Jak rychle zmírnit příznaky nachlazení
Obsah článku
Principy terapie
Nachlazením se rozumí akutní respirační infekce virové a bakteriální etiologie, ke kterým dochází na pozadí obecného nebo místního podchlazení. Mezi hlavní projevy patří:
- Slabost.
- Bolest hlavy.
- Nosní kongesce.
- Výtok z nosní dutiny.
- Zvýšená tělesná teplota.
- Bolest v krku a bolest v krku.
- Kašel (suchý, mokrý).
Jak zmírnit příznaky nachlazení? Bez ohledu na variantu léze (rýma, faryngitida, tracheitida atd.) Před zahájením léčby je nutné poskytnout pacientovi pohodlné podmínky pro zotavení:
- odpočinek v posteli (to je obzvláště důležité v období horečky, kdy osoba trpí silnou slabostí);
- bohatý nápoj (čaj, alkalická nesycená minerální voda, kompot, ovocný nápoj, solné roztoky pro rehydrataci);
- snadno stravitelné jídlo konzumované v malých porcích 4-6krát denně;
- vlhkost vzduchu nejméně 50–70%, teplota vzduchu přibližně 18–20 ° C;
- opláchnutí nosu solným roztokem.
Čím více pacient pije, tím lépe sputum vychází. I když je kašel suchý, sliznice na vlhkém chladném vzduchu nevyschnou, pot a bolest v krku jsou méně výrazné..
Febrilní pacienti se navíc silně potí - dostatečné množství tekutiny vám umožní vyrovnat ztráty.
Klasifikace léků
Na pultech lékáren je obrovské množství léků určených k úlevě od příznaků nachlazení. Lze je rozdělit následovně:
- Etiotropní.
- Symptomatické.
Etiotropní látky jsou antivirové a antibakteriální léky. Při běžném nachlazení a lokalizaci zánětlivých změn v horních dýchacích cestách není třeba jej užívat, stejně jako neexistují účinné léky proti většině patogenů ARVI. Oseltamivir a zanamivir jsou indikovány pouze k infekci chřipkou, antibiotiky - k akutní tonzilitidě, streptokokové faryngitidě a také k bakteriální a virově-bakteriální pneumonii.
Symptomatické léky jsou velká skupina léků, které poskytují dočasnou úlevu od stavu. Není možné úplně odstranit příznaky nachlazení uprostřed nemoci, ale užívání drog vám umožňuje eliminovat ucpaný nos nebo zmírnit bolest v krku po dobu několika hodin.
Rýma, bolest v krku
Vasokonstriktory nebo dekongestiva (otrivin, naftyzin) jsou zastoupeny kapkami a nosními spreji. Jsou sympatomimetické, vyvolávají vazokonstrikci v nosní dutině a snižují hyperemii, otoky a sekreční aktivitu. Jsou dostupné bez lékařského předpisu a jsou široce používány pro rýmu různé etiologie. Účinek se projeví po krátké době a trvá přibližně 4 až 6 hodin.
Mezi nevýhody patří pravděpodobné vedlejší účinky ve formě sucha a pálení po aplikaci, rozvoj tachyfylaxe (potřeba zvýšit dávku k dosažení požadovaného výsledku). Je také možný systémový účinek, zvláště výrazný u malých dětí, pokud je droga spolknuta:
- Letargie, ospalost.
- Bolest hlavy.
- Zvýšený krevní tlak.
- Zrakové postižení atd..
Dekongestiva by měla být používána co nejméně, do 1 nebo 2 dnů a ne déle než 5 dní. Při mírném ucpání nosu je lepší vyplachovat solným roztokem. Nedoporučuje se pro děti do 6 let.
Když se objeví bolest v krku, léky se používají k zavlažování sliznice, tablety pro resorpci - orasept, decatilen. Mají baktericidní a anestetické účinky. Pokud je lék zvolen pro malé dítě, musíte být opatrní při všech možnostech spreje, protože existuje riziko provokace laryngospasmu.
Horečka
Ke snížení horečky a nachlazení se používají antipyretika nebo antipyretika. Nejbezpečnější jsou paracetamol a ibuprofen. Patří do skupiny nesteroidních protizánětlivých léků, mají takové účinky jako:
- antipyretikum;
- analgetikum (lék proti bolesti);
- protizánětlivý.
Doporučuje se začít nanášet při teplotě 38–38,5 ° C a vyšší. Antipyretika eliminují bolesti hlavy, obecně ulevují od bolesti.
Kašel
Vzhled suchého kašle nevyžaduje speciální terapii, pokud není obsedantní, paroxysmální, nevede ke zvracení, zástavě dechu. Ale v tomto případě už nemluvíme o nachlazení..
U každého typu produktivního i neproduktivního kašle by měl pacient dýchat zvlhčený vzduch a pít více tekutin. Léčba je nutná, pouze pokud existuje silné viskózní sputum, které je obtížné oddělit. Jsou používány:
- mukolytika (lazolvan, acetylcystein);
- expektorans (althea sirup, pertussin).
Léky uvedené výše nejsou vhodné k samoléčbě. Přítomnost indikací pro jejich použití již naznačuje existenci důvodu pro kontaktování lékaře.
Je třeba si uvědomit, že mukolytika by se neměla podávat dětem do 2 let..
Zdraví Jak si pomoci
na nachlazení nebo chřipku:
10 životních hacků
Co nedělat a jak chránit své blízké před infekcí
- 14. září 2018
- 190618
- 20
Začátek školního roku a návrat z prázdnin, okna zavřená kvůli podzimnímu chladu, těsnosti dopravy - to vše přispívá k šíření virových infekcí. Je známo, že nejlepším způsobem prevence chřipky je očkování a pro optimální fungování imunitního systému musíte mít pestrou a vyváženou stravu a dostatek pohybu. Pokud ARVI, včetně chřipky, již začala, nelze ji vyléčit - můžete pozorovat pouze to, jak si tělo poradí samo. To ale neznamená, že nemůžete zmírnit svůj vlastní stav během nachlazení a snížit riziko komplikací. Zde je návod, jak to udělat.
Odpočinek
Pravidelná aktivita pomáhá snížit riziko nachlazení, ale pokud jste již nemocní, pokus o pohyb ARVI „na nohy“ vám nepomůže rychleji se zotavit. Pokud je teplota zvýšena, není nutné ji dodatečně zvyšovat sportem - poškodí to pouze tělo. V devadesátých letech se zjistilo, že cvičení během chřipky může vést k rozvoji syndromu chronické únavy - vážného onemocnění, s nímž je třeba bojovat roky. Nejlepší způsob, jak pomoci tělu zotavit se, je odpočinek a spánek, takže si dejte pár dní volna a odpočinku. Když se teplota a pohoda normalizují, zbytkový výtok z nosu nebo kašel by neměl být překážkou fyzické aktivity a prospěšná bude rychlá chůze nebo lehké cvičení..
Ventilovat
Na rozdíl od populárního mýtu chladný vzduch zimnici nezhorší - a pokud je vám zima, oblékněte se teple nebo se zabalte do deky. Musíte otevírat okna co nejčastěji, aby vzduch v bytě ne stagnoval; je to nedostatečná výměna vzduchu ve špatně větraných místnostech, která vede k tomu, že mnoho lidí na podzim onemocní virovými infekcemi. Jednou z metod řešení epidemií a pandemií chřipky je uspořádání nemocničních oddělení na čerstvém vzduchu, v takových nemocnicích se většímu počtu zaměstnanců a pacientů podařilo uniknout z infekce..
Navlhčit
Vlhký vzduch může pomoci zmírnit přetížení a nepohodlí v očích. Není nutné dýchat horkou páru - stačí zapnout zvlhčovač vzduchu, pokud ho máte, dát si na baterii mokrý ručník nebo jen několik minut sedět ve sprše (raději si s sebou neberte gadgety nestabilní vůči vlhkosti, tak zavřete oči a meditujte). Viry se ve vlhkém vzduchu šíří horší - možná jednou z příčin snížení frekvence nachlazení v létě je právě vysoká vlhkost..
Napít se
Když teplota stoupne, tělo ztrácí vlhkost a v situaci, kdy hrozí dehydratace, je obtížnější zotavit se z virové infekce. Pijte nealkoholické tekutiny: vodu, čaj, kávu, ovocný nápoj nebo kefír. Předpokládá se, že teplé nápoje, jako je čaj nebo kuřecí vývar, zmírňují ucpání dýchacích cest - a ty budou také sloužit jako zdroj energie, pokud vůbec nebude mít chuť k jídlu nebo sílu. Připomeňme, že průměrný doporučený objem je 2,7 litru denně u žen a 3,7 litru u mužů, včetně tekutin v nápojích a potravinách..
Nebojte se chladu
Studené nápoje a jídlo nezhorší ani nachlazení - ale zmrzlina může zmírnit bolest v krku. Opět je to docela výživné, ale zároveň je snadno stravitelné a nevyžaduje vaření - nepotřebujete ani talíř; prostě požádejte někoho, aby šel do obchodu nebo si objednal dodávku. Nejlepší je rozhodnout se pro měkkou zmrzlinu (nebo mražený jogurt), bez kousků čokolády nebo ořechů, které vás mohou poškrábat na krku. Dalším způsobem, jak zmírnit bolest v krku, jsou kostky ledu..
Vezměte protizánětlivé
Chřipka s léčbou nezmizí rychleji, ale bude to snášenlivější. Ibuprofen a paracetamol snižují horečku, zmírňují bolesti hlavy a bolesti svalů a bojují proti zánětu. Většina pilulek nebo sáčků, které jsou prodávány jako léky na nachlazení, skutečně obsahuje tyto protizánětlivé léky v kombinaci s přísadami na překrvení nebo kašel. Tyto léky (podle indikací a krátkého průběhu) jsou bezpečné i během těhotenství.
Léčte příznaky
Skutečnost, že virovou infekci nelze léčit, neznamená, že musíte úplně přestat užívat léky. Nachlazení je pouze případ, kdy je možné a nutné léčit ne nemoc, ale její projevy. Nepohodlí z bolesti v krku nebo bolesti v krku lze zmírnit kloktáním. Při výtoku z nosu vám pomohou vazokonstrikční kapky (pouze je nutné je používat přesně podle pokynů) nebo jednoduše zvlhčete sliznici fyziologickým roztokem. Pro bolesti nebo slabost těla je nejlepší vzít si tabletu ibuprofenu a dobře se vyspat, nebo pokud je vám zima, oblékat se teple.
Nenechte se unést tradiční medicínou
Hořčičné omítky a plechovky, tření kapalinami obsahujícími alkohol ke snížení teploty nebo vdechování přes horký hrnec - i když tyto metody přinášejí určitý účinek, je to neporovnatelné s jejich nebezpečím. Tělesnou teplotu svého dítěte můžete snížit teplou nebo chladnou sprchou, aniž byste se vystavili riziku otravy octem nebo alkoholem. Pára pro zvlhčení sliznic by neměla být horká a tradiční metody pouze zvyšují pravděpodobnost vážného popálení.
Neužívejte antibiotika
Řekněme to znovu: antibiotika jsou pro virovou infekci k ničemu. Ani doba nachlazení, ani barva výtoku z nosu nenaznačují, že se infekce stala bakteriální. Ani pro případ byste neměli předepisovat antibiotika. Minimálně třetina předpisů na antibiotika v posledních letech byla ve Spojených státech zbytečná - a v Rusku jsou sazby pravděpodobně vyšší, vzhledem k dosud uplatňovaným neprokázaným přístupům, samoléčbě a dostupnosti léků bez lékařského předpisu..
Nerozšiřujte infekci
Několik dní odpočinku v posteli bude přínosem nejen pro vás, ale i pro vaše okolí - je lepší se neobjevovat v práci, v hromadné dopravě nebo v obchodech. Často větrejte, umyjte si ruce, používejte jednorázové kapesníky. Pokud nemáte čas na ubrousek, kýchejte si ne do dlaně, ale do lokte - jinak se vám mikroorganismy z dlaně rozšíří kliky nebo jinými předměty. Pokud onemocníte, noste masku - pomůže to nešíření infekce.
Terapeut: jak rychle vyléčit nachlazení?
Vždy mě zajímala otázka, jak se některým lidem podaří, aby neochoreli v epidemii SARS? Nebuďte vůbec nemocní. Teprve o mnoho let později jsem si uvědomil, že tito lidé onemocněli, ale od prvních příznaků nemoci s ní bojovali a snažili se co nejrychleji udržet své zdraví a vyléčit „chlad“..
Nejdůležitější věcí je nevynechat nástup nemoci. Kolikrát musíte překonat, abyste si nevybrali pracovní neschopnost, nerozrušili své blízké a nevydrželi teplotu, rýmu, bolest.
Existují léky, které můžeme vzít z prvních příznaků onemocnění, abychom se uzdravili rychleji. Nejedná se pouze o léky, ale také o masáž, včetně akupresury, bylin, vitamínů, mastí. Víme to všechno, ale často nám chybí vůle dostat nemoc pod kontrolu..
Nejčastější příčinou nemoci je nachlazení nebo SARS. Existují různé viry ARVI, takže infekce probíhá na jiné klinice. Může dojít k vysoké horečce s minimálními katarálními příznaky (není rýma a kašel), naopak může dojít k ucpání nosu, bolesti v krku a nízké teplotě.
Někteří lidé tolerují ARVI bez teploty vůbec. To platí také pro oslabené starší lidi, u nichž se nachlazení může navenek projevit jako letargie, ospalost. U těchto lidí je bezpodmínečně nutné zavolat lékaře, aby poslouchal plíce, díval se na hrdlo a v případě známek virové infekce předepsal vhodnou léčbu.
Měl jsem případ, když jsem byl okresním terapeutem. Jeden dědeček volá a domácí volání říká - rýma. Myslím, že to způsobují s rýmou? Pravděpodobně se dispečer mýlil. Přišel jsem k volání - dědeček si opravdu stěžuje na ucpání nosu, žádnou horečku, žádný kašel. Podíval jsem se na svého dědečka. Předepsaná léčba nachlazení.
A co? Slyšel jsem kašel z vedlejší místnosti a tam moje babička s teplotou 40 stupňů lže, kašle, má zápal plic. Všechno v plicích sípá. Předepsal jsem léčbu babičce. Zde je příklad. Jeden s rýmou zavolá lékaře a druhý trpí vážným stavem.
Není nutné dělat to či ono. Musíte vědět, jak zacházet s rýmou a vědět, kdy je již nutné vyhledat pomoc, abyste rychle vyléčili rýmu a vyhnuli se komplikacím.
Chcete-li vyléčit nachlazení rychleji, potřebujete prevenci
Začněme tím, že během epidemie je nutné přijmout preventivní opatření:
1. Vakcína proti chřipce - zdarma v poliklinice v místě připojení povinného zdravotního pojištění nebo na soukromých klinikách;
2. Nosit masku na veřejných místech, zejména pokud přijdete na kliniku, kde je mnoho nemocných;
3. Po celou dobu epidemie, když jdete ven, namažte nos nosem oxolínovou mastí;
4. Užívejte preventivní kurzy antivirotik: lavomax (amiksin, tiloram), kagocel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Pokyny pro každou drogu dobře popisují, jak ji užívat profylakticky. Obvykle profylaktický příjem od několika dnů do několika týdnů. Profylakticky se berou při kontaktu s nemocnou osobou (někdo onemocněl doma) nebo v práci, která zahrnuje komunikaci s velkým počtem lidí, kde se riziko infekce významně zvyšuje (prodejci, provozovatelé bank, učitelé, učitelé ve školkách atd.) )
5. Umyjte si ruce častěji mýdlem nebo dezinfekčním prostředkem! Někdy nás tato jednoduchá akce může ochránit před infekcí. Nejen umyjte si ruce, ale také dezinfikujte kliky, udržujte svůj domov čistý.
6. Během epidemie může být byt křemenný. V současné době se prodávají přenosná zařízení pro ozařování ultrafialovým zářením, jako jsou „Luch“ a „Sun“. S jejich pomocí můžete dezinfikovat byt, můžete jej použít jako pomoc při nástupu nemoci. Pokud není křemen, můžete místnosti vyvětrat, otevřít okna po dobu 15 - 20 minut. Lze je ventilovat a současně křemičit.
Jak se rychle zotavit, pokud jste nachlazení
Pokud onemocníte a budete mít zimnici, nemusíte nechat situaci vymknout se kontrole, ale naléhavě jednat.
1. Antivirová léčiva již nejsou jako prevence, ale jako léčba. Léky se užívají stejně jako při profylaxi, pouze podle jiného schématu. Obvykle je dávkovací režim podrobně uveden v pokynech nebo na webových stránkách léku. Někdy po léčbě antivirotiky se počáteční příznaky SARS zastaví a člověk se velmi rychle zotaví. Těhotným ženám z antivirotik předepisujeme dětské dávky přípravku Viferon nebo Genferon.
2. Kloktejte hrdlo 5-6krát denně odvarem z heřmánku nebo měsíčku, chlorhexidinu, furacilinu. V minulosti se často používalo účinné, ale nepříjemně chutnající činidlo zvané mořská voda. Vezmeme sklenici teplé vody, přidáme 5 kapek jódu, lžíci soli, lžíci sody. Pár kloktadel a hrdlo je dezinfikováno. Jód se nyní tak často nepoužívá kvůli zvýšené frekvenci alergií. Ale existuje mnoho pastilek do krku. Používají se pohodlně, ale přesto je lepší je nezneužívat, protože na rozdíl od oplachování nečistí povrch hrdla a některé dráždí, protože obsahují mnoho éterických olejů a konzervačních látek..
3. Oplachování nosu solnými roztoky. V prodeji je mnoho hotových hypertonických řešení pro vyplachování nosu, můžete si vyrobit vlastní solný roztok a opláchnout si nos z konvice. Na závěr je tu Dolphin - speciální nádoba a prášky na vypláchnutí nosu solí a heřmánkem. Při výplachu nosu se viry mechanicky opláchnou vodou a nemoc se nerozvine. Po umytí si můžete dát do nosu turundy s aloe šťávou nebo balzámem Vitaon, tyto prostředky nejen zmírňují zánět, ale také stimulují místní imunitu.
4. Šokové dávky vitamínů. Vitamíny skupiny B zvyšují imunitu. Kyselina askorbová pomáhá v boji proti viru. Vitamíny se nyní prodávají velmi odlišně, od drahých komplexů až po penny kyselinu askorbovou a šípkový sirup, které známe od dětství..
5. Lidové léky kromě hlavní léčby k rychlejšímu zotavení:
- mléko s medem;
- jemně nakrájejte cibuli a podlejte cukrem, vypijte uvolněnou šťávu;
- zahřejte nohy s hořčicí v povodí;
- vařte bylinky: oregano, třezalku tečkovanou, lékořice, heřmánek, šalvěj, měsíček. Byliny se lúhují ve vodní lázni po dobu 20 minut, poté se zakryjí vyhřívací podložkou a láhají se po dobu 40 minut, poté se ochladí, vypustí se a uloží se do chladničky; při použití se trochu zahřejí nebo se přidá vroucí voda. Můžete vařit bylinné přípravky, můžete také jednu bylinu. Byliny jsou dobré, protože mají baktericidní, protizánětlivé a expektorační účinky. To znamená, že získáme komplexní účinek na tělo. Do bylinek můžete přidat lžíci medu. Z bylin pro těhotné ženy jsou vhodné heřmánek a měsíček;
- noste kolem krku stroužek česneku na provázku, po bytě dávejte talíře s česnekovou kaší;
- pít zázvorový čaj. Zázvorový čaj se vyrábí ze strouhaného nebo suchého zázvoru, můžete přidat trochu medu. Zázvorový čaj lze doporučit těhotným ženám k léčbě nachlazení.
6. Akupresurní masáž velmi dobře pomáhá při prvních příznacích onemocnění. Níže je uveden diagram. Pracujeme palci nebo ukazováčky na biologicky aktivních bodech proti směru hodinových ručiček až 21krát, pro nejlepší efekt je to možné ráno a večer.
7. Balzám „Zlatá hvězda“ a podobné masti a náplasti s éterickými oleji se obvykle aplikují na oblast poblíž nosních dír nebo hrudní kosti, kde jsou umístěny aktivní body. Tyto léky dobře uvolňují ucpání nosu, mají také baktericidní účinek..
6. Domácí fyzioterapie. Nyní je v prodeji tolik přenosných zařízení, že si můžete doma zařídit skutečnou fyzickou místnost. Jedná se o UFO křemen (již byly zmíněny), magnet, denos, nebulizátor. Před jejich použitím si musíte pečlivě přečíst pokyny a používat pouze v případě, že nemáte žádné kontraindikace fyzioterapie.
Pokud nemoc překonáme těmito prostředky, je to velmi dobré a umožní nám mnohem rychleji vyléčit nachlazení. Pokud však příznaky přetrvávají i po 5 dnech léčby nebo se zesílí - kašel se zeleným sputem, hnisavý výtok z nosu, bolest a ucpání uší, celková slabost, horečka nad 39 stupňů, to vše je ukazatelem pro jmenování antibiotik.
Je nutné, aby lékař předepsal antibiotika. Nedoporučuje se předepisovat tyto léky samostatně, protože lidé obvykle užívají drogu, která kdysi pomohla, což znamená, že ji již užívali. To by se nemělo dělat, protože naše mikroby mohou být rezistentní na toto konkrétní antibiotikum..
Při předepisování takové léčby lékař bere v úvahu mnoho faktorů: jaké léky jste nedávno užívali, zda kouříte, zda vaše práce souvisí s lidmi, zda často onemocníte, jaký je stav vašeho kardiovaskulárního systému, ledvin, gastrointestinálního traktu, kolik hodin roky, co snášíte antibiotickou léčbu, vedlejší účinky léků.
Antibiotika se proto v lékárnách prodávají na lékařský předpis. Někteří bezohlední lékárníci stále prodávají antibiotika, ale je to špatně. Pokud jde o užívání antibiotik, je lepší být vyšetřen lékařem, aby nedošlo ke komplikacím.
Jak zacházet s nachlazením: rozpočtové prostředky, které opravdu pomáhají
Lifehacker našel nejlepší lék proti nachlazení a zjistil, zda se mučit hořčičnými omítkami a kloktat jódem a kupovat antivirotika.
Nachlazení není diagnóza. Toto je běžný název pro nemoci, které na nás útočí hlavně v zimě a na podzim, když je venku zima..
Nachlazení poznáte podle rýmy, ucpaného nosu, bolesti v krku, kašle, bolesti hlavy a slabosti. Někdy teplota stoupá.
Odkud pochází chlad
Nachlazení není způsobeno zimou, jak název napovídá. Nachlazení je obvykle virová infekce, což je na kartách označeno zkratkou ARVI.
Kolem nás je obrovské množství virů, které způsobují podobné příznaky. Viry se šíří vzduchem nebo běžným chladným dotykem v místech, kde se shromažďuje mnoho lidí: v dopravě, kancelářích, školách. Když se do těla dostanou bakterie, náš imunitní systém reaguje na útok a produkuje protilátky - ochranné proteiny, které virus ničí. Trvá to několik dní, od tří do deseti, a pak imunita zničí mikroba.
Viry se šíří během chladného období a není přesně známo, proč k tomu dochází. Existuje teorie, že při nízkých teplotách naše imunita oslabuje a nereflektuje útoky virů horší. Může vás být zima opravdu nemocná?... To znamená, že za nachlazení nemůže vina, ale nepřipravenost těla bojovat s mikroby..
Mimochodem, chřipka také patří ke stejné „studené“ ARVI, ale je to mnohem složitější a nebezpečnější virus. Jak se s tím vypořádat, Lifehacker již napsal.
Jak zacházet s nachlazením
Nachlazení ve skutečnosti zmizí samo o sobě asi za týden, když se objeví protilátky. Můžeme však pomoci tělu snáze se s nemocí vyrovnat..
Zůstaňte doma a odpočívejte
Samozřejmě jsme velmi zaneprázdněni a nemůžeme si dovolit relaxovat kvůli výtoku z nosu. Ale tělo je také velmi zaneprázdněné: je ohromeno bojem proti virům. A jeho termín je důležitější.
Pokud se necítíte dobře, odpočinek v posteli je to, co potřebujete.
Respirační viry (ty, které infikují dýchací systém) jsou navíc vysoce nakažlivé. Pokud máte dostatek síly na to, abyste chodili do práce nebo do školy, i když jste nemocní, pak si myslete, že můžete virus přenést na oslabeného člověka. A nebude pro něj snadné se vypořádat s nachlazením.
Pijte hodně tekutin
Nejedná se o radu „vypijte osm sklenic denně“. Tekutina je opravdu nutná pro nachlazení. Kompoty ze sušeného ovoce nebo teplý čaj pomáhají zvládat nepříjemné příznaky. Vypijte 3–5 šálků denně, než když jste zdraví.
Když je v těle dostatek tekutiny, se všemi sliznicemi (které jsou nejvíce zasaženy viry) se snáze pracuje. Když je člověk nemocný a hodně pije, snadno vychází sputum z plic a hlen z nosu, což znamená, že virové částice nezůstávají v těle..
Při horečce ztrácí tělo hodně vlhkosti, takže vysoká teplota je také důvodem k pití šálku čaje..
Do čaje můžete přidat bylinné odvarky: heřmánek, lípa, šalvěj. Pomáhají zmírňovat příznaky nachlazení a přinášejí do jídelníčku alespoň trochu rozmanitosti..
Používejte nosní kapky
Kapky v nose jsou různé, protože rýma se liší..
- Kapky se slanou vodou. 0,9% solný roztok je dobrý způsob, jak zvlhčit sliznici. Pomůže vám to jemně opláchnout nos a odstranit hlen. Někteří výrobci nabízejí mořskou vodu, ale obecně můžete použít běžný fyziologický roztok, který se prodává v lékárně: je to levnější. Slanou vodu lze připravit také doma. K tomu musí být lžička soli rozpuštěna v jednom litru vody. Takovou vodu můžete pohřbívat často, každou půl hodinu. Pak skutečně pocítíte plnou sílu jednoduchého léku..
- Kapky oleje. Pomáhá, když nos není ucpaný. Zvlhčují sliznice a usnadňují dýchání..
- Vasokonstrikční kapky. Odstraňují otok nosu, což znemožňuje dýchání. Tyto kapky musí být používány s opatrností: nepoužívejte je déle než pět dní, aby nedošlo k návyku, nepřekračujte dávku uvedenou v pokynech, abyste nevyvolávali otravu účinnou látkou (to je zvláště důležité pro děti).
Pomozte svému krku
Bolest v krku nejlépe pomůže mírná terapie: teplý čaj v malých doušcích, teplé kloktadlo, pastilky.
Kloktání je lepší, pokud z toho máte dobrý pocit. Například se stejnými odvary z bylin: heřmánek nebo měsíček.
Nenuťte se vyrábět elixíry z jódu, sody nebo aloe s petrolejem.
Účelem oplachování je zmírnit bolest a polykání, ne zničit vše živé. Virus stále nelze takto smýt..
Použijte léky proti bolesti
Když se vám hlava jen zlomí, nenuťte se trpět a užívejte přípravky na bázi ibuprofenu nebo paracetamolu.
Nechte teplotu běžet
Snižte teplotu nad 38,5 ° C. Až do tohoto čísla je lepší nebojovat s horečkou, protože je to nutné ke zničení virů. Samozřejmě, pokud se necítíte dobře, je lepší si pomoci léky proti bolesti a antipyretiky..
Vyvětrejte pokoje a jděte
Tah a čerstvý vzduch z větracího otvoru nezpůsobí zhoršení. Naopak, pomohou. Větrání je způsob čištění vzduchu v místnosti od choroboplodných zárodků, nejjednodušší a nejdostupnější metoda dezinfekce.
Klidné procházky na čerstvém vzduchu vám také pomohou cítit se lépe, jen musíte chodit ne v nákupním centru, ale v parku nebo alespoň v uličce, kde není tolik lidí.
Chůze je samozřejmě lékem, pokud se cítíte víceméně normálně nebo se již zotavujete..
Jak neléčit nachlazení
Ukázalo se, že nachlazení zmizí samo od sebe a není třeba ho léčit. Ale to je těžké přijmout, chci něco udělat co nejdříve a nějak ovlivnit tělo - nečinně nečinně sedět? Ale to je přesně to, co by se mělo udělat. V případě nachlazení je ošetřením péče a režim, nepodceňujte jejich význam.
Až vaše ruce dosáhnou na lékárničku, pamatujte, co nedělat:
- Pijte antibiotika. Antibiotika působí pouze na bakterie a nezabíjejí viry. Pití antibakteriálních léků bez indikací je nebezpečné: můžete shromáždit spoustu vedlejších účinků a pěstovat na sobě superbuga, který nebude reagovat na léčbu. Lifehacker o tom už psal podrobně.
- Kupte si antivirotika a imunomodulátory v lékárně. Nemají prokázanou účinnost, 100% funguje pouze na vyprázdnění peněženek. Totéž platí pro homeopatii..
- Vložte hořčičnou omítku a stoupejte nohama. To, co babičky a rodiče tak milují, je příliš nebezpečné: existuje vysoké riziko popálení horkou vodou nebo hořčicí. Tyto postupy nezabíjejí viry. Prozradím vám tajemství, že na lékařských fakultách se konají v rámci tématu „rušivé procedury“, aby se pacient cítil starostlivě a méně myslel na nemoc.
- Pijte hrstku vitamínů. Zvláště vitamin C. Kdysi se myslelo, že pomáhá při nachlazení. Ne 5 tipů: Přírodní produkty na chřipku a nachlazení: Co říká věda? ale staré víry žijí dlouho.
Proč je nachlazení nebezpečné
Pro více či méně zdravého člověka není nachlazení nebezpečné. Pokud se ale budete vysmívat a nenecháte své tělo se zotavit, může to vést ke komplikacím. Například bakteriální infekce se připojí k virové infekci, která musí být léčena po dlouhou dobu, nebo se nachlazení změní na zápal plic. Infekce se navíc může stát chronickou, což znamená, že se stále vrací..
Jakékoli nachlazení je tedy důvodem, proč se o sebe starat a dát si čas na zotavení..
Kdy získat pomoc
Vážnější nemoci lze skrýt za maskou nachlazení. Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud:
- Příznaky přetrvávaly tři týdny.
- Příznak se stává velmi závažným nebo bolestivým.
- Stalo se obtížné dýchat.
- Bolest na hrudi.
Jak zlepšit svůj stav s nachlazením (pro dívky)
Náš zkušený tým editorů a výzkumníků přispěl k tomuto článku a zkontroloval jeho přesnost a úplnost..
Počet zdrojů použitých v tomto článku: 7. Seznam těchto zdrojů najdete v dolní části stránky.
Tým správy obsahu wikiHow pečlivě sleduje práci editorů, aby zajistil, že každý článek splňuje naše vysoké standardy kvality.
Bohužel neexistuje žádný všelék na nachlazení, ale existují způsoby, jak pomoci urychlit zotavení a cítit se lépe, když jste nemocní. Pokud se o sebe dobře staráte, máte dostatek spánku, pijete dostatek tekutin a jíte správně, pak by nenávistná rýma měla okamžitě zmizet.!
Jak zmírnit příznaky nachlazení
Jak zmírnit příznaky chřipky a zastavit zotavení při prvním znamení
Každé infekční onemocnění je doprovázeno charakteristickými příznaky: kašel, kýchání, rýma, dušnost, vysoká teplota.
Infekci můžete zachytit kdykoli během roku, ale vrchol nemocí nastává během chladných období a rizikovou skupinu tvoří hlavně lidé se sníženou imunitou - malé děti, staří lidé.
Proto je důležité vědět, jak zmírnit příznaky chřipky, abychom pacientovi pomohli..
Příznaky chřipky způsobují velké potíže a zhoršují kvalitu vašeho života
Důležitým úkolem při infekci je prevence komplikací z respiračních onemocnění. První projevy chřipky musí být „zastaveny“, jinak se viry nekontrolovatelně množí a infikují vnitřní orgány, čímž otravu krve toxiny z rozpadu.
Abyste mohli účinně působit proti této nemoci, musíte vědět, co je to chřipka, příčiny jejího výskytu a charakteristické příznaky..
Co je to chřipka
Vzduch kolem nás je naplněn různými mikrobakteriemi, existují také patogenní viry, které v určitém okamžiku napadají lidské tělo. Většina ohnisek choroby se vyskytuje během chladnějších měsíců roku. Právě v takových ročních obdobích jsou lidé náchylní k podchlazení, sedí v uzavřených místnostech a navzájem se infikují vzdušnými kapičkami.
Infekce se vyskytuje rychlým tempem, a to nejen kýcháním nebo kašláním, ale obvyklé dýchání nemocného člověka uvolňuje do vzduchu armády virů, které se snadno dostávají do těla zdravého člověka sliznicí úst, nosu, očí atd. Nejnepříjemnější je, že chřipkové viry každou sezónu mutují a objevují se nové kmeny, ze kterých je třeba vyvinout nové protilátky..
Příčiny infekce
Bez ohledu na to, jak banální se může zdát fráze „Ve zdravém těle a zdravé mysli“, hodně záleží na životním stylu člověka. Infekce proniká pouze do oslabeného organismu a zdravý, ztvrdlý není náchylný k infekci nebo přežívá v mírné formě. Co ovlivňuje naši obranu:
- Špatné návyky. Alkohol narušuje játra, hlavní filtr našeho těla. Jedovaté látky vstupují do krevního oběhu a snižují ochranné funkce, což má za následek oslabení těla s následnou náchylností k infekčním chorobám.
- Kouření. Po infikování jsou primárně ovlivněny dýchací orgány a konzumace tabáku vede k zablokování plicních sklípků, zhoršení dýchání průdušnicí, průduškami, narušení mikrocirkulace a stagnaci. Pro viry je to velmi příznivá flóra, ve které se volně množí.
- Nesprávná výživa. Mastné, kořeněné, uzené, sladké jídlo také negativně ovlivňuje stav střevní mikroflóry a fungování jater a ledvin. Snížený metabolismus vyvolává stagnaci.
- Nezdravá atmosféra. Špatně větraná místnost, která se nachází v místnosti, kde dochází ke stagnaci vzduchu, se mnohonásobně zvyšuje.
- Fyzická nečinnost. Sedavý životní styl omezuje metabolické procesy, způsobuje stagnaci, špatně cirkuluje krev a nedostatečně zásobuje orgány kyslíkem. To vše snižuje imunitní odpověď a zvyšuje riziko expozice infekčním chorobám..
Pokud budete jíst hodně sladkostí, střevní mikroflóra se zhorší a imunitní systém se oslabí.
Příznaky SARS
Aby byla léčba chřipky účinná, musíte pečlivě studovat, jaké příznaky doprovázejí onemocnění. Lidé si často pletou běžné nachlazení s akutními respiračními virovými infekcemi kvůli podobnosti příznaků, takže má smysl rozlišovat jednu nebo druhou chorobu.
- Nástup chřipky je charakterizován bolestmi hlavy, bolavými svaly, klouby a vysokou horečkou. Příznaky, jako je kašel, kýchání, výtok z nosu, se objevují až 2. až 3. den
- ARVI okamžitě snižuje schopnost pracovat, člověk se rychle unaví, dostane závratě a nachlazení může pokračovat v přepravě břemen.
Doporučujeme také: Chřipkový tlak
Příznaky smrtelné chřipky, která je nebezpečná komplikacemi, by neměly být přehlíženy. Pokud má člověk silné bolesti hlavy, bolesti doprovázené nevolností, zvracením, vysokou horečkou, vyrážkou, měli byste okamžitě zavolat sanitku.
Tyto problémy jsou charakteristické pro meningitidu, ledviny, srdeční selhání a život se počítá doslova na několik minut. Pro jaké další příznaky chřipky musíte navštívit lékaře - bolesti hlavy, bolesti kloubů a svalů, v krku, slzení, ztráta chuti k jídlu, prudký nárůst teploty by také neměl být odborníkem ignorován.
Je nutná adekvátní léčba, aby onemocnění nepřekročilo akutní fázi s následnými katastrofickými následky pro infikované.
Symptomatická léčba chřipky a ARVI
Zotavení z infekčního onemocnění přímo závisí na tom, jak rychle a přesně člověk bojuje s viry. Každý příznak vyžaduje adekvátní léčbu.
Jak již víme, první příznaky by měly pacienta upozornit, měli byste navštívit lékaře. To je nezbytné nejen pro úspěšnou léčbu, zmírnění příznaků chřipky, ale také pro snížení rizika infekce vašich blízkých, zejména malých dětí. Imunitní systém kojenců dosud nebyl vytvořen a jakékoli virové onemocnění může vést k nebezpečným následkům až k úmrtí..
Pití chřipky je dostatečné množství tekutin
Jako lék, který ovlivňuje infekci, se používají léky na bázi interferonu a antivirotik. První posiluje obranyschopnost těla bez poškození zdraví, druhý zabíjí patogeny.
Je vyžadován bohatý nápoj čisté vody, díky tekutině je tělo očištěno od škodlivých toxinů z rozpadu virů a zdravých buněk.
Symptomatická léčba chřipky
- Na bolest hlavy - užívejte analgetika, vyloučte jakékoli léky na bázi aspirinu. Mnoho vědců dospělo k závěru, že užívání tohoto léku může způsobit Reyeův syndrom - ledviny, srdeční selhání, encefalopatie. Problém nebyl prokázán, ale většina západních zemí omezila nebo zastavila léčbu dětí salicyláty.
- Žádná chuť k jídlu - pijte horké vývary, lehké polévky, džusy k doplnění solí, stopových prvků, vitamíny užitečné pro tělo.
- V oblasti hrudníku je pocit těžkosti - neztrácejte čas a navštivte lékaře, abyste vyloučili zápal plic.
- Kašel - když je suchý, musíte pít více, nasávat pastilky na bázi bylin, které působí vykašlávání. Na mokrý kašel, mentolové pastilky, teplé mléko se sodou a kakaovým máslem, med. Hlen musí vždy kašlat.
- Se zimnicí také konzumujte více tekutin - vodu, teplé mléko, odvar z heřmánku, šalvěje, lípy.
- Průjem - zcela opustit těžká jídla: uzené, smažené, mastné, kyselé, kořeněné. Jděte na tekuté polévky, kompoty, uzvars, džusy, bylinné čaje. Poté přepněte na vařenou rýži, natvrdo vařené vejce, žitné krekry.
- Suché oči - slzy jsou určeny k čištění kanálků, tekutina umývá oční bulvy, maže kanálky, pokud je narušena funkce, je možné zánět spojivek, zánět membrány. Pokud je sucho, použijte umělé slzy - speciální kapky nebo bylinné odvarky z dřišťálu, žlutého kořene - navlhčete vatovým tamponem.
- Vysoká teplota se ztratí, pouze pokud je nad 38 stupňů. Pijte více tekutiny, čaj s malinami, listy, větve, sušené bobule jsou vhodné. V případě náhlého zvýšení volejte sanitku.
- Ucpaný nos by měl být vyfouknutý, ale nepřehánějte to, jinak může dojít ke krvácení. Je nutné opláchnout nos roztokem soli 2krát denně, ošetřit aerosoly, kapkami. Atmosféra v místnosti by měla být vlhká. Křídla nosu namažte šťavelovou mastí nebo jakýmkoli přípravkem obsahujícím mentol.
- Na nevolnost používejte léky na bázi vizmutu, antiemetika. Omezte konzumaci tučných jídel, sladké sody.
- Chraplavý hlas je ošetřen zvlhčováním vzduchu v místnosti, je vhodné mluvit méně a odpočívat vazy. Kloktejte bylinnými výluhy, nasávejte léčivé bonbóny, pijte čaj s medem, heřmánek, líp, šalvěj.
Pokud není chuť k jídlu, pomohou horké vývary
Známky zotavení z chřipky
Za prvé, po nemoci vyžaduje tělo zotavení. Pacient má chuť k jídlu, proto musí strava zahrnovat zdravé produkty, které doplňují ztracené stopové prvky, vitamíny, minerály.
Jídla z bílého masa: krůtí, kuřecí, králičí dokonale pomáhají tělu rehabilitovat. K pokrmům musí být přidáno orientální koření - zázvor, skořice, hřebíček, kari, chilli.
Cereální kaše, pohanka, mléčné polévky, ovesné vločky, krupice atd. Pomohou normalizovat metabolické procesy. známky zotavení jsou:
- slabost, únava zmizí, přidá se energie;
- existuje touha častěji vystupovat do vzduchu, chodit večer;
- chřipka je doprovázena porušením čichových funkcí, když se člověk zotaví, obnoví se chuť a vůně;
- suchý kašel se změní na mokrý, hlen se snadno vykašle;
- teplota klesá a zastaví se na normální úrovni;
- zimnice projde, pokud dojde k vyrážce - uzdraví se.
Doporučujeme také: Chřipková bolest hlavy
Preventivní opatření
Čím je tělo slabší, tím je pravděpodobnější, že se nakazí infekční chorobou. Abyste chránili sebe a své blízké před viry, musíte vést zdravý životní styl a jíst správně. Vytvrzování, polévání studenou vodou má velký význam.
Správné vytvrzení posiluje tělo
Pro začátečníky - nemůžete se okamžitě polévat ledovou vodou, je lepší začít s kontrastní sprchou.
Vložte do stravy orientální koření, které posiluje imunitní systém: skořice, hřebíček, koriandr, chilli, kari, pijte více bylinných odvarů, konzumujte med, zázvor, citron, pomeranče.
Pokud jsou příznaky chřipky, neměli byste váhat navštívit svého lékaře. Toto onemocnění je zvláště nebezpečné pro děti a starší lidi, komplikace pro tyto kategorie mohou být fatální.
Jak účinně zmírnit chřipku - domácí léčba
Otázku, jak zmírnit stav chřipkou, si klade každý, kdo alespoň jednou trpěl tímto onemocněním. Chřipka je poměrně obtížné onemocnění, které hrozí vážnými komplikacemi..
Musíte vědět, že ani léky, ani lidové léky vám nemohou okamžitě ulevit na zdraví. Na chřipku neexistuje léčba antibiotiky.
Antibakteriální léky nemohou bojovat proti patogenním virům, které napadají tělo během chřipkového období.
Chřipka je onemocnění, které lze připsat akutní virové infekci, její průběh je na rozdíl od jiných nemocí poměrně obtížný. Je také známo mnoho komplikací, v nejzávažnějších případech může dojít dokonce k úmrtí..
Příznaky projevu nemoci
Epidemie chřipky nastává každý rok během chladnějších měsíců roku. Hlavním znakem toho, že chřipka začala postupovat, je nárůst počtu dětí (obvykle školního věku), které zůstávají doma s prvními příznaky nemoci..
Poté začnou prudká ohniska chřipky a poté se infekce rozšíří na všechny věkové kategorie populace. Je známo, že virus se přenáší vzdušnými kapičkami.
Po uplynutí 5 dnů (inkubační doba) se u pacienta rozvine akutní průběh onemocnění.
Mezi první příznaky patří:
- pocit ostré bolesti hlavy;
- bolesti těla, zejména na nohou;
- existuje nevolnost a zvracení;
- bolest kloubů;
- zvýšení tělesné teploty, které neklesá několik dní.
Někdy lze pozorovat pokles krevního tlaku. Je rýma, objeví se bolest v krku. Pamatujte, že na rozdíl od jiných nachlazení se příznaky chřipky objevují velmi náhle. Nástup onemocnění je zpravidla charakterizován horečkou.
Jak závažná je forma onemocnění, závisí na mnoha faktorech: celkové zdraví pacienta, věková kategorie osoby atd. Všechno také záleží na tom, jak silný je imunitní systém. Existují čtyři formy chřipky:
Léčba a úleva
Léčba pacientů je možná doma, ale existuje několik bodů, kdy je hospitalizace prostě nezbytná:
- těžká forma onemocnění;
- v případech, kdy je forma chřipky mírná a premorbidní pozadí je nepříznivé;
- když se nemoc objeví na internátu, koleji nebo sirotčinci.
Domácí léčba není obtížná. Pokud má pacient horečku, je nutné mu zajistit odpočinek v posteli a pít hodně tekutin.
Pokud se objeví první příznaky onemocnění, musíte přijmout určitá opatření. Je nutné konzumovat více tekutin. Je velmi dobré použít teplý čaj, mléko s medem, malinový džem, ze kterého se vyrábí teplý kompot. Na základě pokynů je nutné užívat léky, které pomohou rychle zmírnit horečku: Panadol, Paracetamol nebo Coldrex.
U chřipky často dochází k bolesti hlavy v důsledku intoxikace těla. Kromě toho se téměř každá taková bolest, zejména při nachlazení, může objevit v důsledku porušení vaskulární regulace. Můžete se zbavit bolesti hlavy i vysoké teploty pomocí různých antipyretik.
Abyste usnadnili nazální dýchání, musíte užívat vazokonstrikční léky. Použití Mukaltinu je nezbytné k vyvolání vylučování sputa. Důrazně doporučujeme provádět speciální inhalace párou pomocí heřmánku, měsíčku, máty a dalších bylin.
Antibakteriální léky jsou předepisovány pacientům s chronickým onemocněním dýchacího ústrojí nebo pacientům s imunodeficiencí. Ve všech ostatních případech tyto léky nejsou předepsány.
Souběžně je nutné provádět kyslíkovou terapii, korekci acidobazických poruch, je nutné pečlivě sledovat průchodnost dýchacích cest, odsávat sputum a hlen.
Abyste co nejvíce zmírnili projevy chřipky, musíte zkontrolovat stravu..
K tomu musíte do každodenní stravy zavést určitý druh jídla, a to: kuřecí vývar, čaj s medem a malinami, voda s přídavkem citronu nebo pomerančového džusu.
Některé z těchto produktů pomáhají co nejvíce blokovat viry, zatímco jiné zahřívají tělo zevnitř, což zajišťuje aktivní pocení..
I když se jedná o nemoc, je přísně zakázáno konzumovat rychlé občerstvení, alkoholické nápoje a různé polotovary. Pokud nemoc úplně nezmizela, mělo by být jídlo dostatečně lehké.
Když je onemocnění již v konečné fázi, doporučuje se jíst 2 banány denně, musíte jíst meruňky, špenát nebo brambory, protože tyto produkty obsahují velké množství draslíku, což pomáhá zvýšit krevní oběh, umožňuje zachránit tělo před podchlazením.
Důležitou roli při zmírnění výše uvedené nemoci hraje vzduch, který pacient dýchá. Je velmi důležité, aby vzduch nebyl příliš teplý nebo zatuchlý..
Abyste se této situaci vyhnuli, musíte dvakrát denně vyvětrat místnost, kde se nachází pacient..
Dobrým pomocníkem bude navíc zvlhčování vzduchu: pomůže vám zmírnit rýmu a kašel a chrání pokožku před suchem..
Za hlavní způsob prevence chřipky lze považovat včasné provedení imunizace vakcínou.
To spočívá ve skutečnosti, že do těla jsou vypouštěny speciální částice činidla.
Virus zavedený do těchto očkování začíná stimulovat tělo k produkci speciálních protilátek, které pomáhají předcházet množení virů a infekci buňky..
Proto mu nemoc brání ještě před okamžikem její progrese. Imunizace se nejlépe provádí na podzim, protože chřipková epidemie začíná naberat na intenzitě mezi listopadem a březnem.
Jedním z nejznámějších profylaktických látek je obvaz z bavlněné gázy..
Je nutné užívat kyselinu askorbovou denně. Je schopen zvýšit odolnost těla. Největší množství vitaminu C se nachází v brusinkách, kiwi a citrusových produktech.
V období, kdy epidemie již začala, se doporučuje konzumovat asi 2 až 3 stroužky česneku denně. Žvýkání čerstvého stroužku česneku po dobu několika minut stačí k odstranění bakterií z úst..
Důrazně se doporučuje, abyste si své dutiny propláchli dvakrát denně mýdlem a vodou. To přispívá k tomu, že mikroby zachycené v nosní dutině zmizí. Můžete si vyrobit speciální roztoky manganistanu draselného a opláchnout si nimi hrdlo. Doporučuje se také denně zahřívat koupel nohou.
Během nástupu chřipkové epidemie se počet lidí, kteří onemocní, zvyšuje přibližně 2 až 5krát. Riziková skupina zahrnuje starší osoby nebo osoby trpící chronickými nemocemi.
Smrt může nastat v důsledku skutečnosti, že došlo k mozkovému krvácení, od komplikací spojených s plícemi (zápal plic), až po srdeční selhání. Proto by mělo být včasné kontaktování kvalifikovaných odborníků povinné..
Lékaři předepíší vhodný průběh léčby s přihlédnutím ke všem individuálním charakteristikám pacienta.
7 způsobů léčby chřipky doma
Projevy chřipky způsobují mnoho utrpení a nepříjemností. Co je opravdu příjemné na horečce se zimnicí, bolestmi v krku, kostmi a svaly, rýmou a kašlem? Existují však způsoby, jak zmírnit nevolnost, díky nimž se rozhodně budete cítit lépe..
Antivirová léčiva mohou pomoci zmírnit nebo dokonce léčit příznaky sezónní chřipky a akutních respiračních infekcí, ale pouze pokud užijete léky brzy po nástupu nemoci.
Pokud nemoc již zuřila a vyžaduje zvýšenou pozornost, budou léky působit pomaleji a váš stav se tedy také nezlepší rychlým tempem..
Ale i v tomto případě můžete pomocí jednoduchých domácích prostředků, o nichž bude pojednáno později, zmírnit projevy dokonce i závažné virové infekce..
1. Pijte hodně tekutin
Dehydratace s chřipkou je běžná, zvláště pokud je doprovázena průjmem a zvracením. Proto se ujistěte, že pijete dostatek tekutin..
Brusinkový džus a šípkový kompot, bohaté na vitamín C, jsou obecně ideální, ale minerální nesycená voda, bylinné čaje, čaj se zázvorem, citronem a medem atd. Vám mohou pomoci v boji proti dehydrataci. A zelený čaj s medem může také uklidnit bolest v krku..
Pokud vás přemůže nevolnost, je lepší okyselit tekutinu a vypít ji po malých doušcích. Jak víte, že jste vypili dostatek tekutiny? Moč by měla být světle žlutá, téměř bezbarvá. Varování: ovocným džusům se nejlépe vyhněte.
Zdržujte se také kofeinovaných nápojů, protože jsou vysoce močopudné. Ze stejného důvodu byste v žádném případě neměli pít alkoholické nápoje, které navíc dodávají vašemu, ne tak energickému blahobytu, pocit ještě větší přeměny..
2. Nikdo nezrušil odpočinek v posteli
Toto doporučení se může zdát triviální, ale výhody jeho používání se nezmenšují. Poslouchejte své tělo. Pokud vám řekne, že právě teď je nejdůležitější zůstat doma, dobře spát a ležet, pak je to to, co musíte udělat..
Není třeba být hrdinou - chodit do práce nebo dělat domácí práce v podmínkách silného nachlazení nebo chřipky.
Dobrý odpočinek je skvělý způsob, jak bojovat s infekcemi a obnovit tělo, a co je nejdůležitější, předcházet komplikacím, které mohou být mnohem závažnější než akutní infekce dýchacích cest..
3. Bohatý kuřecí vývar
Nedávný výzkum ukazuje, že kuřecí vývar může pomoci zmírnit nemoc.
Jak? Zaprvé, je to lehké dietní jídlo, které zvládne i tělo nejchudšího člověka, což je, jak vidíte, velmi důležité, když je těžké sníst i krajíc chleba, a potřeba živin pro fungování těla je tak důležitá. Za druhé, horký vývar se zahřeje a zmírní zimnici.
A za třetí, kuřecí vývar má protizánětlivé vlastnosti, je bohatý na bílkoviny nezbytné pro život těla. Kuřecí vývar podporuje zkapalnění hlenu v průduškách a jeho nejrychlejší odstranění z těla. Pouze kuře by mělo být domácí.
4. Spřátelit se s medem
Med se již dlouho používá jako vynikající expektorans. Pokud vás tedy trápí silný hrdelný kašel, použijte extrémně jednoduchý recept: jednu polévkovou lžíci medu zřeďte ve sklenici teplé vody, dobře promíchejte a vypijte. Tento medový nápoj zlepší tok hlenu, usnadní vykašlávání a uklidní bolest v krku..
5. Vytvořte teplý obklad
Pokud pociťujete typické bolesti hlavy podobné chřipce a ucpání nosu, zkuste teplý obklad. Skvělým způsobem, jak zmírnit bolesti hlavy a záněty vedlejších nosních dutin, je vlhké a teplé plátno, které je umístěno na čele a špičce nosu..
6. Vyplachování krku a nosu solným roztokem
Kloktání slanou vodou je starý, osvědčený a účinný prostředek k odstranění hustého hlenu, který se hromadí v zadní části hrtanu. Může také pomoci při ucpání ucha..
Solný nosní roztok je skvělý způsob, jak zmírnit rýmu a snížit riziko infekce..
Jeho příprava je velmi jednoduchá: ve sklenici vody musíte smíchat půl lžičky kuchyňské soli s malým množstvím jedlé sody, doslova na špičce nože..
Pět až sedm kapek takového roztoku s pipetou je třeba pomalu nalít do nosní dírky, několik sekund držet a vysmrkat, poté postup opakovat atd., Dokud se nos nevyčistí.
7. Zvlhčete krk a nos
Dýchání ve vlhkém vzduchu může pomoci zmírnit ucpaný nos a bolest v krku. Budete potřebovat minimální sadu: hrnec vroucí vody a silnou velkou deku. Zakryjte si hlavu přikrývkou, zavřete oči a ohněte se nad vroucí vroucí vodou, pomalu a hluboce dýchejte nosem po dobu 30 sekund.
Dávejte pozor, abyste ke špatnému zdraví nepřidali popáleniny. Dejte si pauzu na 10 sekund a postup opakujte ještě čtyřikrát. Chcete-li zvýšit účinek a usnadnit vypouštění hlenu, můžete do vody přidat pár kapek máty peprné nebo eukalyptového oleje. Tento postup opakujte tak často, jak je třeba, abyste uvolnili ucpané dýchací cesty.
Pozor: tento postup je pro astmatiky kontraindikován..
Při léčbě nachlazení, chřipky, akutních respiračních infekcí je třeba mít na paměti, že depresivní stav mysli, špatná nálada, pesimistický přístup pouze zhoršují výsledky léčby a snižují imunitu.
Pokud máte vlastní osvědčenou domácí léčbu chřipky, sdílejte je prosím v komentářích..
Chřipka: příznaky a léčba doma
Jen v Rusku každý rok onemocní chřipkou až 42 milionů lidí. Lékařská statistika klasifikuje chřipku jako jednu z nejčastějších infekčních chorob na světě. Předpokládá se, že každý obyvatel Země měl alespoň jednou v životě chřipku..
Při absenci komplikací mnoho lidí chřipku léčí doma. Je nutné včas rozpoznat toto zákeřné onemocnění a přijmout opatření pro rychlé uzdravení..
Chřipkové příznaky
Inkubační doba po infekci chřipkou je 1 až 5 dní. Chřipka zpravidla začíná náhle, na pozadí úplné pohody a její podrobný klinický obraz se tvoří do 12-48 hodin.
První viditelné příznaky chřipky jsou:
- Bolest hlavy a kloubů,
- Slabost,
- Pocit „bolesti“ v celém těle,
- Prudké zvýšení tělesné teploty na 38-39 stupňů a více,
- Lachrymace a zarudnutí očí,
- Nevolnost,
- Zimnice a horečka,
- Fotofobie.
První příznaky chřipky často doplňuje rýma, bolest a bolest v krku, suchý slzící kašel.
Jak léčit chřipku doma
Následující běžná opatření mohou nemocnému člověku ulevit a pomoci mu doma léčit chřipku:
- Větrání místnosti. Aby pacient s chřipkou snáze dýchal a aby se snížila koncentrace virů ve vzduchu, je nutné v nepřítomnosti pacienta alespoň jednou za 2 hodiny ventilovat jeho místnost, pokud je to možné..
- Mokré čištění. Mokré čištění pomůže zbavit se chřipkových virů, které se usadily na různých površích v místnosti..
- Zvlhčování vzduchu. U chřipky je sliznice nosohltanu zanícená a suchá a dýchání je obtížné. Zvlhčování vzduchu pomůže snížit intenzitu dýchacího nepohodlí. K zvlhčování vzduchu v místnosti pacienta s chřipkou je optimální používat moderní zvlhčovače vzduchu, které stříkají do vzduchu velké množství jemných kapiček vody. Pokud takové zařízení neexistuje, pomůže obyčejný froté ručník. Musí být dobře navlhčeno, vytlačeno a umístěno buď na baterii (během topné sezóny), nebo v blízkosti lůžka pacienta.
- Pijte hodně tekutin. Hojné a časté pití pomáhá mechanicky „vyplavovat“ odpadní produkty patogenních virů (toxinů) z těla, což zlepšuje celkový stav člověka a léčí chřipku. Toxiny se poté vylučují močí a potem. K pití s chřipkou jsou vhodné ovocné nápoje, šípkový vývar, neperlivá minerální voda nebo slabý čaj s citronem. Nápoj by měl být podáván pacientovi při příjemné teplé teplotě..
A aby se vyloučila epidemie rodinné chřipky, je důležité poskytnout nemocnému samostatná jídla a pokud je to možné, nevstupovat do jeho pokoje. Je také užitečné rozložit oloupané a nakrájené stroužky česneku v bytě - přírodní antimikrobiální látku bohatou na phytoncidy.
Nezapomeňte, že pouze lékař může určit diagnózu chřipky, určit příznaky a léčbu se 100% jistotou a spolehlivostí..
Účinná léčba chřipky
Existují tři hlavní směry nebo metody léčby chřipky.
Metodami léčby chřipky jsou symptomatická léčba, regenerační opatření a boj proti patogenům.
Jak se léčí příznaky chřipky? Jako symptomatická činidla ke zmírnění bolesti v krku se zpravidla používají antipyretika, vazokonstrikční nosní kapky a různé rozpustné léky. V boji proti jevům obecné intoxikace lze také použít antihistaminika - koneckonců, odpadní produkty virů mohou způsobit nepřátelskou alergickou reakci, která zhoršuje stav člověka.
Obecná posilovací léčba chřipky zahrnuje užívání vitamínů, zejména kyseliny askorbové.
V boji proti chřipkovým patogenům jsou zapotřebí speciální léky.
Rychlá léčba chřipky
Efektivní a rychlá léčba chřipky doma je možná s ruským antivirotikem Kagocel.
Účinnost a bezpečnost přípravku Kagocel mu byla zajištěna počínaje rokem 2010 začleněním do státního „Seznamu životně důležitých a základních léků“, jakož i doporučeními Ministerstva zdravotnictví Ruska pro prevenci a léčbu středně těžkých až těžkých forem chřipky.
Působení přípravku Kagocel je založeno na aktivaci lidského imunitního systému a zvýšení množství interferonů produkovaných v těle.
Množství interferonů v lidské krvi po jedné dávce přípravku Kagocel zůstává fyziologicky nezbytné pro potírání virů po dobu 4–5 dnů.
Interferony mají vysokou antivirovou aktivitu, brání reprodukci viru chřipky a zkracují jeho životní cyklus, což urychluje zotavení.
Přípravek Kagocel se doporučuje používat u dospělých a dětí od 3 let a nesnižuje jeho účinnost ani při pozdním - až 4 dnech po nástupu příznaků chřipky - začátku užívání.
Mohla by vás zajímat informace o léčbě nachlazení, ARVI a ARI.
Domácí antivirotikum Kagocel® má široké spektrum účinku a chrání před mnoha typy virů, které způsobují ARVI a chřipku. Používá se k prevenci a léčbě chřipky a nachlazení u dospělých a dětí od 3 let, včetně v kombinaci s jinými léky proti nachlazení..
Působení přípravku Kagocel® je založeno na aktivaci produkce vlastních interferonů v lidském těle - speciálních ochranných proteinů, které izolují viry a paralyzují proces jejich reprodukce a chrání zdravé neinfikované buňky.
Kagocel® je dobře snášen a snadno se používá - léčba trvá pouze 4 dny, k úlevě obvykle dojde na konci prvního dne léčby.
Přípravek Kagocel je účinný, i když ho začnete užívat čtvrtý den nemoci.
Při použití přípravku Kagocel® se výrazně sníží pravděpodobnost vzniku komplikací, které jsou nebezpečné pro ARVI a chřipku.
PŘI APLIKACI A POUŽÍVÁNÍ JSOU KONTRAINDIKACE, PROSÍM, PROSÍM, PŘEČTĚTE SI POKYNY NEBO ZÍSKEJTE KONZULTACI SPECIALISTA
více o droze
Nepoužívejte samoléčbu: chřipka je velmi vážná nemoc - určitě navštivte lékaře!
jak zmírnit chřipku a nachlazení
Řada patologických stavů lidského těla je doprovázena příznakem bolesti v očích, obtížemi se soustředěním vizuální pozornosti, tíží očních víček.
Kromě patologických změn v slzných orgánech, spojivkách a víčkách to může být způsobeno infekčními chorobami celého těla, hypertenzními poruchami a řadou dalších somatických poruch. Tento syndrom se nazývá somatogenní, tj..
způsobené jakýmkoli patologickým stavem vnitřních orgánů. Mechanismus jeho vývoje je dobře znám..
Anatomickým rysem oční bulvy je velké množství receptorů bolesti a nervových zakončení. Díky tomu je orgán zraku citlivý na vnější vlivy a změny ve vnitřních orgánech a systémech. Tento mechanismus lze připsat obranným reakcím těla, které se v tomto případě mohou projevit výraznou bolestí.
Příčiny bolesti v očích při nachlazení
Nepříjemné pocity v nachlazení očí mají určité funkční rozdíly. Na prvním místě je bolestivé pálení v očích, svědění, zarudnutí, otoky a pocit cizího tělesa nebo písku uvnitř.
Často se přidává fotofobie a slzení, zejména při přímém pohledu na světlo. Lze pozorovat mimovolní kontrakce kruhových svalů oční bulvy.
Důvody tohoto stavu mohou být:
Dalším bodem, který vyvolává bolest v očích, je blízké anatomické umístění orgánu zraku s horními dýchacími cestami.
Patogenní mikroorganismus, který se dostal do nosohltanové sliznice nosem a způsobil v něm zánět, snadno proniká do struktur očního aparátu nasolakrimálním kanálem a je zde schopen způsobit podobný proces.
Situace se zhoršuje, když je k virové látce připojena sekundární bakteriální infekce, v důsledku čehož se sinusitida, fronta
Jsi tady
Téměř každý člověk, který kdy měl horečku, zná určité příznaky, jako jsou bolesti a bolesti svalů. Pokusme se zjistit, jaký je důvod tohoto stavu, proč se teplota a bolesti těla tak často objevují, když teplota stoupá, s čím jsou tyto pocity spojeny a jak se jich můžete zbavit.
Proč tělo bolí při teplotě
V lékařské terminologii se bolestivé pocity ve svalových tkáních nazývají myalgie. Za svůj původ vděčí specifickému enzymu CPK - kreatinfosfokináze. Dodává energii svalům a nachází se především v kosterním svalstvu a hladkém svalstvu. Když jsou buňky poškozeny v důsledku zvýšení teploty, CPK se uvolní a vstoupí do krevního řečiště, což způsobí pocit bolesti.
Bolesti těla při teplotě jsou důsledkem narušení strukturální integrity vláken hladkého svalstva.
Vysoká teplota (hypertermie) působí na svaly takovým způsobem, že ztrácejí schopnost relaxovat, jsou hustší a napjatější, zpomaluje se v nich krevní oběh, dochází k rozvoji nedostatku kyslíku a celé tělo začíná vydávat poplašné signály pro bolesti a bolesti. Tyto bolestivé pocity jsou zpravidla soustředěny ve svalech břicha a hrudníku.
Co může způsobit bolesti?
Stav, ve kterém je bolest v důsledku teploty, může být nejen přirozeným procesem boje proti infekci, ale také reakcí na nemoci neinfekční povahy. Existuje mnoho důvodů, proč teplota stoupá nad normu..
Kromě výše uvedených stavů, kdy teplota stoupá a tělo bolí, mohou autoimunitní patologie vyvolat podobné příznaky: Crohnova choroba, revmatismus, ulcerózní kolitida, revmatoidní artritida atd.
Každý rok, s nástupem chladného počasí, spolu se špatným počasím přichází chřipková epidemie. Toto virové onemocnění je jedním z nejnebezpečnějších a nejzákernějších. Vyznačuje se těžkým průběhem, mnoha nepříjemnými příznaky a vysokým rizikem závažných komplikací. Jedním z těchto projevů je vysoká teplota..
Samotná nemoc ve skutečnosti začíná prudkým zvýšením tělesné teploty až na 39 stupňů, stejně jako horečkou a slabostí způsobenou tímto onemocněním. Silná horečka a intoxikace rychle oslabují tělo a zhoršují pohodu pacienta.
Mnoho pacientů a jejich příbuzných se proto zajímá, jak dlouho trvá teplota s chřipkou, kdy ji lze snížit a jaké léky by se k tomu měly používat.?
Proč teplota stoupá s chřipkou?
Vysoká horečka během chřipkové infekce obvykle netrvá déle než 5 dní. Jeho prudký skok nad 38 stupňů naznačuje, že imunitní systém zahájil boj proti virům útočícím na tělo. Jak dlouho horečka s chřipkou vydrží, závisí na několika faktorech, jmenovitě:
Ve většině případů jsou v prvních dnech pozorovány vysoké hodnoty teploměru, avšak při těžkém průběhu onemocnění může teplota nad 37 stupňů přetrvávat po dobu 17-21 dnů.
Obvykle je tento jev pozorován u infikovaných pacientů, kteří během chřipky nedodrželi odpočinek v posteli a ignorovali předpis ošetřujícího lékaře a také neposilnili obranyschopnost těla a nezatěžovali jej fyzickou aktivitou.
Důležité! Pokud vysoká horečka trvá déle než tři týdny a další příznaky pomalu mizí, měli byste okamžitě vyhledat pomoc od lékaře. Možná vývoj jedné z komplikací virové infekce - pneumonie, meningitida, bronchitida, tonzilitida, zánět středního ucha.
Pokud vaše dítě vykazuje příznaky nachlazení nebo chřipky, může být velmi obtížné ho nakrmit. Často se stává, že děti je obvykle těžké přesvědčit, aby jedly. V tomto článku se naučíte, jak nakrmit své dítě, pokud je nemocné, a také vám řekneme, jak zabránit šíření chřipky a nachlazení a zároveň chránit celou rodinu..
Prevence chřipky nebo nachlazení
Je vždy těžké sledovat, jak vaše dítě onemocní. Během nemoci mění dítě stejně jako jeho rodiče režim spánku a bdělosti. Dítě si může stěžovat na bolest hlavy na čele. Využijte svůj čas dobře: podnikněte kroky, které zabrání ostatním rodinám v nakažení.
Naučte své dítě používat kapesníky, vysvětlete mu, že by mělo být ihned po použití vyhozeno.
Chválte své dítě, když se odvrátí, když kýchne. Vysvětlete mu, že si má zakrýt ústa rukou nebo kapesníkem a ne kýchat na hračkách..
Pravidelně si s ním umyjte ruce, zvláště poté, co kýchne nebo kašle. Místo mýdla můžete použít antiseptické ubrousky na ruce nebo antiseptický gel vhodný pro děti.
Je nutné důkladně vyčistit byt a vyčistit všechny povrchy, které používají všichni členové rodiny (například kliky nebo kuchyňský nábytek).
Pro prevenci chřipky v Rusku je možné se nechat očkovat. Podrobnosti získáte u svého praktického lékaře.
Příznaky nachlazení a chřipky
Děti často dostávají chřipku nebo nachlazení a je obtížné se s nimi vypořádat. Je nutné přesně znát příznaky, jejichž přítomnost bude často sloužit jako signál, že se dítě nakazilo virem.
Toto onemocnění je vyvoláno různými skupinami virů nebo jiných patogenů, jako jsou bakterie, takže dítě někdy
V mimosezóně není tak obtížné nachlazení nebo SARS, a pak může přijít chřipka. Je v tom málo příjemného: horečka, kašel, silný výtok z nosu, bolest v krku a bolest v krku, slabost. Samozřejmě můžete nemoc překonat pomocí drog. V některých případech však také pomohou lidové léky na chřipku..
Co je to chřipka. Příznaky nemoci
při nachlazení může dítě zvracet
Kašel na zvracení je pro pacienty a jejich blízké vzácný fenomén vyvolávající úzkost. Některá onemocnění horních cest dýchacích vedou k tomuto stavu pacienta. Podle odborníků m
Chřipka je akutní respirační onemocnění.
Je to způsobeno viry, kterých je několik typů (A, B, C). Je důležité si uvědomit, že nejzávažnější je chřipka způsobená virem typu A. Hlavním zdrojem infekce je samotná osoba. Chřipka je obzvláště aktivně přenášena v počáteční fázi kapkami ve vzduchu. Tuto nemoc obvykle bere jen málo lidí vážně..
Pozdní léčba však hrozí komplikacemi a lidové léky na chřipku a SARS již nepomohou. První příznaky se obvykle objeví 2 dny po infekci. Virus vstupuje do dýchacích cest a jeho vitální aktivita negativně ovlivňuje epitel, který by měl vykonávat ochrannou funkci.
Tělo se stává bezbranným proti jiným virům a bakteriím. Proto se doma nejlépe používají lidové léky na chřipku a nachlazení při prvních známkách nemoci. Horečka je obvykle prvním příznakem. Existují časté případy, kdy stoupne na 40 ° С..
Člověk cítí bolesti v celém těle, svaly bolí a bolí. Tento stav je doprovázen bolestmi hlavy. Chřipka není zpravidla charakterizována rýmou a kašlem během prvních dnů nemoci. Akutní onemocnění dýchacích cest se naopak od prvních dnů projevují jak rýmou, tak kašlem, který postupně přechází ze suchého do mokrého.
Stejně jako u chřipky se člověk cítí unavený, vyčerpaný. Pokud je onemocnění způsobeno virem, nelze antibiotika léčit
Mumiyo na chřipku a nachlazení
Chřipka a SARS jsou nejčastějšími chorobami v chladném období..
A lidé, kteří jimi trpí, ne vždy vědí, jak používat mumiyo na chřipku, aby rychle zmírnili svůj stav a vrátili se k obvyklému životnímu rytmu..
Zvažte účinné recepty na tento úžasný lék, který básníci považují za „slzy hor“, a lékaři - jeden z nejlepších doplňků stravy.
Vezměte 0,3 - 0,5 g přírodního altajského mumiyo třikrát denně půl hodiny před jídlem (přesná dávka závisí na vaší hmotnosti) a rozpusťte jej ve sklenici teplé převařené vody nebo mléka. Léčba chřipky podle tohoto schématu by navíc měla být prováděna po dobu deseti dnů a poté, po pěti dnech, můžete kurz opakovat.
Mnoho našich krajanů je zvyklé spoléhat se pouze na oficiální medicínu. Musí však vědět, že prevence chřipky mumiemi může ve skutečnosti nahradit očkování. Příprava léků na základě tohoto lidového léku je zároveň jednoduchý a časově nenáročný proces, s nímž se každý dokáže vyrovnat..
Recepty na použití mumiyo při nachlazení a chřipce
Pokud jste nachlazení nebo chřipku, je nesmírně důležité okamžitě si poskytnout kvalifikovanou pomoc. Pokud se tedy setkáte s příznaky, jako jsou bolesti těla, kašel a rýma, bolest v krku, bolesti hlavy a horečka, měli byste okamžitě jednat.
Chřipku u dětí nebo dospělých často doprovází bolest hlavy. A pak můžete zmírnit stav pacienta přípravou vodného roztoku mumiyo (malý kousek by měl být rozpuštěn v několika polévkových lžících vody - zde zde dávkování prakticky není důležité), namočte do něj vatový tampon a opatrně otřete čelo a spánky.
malý výtok z nosu nezmizí
Nejčastěji závisí zotavení pacienta, zejména pokud jde o nachlazení nebo virovou infekci, jen málo o jakékoli léčbě. Stav lidského imunitního systému je zodpovědný za trvání nemoci, to znamená, jak dlouho
Bolí vás hrdlo? Pak můžete připravit máchání mumiyo, které
Bohužel neexistuje žádný všelék na nachlazení, ale existují způsoby, jak pomoci urychlit zotavení a cítit se lépe, když jste nemocní. Pokud se o sebe dobře staráte, máte dostatek spánku, pijete dostatek tekutin a jíte správně, pak by nenávistná rýma měla okamžitě zmizet.!
Spát. Dostatek spánku je jedním z nejdůležitějších způsobů, jak se zbavit nepříjemností, jako je nachlazení. Vaše tělo již bojuje s nemocí a snaží se jí zbavit, což zase unavuje tělo..
Pokud je to možné, nechodte do školy nebo do práce. Pokud to není možné, ulehčete svůj podíl. Během oběda jděte do ordinace sestry a zůstaňte tam až do konce přestávky.
Doplňování ztrát vody. Musíte se vyhnout dehydrataci, která zpomaluje proces hojení těla. Pijte hodně vody, pomerančového džusu a čaje. Vyvarujte se sodovky (i bez cukru) a kávy, protože cukr a kofein namáhají váš imunitní systém, což vede k dlouhé regeneraci.
Horká tekutina může pomoci zejména zmírnit rýmu a uklidnit bolesti v krku a nosu. Zkuste horkou vodu s medem a citronem nebo dobrý uklidňující mátový čaj.
Mléko (a jiné mléčné výrobky) by se nemělo pít, protože přispívá k tvorbě hlenu a zhoršuje vás.
Gargle, aby vám uklidnil krk. Existují různé typy kloktadel, které lze použít k léčbě krku a rýmy. Můžete si je koupit v jakékoli lékárně, ale snadno se vyrábějí doma..
Míchejte 1 lžíci citronové šťávy ve 2 šálcích horké vody. Před opláchnutím smíchejte s 1 čajovou lžičkou medu a nechte vychladnout na pokojovou teplotu.
Správně vysmrkejte. Sliz dál
Nachlazení je onemocnění způsobené řadou virů, které způsobují zánět horních cest dýchacích. Vyskytuje se hlavně kvůli podchlazení. Lidé s oslabeným imunitním systémem jsou nejvíce ohroženi infekcí..
- Rychlá navigace v článku:
- Příznaky nachlazení
- Účinné léky
- Antivirotika
- Nachlazení a antibiotika
- Lék proti kašli
- Léčba bolesti v krku
- Boj s rýmou
- Rychle působící léky
- Recenze
Je důležité nezaměňovat ARVI (akutní respirační virovou infekci) s chřipkou na samém počátku onemocnění. Proto je nutné věnovat pozornost příznakům onemocnění, aby bylo možné zahájit správnou léčbu a okamžitě začít užívat léky na nachlazení a chřipku pro dospělé..
Příznaky nachlazení
Nachlazení se nejčastěji projevuje především nepohodlí v krku a nosohltanu. Později se připojí rýma, projevující se hlavně ve formě průhledného výtoku z nosu. Tělesná teplota nepřesahuje 38 ° a netrvá déle než 2-3 dny, takže nemá smysl ji srazit.
Hlavní příznaky nachlazení jsou:
- bolest hlavy,
- rýma,
- bolest krku,
- bolest v očích, slzení (na samém počátku onemocnění),
- bolest krku,
- kýchání,
- kašel,
- slabost (v prvních dnech nemoci),
- teplota subfibril.
Účinné léky k úlevě od nachlazení
Kompetentní léčba nachlazení se neomezuje pouze na včasné zahájení léčby. U nachlazení a chřipky je důležité, aby dospělí a děti přistupovali k problému komplexně. Držte se odpočinku v posteli a pijte více tekutin.
Pomáhá vyplavovat toxiny. Je lepší dát přednost čaji s přídavkem citronu nebo maliny, zázvorový čaj pomáhá dobře. Pamatujte, že jakýkoli nápoj, který si vyberete, by neměl být horký, natož studený.
Po prvních 3 dnech v posteli nejen urychlíte proces hojení, ale také se vyhnete možným komplikacím..
Bolest hlavy a bolesti těla jsou hlavními společníky akutní respirační virové infekce, takže je pro pacienta poměrně obtížné odmítnout užívání léků proti bolesti. Při nachlazení a chřipce lékaři obvykle předepisují dospělému aspirin (kyselina acetylsalicylová), paracetamol, ibuprofen, a to jak v čisté formě, tak v přípravcích, které je obsahují ve svém složení.
Vysoká teplota přes 38 stupňů. - důvod k pití antipyretik
Je důležité vědět! Antipyretické léky na nachlazení by měly být brány jako poslední možnost. U chřipky se bez těchto léků neobejdete, protože u chřipky je tělesná teplota obvykle vyšší než při nachlazení..
Užívání těchto léků vás nejen zbaví nepříjemných, bolestivých pocitů, ale také pomůže zmírnit horečku. Nezneužívejte však tyto léky, protože předávkování může vést k poškození ledvin a jater..
Léky proti bolesti a antipyretika:
- Paracetamol. Nejoblíbenější a nejbezpečnější antipyretikum a lék proti bolesti. K dispozici v různých formách. Mohou to být tablety, rozpustné tablety, čípky, kapky (pro kojence) a suspenze (pro děti). Můžete jej používat maximálně 5 dní. Bez lékařského předpisu - 3 dny.
- Aspirin (kyselina acetylsalicylová). Je nepřijatelné užívat aspirin dětmi mladšími 15 let, stejně jako těhotnými ženami a pacienty s peptickým vředem. Kontraindikováno u osob s poškozením ledvin. Může způsobit alergické reakce. K dispozici ve formě tablet a rozpustných tablet.
- Ibuprofen. Účinnost není horší než paracetamol, ale mnohem méně dráždí žaludeční sliznici. Lze zakoupit jako tablety, sirup a rektální čípky.
Obchodní názvy antipyretik a analgetik:
V boji proti nachlazení a chřipce jsou vazokonstriktory nepostradatelné. Pomáhají zmírnit ucpání nosu a usnadňují dýchání pacienta. Vezměte prosím na vědomí, že vazokonstrikční léky na nachlazení a chřipku, dospělí i děti, by neměly být zneužívány..
Doba užívání vazokonstrikčních léků by neměla přesáhnout 3 dny
Je povoleno použít tyto prostředky maximálně 4krát denně..
Tyto léky jsou rychle návykové a návykové. Účinek může být opačný, než jste očekávali. V případě předávkování nebo dlouhodobého užívání vazokonstriktoru se otok sliznice nosohltanu pouze zvýší. Dále už bez takových kapek nebudete moci plně dýchat..
Léky zaměřené na zmírnění příznaků nachlazení jsou velmi populární. Jednají dostatečně rychle a po určitou dobu si udrží účinek úlevy..
Jeden z nejpopulárnějších léků na příznaky nachlazení
Nejběžnější prostředky k úlevě od příznaků jsou:
- Coldrex. Rychle působící lék. Pomůže vám na několik hodin zapomenout na příznaky nachlazení. Účinku je dosaženo kombinací složek ve složení léčiva. Kombinace paracetamolu a kofeinu pomáhá zmírnit bolesti hlavy a bolesti svalů. Cena od 200 rublů.
- Teraflu. Významný obsah paracetamolu a vitaminu C. Působí rychle a zachovává účinek po dobu nejméně 2 hodin. Obsahuje feniramin, který snižuje otoky a usnadňuje dýchání. Cena od 180 rublů.
- Fervex. Rychle srazí zvýšenou tělesnou teplotu a zmírní otoky horních cest dýchacích. Výsledek je dosažen díky obsahu paracetamolu a antihistaminika. Cena od 320 do 350 rublů.
Důležité! Všechny tyto prostředky jsou zaměřeny pouze na odstranění příznaků a nejedná se o drogy. Nejvíc můžete očekávat úlevu během několika hodin. Nezneužívejte takové léky, protože obsahují značné množství paracetamolu.
Nejdůležitější výhodou komplexních přípravků je rychlé působení a dlouho očekávané zmírnění příznaků nachlazení nebo chřipky..
Antivirotika
Antivirotika pomohou tělu vyrovnat se s SARS nebo chřipkou rychleji a bez komplikací.
Nejúčinnější z nich:
- Arbidol. Jedno z nejpopulárnějších antivirotik. Pomáhá překonat viry chřipky A a B. Nástroj nelze označit za stoprocentně účinný, protože i přes pozitivní recenze nebyla prokázána jeho účinnost. Cena od 160 do 485 rublů, v závislosti na formě emise a množství.
- Ingavirin. Silná droga. Působí přímo na genom viru chřipky a ničí jej. Droga byla objevena už dávno. Používá se při léčbě rakoviny. V průběhu času vědci objevili schopnost vitaglutamu, který je součástí Ingaverinu, ovlivňovat viry. Cena: 430-520 rublů.
- Remantadin. Aktivně bojuje proti virům a podporuje rychlé zotavení. Je velmi důležité začít užívat remantadin při prvních příznacích SARS nebo chřipky, aby lék účinkoval co nejúčinněji. Cena v lékárnách od 85 do 200 rublů.
Mohou být nachlazení léčena antibiotiky?
Léčba ARVI antibiotiky se provádí pouze jako poslední možnost. Nemůžete se léčit sami, protože výběr antibiotika může být svěřen pouze kvalifikovanému specialistovi. Antibiotikum „na chřipku“ nebo „na nachlazení“ neexistuje, pro každý konkrétní případ můžete předepsat pouze konkrétní lék. Tyto léky byste neměli užívat na radu přátel, i když jsou vaše příznaky podobné. Užívání antibiotik má obvykle řadu následků a vedlejších účinků.
V případě komplikací se používají antibiotika
O užívání antibiotika můžete mluvit, pouze když se k ARVI připojí bakteriální infekce a teprve poté, co pacient absolvuje příslušné testy.
Antibiotika mohou být předepsána lékařem v následujících případech:
- Zápal plic;
- Otitis;
- Angina (bakteriální);
- Bronchitida;
- Sinusitida, sinusitida.
Lék proti kašli
Kašel je další „satelit“ ARVI. Představuje obrannou reakci těla na zánětlivé procesy, v důsledku čehož se uvolňuje hlen, který čistí průdušky od škodlivých mikroorganismů.
Kašel je častým společníkem nachlazení a chřipky
Nelze s ním začít, protože i mírný kašel se sníženou imunitou se může vyvinout v bronchitidu nebo dokonce zápal plic. Správně a včas předepsaný lék proti kašli na nachlazení a chřipku pomůže zabránit kašli u dospělých i dětí.
Neexistuje žádný univerzální lék, který by vyléčil kašel.
Každý lék je schopen vypořádat se s určitým typem kašle. Kašel lze rozdělit na dva typy - suchý a mokrý (mokrý).
U mokrého kašle může být užívání léků k potlačení reflexu kašle pro pacienta velmi nebezpečné. Hromadění sputa povede k zablokování průdušek průdušek. U suchého kašle je užívání léků k odstranění a zředění sputa jednoduše k ničemu..
Lék na kašel
Přípravky na mokrý kašel (do řídkého sputa):
- Bromhexin (od 20 rublů),
- Stopussin (od 120 rublů),
- Mukaltin (od 15 rublů).
Přípravky pro suchý kašel:
- Sinecode. Cena: 275-440 rublů.
- Libeksin. Cena: asi 500 rublů.
- ACC. Cena: 130-390 rublů.
Lék na suchý kašel
Lék na kašel by měl být užíván po dobu nejméně 7 dnů. Jinak to nebude mít žádný účinek. Užívání jakéhokoli léku po dobu 7 dnů je možné pouze pod dohledem lékaře.
Léčba bolesti v krku
Bolest v krku doprovází pacienta s ARVI od samého počátku onemocnění. Obvykle se tento příznak nachlazení objeví jako první a po dlouhou dobu brání pacientovi v jídle, pití a dokonce jen v polykání.
Bolest v krku je jedním z příznaků onemocnění
Naštěstí existuje spousta antibakteriálních léků. Jsou schopni nejen zastavit samotný příznak, ale také eliminovat hlavní příčinu jeho vzniku - bakterie způsobující zánět. Existuje mnoho forem uvolňování léků na bolest v krku. Jedná se o tablety, pastilky, pastilky, spreje a máchadla..
Léky na bolest v krku:
- Strepsils. Pilulky na bolest v krku, které jsou vždy po ruce. Liší se různými chutěmi a relativně vysokou účinností. Náklady na drogu: od 215 rublů.
Lék na bolest v krku
- Faringosept. Pilulky. Příjemná chuť a vysoká účinnost přípravy. Cena léku: od 125 rublů.
- Tantum Verde. K dispozici jako sprej. Velmi účinná droga. Působí rychle a ničí bakterie a změkčuje hrdlo. Cena: 265-370 rublů.
Lék na bolest v krku
- Bioparox. Plechovka spreje. Místní antibiotikum. Zmírňuje bolest a v krátké době bojuje proti zánětu. Kontraindikováno u dětí do 2 let, stejně jako u těhotných žen a během laktace. Cena: od 350 rublů.
- Lugolovo řešení. Lék známý z dětství. Naneste vatovým tamponem. Obsahuje jód, který má antiseptický účinek. Cena: od 10 rublů.
Jak se vypořádat s rýmou
Před podáním stejných vazokonstrikčních léků nebo homeopatických kapek je nutné vyčistit nosní dírky. Sterilizované spreje s mořskou vodou jsou k tomu ideální. Na regálech lékáren je mnoho z nich.
Obchodní názvy:
- Humer (přibližná cena: 550-650 rublů),
- Aqua Maris (cena: 70-185 rublů),
- Marimer (cena: 160-450 rublů),
- Salin (cena: 100-150 rublů).
Různé spreje mořských vola jsou působivé
Úkolem takových roztoků a kapek je vyčistit nos od hlenů a alergenů. Poté už můžete použít kapky do nosu, které vás zbaví otoku..
Léky proti nachlazení lze rozdělit do následujících kategorií:
- Vazokonstriktor. Rychle působící kapky a spreje. Zmírňují otoky a přinášejí pacientovi dlouhodobou úlevu. Hlavní nevýhodou těchto léků je závislost na těle v důsledku dlouhodobého užívání.
- Homeopatický. Takové léky pomáhají vyrovnat se s nachlazením díky přírodním složkám v jejich složení. Mínus - efekt je dosažen dlouhodobým a systematickým používáním.
- Inhalace. Nikdo nezrušil obvyklou metodu řešení běžného nachlazení. Inhalace vám pomůže rychleji se „postavit na nohy“ díky účinku na dýchací cesty jako celek.
Existují rychle působící léky
Léky proti nachlazení a chřipce pro dospělé a děti vyžadují integrovaný a systematický přístup. To je jediný způsob, jak se vrátit k obvyklému rytmu v co nejkratším čase as co nejmenším negativním dopadem na tělo..
Zdraví ženy není hračka, péče o sebe je důležitá
Pamatujte, že jakékoli onemocnění je důsledkem oslabeného imunitního systému. Komplexní prevence je hlavním pravidlem zdravého člověka.
Sledujte své zdraví každý den, pak už nemusíte hledat léky, které vás zbaví příznaků nachlazení a chřipky, ať už jde o dospělého nebo dítě.
Jak poznat chřipku od nachlazení? Podívejte se na video konzultaci specialistů:
Léčba chřipky, SARS a nachlazení: jednoduché tipy. Poučte se z užitečného videa:
TOP 6 levných léků proti nachlazení, které nahradí drahé. Podívejte se na zajímavé video:
Nachlazení a chřipka se nejčastěji vyskytují v chladném období a jsou způsobeny virovými infekcemi. Celý tento proces je doprovázen bolestmi těla, hypertermií a zvýšenou únavou. Ve většině případů existují příznaky - rýma, bolest v krku, kašel, kýchání. Čím dříve začnete bojovat proti chřipce a nachlazení, tím snáze nemoc projde a tím více šancí se vyhnete nepříjemným komplikacím. Obecný stav můžete zlepšit nejen léky, ale také lidovými léky doma.
Lidové léky na zmírnění příznaků
Existuje mnoho osvědčených způsobů, jak zmírnit nachlazení a chřipku:
- Čaj s lipou a bezem. Vezměte 1 polévkovou lžíci. l. květenství, vařte ve 200 ml vroucí vody. Vezměte 1krát, lépe v noci.
- Semínka fenyklu a cukr rozemlejte v poměru 1: 2. Spotřebujte 1,5 lžičky. třikrát denně.
- Protáhněte 4 stroužky česneku lisem, smíchejte s 200 čerstvě připravenou mrkvovou šťávou. Vezměte 100 ml 3x denně půl hodiny před jídlem.
- V případě nachlazení je užitečné dělat v noci hořčičné koupele, poté si nohy otřít hřejivou masti a obléct si teplé ponožky. Tuto metodu lze použít pouze při absenci zvýšené tělesné teploty..
Jak zmírnit příznaky nachlazení a chřipky doma
Chcete-li zlepšit stav a urychlit proces hojení doma, měli byste dodržovat následující pravidla:
- bohatý nápoj (40 ml na kg tělesné hmotnosti) - dobrou volbou by byl teplý bylinkový čaj, ovocné nápoje, kompoty, želé;
- lehké jídlo - je třeba se vyvarovat stresu trávicího traktu, aby tělo nasměrovalo všechny své zdroje k boji proti infekci;
- zvlhčování vzduchu - v místnosti můžete nainstalovat zvlhčovač vzduchu a také použít solné roztoky k vniknutí nosní dutiny;
- pravidelné větrání - chladný vzduch usnadní dýchání a zabrání infekci ostatních členů rodiny.
Dodržováním těchto pravidel bude zvládnutí příznaků nachlazení a chřipky mnohem snazší..