Hlavní Sputum

Esenciální oleje na nachlazení a chřipku

Pokud jste nachlazení nebo chřipku, je lepší se okamžitě poradit s odborníkem. Existují však i alternativní způsoby léčby. Například pomocí éterických olejů. Již dlouho je známo, že tyto látky nejen dobře voní, ale mají také příznivé vlastnosti..

Účinky éterických olejů při nachlazení a chřipce

S pomocí aromaterapie můžete bojovat nejen proti bakteriálním, ale i virovým chorobám. Všechny éterické oleje pomáhají posilovat imunitu. Aromaterapie je navíc vynikající prevencí chřipky a nachlazení. Každý ether má jedinečné vlastnosti:

  • čajovník, tymián, hřebíček, šalvěj, rozmarýn a skořice - antiseptikum;
  • pelargónie, máta, fenykl, citronový balzám a ylang-ylang - antivirotikum;
  • heřmánek, čajovník, tymián, eukalyptus, borovice, cedr, smrk, myrta, zázvor, jalovec, verbena, pelargónie a yzop - antibakteriální;
  • čajový strom, šalvěj, hřebíček, jalovec, borovice, heřmánek, myrta, tymián, oregano, kadidlo a grapefruit - protizánětlivé;
  • čajovník, šalvěj, eukalyptus, ylang-ylang, cedr, jalovec, růže, heřmánek, borovice, levandule, yzop, grapefruit a kadidlo - imunostimulační;
  • levandule, anýz, růže, pelargónie, santalové dřevo, fenykl a kadidlo - posilující;
  • levandule, čajovník, eukalyptus, heřmánek, máta, citronový balzám, citron a bergamot - antipyretikum a diaphoretikum.

Existuje mnoho éterických olejů, které mohou pomoci při nachlazení a chřipce

Esenciální oleje působí velmi rychle při nachlazení a chřipce. Účinné látky obsažené v vonných látkách pronikají hluboko do buněk a ničí zdroj choroby. Po první proceduře je to pro člověka snazší: inhalace, aroma koupel nebo tření.

Esenciální oleje na nachlazení a chřipku

Při výběru éterických olejů k léčbě nachlazení a chřipky je třeba postupovat opatrně. Některé látky jsou vhodnější na nachlazení, jiné na kašel.

Video: aromaterapie proti bakteriím

S rýmou

Estery mohou ničit viry a bakterie v dýchacích cestách, takže zánět se rychle sníží a vzduch se bude pohybovat volněji nosními cestami. Nejúčinnější oleje na nachlazení jsou:

    Eukalyptus. Olej z této rostliny účinně zmírňuje záněty, rychle regeneruje tkáně a snižuje tělesnou teplotu. Eukalyptový ester může navíc snížit bolesti hlavy..

Eukalyptový olej rychle snižuje tělesnou teplotu

Olej z čajovníku může poskytnout výraznou úlevu od nachlazení

Olej z jedle pomáhá posilovat imunitní systém

Video: éterické oleje pro nachlazení

Při kašli

Eukalyptový, čajovníkový a levandulový olej jsou považovány za nejúčinnější aromatické léky na kašel. Všechny mají výrazný expektorační účinek, díky kterému onemocnění postupuje snáze a rychleji prochází..

Levandulový olej rychle zmírní kašel

Použití éterických olejů při nachlazení a chřipce

Existuje mnoho způsobů, jak použít estery k boji proti nachlazení a chřipce. Mezi hlavní patří:

  • inhalace;
  • tření;
  • aroma lázně.

Inhalace

Inhalace se používá při nachlazení a chřipce. Ale postup je zvláště účinný při bolestech v krku..

  1. Vezměte vodu (1 l), povařte ji.
  2. Do nádoby přidejte tři kapky levandulového etheru, stejné množství bergamotu a eukalyptového oleje.
  3. Skloňte hlavu nad vodu a 10 minut se hluboce nadechněte. Doporučuje se zakrýt si ručník, aby se účinné látky neodpařovaly, ale padaly přímo do dýchacích cest..

Inhalaci lze provádět několikrát denně až do úplného zotavení. Současně mohou existovat i jiné směsi olejů, ale navrhovaný je nejúčinnější.

Inhalace je jedním z nejjednodušších a nejspolehlivějších způsobů boje proti nachlazení.

Tření

Pro masáž potřebujete 15 ml základního oleje: kokosového, mandlového nebo olivového.

  1. Mírně ho zahřejte ve vodní lázni.
  2. Poté přidejte pět kapek etheru do základního oleje. Můžete také použít směsi.
  3. Výslednou látku pomalu vtírejte do oblasti hrudníku, zad a šíje. Na konci procedury promněte paty.
  4. Pak se zabalte do teplé deky a odpočívejte půl hodiny.

Tato léčba je stejně účinná při nachlazení a chřipce. Tření lze provádět jednou denně až do úplného uzdravení, nejlépe před spaním.

Tření (nebo masáž) je nejen příjemný, ale také prospěšný postup

Aromavanna

Aromatické koupele jsou velmi účinné při nachlazení. Před zákrokem je nutné kombinovat éterické oleje s mlékem nebo silnou smetanou (50-100 ml). Tím se zajistí, aby se účinné látky během koupele neodpařovaly. Teplota vody by neměla překročit 38 ° C, jinak nebudou vlastnosti olejů plně odhaleny. Procedura trvá 15 minut. Je nutné se koupat jednou denně až do úplného zotavení. V takovém případě by měla být vaše tělesná teplota normální. Při zvýšené vodě jsou postupy kontraindikovány.

Aroma koupel je neuvěřitelně příjemná procedura, která vám pomůže zbavit se nachlazení.

Olejové směsi

Existují různé směsi olejů pro boj s chřipkou a nachlazením. Všechny lze použít k inhalaci, aromaterapii a tření. Složení nejúčinnějších směsí je následující:

  • tři kapky eukalyptu a oleje z čajovníku;
  • 2 ml rozmarýnu a tymiánu;
  • dvě kapky levandule a eukalyptového oleje;
  • 3 ml eukalyptu a etheru tymiánu;
  • 2 kapky borového oleje, 1 ml levandulového etheru;
  • 2 kapky oleje z čajovníku, levandule a eukalyptu;
  • kapku po kapce tymiánu, máty, eukalyptu a hřebíčkového etheru;
  • olej z čajovníku, tymiánu, citronu a hřebíčku v poměru 2: 2: 3: 1;
  • estery levandule, heřmánku a eukalyptu v poměru 5: 5: 8;
  • estery čajovníku, eukalyptu a levandule v poměru 4: 3: 3;
  • Po 5 kapkách oleje z eukalyptu, borovice, tymiánu, rozmarýnu a citronu.

Preventivní opatření

Pomocí éterických olejů můžete nejen nachlazení léčit, ale také jim předcházet. Chcete-li to provést, musíte pravidelně osvětlovat aromatickou lampu v místnosti. Můžete použít svůj oblíbený ether v čisté formě nebo použít směsi. Aroma lampa každé dva dny je nejlepší prevencí nachlazení a chřipky. Nezapomeňte oleje předem rozpustit ve vodě, jinak se jednoduše v zařízení spálí.

Aroma lampa nejen vytváří v místnosti příjemnou vůni, ale je také vynikající prevencí nachlazení a chřipky.

Vdechování a tření jsou vážná opatření, která vám pomohou při prvních známkách nemoci. Ale aromatické koupele lze provádět několikrát týdně, aby se zabránilo výskytu chřipky a nachlazení..

Esenciální oleje na nachlazení u dětí

Tělo dítěte je obzvláště citlivé na chemikálie. Proto se nedoporučuje zacházet s dětmi tradičním způsobem: pilulky, masti atd. Je lepší používat přírodní ethery. Pro děti do jednoho roku se doporučují oleje:

  • levandule;
  • čajovník;
  • heřmánek.

Aroma koupel a masáž jsou ideální. Chcete-li brousit, vezměte lžíci základního oleje (mandlový, kokosový nebo olivový) a kapku vybraného esteru. Při koupeli jej rozpusťte v lžíci mléka. Voda by neměla být příliš horká, bude stačit 37 ° C. Můžete také provonět pokoje. Za tímto účelem rozpusťte jednu kapku etheru v litru vody. Nastříkejte vůni po celé místnosti stříkací lahví.

Když je dítě nemocné, zkuste ho nejprve ošetřit přírodními éterickými oleji.

Oleje se doporučují pro děti od jednoho do pěti let:

  • levandule;
  • myrta;
  • heřmánek;
  • čajovník;
  • oranžový;
  • eukalyptus;
  • mandarinka;
  • tymián.

Tentokrát můžete použít až tři kapky etheru na lžíci základny..

U starších dětí (od šesti do dvanácti let) se doporučuje používat stejné oleje jako u mladších. V tomto případě však bude pro masáž a koupel zapotřebí pět kapek etheru..

Mohou být také vdechovány děti. Jedna z nejúčinnějších olejových směsí vypadá takto:

  • jedna kapka heřmánku a tymiánu;
  • dvě kapky čajovníku a mandarinky.

Kontraindikace

Kontraindikací při používání éterických olejů je individuální nesnášenlivost.

Recenze

Druhý den jsem se rozhodl nachladnout. V drogerii jsem si koupil čajovníkový olej. Zapla aroma lampu a byla ošetřována 2 dny, několik hodin. Druhý den už téměř všechno prošlo, hrdlo začalo bolet mnohem méně, počínající výtok z nosu byl pryč.

WayToGod

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Levandulový éterický olej je nejmocnějším antimikrobiálním činidlem, je nejdůležitější během období, kdy je venku zima a můžete snadno zachytit nějaký druh virové infekce. To je velmi důležité, když jsou doma malé děti. Dokonale dezinfikuje vnitřní vzduch. Během období epidemie lze s sebou nosit ve speciální nádobě kolem krku. Pomáhá to mé rodině, všichni onemocníme méně často.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Nejprve se mátový olej používá při nachlazení, kdy začíná bolest a bolest v krku nebo silný výtok z nosu. Nejlepším způsobem, jak takové problémy vyléčit, je nadechnout se, stačí nakapat 2 kapky do hlubokého talíře s vařenou vodou a překrýt si ručník přes hlavu a asi 6 minut dýchat nad emitovanými parami. Tato metoda okamžitě přináší úlevu a zmírňuje zánět a bolest. Abych upevnil účinek, provádím takové inhalace po celý den v intervalech několika hodin a stav se výrazně zlepšuje.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Esenciální oleje jsou nepostradatelnými pomocníky při nachlazení a chřipce. To platí zejména pro lidi, kteří netolerují chemické léky. Pokud se přírodní estery použijí správně, nemoc rychle zmizí. Hlavní věc je dodržovat dávkování a zbytečně nepoužívat oleje..

Levandule na nachlazení, kašel a zánět vedlejších nosních dutin

Dobrý čas dne! Jmenuji se Khalisat Suleimanova - jsem bylinkář. Ve věku 28 let jsem byl vyléčen z rakoviny dělohy bylinami (více o mých zkušenostech s uzdravením a o tom, proč jsem se stal bylinkářem, si přečtěte zde: Můj příběh). Před léčbou podle alternativních metod popsaných na internetu se poraďte s odborníkem a lékařem! To vám ušetří čas a peníze, protože nemoci se liší, bylinky a léčebné metody se liší a existují také doprovodná onemocnění, kontraindikace, komplikace atd. Zatím není co dodat, ale pokud potřebujete pomoci s výběrem bylin a metodami léčby, najdete mě zde podle kontaktů:

Vlastnosti levandulového oleje při léčbě nachlazení

Dobrého terapeutického účinku s levandulovým olejem lze dosáhnout, pokud je léčba zahájena včas. Může být použit pro léčebné i terapeutické účely. Umožňuje to:

  • předcházet nemocem a komplikacím;
  • má sedativní účinek na nervový systém;
  • má antibakteriální a protizánětlivé účinky;
  • má obecně pozitivní účinek na tělo.

Bylinkáři doporučují používat olej pro:

  • koupele;
  • masáže;
  • obklady;
  • inhalace;
  • dezinfekce a mokré čištění prostor.

Levandulový olej navíc pomáhá aktivovat imunitní síly těla, má antioxidační a antibakteriální účinek.

Tradiční recepty na ošetření levandule

Před jakýmkoli použitím oleje k léčbě nachlazení, kašle a zejména sinusitidy je nutná konzultace otolaryngologa.

Inhalace pro léčbu sinusitidy

Nejprve musíte pamatovat na to, že pozitivní účinek inhalace je pouze u suchého kašle. Připravte si následující směs olejů:

  • levandule - 1 kapka;
  • rozmarýn - 2 kapky;
  • tymián - 1 kapka;
  • máta - 1 kapka.

Zpočátku musíte všechny oleje smíchat a rozpustit v jednom litru vody. Vdechování by mělo probíhat nad párou, nezapomeňte zavřít oči. Průběh léčby je v průměru 7-10 dní, samotná inhalace by měla trvat nejméně 20 minut.

Čaj na nachlazení a kašel

  • suché nakrájené levandule květenství - 2 lžíce;
  • voda - 250 ml.

Nejprve musíte uvést vodu do varu a nalít na bylinu. Poté čaj nechejte 15 minut vyluhovat. Slavný bylinkář M. Grive popsal ve své knize účinek takového léčivého čaje na tělo jako celek. Zvláště zdůraznil, že tento čaj zvyšuje imunitu a zlepšuje stav těla a zmírňuje projevy nachlazení a kašle. Není třeba tento čaj nadužívat, nadměrná konzumace může vést k zažívacím potížím.

Masáž pro zánět vedlejších nosních dutin

Levandulový olej můžete použít k masáži sinusitidy a sinusitidy. Je nutné připravit směs olejů:

  • rozmarýn -3 kapky;
  • bergamot - 2 kapky;
  • borovice -5 kapek;
  • levandule - 3 kapky;
  • pelargónie - 3 kapky.

Tato směs olejů musí být masážními pohyby vtírána do oblasti límce a také do oblasti čelní a čelistní dutiny. Tuto masáž lze provádět až třikrát denně po dobu deseti dnů..

Tinktura na nachlazení a kašel

Tato tinktura květenství, díky taninům v levanduli a cineole, účinně odstraňuje hlen z plic. Tento lék je silná protizánětlivá a antitusivní tinktura. K jeho přípravě budete potřebovat:

  • sušené listy levandule - 25 g;
  • sušená máta - 25 g;
  • majoránka - 25 g;
  • voda - 250 ml.

Nejprve promícháme všechny bylinky, směs lze skladovat ve skleněné nádobě. Tuto směs nalijte v množství půl čajové lžičky se sklenicí vroucí vody. Nálev nechte 20 minut odstát. Tuto tinkturu lze také užívat nejen interně, ale také jí vypláchnout ústa a hrdlo. Jeho vlastnosti při oplachování jsou stejné jako u tinktury měsíčku.

Komprimuje

Kompresi vyrobené z éterických olejů jsou účinnější při léčbě kašle a nachlazení. Je nutné přidat 3–5 kapek levandulového oleje do teplé vody, poté ve směsi navlhčit tkaninu a vyždímat. Navlhčenou látku položte na oblast maxilárních dutin, čela nebo hrudníku. Tento postup můžete opakovat 2-3krát denně s kurzem po dobu dvou týdnů.

Studený balzám

  • olivový olej - 3 lžíce;
  • levandulový olej - 25 kapek;
  • eukalyptový olej - 25 kapek;
  • rozmarýnový olej - 25 kapek;
  • včelí vosk -2 lžičky.

K přípravě tohoto léku potřebujete malou pánev s voskem a olivovým olejem. Směs se dá na mírný oheň a neustále se míchá. Přidejte esenciální oleje pomalu po kapkách. Poté musíte směs nalít do malých skleněných nádob (nebo použít nádoby s krémy, kosmetikou, dětskou výživou), v průběhu času bude balzám hustší v konzistenci.

Pro skladování je vyžadováno chladné a suché místo. Tento lék má vynikající oteplovací účinek na tělo. S tímto balzámem můžete snadno zvládnout kašel, bronchitidu, ucpaný nos, bolest v krku, bolest v krku. Lze jej použít k tření těla i k inhalaci a koupelím nohou. Zázračný balzám snižuje teplotu, pokud si ho otřete o chodidla.

Důležitým opatřením je, aby balzám neměli používat děti do tří let, alergici a pacienti s bronchiálním astmatem..

Koupel

Při prvních známkách nachlazení a při absenci zánětu a horečky lze léčit lázně s levandulovým éterickým olejem. K tomu se spotřebuje 30 kapek oleje na 100 litrů vody. Taková koupel přispívá nejen k úlevě od stresu, relaxaci, ale také k léčbě a prevenci nachlazení a virových infekcí..

Vařením své oblíbené kávy a přidáním několika suchých květů levandule můžete zabránit nachlazení. Zaručená skvělá vůně a wellness.

Postřik aromatickou lampou

Aromaterapie se již dlouho osvědčuje jako nejlepší. U jakéhokoli typu studeného kašle je užitečné pravidelně používat aromatickou lampu. Pacient se tedy obohacuje kyslíkem, dezinfikuje vzduch. Stačí zapálit lampu 3-4 kapkami levandulového oleje po dobu půl hodiny denně.

Výhody návštěvy lázeňského domu při kašlání jsou docela hmatatelné. Ještě terapeutičtější účinek bude, pokud použijete aromatické oleje do koupele. Akce spočívá ve skutečnosti, že pacient současně provádí aromaterapii i inhalaci. Na konci je možné komplex doplnit masáží oblasti krku, zad a hrudníku. Bolesti v krku projdou, rýma a záchvaty kašle jsou méně otravné a vzácné. Lidem, kteří jsou často náchylní na nachlazení, se doporučuje navštívit parní lázeň s použitím éterických olejů pro prevenci a dobrou imunitu.

Je přirozené, že je těžké udělat s jedním éterickým olejem na nachlazení, kašel a zánět vedlejších nosních dutin, ale komplexní léčba a prevence vám pomohou být vždy zdraví.

Esenciální oleje na nachlazení a chřipku

V období nachlazení přichází na pomoc aromaterapie. Pár kapek éterického oleje na nachlazení pomůže odstranit rýmu, kašel, sníží teplotu a obecně zlepší vaši pohodu. Většina éterických olejů je antivirových, což může pomoci v boji proti nachlazení a chřipce. Pro dosažení maximálních výsledků je třeba začít s používáním olejů při prvních známkách nemoci..

Vysoká účinnost

Mnoho pacientů si klade otázku, zda jsou oleje účinné pro ARVI a který éterický olej pro nachlazení a chřipku je nejúčinnější.

Jedním z nejpřijatelnějších antivirových olejů je jedle. Často se používá samostatně, protože je nepostradatelný pro tření a vdechování, stále však lze očekávat větší výsledky při použití kombinací látek. Oleje se navzájem pouze doplňují a zlepšují účinek.

Hlavní léčivou kompozici lze připravit kombinací 50 ml olivového oleje s 5 kapkami rozmarýnového, mátového a jedlového oleje. Lék uchovávejte v chladničce pouze v nádobě z tmavého skla. Tento nástroj je ideální pro tření a masáž..

Všechny jehličnaté oleje jsou účinné oleje, ale éterické oleje na nachlazení jsou:

  • nioli;
  • levandule;
  • eukalyptus;
  • čajovník.

Tymiánový olej se používá k odstranění zánětu a bolesti v krku a majoránkový éterický olej je ideální ke snížení teploty a boji proti bolestem hlavy..

Mezi všemi léky existují aroma oleje na nachlazení, které se vyznačují antibakteriálními a antivirovými účinky. Pokud nachlazení způsobilo komplikace a vyvinulo se v bakteriální infekci, použijte oleje, které zabraňují šíření virů.

Patří mezi ně aromatické oleje:

  • bergamot;
  • eukalyptus;
  • rozmarýn;
  • levandule;
  • manuka;
  • jalovec;
  • čajovník.

Při léčbě ARVI hraje základní roli také základní olej. Odborníci doporučují používat běžný rostlinný olej místo konvenčních olejů z hroznových jader, jojoby, avokáda, pšeničných klíčků.

Olivový olej je považován za nejúčinnější základnu. Díky velkému množství fytoncidů a antioxidantů ve složení pomáhá posilovat obranyschopnost těla, obnovovat pokožku a změkčovat sliznice..

Terapeutické vlastnosti

Esenciální oleje na nachlazení a rýmu jsou vysoce účinné, ale pouze při správném použití. Je velmi obtížné vybrat tu nejlepší látku. Je nutné vzít v úvahu etiologii, typ onemocnění a povahu kurzu, aby bylo možné zvolit nejlepší možnost léčby..

Esenciální oleje na nachlazení a nachlazení ovlivňují tělo tímto způsobem:

  • antivirotikum: pelargónie, citronový balzám, máta, fenykl;
  • antiseptika: čajovník, hřebíček, rozmarýn, tymián, skořice, pačuli;
  • imunostimulanty: jalovec, eukalyptus, mentol, heřmánek, růže, borovice, levandule;
  • posilující: santalové dřevo, kadidlo, růže, anýz;
  • antiflogistické: pomeranč, oregano, myrta, grapefruit, tymián;
  • antipyretikum: bergamot, máta, levandule, citron, heřmánek, eukalyptus.

Většina odborníků má tendenci používat olej z čajovníku. Vyznačuje se obrovským množstvím užitečných vlastností. Používá se k odstranění akutních zánětlivých procesů, hojení ran, regeneraci pokožky, léčbě ARVI.

Jak správně aplikovat?

Oleje lze použít různými způsoby. Každý si vybere nejvhodnější možnost pro sebe.

Horká inhalace

Nejúčinnější metodou léčby nachlazení je horká inhalace. K jejich implementaci není nutné kupovat speciální zařízení. Postup dokončete podle jednoduchého průvodce:

  1. Je nutné nalít vodu zahřátou na 90 stupňů do hluboké nádoby.
  2. Přidejte 3-4 kapky požadovaného chřipkového éterického oleje.
  3. Nakloňte se před nádobu a přikryjte ji ručníkem, abyste vytvořili malou kupoli. Začněte dýchat aromatické léčivé páry.
  4. Dýchejte ústy nebo nosem, podle příznaků onemocnění. V takovém případě nezapomeňte zavřít oči.

Relace by neměly trvat déle než 7 minut, ale doporučuje se začít vůbec dvěma minutami. Trvání procedur by se mělo prodlužovat pouze postupně. Akce by měly být prováděny 2-3krát týdně, ale ne více než 7 dní.

Jedno sezení musí být provedeno před spaním. Po 60 minutových manipulacích jsou jídla nepřijatelná, je zakázáno vdechovat studený vzduch a provádět náhlé pohyby.

Pokud existuje touha provádět terapii pouze jedním éterickým olejem na nachlazení, měla by být volba na jedle. Pokud jsou však nosní cesty silně ucpané a dochází k výraznému zvýšení teploty, upřednostněte procedury s oleji z máty, čajovníku, rozmarýnu, eukalyptu. Levandulový olej by měl být používán před spaním, protože zmírňuje příznaky a pomáhá rychle usnout.

Olejový hořák

Při léčbě nachlazení je důležité pamatovat na aromaterapeutickou metodu - použití aromatických lamp. Celý kurz terapie, který vám umožní zbavit se nachlazení, zahrnuje denní procedury po dobu 15 dnů. Pro konsolidaci výsledku se budete muset uchýlit k relacím další 2 dny. Samotné postupy se provádějí do 30 minut před okamžikem úplného zotavení..

Nejlepší směsí je 5 kapek levandulového oleje a 1 kapka máty peprné a eukalyptového oleje. Umístěte aromalampu do místnosti, kde se pacient zdržuje nejčastěji. Je bezpodmínečně nutné zajistit, aby léčivý vzduch neunikal otevřenými okny a dveřmi..

Esenciální olejová lázeň

Pokud zaznamenáte příznaky ARVI a došlo k silnému zamrznutí, nezapomeňte se vykoupat s předem připraveným olejem z čajovníku. Pokud není zvýšena tělesná teplota, doporučuje se před spaním použít majoránkový a levandulový olej..

Je také možné rozpustit 4 kapky oleje z čajovníku, jedle, eukalyptu nebo borového oleje ve sklenici mléka. Přidejte nápoj do lázně a vezměte ji na čtvrt hodiny. Po zákroku nezapomeňte pokožku otřít do sucha, obléknout si teplé ponožky, zabalit se do deky a dobře se potit.

Tření

Tření éterickými oleji při nachlazení a chřipce je velmi účinné v kombinaci s vdechováním. Chcete-li provést postup, přidejte až 10 kapek vybraného oleje do velké lžíce základny. Složení se důkladně vtírá do pokožky až do úplného vstřebání.

Pokud je terapie kombinována s inhalací, mělo by se tření provést před nebo po zákroku. Je také důležité mít sezení před spaním..

Esenciální oleje na nachlazení

Při nachlazení jsou nejžádanější:

  • máta;
  • pelargónie;
  • borovice;
  • šalvěj;
  • eukalyptus.

Používají se pouze pro:

  • masáž;
  • inhalace.

Chcete-li provést masáž, postupujte podle pokynů:

  1. Ve 30 ml hlavní látky zřeďte 3 kapky potřebné výše uvedené látky.
  2. Pomocí získaného nástroje proveďte akupresuru nosních a maxilárních dutin.
  3. Masírujte boky nosu.

Je také možné umístit tampony namočené v této směsi éterických olejů na nachlazení do nosních cest..

Esenciální oleje pro bolest v krku a silný kašel

Oleje účinně zvládají infekci, vylučují hlen z dýchacích cest a oslabují bronchiální křeče. Při léčbě onemocnění krku a dýchacích cest se obvykle používají následující:

  • jedle;
  • čajovník;
  • anýz;
  • šalvěj;
  • eukalyptus;
  • cedrová borovice;
  • thuja;
  • rozmarýn;
  • fenykl.

Nejčastěji se látky používají pro:

  • podnosy;
  • obklady;
  • zavlažování;
  • tření na hrudi;
  • inhalace.

Oleje pomáhají léčit i při angíně. Recepty na používání éterických olejů při nachlazení a chřipce jsou následující:

  1. Vyplachování úst a krku. Přidejte velkou lžíci mléka a 4 kapky tymiánového, citronového nebo šalvějového oleje do sklenice teplé tekutiny. Kloktejte připravenou kompozici každých pár hodin.
  2. Komprimujte alkoholem nebo vodkou. Přidejte 4 kapky jedlového nebo mátového oleje do 30 ml vodky. Ošetřete lotion z bavlněné gázy roztokem a aplikujte na oblast krku po dobu půl hodiny.
  3. Tření. Namažte si nohy cedrovým nebo jedlovým olejem. Nezapomeňte důkladně vtírat do pokožky. Poté si obujte ponožky a na ně vlněné ponožky.
  4. Inhalace. Lékaři doporučují vzít 6 velkých lžící soli a rozpustit je v litru teplé vody. Vložte směs na mírný oheň a přiveďte k varu. Nakonec přidejte 8 kapek máty peprné. Dýchejte ve dvojicích po dobu čtvrt hodiny. Je také možné rozpustit lžíci sody v litru tekutiny. Směs přiveďte k varu a poté přidejte pár kapek jódu a 6 kapek šalvějového oleje. Délka relace je asi 10 minut.

Ošetřující lékař vám řekne, jaký recept použít.

Esenciální oleje na nachlazení pro děti

Od tří let doporučují pediatři používat tyto éterické oleje na nachlazení pro děti:

  1. Levandule. Skvělé pro jakýkoli typ pokožky. Pomáhá vypořádat se s odlupováním a podrážděním. Olej uklidňuje nervový systém. Vyznačuje se antiseptickým účinkem.
  2. Fenykl. Uklidňuje žaludek v případě plynu. Vyznačuje se expektorančními a antispazmodickými účinky. Výrazně zmírňuje stav pacientů s bronchitidou nebo nachlazením.
  3. Bergamot. Přínosem pro infekce horních cest dýchacích.
  4. Heřmánek. Má mírný sedativní účinek. Podporuje relaxaci a vyrovnanost.
  5. Sandál. Pomáhá tělu relaxovat a také podporuje dobrý spánek. Aktivuje imunitní systém a chrání tělo před infekcemi.

Oleje společně kombinují relaxační a sedativní účinek. Ale levandulový olej je považován za nejúčinnější a nejbezpečnější..

Děti nad 6 let s nachlazením by měly být inhalovány a masírovat hrudník pomocí této směsi: levandule, heřmánku, čajovníku, eukalyptu. Vezměte 2 kapky z každého oleje. Směs rozpusťte v dezertní lžíci rostlinného oleje. Provádějte každodenní manipulace po dobu 10 minut jednou denně. V tomto případě budete muset masírovat oblast krku, hrudníku, oblasti mandlí, stejně jako kolena a lokty.

K aromatizaci pokojů lze použít také aroma oleje pro nachlazení. Budete muset smíchat kapku heřmánkového oleje se 2 kapkami každého z olejů: tymián, mandarinka, čajovník.

Je možné je jen nakapat do medailonu a čas od času dýchat. Při bolestech v krku přidejte kapku levandulového oleje do sklenice vody, vše dobře promíchejte a zahřejte. Navlhčete v roztoku kousek gázy a přiložte k hrudníku. Zakryjte kompresi ručníkem nahoře. Po půl hodině odstraňte gázu a zakryjte ohřívač dítěte.

Je povoleno nezávisle míchat látky. Jehličnaté oleje rychle bojují s příznaky nachlazení. Hřebíček má pozitivní vliv na virová onemocnění. Heřmánek a pelargónie se vyznačují analgetickými účinky. Kafrový olej má antibakteriální vlastnosti a aktivuje pozornost. Domácí aromaterapie poskytne při správném použití 100% výsledky..

Esenciální oleje zabraňující nachlazení

V době epidemií je velmi důležité uchýlit se k prevenci ARVI. Pak už nemusíte přemýšlet o tom, jak s nemocí zacházet. Z preventivních důvodů je nutné zvolit imunostimulační a imunomodulační oleje. Je možné použít éterické oleje proti nachlazení, protože je to pohodlné: udělejte si relaxační koupele, stříkejte po obývacím pokoji, rozsvěcujte speciální lampy nebo provádějte terapeutickou masáž.

Esenciální oleje pro děti na nachlazení se nejlépe používají během inhalace. Není to bolestivý postup, ale spíše příjemný. Doporučuje se používat k posílení imunitního systému, ochraně těla před viry a bakteriemi, prevenci chřipky a nachlazení, éterické oleje:

  • rozmarýn;
  • majoránka;
  • santalové dřevo;
  • eukalyptus;
  • Zrzavý;
  • grapefruit;
  • tymián.

Esenciální oleje pro prevenci nachlazení u dětí vybírá ošetřující lékař individuálně. Čím dříve je léčba zahájena, tím vyšší je pravděpodobnost rychlého zotavení. Zanedbaná nemoc je mnohem těžší léčit. A není faktem, že v zanedbaném případě jsou takové metody způsoby, jak pomoci dostat se do pořádku.

Proto, když se objeví pouze první příznaky, neměli byste být líní. Jděte co nejdříve do lékárny a kupte si vonný olej na chřipku a nachlazení.

Kontraindikace použití éterických olejů

Navzdory své účinnosti mají éterické oleje na nachlazení a chřipku řadu kontraindikací pro použití:

  • první trimestr těhotenství;
  • alergická rýma se senem;
  • děti do 7 let;
  • kombinace s homeopatickou terapií;
  • přítomnost citlivé epidermis;
  • osobní nesnášenlivost k aroma;
  • laktace.

Použití olejů může vyvolat alergické reakce.

Závěr

Pro aromaterapii nachlazení je velmi důležité používat pouze vysoce kvalitní a skutečné oleje. Abyste se nezajímali o to, co éterický olej pomáhá při nachlazení, měli byste dodržovat preventivní opatření a starat se o sebe v období podzim-zima. Pokud se však objeví první příznaky ARVI, měla by být léčba zahájena okamžitě.

Recepty s éterickými oleji na nachlazení

Schopnost bylinných vůní léčit kašel a nemoci dýchacích cest byla zaznamenána po dlouhou dobu..

V dávných dobách tedy existoval „chladný“ zvyk vdechovat vůni rozdrcených listů myrty, které byly mimochodem vytrženy z keře, zatímco australští domorodci poslali kašlecí kmeny, aby se zotavili v eukalyptových hájích.

Současné metody aromaterapie pokračují a rozvíjejí starodávné tradice a používání éterických olejů z myrty a eukalyptu stále zaujímá čestná místa v rozsáhlém arzenálu speciálních prostředků boje proti nachlazení pomocí pachů.

Společné léčivé vlastnosti všech těchto vonných výtažků jsou:

  • komplexní akce;
  • speciální účinnost jako preventivní léky;
  • potřeba systematického a dlouhodobého užívání k úplnému odstranění nemoci.

Na rýmu, kašel a chřipku

Charakteristickým rysem přírodních přípravků je kombinace několika léčivých vlastností „v jedné lahvičce“. Proto je na několika seznamech bojovníků proti příčinám a příznakům nachlazení přítomno mnoho základních výtažků..

Růst imunity a odolnosti proti chřipce v nebezpečném období tedy podporují aromatické esence:

  • oranžový;
  • bergamot;
  • grapefruit;
  • yzop;
  • cedr;
  • levandule;
  • myrta;
  • jalovec;
  • růže;
  • heřmánek;
  • borovice;
  • tymián (tymián);
  • čajovník;
  • Černý pepř;
  • šalvěj;
  • eukalyptus.

Eliminujte infekce olejovými estery antivirových, antibakteriálních, dezinfekčních účinků a používají se k inhalaci proti kašli a chřipce. Jedná se o přírodní přípravky:

  • pelargónie;
  • ylang-ylang;
  • yzop;
  • myrha;
  • myrta;
  • jalovec;
  • neroli;
  • máta;
  • heřmánek;
  • tymián (tymián);
  • čajovník;
  • eukalyptus.

Ošetřete aromatické výtažky z kašle:

  • yzop;
  • citrón;
  • myrha;
  • kopr;
  • fenykl;
  • jehličnany - smrk, cedr, jedle a borovice;
  • čajovník;
  • eukalyptus.

Esenciální oleje pro nachlazení:

  • bazalka;
  • máta peprná;
  • Borovice;
  • eukalyptus.

Vůně zmírňují horečku:

  • levandule;
  • citrón;
  • máta;
  • heřmánek;
  • čajovník;
  • eukalyptus.

Vonné přípravky zmírňují zánět:

  • karafiáty;
  • Zrzavý;
  • myrta;
  • jalovec;
  • máta;
  • borovice;
  • fenykl;
  • tymián (tymián);
  • čajovník;
  • šalvěj.

Zvláštní účinek poskytuje kombinované použití několika léčivých olejů, které si navzájem podporují, doplňují a zlepšují působení..

Přírodní léky na chřipku:

Aplikace a recepty

Přírodní éterické oleje z nachlazení plně projevují své léčivé vlastnosti ve dvou typech procedur: inhalace vůní ve formě inhalace a přímý kontakt s pokožkou a sliznicemi.

Vdechování horké páry

Při této metodě léčby se používají následující komplexy éterických olejů:

  • eukalyptus s čajovým stromem stejně;
  • jedna kapka levandule a borovice;
  • eukalyptus s tymiánem ve stejné dávce;
  • dvě kapky levandule s kapkou eukalyptu;
  • stejný podíl rozmarýnu a tymiánu.

Dvě nebo tři kapky vonné směsi se vnesou do misky nebo kastrolu s litrem vroucí vody, ohnou se a okamžitě ji pevně zakryjí froté ručníkem. Léčivá horká pára se dýchá po dobu pěti až deseti minut jak ústy, tak nosem, takže oba éterické oleje pro běžné nachlazení a těkavé přípravky na kašel plně pomáhají. Je užitečné doplnit tento dechový postup třením nohou nezředěnou etherovou směsí a poté ležet v posteli..

Voňavé koupele

Obecná pravidla pro přípravu aromatických koupelí na nachlazení:

  • Teplota vody - 37-38 ° С; v případě zimnice - do 40 ° C.
  • Celková dávka éterického oleje na koupel standardního objemu je od osmi do deseti kapek.
  • Základní produkt se předběžně nanáší na emulgátor - jednu nebo dvě polévkové lžíce mléka, smetany, kefíru, medu nebo mořské soli. Poté se směs třepe několika pohyby a rozpustí se ve vodě. Takový postup je nezbytný vzhledem k tomu, že samotný aromatický olej je nerozpustný ve vodném prostředí. Tea tree také jde dobře.

Dobrý terapeutický účinek poskytují následující kompozice:

  • pět kapek bergamotu se třemi kapkami levandule, stejné množství extraktu z černého pepře a dvě kapky jalovce;
  • tři kapky eukalyptu, stejné množství přípravku z čajovníku nebo tymiánu a dvě „jehličnaté“ kapky - jedle, borovice nebo smrk;
  • tři kapky šalvěje, čajovníku a citronového oleje se dvěma kapkami hřebíčku.
Aromatické koupele by se neměly užívat v extrémním horku.

Masážní procedury a tření

Pro masáž nachlazení používejte základní rostlinný olej, v optimální verzi - olivový olej, prvního lisování za studena. Dobrý účinek je dán takovými prostředky přidanými do 25 ml olejové báze:

  • tři kapky levandule, stejné množství tymiánu a eukalyptu;
  • stejně tak po dvou kapkách borovice, pelargónie, rozmarýnu, eukalyptového oleje a extraktu z máty peprné;
  • čtyři kapky šalvěje, tři kapky pelargónie, máty a eukalyptového oleje se dvěma kapkami borovicového přípravku.

Tyto formulace potřebují před spaním masírovat hrudník a záda, třást čelo přes nosní můstek, oblast nosních dutin a křídla nosu třikrát denně.

K léčbě sinusitidy se takové tření oblasti sinusu provádí jedlovým, borovým nebo eukalyptovým olejem. Současně by nemělo dojít k oděru, poškrábání nebo poškození pokožky..

Je užitečné kombinovat masáž s inhalací a provádět ji bezprostředně před vdechnutím terapeutické páry nebo bezprostředně po ní..

Inhalace a koupele s éterickými oleji:

Léčivé vůně aromatických lamp

Jednoduchý a účinný prostředek - odpařování těkavé etherové sloučeniny z povrchu ohřáté vody - dramaticky čistí vzduch od infekcí a výrazně usnadňuje dýchání. Základní směs se přidává do aromalampy každou půl hodinu v množství 5 kapek na 15 metrů čtverečních plochy. Takové „hojení vzduchem“ se provádí až do úplného uzdravení a poté pokračuje ještě několik dní..

Směsi jsou obzvláště účinné:

  • stejné množství pelargónie, levandule, citronu, tymiánu a čajovníku;
  • pět kapek levandulového oleje s přísadami eukalyptu a máty - každá kapka.

Sprej ve wellness

Esenciální oleje na nachlazení jsou účinným prostředkem obecné dezinfekce bytu, kde je pacient.

Takový antimikrobiální komplex se skládá z půl sklenice alkoholu nebo vodky s eukalyptem a oleji z čajovníku - každý po 20 kapkách. Tato směs by měla být rozptýlena ve vzduchu v intervalech jedné hodiny..

Aromatická prevence infekcí

Během sezóny chřipky a nachlazení můžete stimulovat obranyschopnost těla a zvýšit jeho odolnost vůči virům předem, aniž byste čekali na nemoc, vdechováním odpovídajících přírodních vůní aplikovaných na oděv - zejména v oblasti límce. Můžete si také otřít několik kapek éterického elixíru do rukou a složením dlaní v misce vdechnout jeden z jejich antivirových, posilujících komplexů:

  • citrón;
  • tymián;
  • čajovník;
  • růže;
  • eukalyptus - starodávná droga australských domorodců;
  • myrta - elixír starověkého Řecka.

Drobky před nachlazením mohou zachránit drobky z bavlny nebo ubrousky rozložené vedle spací nebo herní oblasti malého dítěte s několika kapkami uzdravení, posílením imunitního systému a zároveň příjemnými, jemnými éterickými oleji z růží, máty a heřmánku..

Pro děti

Prevence a léčba dětských nachlazení léčivými těkavými látkami má významné rysy a přímá omezení. Zejména inhalace párou se nepoužívá ke zlepšení zdraví dětí mladších pěti let..

Jakékoli aromaterapeutické prostředky jsou vyloučeny v prvním měsíci života.

Od osmi týdnů je povoleno mírné užívání nejmírnějších léků bez vedlejších účinků, zejména olejů:

  • levandule;
  • myrha;
  • neroli;
  • růže;
  • heřmánek;
  • kopr.

Po dvou měsících a až roce je seznam povolení doplněn o výtažky:

  • oranžový;
  • bergamot;
  • Zrzavý;
  • fenykl.

V léčebných postupech pro jednoroční děti se čajovník již používá, od jednoho a půl roku - základní přípravky z pačuli, a od pěti let se bez výrazných omezení používají přírodní aromatické extrakty v minimálních „dětských“ dávkách.

U léčebných lázní se tedy smíchají stejné objemy levandule, čajovníku, eukalyptových přípravků a poté se 2 kapky výsledné směsi protřepou v lžíci mléka a přidají se do naplněné lázně.

Pro tření se do lžíce olejového základu přidají 3 kapky stejné směsi.

Terapeutická masáž zad, hrudníku a krku se také provádí směsí 30 ml základního oleje se třemi kapkami extraktu z eukalyptu, kapkou yzopu a kapkou vonného tymiánu.

Správné, včasné a systematické používání éterických olejů správné kvality léčí nachlazení v každém věku.

Esenciální oleje na nachlazení a chřipku

Pokud jste nachlazení nebo chřipku, je lepší se okamžitě poradit s odborníkem. Existují však alternativní způsoby léčby. Například pomocí éterických olejů. Již dlouho je známo, že tyto látky nejen dobře voní, ale mají také příznivé vlastnosti..

Účinky éterických olejů při nachlazení a chřipce

S pomocí aromaterapie můžete bojovat nejen proti bakteriálním, ale i virovým chorobám. Všechny éterické oleje pomáhají posilovat imunitu. Aromaterapie je navíc vynikající prevencí chřipky a nachlazení. Každý ether má jedinečné vlastnosti:

  • čajovník, tymián, hřebíček, šalvěj, rozmarýn a skořice - antiseptikum;
  • pelargónie, máta, fenykl, citronový balzám a ylang-ylang - antivirotikum;
  • heřmánek, čajovník, tymián, eukalyptus, borovice, cedr, smrk, myrta, zázvor, jalovec, verbena, pelargónie a yzop - antibakteriální;
  • čajový strom, šalvěj, hřebíček, jalovec, borovice, heřmánek, myrta, tymián, oregano, benzoin a grapefruit - protizánětlivé;
  • čajovník, šalvěj, eukalyptus, ylang-ylang, cedr, jalovec, růže, heřmánek, borovice, levandule, yzop, grapefruit a benzoin - imunostimulační;
  • levandule, anýz, růže, pelargónie, santalové dřevo, fenykl a benzoin - posilující;
  • levandule, čajovník, eukalyptus, heřmánek, máta, citronový balzám, citron a bergamot - antipyretikum a diaphoretikum.

Esenciální oleje působí velmi rychle při nachlazení a chřipce. Účinné látky obsažené v vonných látkách pronikají hluboko do buněk a ničí zdroj choroby. Po první proceduře je to pro člověka snazší: inhalace, aroma koupel nebo tření.

Esenciální oleje na nachlazení a chřipku

Při výběru éterických olejů k léčbě nachlazení a chřipky je třeba postupovat opatrně. Některé látky jsou vhodnější na nachlazení, jiné na kašel.

S rýmou

Estery mohou ničit viry a bakterie v dýchacích cestách, takže zánět se rychle sníží a vzduch se bude pohybovat volněji nosními cestami. Nejúčinnější oleje na nachlazení jsou:

  1. Eukalyptus. Olej z této rostliny účinně zmírňuje záněty, rychle regeneruje tkáně a snižuje tělesnou teplotu. Eukalyptový ester může navíc snížit bolesti hlavy..

2. Čajovník. Olej z této rostliny zmírňuje zánět a účinně bojuje proti patogenním mikroorganismům. Po prvním použití pocítíte úlevu.

Při kašli

Eukalyptový, čajovníkový a levandulový olej jsou považovány za nejúčinnější aromatické léky na kašel. Všechny mají výrazný expektorační účinek, díky kterému onemocnění postupuje snáze a rychleji prochází..

Použití éterických olejů při nachlazení a chřipce

Existuje mnoho způsobů, jak použít estery k boji proti nachlazení a chřipce. Mezi hlavní patří:

  • inhalace;
  • tření;
  • aroma lázně.

Inhalace

Inhalace se používá při nachlazení a chřipce. Ale postup je zvláště účinný při bolestech v krku..

  1. Vezměte vodu (1 l), povařte ji.
  2. Do nádoby přidejte tři kapky levandulového etheru, stejné množství bergamotu a eukalyptového oleje.
  3. Skloňte hlavu nad vodu a 10 minut se hluboce nadechněte. Doporučuje se zakrýt si ručník, aby se účinné látky neodpařovaly, ale padaly přímo do dýchacích cest..

Inhalaci lze provádět několikrát denně až do úplného zotavení. Současně mohou existovat i jiné směsi olejů, ale navrhovaný je nejúčinnější.

Tření

Pro masáž potřebujete 15 ml základního oleje: kokosového, mandlového nebo olivového.

  1. Mírně ho zahřejte ve vodní lázni.
  2. Poté přidejte pět kapek etheru do základního oleje. Můžete také použít směsi.
  3. Výslednou látku pomalu vtírejte do oblasti hrudníku, zad a šíje. Na konci procedury promněte paty.
  4. Pak se zabalte do teplé deky a odpočívejte půl hodiny.

Tato léčba je stejně účinná při nachlazení a chřipce. Tření lze provádět jednou denně až do úplného uzdravení, nejlépe před spaním.

Aromavanna

Aromatické koupele jsou velmi účinné při nachlazení. Před zákrokem je nutné kombinovat éterické oleje s mlékem nebo silnou smetanou (50-100 ml). Tím se zajistí, aby se účinné látky během koupele neodpařovaly. Teplota vody by neměla překročit 38 ° C, jinak nebudou vlastnosti olejů plně odhaleny. Procedura trvá 15 minut. Je nutné se koupat jednou denně až do úplného zotavení. V takovém případě by měla být vaše tělesná teplota normální. Při zvýšené vodě jsou postupy kontraindikovány.

Vdechování a tření jsou vážná opatření, která vám pomohou při prvních známkách nemoci. Ale aromatické koupele lze provádět několikrát týdně, aby se zabránilo výskytu chřipky a nachlazení..

Olejové směsi

Existují různé směsi olejů pro boj s chřipkou a nachlazením. Všechny lze použít k inhalaci, aromaterapii a tření. Složení nejúčinnějších směsí je následující:

  • tři kapky eukalyptu a oleje z čajovníku;
  • 2 ml rozmarýnu a tymiánu;
  • dvě kapky levandule a eukalyptového oleje;
  • 3 ml eukalyptu a etheru tymiánu;
  • 2 kapky borového oleje, 1 ml levandulového etheru;
  • 2 kapky oleje z čajovníku, levandule a eukalyptu;
  • kapku po kapce tymiánu, máty, eukalyptu a hřebíčkového etheru;
  • olej z čajovníku, tymiánu, citronu a hřebíčku v poměru 2: 2: 3: 1;
  • estery levandule, heřmánku a eukalyptu v poměru 5: 5: 8;
  • estery čajovníku, eukalyptu a levandule v poměru 4: 3: 3;
  • Po 5 kapkách oleje z eukalyptu, borovice, tymiánu, rozmarýnu a citronu.

Preventivní opatření

Pomocí éterických olejů můžete nejen nachlazení léčit, ale také jim předcházet. Chcete-li to provést, musíte pravidelně osvětlovat aromatickou lampu v místnosti. Můžete použít svůj oblíbený ether v čisté formě nebo použít směsi. Aroma lampa každé dva dny je nejlepší prevencí nachlazení a chřipky. Nezapomeňte oleje předem rozpustit ve vodě, jinak se jednoduše v zařízení spálí.

Esenciální oleje na nachlazení u dětí

Tělo dítěte je obzvláště citlivé na chemikálie. Proto se nedoporučuje zacházet s dětmi tradičním způsobem: pilulky, masti atd. Je lepší používat přírodní ethery. Pro děti do jednoho roku se doporučují oleje:

Aroma koupel a masáž jsou ideální. Chcete-li brousit, vezměte lžíci základního oleje (mandlový, kokosový nebo olivový) a kapku vybraného esteru. Při koupeli jej rozpusťte v lžíci mléka. Voda by neměla být příliš horká, bude stačit 37 ° C. Můžete také provonět pokoje. Za tímto účelem rozpusťte jednu kapku etheru v litru vody. Nastříkejte vůni po celé místnosti stříkací lahví.

Oleje se doporučují pro děti od jednoho do pěti let:

  • levandule;
  • myrta;
  • heřmánek;
  • čajovník;
  • oranžový;
  • eukalyptus;
  • mandarinka;
  • tymián.

Tentokrát můžete použít až tři kapky etheru na lžíci základny..

U starších dětí (od šesti do dvanácti let) se doporučuje používat stejné oleje jako u mladších. V tomto případě však bude pro masáž a koupel zapotřebí pět kapek etheru..

Mohou být také vdechovány děti. Jedna z nejúčinnějších olejových směsí vypadá takto:

  • jedna kapka heřmánku a tymiánu;
  • dvě kapky čajovníku a mandarinky.

Kontraindikace

Kontraindikací při používání éterických olejů je individuální nesnášenlivost.

Články O Zánět Hltanu