co pili (tento rozdíl byl však statisticky nevýznamný).

Účastníci tohoto experimentu však nebyli nachlazení. Co když už máte ucpaný nos? Zhorší situace mléko??

Varování: Nedoporučuji číst následující experiment při jídle.

Vědci tedy úmyslně infikovali dobrovolníky virem běžného nachlazení, dali jim vypít mléko a požádali nejen o zaznamenání jakýchkoli příznaků ucpání, které se vyskytly, ale také o shromáždění všech jejich nosních sekretů, aby je bylo možné zvážit..

Vědci zjistili, že lidé, kteří věřili v odkaz, s větší pravděpodobností hlásili příznaky, ale ve skutečnosti neshromažďovali více sekrecí než ti, kteří nevěřili, že mléko spouští produkci hlenu..

Bylo zjištěno, že spotřeba mléka neměla žádný vliv na množství vylučované sekrece..

Neexistují tedy žádné důkazy o tom, že mléčné výrobky vedou k vyšší produkci hlenu..

Mléko je emulze, takže po smíchání se slinami se kapičky spojí a vytvoří volné vločkované vločky.

Někteří lidé však po jídle během nemoci pociťují nepohodlí - to vysvětluje, že někteří jsou přesvědčeni o škodlivosti mléčných výrobků, zatímco jiní ne. A tady možná funguje mechanismus, který nemá nic společného s tvorbou hlenu..

Mléko je emulze, takže po smíchání se slinami se jeho kapičky spojí a vytvoří volné vločkované vločky (shluky malých částic).

Totéž se může stát, když pijete sójové mléko, protože to není nic jiného než emulze. Lidé mají specifické pocity v ústech, díky nimž si lidé myslí, že je to kvůli hlenu (i když tomu tak není).

Je pravda, že dokud nepochopíme, proč to někteří lidé cítí, zatímco jiní ne.

Mimochodem, co zmrzlina?

Nyní víme, že přítomnost mléka ve složení produktu by neměla vést k vyšší produkci hlenu..

Hlavní věcí ve zmrzlině však není to, ale skutečnost, že je ledová zima. Může existovat riziko zhoršení nachlazení.?

Stěží. Velmi studené jídlo nejprve pouze sníží teplotu v žaludku, ale jakmile jídlo začne trávit, rozpadat se, hromadí se teplo a brzy se znovu zahřejete..

Takže pokud jste nachlazení a máte chuť na zmrzlinu - nebojte se, najíst se.

Mléko lze také vypít, pokud máte rádi chuť a chuť. Nezdraví vás, ale nezhorší vaši nemoc..

Legální informace. Tento článek slouží pouze pro obecné informace a neměl by být vykládán jako náhrada za doporučení lékaře nebo jiného zdravotnického pracovníka. BBC neodpovídá za žádnou diagnózu stanovenou čtenářem na základě materiálů webu. BBC nezodpovídá za obsah jiných webů, jejichž odkazy jsou na této stránce, a také nedoporučuje komerční produkty nebo služby uvedené na těchto webech. Pokud máte obavy o své zdraví, navštivte svého lékaře.

Chcete-li si přečíst originál tohoto článku v angličtině, navštivte BBC Future.

Články O Zánět Hltanu