Hlavní Příznaky

Účinné léky proti nachlazení a chřipce

Podle statistik lékařských institucí virové infekce převažují nad bakteriálními chorobami. To je způsobeno skutečností, že v moderní společnosti jsou hygienické dovednosti dostatečně rozvinuté, aby zabránily rozvoji bakteriálních infekcí. To však nijak zvlášť nezastaví virovou patologii..

Jde o to, že viry jsou drobné biologické objekty o velikosti od setin do desetin mikrometru. Snadno se fixují na částice prachu a vlhkosti a snadno se transportují vzduchem. Podobný přenosový mechanismus určil rozsáhlou distribuci virových onemocnění dýchacího systému - nachlazení, parainfluenzy, chřipky a ARVI.

Druhým predisponujícím faktorem pro rozvoj infekčního procesu je návštěva přeplněných míst. Autobus, trolejbus nebo vládní agentura, nákupní a zábavní centrum nebo kino - všude je vysoká pravděpodobnost, že narazíte na nemocného člověka nebo nositele viru, který nemá ani žádné příznaky nemoci, a proto nezačal léčbu.

Je pozoruhodné, že při klidném dýchání je rychlost vzduchu 2,4 m / s, při kýchání - až 120 m / s a ​​při kašli - až 170 m / s. V tomto případě se částice kapaliny, na které je virus fixován, mohou rozptýlit 3–5 metrů. Ve skutečnosti se jedná o „poloměr zničení“ nemocné osoby nebo virového nosiče. Proto se můžete snadno nakazit virovou infekcí, zvláště pokud je tělo oslabené, fyzicky nebo emocionálně přetížené..

Příznaky a léčba chřipky a ARVI

Virové infekce dýchacích cest mají podobné příznaky. Rýma, pot a křeče při polykání, silný mokrý nebo suchý kašel, horečka a zimnice, slabost a celková nevolnost. Snad každý člověk zažil takové příznaky alespoň jednou v životě. Všechny tyto příznaky nepřímo naznačují onemocnění virové povahy. Každá patologie má však určité rysy..

Srovnávací charakteristiky příznaků nachlazení, chřipky a SARS

PodepsatStudenýARVI (ARI)Chřipka
Co tento pojem znamená?Tento termín se používá v každodenním životě k označení infekčních onemocnění dýchacího systému mírné závažnosti, jako je herpes, laryngitida, faryngitida, rýma. Provokujícím faktorem je hypotermie. Termín „nachlazení“ se v profesionální medicíně nepoužívá.Souhrnný název pro infekční onemocnění dýchacího systému, která jsou způsobena viry parainfluenzy, rhinoviry, rotaviry (synonymum pro střevní chřipku), adenoviry, reoviry, koronaviry, enteroviry a další (celkem asi 300 druhů)Akutní infekční onemocnění dýchacích cest způsobené chřipkovými viry A, B nebo C. S výskytem epidemiologických ohnisek je často obtížné. Viry infikují lidi a zvířata a také mají schopnost mutovat, což vede k nebezpečným kmenům
Jak nemoc začíná?Pomalý a pomalý start. Stav se často zhoršuje během 5-7 dnůPostupné zhoršování pohody během 2-3 dnůRychlý a rychlý vývoj nemoci. První příznaky se mohou objevit již 1 den po infekci
O kolik stupňů stoupá tělesná teplota?Může pokračovat při tº od 36,6 do 37,5 ° C (subfebril)Obvykle v rozmezí 37,6 až 38,9 ° C (febrilní)Stoupá na 39 ºС a více
Jak výrazné jsou příznaky, které určují závažnost onemocněníSlabě vyjádřeno. Osoba je schopna přenášet nemoc „na nohy“ (není to však žádoucí)Středně vyjádřeno. Pacienti mohou zůstat v bytě a starat se o sebePříznaky chřipky jsou vždy výrazné. Pacienti obvykle leží v posteli. Pro samoobsluhu často potřebují pomoc cizího člověka (například připravit jídlo nebo pomoci převléct)
Existuje ucpaný nos a rýma??Objevte se na samém začátku nemociObjeví se několik dní po nástupu nemociObvykle se objevuje 2-3 dny po nástupu onemocnění
Je tam kýchnutí?AnoAnoZřídka
Krk (zadní část krku)Zčervená se po 48-72 hodinách po hypotermii tělaKdyž se objeví kašel, zčervenáCrimson and bluish. Souběžně s tím je silný kašel a řezná bolest na hrudi
Cítíte v očích suchost a drsnost?NeStává se to zřídkaVe většině případů ano
Závažnost bolesti hlavySlabý nebo vůbec žádnýBolest hlavy se obvykle objevuje při komplikacích, jako je zápal plicVelmi silný
Závažnost příznaků intoxikaceSlabýMírnýSilný
Existují problémy se spánkem?NeZřídka, pouze když dojde k vysoké tělesné teplotěČasto

Přes velké množství charakteristických rysů je často i pro lékaře obtížné stanovit přesnou diagnózu. Koneckonců není vždy možné určit dobu infekce a jasně posoudit závažnost stávajících příznaků..
Kromě všeho mají zaměstnanci zdravotnických zařízení právo diagnostikovat „chřipku“ pouze během epidemie označené zprávou Rospotrebnadzor. Jindy se taková diagnóza, mírně řečeno, nedoporučuje. Nejčastěji proto v lékařském záznamu vidíme záznam „ARVI“ nebo „ARI“. Není však příliš důležité, jaká diagnóza byla nakonec stanovena. Každá virová infekce musí být léčena.

Moderní medicína má tři typy chřipkových virů - A, B a C. Všechny jsou náchylné k mutacím (ale různým tempem), způsobují nemoci různého stupně závažnosti a epidemiologické prevalence. Po přenesené infekci se vytváří poměrně silná imunita proti určitému typu viru chřipky. Neustálé mutace však doslova negují veškerou práci imunitního systému, což vede k téměř každoročním chřipkovým epidemím po celém světě..

Stručná charakteristika chřipkových virů

Typ viruFrekvence mutacíJaké epidemiologické následky může virus způsobit??
EpidemiePandemie
A1krát každé 2-3 roky++
V1krát za 4–6 let+-
ZRelativně stabilní a nemutuje--

Virus chřipky C obvykle infikuje děti, u kterých se rozvine mírné onemocnění, doživotní imunitou. Proto nikdy nebyly vyvinuty žádné specifické léky proti chřipce C. Všechny léky proti chřipce jsou zaměřeny na potírání virů typu A a B..
Je třeba si vždy pamatovat, že pokud se nemoc rychle vyvíjí a vaše zdraví se rychle zhoršuje, doporučujeme, abyste byli pod lékařským dohledem, abyste předešli vážným komplikacím. V ostatních případech můžete chřipku a SARS doma léčit účinnými léky, které jsou k dispozici v jakékoli lékárně. Všechny léky na nachlazení a chřipku lze rozdělit do několika skupin..

Efektivní antivirotika pro dospělé

Nemoc nevyhnutelně naruší kvalitu života pacienta. Nemůže normálně pracovat, komunikovat s rodinou a přáteli a pronásleduje ho neustálá nevolnost a bolestivost těla. Pro léčbu chřipky a ARVI se úspěšně používají účinná antivirová léčiva, jejichž seznam je poměrně široký..

  1. Klinicky prokázané léky proti chřipce. Tyto léky prokázaly svůj terapeutický účinek ve velkých klinických studiích na dobrovolnících..
    1A) M2-kanálové blokátory - rimantadin (Orvirem, Remantadin, Algirem) a amantadin. Léky působí pouze na virus typu A. Tyto léky zabraňují viru chřipky vstoupit do buněk, tj. zabránit lidské infekci a množení viru. Amantadin (PK-Merz, Midantan) má navíc výrazný dopaminergní účinek, proto je indikován pouze u pacientů s Parkinsonovou chorobou.
    1B) Inhibitory virové neuroaminidázy - oseltamivir (Tamiflu, Nomides, Influcein) a zanamivir (Relenza). Tyto léky působí přímo na viry chřipky A a B. Blokují virový enzym, který ničí buněčné stěny. Výsledkem je, že viry nemohou do buňky ani vstoupit, ani ji opustit (pokud již došlo k infekci). Zvyšuje také citlivost viru na inaktivující enzym dýchacích cest, který zajišťuje přirozenou antivirovou ochranu těla. Výsledkem je, že imunitní systém snadno zničí několik virových částic a dojde k zotavení..
  2. Lék na chřipku a ARVI bez klinicky prokázané účinnosti. Tyto léky se úspěšně používají k léčbě virových respiračních infekcí, ale jejich účinek nebyl u dobrovolníků v klinických studiích plně studován. Jedná se o Ingavirin, Arbidol, Isoprinosin, Groprinosin, Normomed.
  3. Léky na chřipku a SARS, které stimulují vlastní antivirovou imunitu zvýšením koncentrace interferonů v krvi: Grippferon, Viferon, lidský rekombinantní interferon, Ingaron, Kipferon, Tsitovir-3, Kagocel, Amiksin, Cycloferon, Polyoxidonium, Lavomax.

Všechny tyto léky vám pomohou vyrovnat se s virem a obnovit vaše zdraví. Doporučujeme užívat léky Tamiflu, Nomides, Influcein a Relenza, pouze pokud máte podezření, že jde o „chřipku“, protože tyto léky jsou drahé. ARVI lze léčit jakýmkoli jiným antivirotikem ze seznamu výše..

Mimochodem, použití oxolinové masti v žádném případě nezabrání infekci chřipkou nebo ARVI. Mírně snižuje schopnost připojit viry pouze v místě aplikace. Zbytek dýchacích cest může být navíc bránou virové infekci..

Efektivní antivirotika pro děti

Nemoc u dětí je obrovským stresem pro celou rodinu. Nikdo přece nechce, aby dítě pociťovalo nepohodlí, slabost a malátnost. K léčbě chřipky a SARS u dětí můžete použít:

  • Tamiflu 30 mg tobolky - povoleno od narození;
  • Nomides kapsle a tablety Kagocel - používá se od 3 let;
  • Sirup Orvirem a sirup Algirem - jsou předepsány dětem od 1 roku;
  • Tablety Rimantadine a Amiksin - nedoporučuje se pro děti do 7 let;
  • Ingavirin 60 mg tobolky - nedoporučuje se do 13 let pro léčbu chřipky a SARS, do 18 let pro prevenci chřipky a SARS;
  • Arbidol kapsle - používá se od 2 let;
  • Tablety Isoprinosin a Groprinosin, stejně jako sirup a tablety Normomed - nepoužívají se u dětí mladších 3 let a / nebo vážících méně než 15 kg;
  • Grippferonový sprej a kapky, stejně jako rekombinantní lidský interferon a čípky Kipferon - jsou povoleny od narození;
  • Svíčky Viferon - používají se od 1 roku věku;
  • Nosní kapky Ingaron - používané od 7 let, injekce - od narození;
  • Tsitovir-3 tablety - povoleno od 7 let, sirup Cititir-3 se používá od 1 roku;
  • Cykloferonové tablety - používají se od 4 let;
  • Polyoxidoniové čípky - povoleno od 6 měsíců, tablety Polyoxidonium jsou předepsány od 3 let;
  • Lavomax se používá pouze od 18 let.

Nyní bude mnohem snazší najít účinnou léčbu chřipky a ARVI u dětí!

Léky k odstranění příznaků chřipky a SARS

Tyto prostředky pomohou snáze přenášet nemoc a urychlí proces hojení:

  1. Léky ze skupiny NSAID (nesteroidní protizánětlivé léky) - Paracetamol, Ibuprofen, Ibuklin, Nurofen, Tsefekon. Odstraňte zánět, normalizujte tělesnou teplotu, odstraňte bolesti a působte analgeticky.
  2. Léky na bolest v krku - Lizobact, Tantum Verde, Strepsils, OKI, Faringosept, Septolete Total a další pastilky, pastilky a spreje na hrdlo. Můžete také použít bylinné přípravky na bázi heřmánku, šalvěje nebo eukalyptu.
  3. Kapky a nosní spreje, které eliminují ucpání a obnovují normální nazální dýchání - Otrivin, Tizin, Sanorin, Afrin, Nazivin, Xymelin a další.
  4. Mukolytika nebo expektorans - zlepšují vylučování hlenu a podporují jeho odstranění z dýchacích cest. Pro tyto účely se používají ACC, Lazolvan, Ambrobene, Ascoril, Erespal, sirup z lékořice a další podobné přípravky..
  5. Léky na kašel - Codelac, Herbion, Omnitus atd..
  6. Antiherpetické léky, jako je acyklovirová mast nebo tablety. Všechny imunostimulační léky jsou také účinné proti herpes viru.
  7. Vitamíny C, A a E a B.deset, B12 a B15. Mají komplexní terapeutický účinek: stimulují imunitní systém, zvyšují produkci interferonů, normalizují metabolické procesy a mají antioxidační účinek. Nejpohodlnější k použití jsou různé multi-vitamínové komplexy. Zvláštní pozornost je třeba věnovat kyselině askorbové (vitamin C). Jedná se o velmi jednoduchý, ale mimořádně účinný prostředek k léčbě infekčních nemocí. Během nemoci je povoleno užívat až 4 000 mg během prvních 4 dnů nemoci. Dále se dávka postupně snižuje na 1 000 mg / den. Tento vitamin zlepšuje průběh onemocnění a významně zkracuje dobu trvání onemocnění..

Účinné prášky na nachlazení a chřipku

Tyto léky jsou určeny speciálně pro komplexní léčbu nachlazení a chřipky. Zahrnují několik komponent. Obvykle je to paracetamol, vitamin C, feniramin pro rýmu, rimantadin a loratadin. Mezi takové léky patří Anvimax, Vicks, Fervex, Coldrex, Teraflu, Antigrippin maximum, Maxikold a další.

Antibiotika proti chřipce

Vůbec nepůsobí na viry, proto se nepoužívají k léčbě chřipky a SARS! Jejich použití je vhodné pouze k léčbě bakteriálních infekcí nebo bakteriálních komplikací chřipky a SARS.

Vaše vlastní hrdlo vám pomůže určit, který mikroorganismus (virus nebo bakterie) způsobil onemocnění. Po vyhodnocení níže popsaných bodů lze učinit závěr o etiologii nebo příčině onemocnění. Pokud se jedná o virus, pak je zapotřebí antivirotikum, pokud bakterie, pak antibiotikum.

Léčte nachlazení, chřipku a SARS účinně pomocí osvědčených a bezpečných prostředků. Při správném výběru léků trvají virová onemocnění ne déle než 7-10 dní.

A pokusíme se vám s tím pomoci pomocí užitečných informací na našem portálu! Další informace o autorech článku.

Léčba chřipky a ARVI u dospělých a dětí

Obsah:

  1. Příznaky chřipky a SARS
  2. Užívání drog
  3. Léčba chřipky u dětí
  4. Domácí prostředky
  5. Zajímavé video

Chřipka, nachlazení, SARS jsou běžná onemocnění, kterým lidé čelí každý rok, někdy i několikrát. Zvláštní riziko infekce je pozorováno během chladné sezóny. Oslabené tělo s podzimním rozbředlým sněhem a silným stresem se stává snadnou kořistí mnoha nebezpečných virů.

Abyste však předešli komplikacím a nebezpečným následkům, musíte vědět, jak se léčba chřipky a SARS provádí. Lékaři doporučují zahájit léčbu ihned po objevení se prvních příznaků, což vás může zachránit před vážnými zdravotními problémy.

Příznaky chřipky a SARS

Za prvé stojí za to zjistit, že pacient má chřipku nebo ARVI, a poté bude možné zvolit vhodnou léčbu. Tyto stavy mají podobné příznaky, takže je lze snadno zaměnit. ARVI spojuje velkou skupinu akutních respiračních onemocnění. Zahrnuje druhy jako parainfluenza, rhinovirus, adenovirus, jsou to právě oni, kteří mají stejný průběh jako chřipka.

Poznámka! Obě nemoci jsou zahrnuty do jedné skupiny patologií, ovlivňují dýchací cesty. Vyvolávají v různé míře vývoj intoxikace těla.

Mezi běžné příznaky chřipky a SARS patří:

  • celková slabost v celém těle;
  • malátnost a únava;
  • zvýšená suchost v ústech;
  • pocení, někdy bolestivé pocity v krku;
  • někdy může dojít k poškození hlasivek, což vede k chraplavému hlasu. Přítomnost projevů laryngitidy;
  • bolest svalů a kloubů;
  • otok dýchacích cest.

Je však třeba mít na paměti, že existují výrazné příznaky, které pomohou rozpoznat, že pacient má ARVI:

  • zarudnutí očí;
  • zvýšené trhání;
  • zánět spojivek;
  • nosní kongesce, rýma;
  • slabý a suchý kašel;
  • kýchání;
  • existuje mírná intoxikace těla;
  • teplota může zřídka stoupnout nad 38 stupňů.

U každého člověka se onemocnění vyvíjí jinak. Někdy v počáteční fázi lze pozorovat pouze slabost a bolesti hlavy, takže není možné chřipku okamžitě identifikovat a dále způsobuje závažné komplikace a zdravotní problémy.

Užívání drog

Jak tedy léčit ARVI a chřipku? K odstranění těchto onemocnění se často používá léková terapie. Umožňuje nejen odstranit příznaky, ale také potlačit hlavní příčiny onemocnění. Přesto byste se měli poradit s lékařem, bude si moci vybrat nejúčinnější a nejúčinnější léky..

Léčba chřipky a SARS u dospělých sestává ze tří hlavních činností:

  • roční očkování;
  • užívání léků s antivirovými účinky;
  • použití induktorů IFN (Kagocel).

Léčba nachlazení se obvykle provádí etiotropní, protizánětlivou, detoxikační terapií. Je založen na užívání různých léků - chemoterapeutických léků, antihistaminik, léků proti kašli, expektorantů.

Potřebujete antibiotika?

Mnoho lidí se často ptá, jak zacházet s chřipkou a SARS u dospělých, ale na tuto otázku může odpovědět pouze ošetřující lékař. S rozvojem bakteriálních komplikací jsou obvykle předepisovány antibakteriální léky. Musí však být užívány pouze v souladu s pravidly, která jsou uvedena v pokynech..

Antibiotika nemohou vyléčit chřipku; používají se pouze k potlačení komplikací. Pomáhají s těžkou komunitní pneumonií, těžkým kašlem, těžkým respiračním selháním, uremií, leukopenií, hypotenzí.

Jaké antibakteriální léky na chřipku a SARS jsou předepsány dospělým? Zvažme nejefektivnější:

  1. Cefepim.
  2. Ertapenem v kombinaci s makrolidy (intravenózní).
  3. Moxifloxacin.
  4. Meropenem.
  5. Imipenem.

Kromě toho mohou být k antibiotické terapii podávány léky jako Oseltamivir nebo Zanamivir. Délka léčby závisí na věku pacienta, individuálních charakteristikách organismu, stupni zanedbávání nemoci..

Užívání antivirotik

Antivirotika k léčbě chřipky a SARS u dospělých pomáhají zmírnit stav a eliminovat nepříjemné příznaky. Během těchto onemocnění jsou často předepsány interferony, které jsou zahrnuty do skupiny léků s antivirovým účinkem..

Zvýrazníme nejúčinnější antivirotika k léčbě chřipky a ARVI, která patří k interferonům:

  1. Leukocytový lidský interferon. Tento lék je ve formě prášku. Rozpouští se ve vodě, která by měla mít pokojovou teplotu. Doporučuje se užívat jako součást terapeutické a profylaktické léčby chřipky ARVI.
  2. Grippferon. Tento lék obsahuje rekombinantní lidský alfa interferon. Tento lék je nutné aplikovat interně. Nelze použít při přenášení dítěte, pokud existuje individuální nesnášenlivost.
  3. Viferon. Kompozice zahrnuje alfa interferon. K dispozici v rektálních čípcích. Tento lék je vhodný nejen pro dospělé, může být zahrnut do léčby chřipky a ARVI u dětí. Během těhotenství během nachlazení může být používán po dobu 3-4 měsíců.

Účinná léčba chřipky a SARS u dospělých by měla zahrnovat použití jiných antivirotik - induktorů interferonu, cyklických aminů.

Zvažte několik účinných léků, které jsou často součástí antivirové léčby:

  1. Amiksin. Toto činidlo se používá jako součást léčby a prevence chřipky, nachlazení, ARVI. Před užitím byste měli zvážit návod k použití, protože tento lék má kontraindikace a v době jeho užívání se mohou objevit vedlejší účinky.
  2. Arbidol. Při jeho použití se stimuluje aktivita interferonů a zvyšuje se buněčná imunita. Nedoporučuje se používat v případě individuální intolerance, v případě somatických onemocnění.
  3. Tamiflu. Lék je dostupný ve dvou formách - ve formě tablet a prášku pro suspenzi. Platí pro dospělé a děti.

Užívání symptomatických léků

Chcete-li přesně určit, co lze použít k léčbě chřipky a ARVI, měli byste věnovat pozornost povaze onemocnění. Během těchto onemocnění jsou často předepisovány symptomatické léky, jejichž působení je zaměřeno na odstranění hlavních příznaků patologického procesu - bolest kloubů a svalů, vysoká horečka, kašel, bolest hlavy, rýma.

Aby byla léčba chřipky a SARS účinná, je nutné používat léky z níže uvedeného seznamu:

  • léky s antipyretickým účinkem na bázi paracetamolu a ibuprofenu - Paracetamol, Nurofen, Ibuprofen;
  • protizánětlivé léky - Septefril. Používají se k odstranění bolesti v krku;
  • vazokonstrikční léky - galazolin. Tato skupina zahrnuje různé kapky, spreje, které ošetřují rýmu a obnovují plné dýchání;
  • léky s antihistaminiky - Suprastin. Odstraňte otok nosní sliznice;
  • léky na projevy kašle - ACC.

Stojí za zmínku! Nejedná se o všechny léky na SARS a chřipku, které mohou předepisovat dospělí. Měli by být vybráni pouze lékařem v závislosti na příznacích a závažnosti onemocnění. V žádném případě byste se neměli léčit sami.

Vitaminové komplexy

Aby bylo možné rychle překonat chřipku a SARS, měla by léčba zahrnovat různé komplexy vitamínů. Budou schopni posílit imunitní systém, zvýšit ochranné vlastnosti těla.

Jaká je léčba chřipky a ARVI, aby se zvýšila imunita a odolnost? Zvažte populární komplexy vitamínů:

  • Teraflu Immuno. Tento přípravek obsahuje kyselinu askorbovou, extrakt z echinacey, zinek. Vyrábí se ve formě prášku, který se okamžitě nalije do ústní dutiny. Doporučuje se používat, když se objeví první příznaky nachlazení, stejně jako součást preventivní terapie;
  • Bude řídit. Tento komplex obsahuje vitamín C, A, zinek, rostlinné extrakty. Zvyšuje imunitní systém, urychluje zotavení;
  • Multi-Tabs Immuno Plus. Tento lék je multivitaminový komplex, který posiluje tělo, je vynikající prevencí proti nachlazení..

Léčba chřipky u dětí

Léčba chřipky a ARVI doma u dětí se provádí na stejném principu jako u dospělých:

  1. Při prvních známkách tohoto onemocnění se dítěti doporučuje podávat nějaký druh léku s antivirovými účinky - Arbidol, Anaferon pro děti. Zlepší pohodu, posílí imunitní systém.
  2. Za přítomnosti teploty se používají prostředky s antipyretickými a protizánětlivými účinky - Viferon, Paracetamol.
  3. K odstranění kašle, otoku, výtoku z nosu je nutné použít symptomatické léky.

Důležité! Kromě užívání léků musí dítě zajistit správný odpočinek a odpočinek. Je také nutné pít hodně tekutin, správnou výživu s požadovanými vitamíny a živinami..

Domácí prostředky

Léčba chřipky a SARS doma může být prováděna pomocí různých lidových prostředků a dostupných metod, které mohou eliminovat nepříjemné příznaky. Lékaři doporučují používat je jako doplněk k běžné terapii..

Doma můžete k léčbě chřipky použít následující léky:

  1. Úplný odpočinek a odpočinek. Po celou dobu nemoci je třeba dodržovat odpočinek v posteli.
  2. Musí být zajištěno dostatečné pití tekutin. Můžete pít různé čaje s citronem, léčivé byliny, odvar, kompoty.
  3. Vdechování přes bylinné odvarky s eukalyptovým olejem, roztokem sody.
  4. Odvar z listů matky a nevlastní matky. Malé množství listů je třeba nalít do termosky, zalít horkou vodou a nechat vyluhovat 15 minut. Vezměte 1 čajovou lžičku najednou. Je povoleno pít až 4krát denně.
  5. Kompletní výživa, která by měla sestávat z vývarů, zeleniny, ovoce a dalších zdravých potravin.

Pouze lékař však může říci, jak správně léčit chřipku a SARS u dospělých a dětí. Provede úplné vyšetření, určí závažnost onemocnění, zdravotní stav. Poté vybere vhodné léky. Spolu s hlavní terapií můžete navíc použít metody domácí léčby, které urychlí proces zotavení a zotavení..

Studená chřipka: příznaky a léčba

Vrchol výskytu chřipky a nachlazení nastává během chladného období. Ale ne každý ví, jak rozlišit jednu nemoc od druhé, i když stupeň nebezpečí, který mají, je odlišný. Chřipka je obzvláště nebezpečná pro seniory, nastávající matky a děti, stejně jako pro lidi s vážnými chronickými nemocemi. Rizika nachlazení by však neměla být podceňována, v závislosti na typu patogenu může být pro každou osobu obtížná a dokonce způsobit komplikace. Promluvme si o těchto dvou patologiích podrobněji a proberme, jak je třeba s nimi zacházet správně.

Chřipka proti nachlazení

Většina z nás alespoň jednou v životě zažila nachlazení nebo chřipku. Děti a dospívající jsou obzvláště často nemocní, protože neustále komunikují v týmu. Mladí lidé, kteří pracují na přeplněných místech, jsou také často nemocní. V závislosti na závažnosti vašich příznaků však nemusí být okamžitě jasné, jaké onemocnění vás trápí. Některé příznaky se překrývají. Rozdíl nemusí být vždy zřejmý. A proto můžete často ignorovat vážné příznaky, přenášet chřipku na chodidlech nebo dokonce bičovat nachlazením a dostat komplikace.

Obecně vám chřipka může způsobit náhlý nástup nemoci, nemoc se vyvíjí během několika hodin a její příznaky jsou obvykle závažnější. Při hodnocení rozdílu mezi nachlazením a chřipkou je důležité si uvědomit, že nachlazení obvykle začíná pomalu a chřipka vás může zasáhnout náhle.

Příznaky nachlazení mohou zahrnovat:

  • Rýma nebo ucpaný nos;
  • Bolest krku;
  • Kýchání;
  • Kašel;
  • Pocit nepohodlí na hrudi;
  • Nízká horečka;
  • Nevolnost;
  • Mírné bolesti těla;
  • Mírná bolest hlavy.

Vlastnosti chřipky

Chřipka je závažnější, její projevy se objevují na pozadí celkového zdraví a příznaky bývají závažnější. Chřipka je ve skutečnosti jedním z typů ARVI, ale více studovaná a závažná. Mezi jeho příznaky převládají obecné projevy a může trvat déle než běžné nachlazení - například horečka může přetrvávat až 5 dní. S chřipkou můžete být večer stále v pořádku a další ráno se probudíte a budete mít pocit, že nemáte sílu a jste velmi nemocní.

Příznaky, které jsou častější u chřipky, ale méně pravděpodobné u nachlazení, jsou:

  • Zimnice;
  • Bolest hlavy;
  • Bolest těla a svalů;
  • Teplo.
Příznaky chřipky, které se často překrývají s příznaky běžného nachlazení, zahrnují:
  • Rýma nebo ucpaný nos;
  • Bolest krku;
  • Kašel.

Chřipka a nebezpečné období

Chřipková sezóna trvá od začátku listopadu do konce března. To znamená, že v tuto dobu je nejpravděpodobnější chřipka, ale v ostatních měsících můžete onemocnět. Existují dva kmeny chřipky, A a B. Příznaky jsou u obou stejné, ale v některých letech je jeden kmen virulentnější a dominuje incidenci.

Můžete být nachlazení všech 12 měsíců v roce. Nachlazení může být způsobeno více než 200 viry, které jsou aktivní v různých časech.

Komplikace nachlazení a chřipky

Nachlazení a chřipka mohou způsobit mnoho komplikací. Ale zatímco běžné nachlazení obvykle zmizí, aniž by to způsobilo vážné a dlouhodobé zdravotní problémy, chřipka může být fatální, zejména u pacientů se špatným zdravotním stavem. Již letos tedy na chřipku zemřelo více než 6 000 lidí po celém světě..

Komplikace nachlazení zahrnují:

  • Akutní otitis media, včetně těch s hnisavým obsahem;
  • Akutní zánět průdušek;
  • Astmatické záchvaty;
  • Akutní sinusitida;
  • Zápal plic.
Komplikace způsobené chřipkou zahrnují:
  • Léze vedlejších nosních dutin a středního ucha (otitis media a sinusitida);
  • Zápal plic;
  • Zánět srdce;
  • Zánět mozku;
  • Svalové problémy.
Je důležité si uvědomit, že u některých lidí může být chřipka vážným onemocněním, které vyžaduje nemocniční léčbu a speciální antivirotika. Lidé s chronickými zdravotními problémy mohou být chřipkou postiženi vážněji. Obzvláště nebezpečné:
  • Plicní nemoc;
  • Srdeční patologie;
  • Rakovina;
  • Revmatoidní artritida.

Věk může být také rizikovým faktorem: lidé nad 65 let nebo mladší než 5 let budou pravděpodobně vážněji postiženi chřipkou. Chřipka může být smrtelná u starších lidí (lidé ve věku 65 let a více), protože již nemají stejný silný imunitní systém jako mladší lidé.

Ale také děti do 5 let, zejména ty do 2 let, mají vysoké riziko vzniku komplikací souvisejících s chřipkou. Proto je obzvláště důležité, aby děti a starší lidé prováděli preventivní opatření..

Léčba nachlazení a chřipky

Léky na nachlazení a chřipku

"Neexistuje žádný univerzální lék na nachlazení nebo chřipku, který by mohl zcela potlačit viry, které se dostaly do těla." Některé léky však mohou pomoci zmírnit příznaky a zmírnit celkový stav. Na úlevu od příznaků nachlazení lze brzy použít léky na nachlazení a chřipku.

V této sezóně se k léčbě chřipky doporučují určité léky na předpis, jako je Oseltamivir. Používají se však podle přísných indikací. Doporučuje se začít užívat antivirotika co nejdříve u lidí s potvrzenou chřipkou nebo podezření na ni, kteří:

  • Hospitalizován;
  • Mít závažné, složité nebo progresivní onemocnění;
  • Jsou vystaveni vysokému riziku nepříznivých výsledků;
  • Mějte vyšší riziko komplikací chřipkou.

Kdy navštívit lékaře?

Pokud se necítíte dobře nebo se obáváte o své zdraví, je vždy moudré vyhledat lékařskou pomoc nebo vyhledat lékaře doma. Rychlost, s jakou se vaše příznaky vyvíjejí, často ukazuje, že můžete být nemocní více než obvykle. Pokud se do dvou dnů od nástupu nemoci nebudete cítit lépe, je to známka toho, že byste měli navštívit lékaře..

Pokud máte jiné zdravotní potíže, které by vás mohly vystavit riziku vzniku závažnější infekce, nebo pokud se jedná o děti do 5 let nebo nad 65 let, je nejlepší vyhledat ihned svého lékaře. Zde jsou některé příznaky nebezpečného průběhu infekce, které by vás měly vyzvat k návštěvě svého lékaře:

  • Teplota od 38,5 ° C nebo vyšší;
  • Dušnost;
  • Bolest na hrudi;
  • Zmatek vědomí;
  • Silná bolest hlavy;
  • Bodové krvácení na kůži obličeje, těla, sliznic, očí;
  • Nevolnost, zvracení.

Jak se vyhnout nachlazení nebo chřipce

Existuje několik jednoduchých a účinných strategií, jak se vyhnout nachlazení nebo chřipce. Všechny jsou jednoduché a přístupné všem..

Zde je několik jednoduchých tipů, jak chřipce zabránit:

  • Získejte každoroční očkování proti chřipce. Před zahájením epidemie by měli být očkováni všichni starší šest měsíců.
  • Umyjte si ruce často mýdlem a vodou. Pokud mýdlo není k dispozici, použijte dezinfekční prostředky na ruce na bázi alkoholu.
  • Nedotýkejte se očí, nosu a úst nemytými rukama.
  • Drž se dál od lidí, kteří jsou nemocní nebo mají příznaky chřipky.

Kdo by měl dostat chřipku?

Vzhledem k tomu, že se kmen chřipkového viru každý rok mírně mění, doporučuje se pro každého každoroční vakcína, kterou stát kupuje zdarma pro všechny rizikové skupiny. Děti, starší lidé a lidé s chronickým onemocněním, jako je rakovina, jsou vystaveni riziku závažnějších komplikací chřipky a měli by vakcínu okamžitě dostat. Během těhotenství je bezpečný a měl by chránit matku i dítě..

Přečtěte si také na odkazu náš materiál o tom, jak se zbavit rýmy na rtech.

Jak zacházet s nachlazením: rozpočtové prostředky, které opravdu pomáhají

Lifehacker našel nejlepší lék proti nachlazení a zjistil, zda se mučit hořčičnými omítkami a kloktat jódem a kupovat antivirotika.

Nachlazení není diagnóza. Toto je běžný název pro nemoci, které na nás útočí hlavně v zimě a na podzim, když je venku zima..

Nachlazení poznáte podle rýmy, ucpaného nosu, bolesti v krku, kašle, bolesti hlavy a slabosti. Někdy teplota stoupá.

Odkud pochází chlad

Nachlazení není způsobeno zimou, jak název napovídá. Nachlazení je obvykle virová infekce, což je na kartách označeno zkratkou ARVI.

Kolem nás je obrovské množství virů, které způsobují podobné příznaky. Viry se šíří vzduchem nebo běžným chladným dotykem v místech, kde se shromažďuje mnoho lidí: v dopravě, kancelářích, školách. Když se do těla dostanou bakterie, náš imunitní systém reaguje na útok a produkuje protilátky - ochranné proteiny, které virus ničí. Trvá to několik dní, od tří do deseti, a pak imunita zničí mikroba.

Viry se šíří během chladného období a není přesně známo, proč k tomu dochází. Existuje teorie, že při nízkých teplotách naše imunita oslabuje a nereflektuje útoky virů horší. Může vás být zima opravdu nemocná?... To znamená, že za nachlazení nemůže vina, ale nepřipravenost těla bojovat s mikroby..

Mimochodem, chřipka také patří ke stejné „studené“ ARVI, ale je to mnohem složitější a nebezpečnější virus. Jak se s tím vypořádat, Lifehacker již napsal.

Jak zacházet s nachlazením

Nachlazení ve skutečnosti zmizí samo o sobě asi za týden, když se objeví protilátky. Můžeme však pomoci tělu snáze se s nemocí vyrovnat..

Zůstaňte doma a odpočívejte

Samozřejmě jsme velmi zaneprázdněni a nemůžeme si dovolit relaxovat kvůli výtoku z nosu. Ale tělo je také velmi zaneprázdněné: je ohromeno bojem proti virům. A jeho termín je důležitější.

Pokud se necítíte dobře, odpočinek v posteli je to, co potřebujete.

Respirační viry (ty, které infikují dýchací systém) jsou navíc vysoce nakažlivé. Pokud máte dostatek síly na to, abyste chodili do práce nebo do školy, i když jste nemocní, pak si myslete, že můžete virus přenést na oslabeného člověka. A nebude pro něj snadné se vypořádat s nachlazením.

Pijte hodně tekutin

Nejedná se o radu „vypijte osm sklenic denně“. Tekutina je opravdu nutná pro nachlazení. Kompoty ze sušeného ovoce nebo teplý čaj pomáhají zvládat nepříjemné příznaky. Vypijte 3–5 šálků denně, než když jste zdraví.

Když je v těle dostatek tekutiny, se všemi sliznicemi (které jsou nejvíce zasaženy viry) se snáze pracuje. Když je člověk nemocný a hodně pije, snadno vychází sputum z plic a hlen z nosu, což znamená, že virové částice nezůstávají v těle..

Při horečce ztrácí tělo hodně vlhkosti, takže vysoká teplota je také důvodem k pití šálku čaje..

Do čaje můžete přidat bylinné odvarky: heřmánek, lípa, šalvěj. Pomáhají zmírňovat příznaky nachlazení a přinášejí do jídelníčku alespoň trochu rozmanitosti..

Používejte nosní kapky

Kapky v nose jsou různé, protože rýma se liší..

  1. Kapky se slanou vodou. 0,9% solný roztok je dobrý způsob, jak zvlhčit sliznici. Pomůže vám to jemně opláchnout nos a odstranit hlen. Někteří výrobci nabízejí mořskou vodu, ale obecně můžete použít běžný fyziologický roztok, který se prodává v lékárně: je to levnější. Slanou vodu lze připravit také doma. K tomu musí být lžička soli rozpuštěna v jednom litru vody. Takovou vodu můžete pohřbívat často, každou půl hodinu. Pak skutečně pocítíte plnou sílu jednoduchého léku..
  2. Kapky oleje. Pomáhá, když nos není ucpaný. Zvlhčují sliznice a usnadňují dýchání..
  3. Vasokonstrikční kapky. Odstraňují otok nosu, což znemožňuje dýchání. Tyto kapky musí být používány s opatrností: nepoužívejte je déle než pět dní, aby nedošlo k návyku, nepřekračujte dávku uvedenou v pokynech, abyste nevyvolávali otravu účinnou látkou (to je zvláště důležité pro děti).

Pomozte svému krku

Bolest v krku nejlépe pomůže mírná terapie: teplý čaj v malých doušcích, teplé kloktadlo, pastilky.

Kloktání je lepší, pokud z toho máte dobrý pocit. Například se stejnými odvary z bylin: heřmánek nebo měsíček.

Nenuťte se vyrábět elixíry z jódu, sody nebo aloe s petrolejem.

Účelem oplachování je zmírnit bolest a polykání, ne zničit vše živé. Virus stále nelze takto smýt..

Použijte léky proti bolesti

Když se vám hlava jen zlomí, nenuťte se trpět a užívejte přípravky na bázi ibuprofenu nebo paracetamolu.

Nechte teplotu běžet

Snižte teplotu nad 38,5 ° C. Až do tohoto čísla je lepší nebojovat s horečkou, protože je to nutné ke zničení virů. Samozřejmě, pokud se necítíte dobře, je lepší si pomoci léky proti bolesti a antipyretiky..

Vyvětrejte pokoje a jděte

Tah a čerstvý vzduch z větracího otvoru nezpůsobí zhoršení. Naopak, pomohou. Větrání je způsob čištění vzduchu v místnosti od choroboplodných zárodků, nejjednodušší a nejdostupnější metoda dezinfekce.

Klidné procházky na čerstvém vzduchu vám také pomohou cítit se lépe, jen musíte chodit ne v nákupním centru, ale v parku nebo alespoň v uličce, kde není tolik lidí.

Chůze je samozřejmě lékem, pokud se cítíte víceméně normálně nebo se již zotavujete..

Jak neléčit nachlazení

Ukázalo se, že nachlazení zmizí samo od sebe a není třeba ho léčit. Ale to je těžké přijmout, chci něco udělat co nejdříve a nějak ovlivnit tělo - nečinně nečinně sedět? Ale to je přesně to, co by se mělo udělat. V případě nachlazení je ošetřením péče a režim, nepodceňujte jejich význam.

Až vaše ruce dosáhnou na lékárničku, pamatujte, co nedělat:

  1. Pijte antibiotika. Antibiotika působí pouze na bakterie a nezabíjejí viry. Pití antibakteriálních léků bez indikací je nebezpečné: můžete shromáždit spoustu vedlejších účinků a pěstovat na sobě superbuga, který nebude reagovat na léčbu. Lifehacker o tom už psal podrobně.
  2. Kupte si antivirotika a imunomodulátory v lékárně. Nemají prokázanou účinnost, 100% funguje pouze na vyprázdnění peněženek. Totéž platí pro homeopatii..
  3. Vložte hořčičnou omítku a stoupejte nohama. To, co babičky a rodiče tak milují, je příliš nebezpečné: existuje vysoké riziko popálení horkou vodou nebo hořčicí. Tyto postupy nezabíjejí viry. Prozradím vám tajemství, že na lékařských fakultách se konají v rámci tématu „rušivé procedury“, aby se pacient cítil starostlivě a méně myslel na nemoc.
  4. Pijte hrstku vitamínů. Zvláště vitamin C. Kdysi se myslelo, že pomáhá při nachlazení. Ne 5 tipů: Přírodní produkty na chřipku a nachlazení: Co říká věda? ale staré víry žijí dlouho.

Proč je nachlazení nebezpečné

Pro více či méně zdravého člověka není nachlazení nebezpečné. Pokud se ale budete vysmívat a nenecháte své tělo se zotavit, může to vést ke komplikacím. Například bakteriální infekce se připojí k virové infekci, která musí být léčena po dlouhou dobu, nebo se nachlazení změní na zápal plic. Infekce se navíc může stát chronickou, což znamená, že se stále vrací..

Jakékoli nachlazení je tedy důvodem, proč se o sebe starat a dát si čas na zotavení..

Kdy získat pomoc

Vážnější nemoci lze skrýt za maskou nachlazení. Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud:

  1. Příznaky přetrvávaly tři týdny.
  2. Příznak se stává velmi závažným nebo bolestivým.
  3. Stalo se obtížné dýchat.
  4. Bolest na hrudi.

15 účinných léků na léčbu chřipky a nachlazení

I když jste si mysleli, že máte co do činění s jednoduchým nachlazením, neměli byste se uvolnit. Chřipka pro vás není vtip! Naštěstí mnoho okamžitých reakcí našeho těla nás může zachránit před některými důsledky. Pro léčbu chřipky lze použít některé bylinky, kuřecí vývar, zinek a dokonce i vysoušeč vlasů..

Při první známce ucpání nosu budou dostupné léky eliminovat bolesti hlavy, posílí imunitu a urychlí zotavení. Existuje názor, že některé lidové recepty jsou lepší než mnoho léků, z nichž jsou možné vedlejší účinky (ospalost nebo nespavost).

Jaké jsou rozdíly mezi chřipkou a nachlazením?

Nachladnete se, pokud se u vás vyskytne některý z následujících stavů:

  • nosní kongesce;
  • bolest krku;
  • kýchnutí;
  • kašel.

To znamená, že jste se nakazili jedním z 200 typů virů, které ostatní pacienti vylučovali z těla, když kašle nebo kýchají. Je také možné, že infekce byla přenesena jednoduchým kontaktem s nemocným pacientem.

Chřipka je trochu komplikovanější. Všechny výše uvedené příznaky jsou charakteristické pro chřipku, ale přidejte k nim následující příznaky:

  • zvýšení teploty na 38,5 o C nebo vyšší;
  • zvracení;
  • nevolnost;
  • průjem;
  • extrémní únava;
  • bolest svalů;
  • bolest hlavy.

Toto onemocnění zpravidla zmizí za týden, ale zotavení těla bude trvat několik dní nebo týdnů..

Jaké léky na chřipku lze koupit v lékárně?

Lék č. 1. Pastilky obsahující glukonát zinečnatý

Při prvním příznaku nachlazení si vezměte pastilku s glukonátem zinečnatým každých několik hodin. Existují studie, které ukazují, že lidé, kteří užívali jednu pastilku obsahující 13 mg zinku každé 2 hodiny po celý den, se zbavili příznaků onemocnění o 3 až 4 dny dříve. Přesto byste se neměli příliš unášet zinkem. Nepřekračujte 150 mg zinku denně a tyto pastilky nepoužívejte déle než jeden týden, protože přebytek zinku v těle může oslabit imunitní systém..

Vyvarujte se také zinkových pastilek obsahujících kyselinu citronovou nebo sorbitol, tyto chemikálie snižují účinnost tohoto minerálu..

Lék číslo 2. Vitamin C

Při prvních známkách nazální kongesce čichejte prášek vitaminu C (k dostání v lékárnách). Použití tohoto vitaminu přímo na nosní sliznici ničí virus dříve, než se objeví další příznaky nemoci..

Jakmile zaznamenáte příznaky nachlazení nebo chřipky, začněte užívat 200 mg vitaminu C 5krát denně s jídlem. Kupte si vitamin C doplněný bioflavonoidy z lékáren, protože zvyšují účinnost vitaminu C o 35%. Pokud se následně objeví průjem, dávku snižte.

Lék č. 3. Oscillococcinum

Někteří odborníci doporučují Oscillococcinum, homeopatický prostředek ke snížení závažnosti příznaků chřipky. Tuto drogu si můžete koupit v mnoha lékárnách a některých specializovaných obchodech. Užívejte během prvních 12 až 48 hodin od nástupu chřipkových příznaků.

Oscillococcinum se dodává v malých tubách.

Vezměte jednu každých 6 hodin.

Lék číslo 4. Acetylcystein

Vyzkoušejte acetylcystein na nachlazení nebo chřipku. Tento lék pomáhá odstranit hlen z nosu a snížit závažnost příznaků chřipky. Užívejte 600 mg 3x denně.

Vyberte si ty správné léky!

Některé léky na nachlazení obsahují antihistaminika, která jsou velmi účinná proti alergiím, ale nemusí být účinná proti ucpání nosu.

Uvědomte si, že antihistaminika mohou zhoršit ucpání dýchacích cest.

Pokud máte ucpaný nos, kupte si jednoduchý lék. Vyberte si nosní sprej obsahující efedrin, ale nepoužívejte jej déle než 3 dny, protože by to mohlo situaci zkomplikovat..

Jak léčit chřipku (nachlazení) doma?

Lék číslo 5. Černá bezinka

Bezový čaj

Bezový čaj je dobrým lékem na chřipku nebo nachlazení. Za tímto účelem přidejte 2 až 5 gramů sušených květů černého bezu do šálku vroucí vody. Nechte působit 5 - 10 minut a poté přeceďte. Pijte nejméně 3 šálky této infuze denně. Protože čerstvé černé bezinky najdete pouze od května do července, připravte si tonikum z černého bezu nebo bezinky (nebo květinové) víno, které lze po celý rok skladovat na tmavém místě pro ošetření nachlazení i jako příjemný nápoj..

Tinktura z černého bezu

Na chřipku užívejte 20-30 kapek tinktury z černého bezu 3-4krát denně po dobu 3 dnů. Černý bezin byl v Evropě používán k boji proti virům a jedna studie zjistila, že lidé, kteří užívali tento lék, se z nemoci zotavili rychleji než ostatní. Můžete si také koupit lízátka z černého bezu a užívat je šestkrát denně, dokud příznaky nezmizí..

Lék číslo 6. Kapsle s astragalus

Užívejte jednu tobolku obsahující 200 mg Astragalus dvakrát denně, dokud se nebudete cítit lépe. Tento starý recept na čínskou medicínu pomůže posílit imunitní systém a je velmi účinný proti chřipce a nachlazení. Aby se zabránilo relapsu, pokračujte v užívání tohoto léku po dobu jednoho týdne poté, co zmizí poslední příznaky nemoci..

Lék č. 7. Extrakt Hydrastis

Hydrastis je další dobrý lék, který stimuluje imunitní systém a obsahuje látky schopné ničit bakterie a dokonce i viry. Na počátku onemocnění užívejte 125 mg extraktu hydrastis (lze kombinovat také s 200 mg echinacey) 4krát denně po dobu 5 dnů.

Lék číslo 8. Kuřecí polévka

Nikdo nezrušil kuřecí polévku!

Kuřecí polévka je považována za dokonalý lék na boj s chřipkou a nachlazením. Vědecké studie potvrdily, že kuřecí polévka omezuje schopnost neutrofilů shlukovat se a způsobit zánět. Tento úžasný lék stimuluje tělo k produkci více hlenu. Kuřecí polévka je účinnější při ředění hlenu než teplá voda.

Myslíte, domácí kuřecí polévka je nejlepší lék! Pokud tedy máte někoho, kdo vám takové jídlo uvaří, bez váhání se uspokojte s miskou polévky.

Lék číslo 9. Česnek

Pro silnější nemoc, přidejte do své kuřecí polévky čerstvě mletý česnek. Existují důkazy, že dokonce i egyptští faraoni používali česnek k boji proti různým infekcím..

Česnek obsahuje prospěšné chemikálie, jako je alicin a allin. Ukazuje se, že při testování těchto látek v laboratořích zničili všechny mikroby. Předpokládá se, že česnek stimuluje produkci NK lymfocytů (NK - buňky přirozeného zabíjení), které jsou skutečnými vojáky imunitního systému v boji proti chorobám.

Pokud nemáte rádi obyčejný česnek, můžete si koupit česnekové doplňky maskované jako kapsle. Doporučená dávka je 400 - 600 mg tohoto koncentrátu 4krát denně s jídlem. Na trhu také najdete pilulky obsahující alicin..

Pozornost! Pokud se u vás po konzumaci česneku vyskytnou nepříjemné příznaky (podrážděný žaludek, plynatost, průjem), použijte k minimalizaci vedlejších účinků tobolky s enterickým potahem..

Lék číslo 10. Voda

V boji proti chřipce nebo nachlazení je tělo silně dehydratováno. Lékaři doporučují pít co nejvíce vody (alespoň 2 litry), aby byly sliznice těla vlhké a zabránilo se suchým očím a dalším příznakům chřipky.

Konzumujte co nejvíce tekutin. Řídí hlen, takže snáze uvolňuje dýchací cesty..

Lék číslo 11. Zázvor a křen

Pro rychlou úlevu od přetížení vyzkoušejte čerstvý zázvorový nebo křenový produkt. Protáhněte kořen zázvoru (nebo křenu) struhadlem a snědte část této hmoty. Dobrou volbou je konzervovaný křen ve sklenici, která je v prodeji. Pokud se rozhodnete pro druhou možnost, konzumujte 1/2 čajové lžičky.

Pozornost! Lék na zázvor nebo křen používejte pouze na plný žaludek!

Vypijte šálek zázvorového čaje. Připravte jej pomocí zázvorového čajového sáčku nebo 1/2 lžičky. čerstvě nasekaný kořen zázvoru. Bylo pozorováno, že zázvor pomáhá blokovat produkci látek, které vyvolávají bronchiální kongesci. Zázvor obsahuje látky, jako jsou gingeroly, které jsou přírodní látky potlačující kašel..

Lék číslo 12. Koření (koření)

Při přípravě polévek přidejte koření (feferonky, wasabi). Ukazuje se, že jejich přidávání do polévek zvyšuje schopnost polévek řídnout hlen. Obecně platí, že přidání koření do polévek usnadňuje dýchání..

Lék číslo 13. Mokré ponožky

Navlékněte si mokré ponožky před spaním. Bylo zjištěno, že pomáhá snižovat tělesnou teplotu (horečku) a dopravní zácpy. Vysvětlení tohoto jevu spočívá v tom, že mokré ponožky urychlují krevní oběh..

Před navlečením mokrých ponožek si nohy zahřejte v teplé vodě. Poté si ponožky připravte tak, že je namočíte do studené vody, vyždímáte a dáte si je před spaním. Po navlékání mokrých ponožek si obujte vlněné ponožky. Ráno si všimnete, že máte suché ponožky a cítíte se lépe..

Pozornost! Tuto metodu používejte pouze v dobře vytápěné místnosti.!

Lék číslo 14. Hořčice

Hořčičná koupel na nohy

Udělejte si na nohy hořčicovou koupel. Za tímto účelem přidejte lžíci hořčičného prášku do litru teplé vody v misce. Hořčice urychluje krevní oběh v nohou, čímž eliminuje ucpání.

Hořčičné obklady

Hořčičné obklady pomáhají zmírnit ucpání hrudníku.

Za tímto účelem rozemlejte 3 lžíce hořčičných semen, dokud nezískáte prášek (nebo použijte 1/3 šálku hořčičného prášku), přidejte šálek mouky, poté dobře promíchejte a přidávejte vodu, dokud nezískáte pastu..

Naneste vazelínu na prsa a poté přidejte pastu. Silná vůně pomůže vyčistit horní dýchací cesty, zatímco generované teplo urychluje cirkulaci a snižuje přetížení. Po 15 minutách odstraňte vše z kůže, aby nedošlo k popálení.!

Lék číslo 15. Eukalyptový olej

Přidejte pár kapek eukalyptového oleje do kapesníku. Když ucítíte ucpaný nos, držte tento kapesník těsně u nosu a nadechněte se.

Teplá, větraná místnost s vysokou vlhkostí

Chcete-li rychle vyčistit dýchací cesty od hlenu, zkuste zůstat v teplé a dobře větrané místnosti s vysokou vlhkostí. Chcete-li udržovat vysokou vlhkost vzduchu, umístěte v chladném období nádobu s vodou vedle radiátoru nebo použijte zvlhčovač. Můžete také otevřít víko rychlovarné konvice a nechat ho, dokud voda nevaří a místnost se nenaplní vodní párou..

Co dělat s bolestmi v krku?

Kloktání slanou vodou

Pokud vás bolí v krku, naplňte sklenici teplou vodou a lžičkou soli. Tento lék se používá k kloktání krku. Sůl snižuje bolest.

Kloktání s citronovou šťávou

Citronová šťáva zředěná ve sklenici teplé vody je také vhodná ke kloktání. Faktem je, že citronová šťáva vytváří nepříznivé podmínky pro bakterie a viry..

Mokrý ručník

Jedním z příznaků chřipky je snížená pohyblivost krku. Chcete-li snížit bolest, navlhčete ručník, vyždímejte ho, vložte do plastového sáčku a 60 sekund nechejte v mikrovlnné troubě.

Pokud tato metoda nefunguje, můžete jednoduše namočit ručník do velmi teplé vody a poté vyždímat. Zkontrolujte, zda ručník není příliš horký, pak si jej omotejte kolem krku a ramen a lehněte si. Umístěte si pod sebe plážový ručník, aby vaše postel byla suchá. Chcete-li se zahřát, omotejte kolem vlhkého ručníku další ručník, ale suchý.

Vdechování při chřipce a nachlazení

Mysleli jste si, že tento článek nehovoří nic o inhalaci? Samozřejmě to řekneme!

Jednoduché vdechování nebo éterické oleje

Přidejte vařící vodu do velkého kastrolu, ohněte se nad kastrolem, položte si na hlavu ručník, aby se pára dostala k vašemu nosu. Nadechujte se nosem a vydechujte ústy po dobu 5 až 10 minut. Nenechávejte hlavu příliš blízko vody, protože hrozí riziko popálení nebo vdechnutí příliš horké páry. Umístěte hrnec na pevný stůl, nedělejte to na posteli.

Pro účinnější inhalaci přidejte do vody několik kapek tymiánového nebo eukalyptového oleje. Při vdechování mějte oči zavřené, abyste zabránili podráždění očí.

Vdechnutí česneku

Česnek pomůže také při vdechování. Vzhledem k tomu, že je to přírodní antiseptikum, může bojovat proti virům. Pokud se česneku nebojíte, vezměte si do úst stroužek česneku a nadechněte se vodní páry. Když je vůně česneku příliš silná a hřebíček sám zjemní, můžete jej rychle žvýkat a polknout vodou..

Pozornost! Nekonzumujte česnek na lačný žaludek!

Teplý vzduch

Ukazuje se, že můžete snížit období nachlazení pomocí vysoušeče vlasů. Nebuď překvapen! Faktem je, že dýchání teplého vzduchu pomáhá v boji proti infekci, která se vám dostala do nosu..

Britští vědci zjistili, že pacienti, kteří inhalovali teplý vzduch, zaznamenali pouze poloviční příznaky nachlazení ve srovnání s pacienty, kteří inhalovali vzduch při pokojové teplotě. Nastavte vysoušeč vlasů na nižší stupeň (aby nebyl horký vzduch) a udržujte jej 30 cm od obličeje. Dýchejte nosem teplý vzduch co nejvíce - alespoň 2 až 3 minuty, nejlépe však 20 minut.

Prevence nachlazení a chřipky

Chřipka

Získejte chřipku každý rok.

Očkování je zvláště důležité u pacientů s následujícími chorobami a poruchami:

  • oslabený imunitní systém;
  • cukrovka;
  • chronická onemocnění dýchacího systému:
    • emfyzém;
    • bronchitida;
    • bronchiální astma.
  • chronická onemocnění kardiovaskulárního systému nebo ledvin.

Chřipka se doporučuje také seniorům ve věku nad 65 let. Očkování obvykle provádí rodinný lékař, počínaje říjnem.

Nechte se očkovat co nejdříve, abyste byli chráněni během chladného období.

Léčivé byliny k posílení imunity

Během chladného období užívejte 200 mg echinacey třikrát denně. Používané bylinky měňte každé 3 týdny s jinými, které také posilují imunitní systém, například:

  • astragalus;
  • hydrastis;
  • Pau d'Arco (strom mravenců).

Umyjte si ruce častěji!

Umyjte si ruce co nejdříve mýdlem a vodou, zvláště pokud používáte veřejnou toaletu nebo pracujete s nemocnými.

V roce 1998 byla provedena studie na 40 000 lidí, kteří byli nuceni umýt 5krát denně mýdlem a vodou. U těchto lidí poklesl výskyt onemocnění o 45% ve srovnání s jinými kategoriemi lidí.

Nikdy se nedotýkejte tváře špinavýma rukama. Pokud si nejste vždy schopni umýt ruce mýdlem a vodou, mějte u sebe láhev antibakteriálního mýdla na ruce.

Minimalizujte kontakt s lidmi s chřipkou nebo nachlazením

I když vám to může připadat neslušné, nepodávejte si ruce s někým s chřipkou nebo nachlazením..

Udržujte v místnosti vysokou vlhkost

V zimním období použijte zvlhčovač ke snížení sušicího účinku topného systému.

Odpočinout si...

Pokud jste často pod vlivem stresu, pak je čas najít nějaké relaxační techniky. Je prokázáno, že lidé, kteří jsou ve stresu, mají větší šanci na chřipku.

Získejte více odpočinku!

Většina lidí onemocní kvůli únavě těla. Zkuste si tedy odpočinout. Studie ukazují, že i když spíte o 2 hodiny méně než obvykle, vaše tělo již nebude schopné bojovat s infekcemi jako obvykle. Počet imunitních buněk odpovědných za ochranu těla před virovými infekcemi se sníží o 30%, pokud osoba vynechala několik hodin spánku za jednu noc.

Přátelství chrání před nachlazením

Rozšiřte svůj okruh přátel! Bylo pozorováno, že lidé s aktivnějšími přáteli mají méně nachlazení..

Kdy navštívit lékaře?

Nachlazení je nepříjemný jev, ale zpravidla zmizí samo o sobě, pokud se budete držet odpočinku a pokud použijete nějaké lidové léky..

Stejná doporučení platí pro mírné formy chřipky, ale u těžkých forem chřipky je nezbytná specializovaná lékařská péče..

Pokud si nejste jisti, zda máte chřipku nebo nachlazení, zkontrolujte své příznaky..

V takových situacích se poraďte s lékařem:

  • tělesná teplota nad 38 ° C po dobu delší než 3 dny;
  • tělesná teplota nad 39,5 ° C.

Vyhledejte pomoc od lékaře, v takových situacích následuje:

  • sípání během dýchání;
  • tvrdý dech;
  • Ostrá bolest na hrudi, plicích, krku nebo uších
  • kašel se spoustou výtoků, zvláště pokud je nazelenalý nebo krvavý.

Děti, které mají chřipku nebo nachlazení, jsou velmi dehydratované, proto jim pořád dávejte tekutiny. Pokud vás stav vašeho dítěte velmi znepokojuje, poraďte se se svým lékařem..

Články O Zánět Hltanu