Hlavní Příznaky

Očištění plic a průdušek lidovými prostředky

Člověk může žít měsíc bez jídla, pár dní bez vody, bez vzduchu - jen pět minut. Dýcháme plícemi a průduškami. Jejich význam je prostě neocenitelný. O takovou nezbytnou část lidského těla je třeba náležitě pečovat. Včas uzdravte a očistěte hlen v průduškách.

Problémy životního prostředí dnes neexistují jen v megacities. Čištění plic a průdušek je proto důležité pro všechny: kuřáky a nekuřáky, starší i mladé, kojící i těhotné ženy..

Indikace

Po ukončení kouření je logické okamžitě vyčistit plíce. Je také důležité to udělat, když se objeví následující příznaky:

  • Kašel a vykašlávání,
  • Otok obličeje,
  • Ekzém na loktech,
  • Hlen v nose,
  • Dušnost,
  • Časté zívání,
  • Nemoci žil.

Metody čištění

Často se ptá, jak čistit plíce a jak čistit průdušky? Existuje několik způsobů, jak si vyčistit plíce:

  • Přirozené čištění plic a průdušek je častým kašlem. Čistí hlen, ale je velmi bolestivý a nesnesitelný.,
  • Dechová cvičení různých technik. Století starý systém jógy, gymnastika od Strelnikové a Buteyko pomohou očistit plíce,
  • léky. Mezi účinné léky, Mukaltin známý dnes,
  • Tradiční metody,
  • Parní lázeň s bylinkovou vůní a masáž s kopřivou nebo březovým koštětem,
  • Kardio - jogging, jízda na kole, chůze, plavání.

Tradiční metody čištění plic

Zde jsou nejoblíbenější a nejúčinnější recepty, které mohou rychle vyřešit otázku, jak můžete čistit plíce a průdušky doma. Takže čištění plic lidovými prostředky.

Borové mléko

Bronchová léčba z borového mléka, jedna z nejúčinnějších.

Borové mléko je dobré pro ty, kteří trpí chronickými onemocněními dýchacích cest. Při přípravě kompozice budete muset vzít:

  • Malý kousek borovicové pryskyřice,
  • Tři zelené šišky,
  • 500 ml mléka.

Všechny přísady se smíchají s vroucím mlékem a poté se nechají lúhovat asi 4 hodiny. Lze použít až po důkladném filtrování.

Mléko se pije ráno před jídlem, po jedné sklenici. Ve velmi závažných případech lze sklenici tohoto léku užít před spaním..

Celková doba léčby tímto způsobem trvá přibližně šedesát dní..

Kalina

Proces přípravy tohoto účinného vývaru vypadá takto:

  • Přidejte 1 litr vroucí vody do sklenice ovoce sebrané kaliny,
  • Kompozice se vaří na mírném ohni po dobu 5 minut,
  • Do směsi se přidají tři lžíce lipového medu,
  • Bujón by měl být vyluhován po dobu 5 hodin.

Kompozice se používá třikrát až čtyřikrát denně, 100 ml. Jedná se o jeden z nejúčinnějších prostředků, který může nejen eliminovat staré hromadění sputa a hlenu, ale také posílit imunitní systém lidského těla..

Borovicový džem

Tento džem ideálně odstraňuje různé škodlivé látky z lidského těla, pomáhá zbavit plíce i starého hlenu a také snadno ulevuje od celkového stavu kuřáků.

Příprava léku se provádí tímto způsobem:

  • Zelené šišky s bílým květem se dobře opláchnou ve studené vodě,
  • Surovina je naplněna vodou tak, aby byla o 20 cm vyšší,
  • Směs se vaří na mírném ohni po dobu 8 hodin. V případě potřeby pěnu odstraňte,
  • Výsledný borovicový džem se filtruje a pokryje cukrem v poměru 1: 1 a potom se vaří další 1 hodinu.

Džem by měl být užíván dvě lžíce před jídlem. Pokud taková technika způsobuje žaludeční nepohodlí, lze lék užívat ihned po obědě a večeři..

Česnekový a cibulový sirup

Jak čistit průdušky jinými způsoby? K ošetření budete muset použít éterické oleje těchto produktů. Obsahují phytoncidy, které se vyznačují jedinečnými antimikrobiálními a čisticími vlastnostmi..

Současně je třeba poznamenat takové speciální vlastnosti produktů, jako je výrazné posílení imunity těla..

Chcete-li získat lék, musíte si vzít hlavu cibule a pár stroužků česneku. To vše je nasekané a pak pokryté malým množstvím cukru. Nechejte směs po dobu 2 hodin připravit plný sirup.

Lék se užívá třikrát až čtyřikrát denně, jedna polévková lžíce. V případě exacerbace onemocnění dýchacích cest aplikujte po dobu šesti až sedmi dnů.

Sirup může být použit jako preventivní opatření. Jedinou kontraindikací, žaludeční potíže.

Zelenina

Zelenina je jedinečná léčba, která řeší problémy spojené nejen s chorobami, ale také snadno čistí dýchací orgány a další systémy lidského těla.

  • Budete muset vzít 500 ml vodky,
  • Šťávy z řepy, mrkve a ředkvičky se připravují samostatně, celkové množství, 500 ml,
  • Všechno je promícháno a poté zakryto víkem,
  • Nádoba je uzavřena předem připraveným těstem, aby se zabránilo pronikání vzduchu,
  • Vařte šťávy v troubě po dobu 90 minut.

Lék lze užívat, až vychladne. Musíte použít přípravek třikrát denně před jídlem..

Množství finančních prostředků najednou, 50 g. Obecný průběh léčby je tedy 30-35 dní. V pokročilejších případech lze průběh takové léčby opakovat, ale pouze po desetidenní přestávce.

Kukuřičné stigma

Kukuřičné stigma pomáhá při akutní formě různých plicních onemocnění, zejména při starém kašli.

K léčbě je třeba vzít stigma sušené kukuřice a rozdrtit je na práškový stav. Chcete-li dosáhnout pozitivního účinku, přidejte do směsi vysoce kvalitní med (poměr 1: 2).

Používá se na lžíci třikrát až šestkrát denně, v závislosti na složitosti situace.

Oregano a fialová

Oreganový a fialový čaj má vynikající antiseptické vlastnosti. Produkt dokonale chrání před alergiemi. Kromě toho kompozice pomáhá aktivovat bronchiální epitel.

Chcete-li připravit směs, budete muset vzít jednu lžíci každé byliny a poté je nalijte 500 ml vroucí vody. Kompozice se užívá po infuzi po dobu 1 hodiny. Čaj by se měl pít bez cukru třikrát denně..

Po krátké době jsou průdušky a plíce zcela zbaveny prachu, dehtu, hnisu a hlenu. Jedná se o velmi pohodlnou možnost čištění, protože během léčby nedochází ke kašli, který by narušoval spánek a normální život..

Mléko s ovesem

Oves s mlékem, jako je ovesná kaše, jsou ideální pro čištění průdušek a plic. Lék je předepsán jak pro silné kuřáky, tak pro ty, kteří mají v těle hodně hlenu kvůli nachlazení..

Příprava léčivého nápoje:

  • Vezměte sklenici ovesných zrn a smíchejte je s 0,5 litry mléka,
  • Vařte na mírném plameni, dokud se směs nezredukuje asi na polovinu,
  • Oves se třepe přes síto a poté se přidá do připravené kapaliny.

Měli byste dostat půl sklenice hotového výrobku, jehož konzistence silně připomíná kaši.

Hotový vývar se vypije jen v jednom jídle před jídlem. Počet aplikací denně je třikrát. V tomto případě musí být produkt vždy čerstvý. Doba trvání léčby by měla trvat nejméně týden.

V zásadě po sedmi dnech začíná v lidském těle důležitý očistný proces. To se projevuje záchvaty silného kašle, které může trvat až 30 minut. V tuto dobu odchází sputum.

Altay

Jedná se o další dobrý lék, který pomáhá při přetížení plic a průdušek. Chcete-li připravit kompozici, musíte si vzít tři polévkové lžíce produktu a poté je nalít 1 litrem vroucí vody a nechat ji vařit přes noc.

Sklenice se pije ráno, odpoledne a večer, nejlépe před jídlem a v teplé formě, polovina sklenice. Celý průběh čištění by měl být jeden a půl měsíce. Pokud je to nutné, po třítýdenní přestávce lze léčbu opakovat.

Cahorsovo složení

Červené víno je optimální pro boj s nachlazením, podporuje rychlé zvýšení imunity.

Náprava na čištění průdušek je připravena následovně:

  • 250 g listů aloe je dobře utřeno vlhkou gázou a velmi jemně nasekané,
  • Směs se nalije do 500 ml Cahors,
  • Přidá se 350 g medu,
  • Výsledná kompozice se odstraní na chráněném místě po dobu dvou týdnů,
  • Poté směs napněte a vymačkejte.

Připravený sirup by měl být konzumován třikrát denně, jednu lžíci. Celková doba trvání takového léčebného cyklu je založena na množství celé připravené kompozice. Celá konzumujte úplně.

Rostlina Kalanchoe, podobná ve vlastnostech, léčí neméně efektivně.

Ořechy a zlato

Složení ořechů a medu dokonale čistí plíce od hlenu a hlenu a také eliminuje starý kašel.

K přípravě receptu budete potřebovat 50 g směsi a půl litru vína. Po dobu 20 minut se tato kompozice vaří na pomalém plameni. Lék se užívá jednu lžíci třikrát denně..

Smrkové výhonky

Jehličnany se vyznačují svými dezinfekčními vlastnostmi. Z tohoto důvodu jsou smrkové lesy tak plné a snadno dýchatelné..

V jehlách jsou různé éterické oleje, jejichž vdechování pomáhá účinně zkapalnit hlen a jeho rychlé odstranění. Pro přípravu léčivého přípravku by se měly používat výhonky sklizené od konce května do začátku června..

Umístěte shromážděné výhonky na dno běžné litrové nádoby a poté je zakryjte vrstvou cukru. To vše je rozdrceno tlačenicí. Plechovka se vloží do chladničky na tři týdny.

Poté se celá směs filtruje přes síto nebo gázu. V důsledku těchto akcí se získá zelený sirup, který se také uchovává v chladničce..

Je nutné vzít směs vyrobenou třikrát denně, jednu lžíci. Po ošetření se průdušky a plíce rychle vyčistí a vy můžete snadno zhluboka dýchat.

Jezevec tlustý

Užívá se orálně dvakrát nebo třikrát denně, nejlépe hodinu před jídlem. Doba léčby tukem by měla být třicet dní, ne méně.

Kontraindikace

Čištění dýchacích cest je zakázáno, když:

  1. Těhotenství a kojení.
  2. Křečové stavy.
  3. Snížená imunita a celkové vyčerpání těla.
  4. Jakékoli maligní výrůstky.
  5. Aktivní tuberkulóza.
  6. Přítomnost genetických patologií.

Jak správně čistit plíce a zda to vůbec potřebujete

Plíce jsou považovány za systém přirozeného čištění lidského těla od škodlivých látek. Samotné dýchací orgány, které procházejí velkým množstvím vzduchu, se mohou očistit a obnovit své funkce. Práce v podmínkách ucpaného, ​​prašného vzduchu, přítomnost závislostí, zejména kouření, snížení imunity v důsledku pronikání patogenní mikroflóry do dýchacího systému - to vše vede k poruchám fungování orgánu, jeho ucpávání a hromadění škodlivých látek v něm.

Jen málo lidí přemýšlelo o tom, jaké změny nastávají v dýchacím systému, když je koncentrace škodlivých látek několikanásobně vyšší než množství, které může být vylučováno přímo plícemi. V tomto případě je zaznamenán vývoj různých nemocí, které brání plicnímu systému vykonávat jeho funkce. Aby se zabránilo výskytu různých patologií, je nutné vyčistit plíce. Dnes existuje mnoho metod, jak rychle a efektivně vyčistit plíce doma..

Je třeba vyčistit plíce a proč

Pravidelné čištění pomůže zlepšit fungování orgánu, zlepšit jeho stav a zabránit rozvoji různých onemocnění. Očista plic je klíčem ke správnému fungování orgánu. O tom, jak si čistit plíce a proč to potřebujete, se můžete zeptat odborníka. Tento postup musí provádět každý bez výjimky..

Ale plíce je třeba čistit více:

  • kuřáci, zejména s mnohaletými zkušenostmi;
  • lidé pracující v prašných místnostech a při nebezpečných pracích;
  • lidé žijící ve velkých městech se znečištěným a plynem znečištěným vzduchem.

Člověk často nemůže změnit životní podmínky nebo podmínky, ale vy se můžete chránit před škodlivými vlivy. A postup čištění dýchacího systému v tom pomůže. Preventivní čištění plic by mělo být prováděno jednou ročně. To stačí k udržení funkce dýchacího systému..

Je třeba si uvědomit, že všechny orgány a systémy spolu úzce souvisejí. Pokud některý systém selže, ovlivní to práci ostatních. Pokud člověk kouří, dýchá špinavý prašný vzduch, často se setkává s nachlazením, ovlivní to fungování dýchacího systému.

Plíce nebudou schopny plně vykonávat své funkce, které způsobí metabolické poruchy, snížení ochranných vlastností těla a poruchy v práci hematopoetických, SS a dalších systémů.

Čištění plic vám pomůže:

  • zlepšení fungování dýchacího systému;
  • čištění od hlenu, nikotinu a dehtu;
  • odstranění kašle;
  • zlepšení metabolismu;
  • omlazení těla;
  • zlepšení stavu a pohody.

Může se každý očistit

Metody čištění, a to jak pomocí léků, tak pomocí lidových prostředků, nejsou vhodné pro každého. Někdo může trpět alergií na určitou složku nebo látku a někdo může mít exacerbaci plicního onemocnění.

Proto před použitím této nebo té techniky musíte konzultovat s lékařem a také se ujistit, že neexistují žádné kontraindikace.

Procedura se nedoporučuje pro osoby s individuální nesnášenlivostí k jedné nebo druhé složce, pro těhotné a kojící ženy, stejně jako pro ty, kteří trpí:

  • vyčerpání těla;
  • křeče;
  • tuberkulóza;
  • onkologická onemocnění;
  • chronické patologické stavy, zejména astma a chronická obstrukční plicní nemoc.

Příprava na čištění

Očištění plic nelze provést spontánně. Musíte se na tento postup připravit.

Než tedy začnete čistit, musíte:

  1. Poraďte se s odborníkem a ujistěte se, že neexistují žádné kontraindikace.
  2. Vzdejte se nejškodlivějšího návyku pro dýchací systém - kouření. Je třeba si uvědomit, že čištění nemá smysl, pokud jsou plíce každý den znovu kontaminovány..
  3. Zkušení kuřáci by měli pochopit, že nikotinem a dehtem trpí nejen dýchací systém, ale také zažívací trakt, zejména střeva. Tabákový kouř, dehet a další toxické látky vyvolávají hlen na střevních stěnách. Proto je před vyčištěním plic nutné provést předběžné očištění střev..
  4. Pokud je to možné, musíte změnit místo práce a bydliště.

Měli byste se připravit psychicky, protože čištění plic je vážný postup. Je důležité pečovat o svou stravu - vyloučit používání škodlivých produktů - tuk, smažená, kořeněná jídla, sladkosti, káva, alkoholické nápoje. Strava by měla být vyvážená a obohacená.

Při čištění je navíc důležité dodržovat pitný režim. Je nutné vypít alespoň jeden a půl litru čištěné vody denně. To přispěje k rychlé eliminaci škodlivých látek..

Část vodní stravy by měla být přednostně nahrazena zeleným čajem, který je osvědčeným antioxidantem, který pomáhá udržovat zdraví buněk a vylučovat toxiny z těla..

Vzhledem k tomu, že nikotin vyvolává snížení vstřebávání kyseliny askorbové, měla by být strava obohacena o produkty s vitaminem C: kiwi, citrusové plody, papriky, zelí, odvar z šípky.

Čištění plic léky, kontraindikace postupu

Dnes existuje mnoho metod čištění plic. Mezi nejúčinnější patří: čištění pomocí léků, prostředky z léčivých rostlin, zejména želé z ovesných vloček, inhalace, gymnastika. Je však třeba si uvědomit, že čištění plic lze provádět pouze po konzultaci s odborníkem..

Nevhodné použití této nebo té techniky je plné zhoršení situace. Úplné čištění plic od všech škodlivých látek, které se v nich hromadí, je dlouhý a pracný proces. Pokud je zkušenost kuřáka krátká, může proces trvat několik týdnů, v závažném případě (pokud je zkušenost mnoho let) může trvat měsíce. Stojí za to se na to psychicky připravit..

Čištění léky

Tato metoda je vhodná pro přívržence tradiční medicíny. Existuje spousta léků na čištění plic. Jedná se zpravidla o léky s mukolytickými a expektoračními vlastnostmi, látky, které pomáhají při zkapalňování průdušek a usnadňují jeho odstranění z plic..

Pro postup se často doporučují následující léky:

  • Ambroxol. Tento léčivý přípravek má výrazné expektorační vlastnosti a také pomáhá očistit dýchací systém iu silných kuřáků a rychle uvolnit dýchání. Je nutné užívat lék podle anotace..
  • Gedelix. Vysoce účinný bylinný lék, který je dobře snášen a bez vedlejších účinků. Pomáhá při rychlém zkapalňování hlenu a jeho vylučování z dýchacího systému.
  • Mukaltina. Účinné mukolytické činidlo. Podporuje rychlé čištění průdušek a plic od hlenu, stejně jako odstranění hlenu a snadnější dýchání.
  • Ascorila. Lék se vyrábí ve formě tablet a sirupu. Pomáhá při odstraňování hlenů, dilataci průdušek a úlevě od bronchospasmu.

Kontraindikace

Než začnete čistit plíce léky, musíte si prostudovat anotaci a ujistit se, že neexistují žádné kontraindikace. Každá droga má své vlastní kontraindikace. Existuje však několik společných věcí. Patří mezi ně: individuální nesnášenlivost vůči složkám drogy, období těhotenství a kojení. Tuto techniku ​​navíc nemůžete použít u lidí, kteří se nevzdali svého zlozvyku - kouření.

Jak čistit průdušky dechovými cvičeními, lidovými prostředky, bylinnými přípravky a inhalací

Respirační gymnastika pomáhá zlepšit fungování dýchacího systému, urychlit proces výměny vzduchu a také eliminovat škodlivé látky. Patnáct minut cvičení denně stačí k úplnému očištění průdušek a plic..

V tomto případě můžete použít dýchací systém jógy nebo jiné autorské metody. Můžete jen cvičit, skákat přes švihadlo nebo běhat. Díky tomu bude plíce fungovat naplno. Pokud nemáte čas nebo příležitost věnovat se sportu, můžete to udělat jinak - proveďte následující cvičení.

O tom, jak vyčistit průdušky cvičením, se můžete zeptat odborníka:

  1. Je nutné se vyrovnat a hluboce se nadechnout nosem. Pokud je nos ucpaný, musí být předem očištěn nosními kapkami a vyplachováním.
  2. Dále musíte zadržet dech na několik sekund, zatímco žaludek by měl být přitlačen k páteři.
  3. Pak musíte provést pomalý výdech (ústy).
  4. Nevydechujte veškerý vzduch. Zbývající vzduch by měl být vydechován několika způsoby..
  5. Dále si musíte odpočinout - na několik sekund náhodně dýchejte, poté cvičení opakujte.

Aby bylo dosaženo maximálních výsledků, mělo by se toto cvičení provádět třikrát denně, třemi přístupy.

Využití alternativní medicíny

Někdo, kdo, ale tradiční léčitelé a čarodějové, určitě vědí, jak čistit průdušky. V prasátku alternativní medicíny existuje mnoho způsobů a receptů na léky, které pomáhají zlepšit funkci plic a odstraňovat z nich škodlivé látky..

  1. Čištění ovesnými vločkami. Musíte vzít celá neloupaná ovesná zrna - 200 gramů, opláchnout je a smíchat s mlékem - 500 ml. Nádoba musí být umístěna na troubě. Poté, co agent vaří, musíte snížit teplotu a míchat kompozici po dobu půl hodiny za stálého míchání. Dále musí být kompozice ochlazena a filtrována. Vařené želé musí být spotřebováno v jednom kroku. Nápravu je nutné užívat každý den, jednou denně. Délka očistného kurzu - dva týdny.
  2. Pomocí cibulovo-česnekového sirupu. Cibule i česnek jsou bohaté na éterické oleje a phytoncidy, které mají antibakteriální vlastnosti a podporují rychlé a hlavně účinné čištění plic. Je nutné nasekat umytou cibuli a česnek a výslednou hmotu nalít cukrem (složky se odebírají ve stejném poměru). Hmota musí být promíchána a odstraněna k zahřátí po dobu tří hodin. Dále musí být kompozice filtrována a šťáva odebrána v množství jedné polévkové lžíce čtyřikrát denně, jednou týdně. Délka kurzu je jeden až dva měsíce.
  3. Čištění plic balzámem. Je nutné smíchat rozdrcené mladé listy aloe s Cahors - 400 ml a přírodním medem - 350 gramů. Dále musíte na dva týdny odložit pevně uzavřenou nádobu na tmavém místě. Musíte použít 10 ml přípravku třikrát denně.

Užívání bylinných přípravků

Za průduškové čištění je mnoho poplatků. Každý si může připravit léky sám.

Zde jsou některé z nejúčinnějších receptů:

  1. Je nutné smíchat ve stejném poměru oddenky lékořice s marshmallow, semeny anýzu a podběl. 30 gramů směsi by se mělo vařit ve dvou stech mililitrech převařené vody. Dále musí být produkt odložen na 30 minut na teplo. Musíte konzumovat ½ sklenice filtrovaného nápoje třikrát denně.
  2. Je nutné smíchat ve stejném poměru semena anýzu s oddenky šalvěje, marshmallow a lékořice. 15 gramů směsi se musí vařit ve sklenici vroucí vody. Složení by mělo být napuštěno po dobu půl hodiny. Doporučuje se vypít půl sklenice léku třikrát denně.

Použití inhalace

Obzvláště účinná, navíc snadno použitelná, je metoda, která čistí plíce inhalací. Jako inhalační látku můžete užívat vodné roztoky s éterickými oleji z jedle, máty, levandule, pelyňku, eukalyptu, jalovce. Pro postup můžete také použít odvary z těchto rostlin..

Jsou připraveny takto: 15 gramů surovin se vaří ve sklenici vroucí vody. Můžete použít jak inhalaci páry, tak provést proceduru pomocí nebulizátoru. Vyčistit dýchací systém není tak obtížné. Hlavní věc je mít silnou touhu být zdravý. Čištění je nejlepší způsob, jak zabránit rozvoji různých onemocnění..

Jak čistit plíce a průdušky tradiční medicínou

Čištění plic je přirozenou obrannou funkcí těla. Hlen a hlen, které se hromadí na vnitřní výstelce průdušek, jsou obvykle vylučovány nezávisle. Naše tělo se také snaží rychle zbavit prachu a škodlivých mikroorganismů, které se do dýchacího systému dostaly zvenčí..

Moderní prostředí je pro člověka škodlivé: smog ve velkých městech, kouř z výfukových plynů, znečištěná atmosféra, špatné návyky - to vše způsobuje oslabení těla a nedokáže se očistit. Vznikají patologické stavy, za kterých se neobejdete bez pomoci tradiční a tradiční medicíny.

K čištění plic není vůbec nutné okamžitě jít do lékárny a koupit drahé léky. Prevenci a léčbu lze provádět pomocí poplatků, známých potravin a jiných přírodních prostředků.

Proč a kdy čistit plíce a průdušky?

Plíce čistí krev od oxidu uhličitého a saturují lidské tělo kyslíkem. S poklesem množství čistého vzduchu se zhoršuje celková pohoda, snižuje se pracovní kapacita, dochází k slabosti a poté závratě, zakalení vědomí. Tomu se lze vyhnout pouze očištěním plic a průdušek. Existuje celá řada lidí, kterým se takové události bezpochyby zobrazují:

  • kuřáci;
  • lidé pracující ve znečištěných, zakouřených a prašných místnostech (kotelny, sklady, průmyslová odvětví atd.);
  • každý, kdo žije ve znevýhodněných oblastech (v blízkosti továren, dálnic atd.).

Pokud nemůžete změnit životní podmínky, musíte se starat o své zdraví a přijmout včasná opatření k očištění dýchacího systému.

Výsledek čištění bronchopulmonálního systému

Po provedení jednoduchých činností se můžete vyhnout podmínkám, jako jsou:

  • zápach z úst;
  • porušení metabolických procesů;
  • oslabená imunita;
  • špatný celkový zdravotní stav.

Čisté plíce zvládají své funkce a prodlužují mládí těla na buněčné úrovni.

Kontraindikace

Nedoporučuje se čistit dýchací systém:

  • během těhotenství a kojení;
  • s prudkým poklesem imunity z neznámého důvodu;
  • pokud jsou v anamnéze křečové stavy, maligní novotvary;
  • s aktivní tuberkulózou;
  • s některými genetickými patologiemi (je nutné doporučení lékaře).

Byliny a poplatky

Sbírka 1

Budete potřebovat: jitrocel, plic, bezinka, tymián, jetel, sladké lékořice, plody fenyklu, mák, pupeny - vše po 40 g.

Příprava: přísady se umístí do termosky naplněné vroucí vodou. Je nutné trvat na sběru po dobu 20 minut a poté napnout.

Spotřeba: 1 sklenice odpoledne.

Sbírka číslo 2

Budete potřebovat: 40 g lékořice a 60 g lipových květů.

Příprava: směs nalijte vroucí vodou (1 litr), nechejte 2 - 3 hodiny, přeceďte.

Použití: užívejte 200 ml 2 - 3krát denně po dobu jednoho měsíce.

Sbírka číslo 3

Budete potřebovat: oregano, trikolóra fialová, každá po 20 g.

Příprava: nalijte 0,5 litru vroucí vody a nechejte hodinu. Kmen.

Použití: 250 ml každých 12 hodin. Můžete přidat med, citron (cukr se přísně nedoporučuje).

Sbírka číslo 4

Budete potřebovat: jasně zelené smrkové výhonky, granulovaný cukr.

Příprava: dejte výhonky na dno skleněné nádoby, posypte cukrem. Opakujte vrstvy až nahoru. Nechte v chladničce po dobu 20 dnů a poté filtrujte obsah a oddělte šťávu.

Spotřeba: 15 ml před jídlem (2-3krát denně) po dobu jednoho měsíce.

Šťáva z černé ředkvičky, mrkve, řepy, odebraná ve stejném poměru, musí být smíchána a vložena do hluboké pekáče. Místo víka použijte těsto (nebo víko pokryjte těstem, aby dobře sedělo). Vařte v troubě po dobu 1-1,5 hodiny a úplně ochlaďte. Konzumujte 50 ml každých 7 až 8 hodin před jídlem po dobu jednoho měsíce. Po přestávce 15 - 30 dnů můžete kurz opakovat.

300 ml grapefruitu nebo ananasového džusu je třeba vypít ihned po lehké snídani. Pokud si zvyknete, tělo začne dostávat důležité antioxidanty, které mají uklidňující a uklidňující účinek na plíce a celý dýchací systém..

Mrkvová šťáva, opilá mezi prvními dvěma jídly, alkalizuje krev po dobu 72 hodin, což vám umožní zlepšit práci všech orgánů a systémů, včetně bronchopulmonálních.

Hroznová, meruňka, granátové jablko, jablko a všechny citrusové šťávy obsahují draslík a stimulují procesy čištění plic, pokud jsou konzumovány každý den.

Brusinkový džus, opitý před spaním, ničí stafylokokové infekce, E. coli a streptokoky. Bojuje proti zánětu v plicní tkáni a doporučuje se u pacientů s tuberkulózou a některými druhy rakoviny (je nutná odborná konzultace).

Česnek a cibule

Recept číslo 1 "Cibulový sirup"

Cibuli nebo česnek najemno oloupejte, nakrájejte, přidejte cukr. Nechejte vyluhovat 20 - 40 minut v uzavřené nádobě, vypusťte. Výsledný sirup konzumujte 15-20 ml před jídlem třikrát denně.

Recept číslo 2

Musíte si připravit 1 stroužek česneku, přírodní jablečný ocet (1 lžičku), vodu (do 100 ml).

Smíchejte jablečný ocet s vodou. Polkněte stroužek česneku bez žvýkání (lze ho rozřezat na kousky vhodné velikosti. Pijte ho směsí vody a jablečného octa. Procedura se provádí každé ráno na lačno po dobu 7-10 dnů..

Med a citron

Připravte si tři citrony a sklenici medu. Projděte citrony přes mlýnek na maso, promíchejte s medem. Konzumujte 1 lžíci před každým jídlem.

Plátek citronu a lžičku medu lze přidat do jakýchkoli teplých nápojů: čaj, voda, bylinné čaje. Dokáže očistit nejen plíce, ale celé tělo od toxinů a toxinů..

Recept číslo 1

Je nutné připravit 100 g kořene křenu a vytlačit šťávu ze tří citronů. Kořen je důkladně rozdrcen (v mlýnku na kávu nebo v mlýnku na maso), smíchán s citronovou šťávou. Je nutné užívat směs 2 - 3krát denně, 1 lžíci před jídlem. Takové čištění plic doporučuje lidová léčitelka Marva Ohanyan.

Recept číslo 2

Připravte 150 g kořenové kaše křenu, šťávu ze tří citronů a čajovou lžičku medu. Smíchejte všechny přísady a vezměte produkt ráno na prázdný žaludek po dobu 2 - 3 lžičky. Toto čištění se provádí během 2 - 3 měsíců..

Křen dokonale čistí průdušky od nahromaděného hlenu, řídne a vylévá je kašlem.

Přidejte 1 čajovou lžičku do 500 - 750 ml vody a přivedete k varu. Nechte před jídlem vychladnout a vypijte každý den stejným dílem. Pokud je koncentrace nízká, můžete zvýšit množství sody.

DŮLEŽITÉ: pokud se objeví bolest, nevolnost, zvracení nebo jiné nepříjemné příznaky, měli byste okamžitě ukončit léčbu a poradit se s gastroenterologem.

Vdechování k čištění plic

Pomocí inhalace lze nahromaděný hlen odstranit z průdušek. Vdechování aromatických směsí a léčivých přípravků vám umožňuje odstranit prach, některé viry a další patologické složky z dýchacího systému.

Nejčastěji se pro tento účel používají éterické oleje z jedle, heřmánku, máty, eukalyptu, březové kůry, bazalky, cedru. Tyto složky lze zředit alkalickou vodou (Borjomi, Essentuki atd.), Pokud se v aromatických lampách používá inhalátor nebo se používá samostatně.

Musíte dýchat éterické oleje po dobu nejméně 10 minut, pokaždé se zhluboka nadechněte nosem a vydechněte ústy..

Doporučuje se přidávat éterické oleje do lázně alespoň jednou týdně. K dosažení požadovaného účinku je zapotřebí 7 - 9 kapek. Nedoporučuje se vdechovat vůně déle než 30 minut.

Aroma lampa nasytí vzduch v místnosti užitečnými látkami a poskytne svým obyvatelům nejen estetické potěšení, ale také dobré čištění dýchacích cest.

Dechová cvičení k čištění plic

Existují komplexy dechových cvičení, která pomáhají čistit plíce a odstraňovat z nich hlen. Hluboké dýchání je klíčem k čištění plic.

✔ Zaujměte pohodlnou polohu (nejlépe vsedě, vzadu rovně, zkřížené nohy - jako na lekci jógy), zcela se uvolněte.

✔ Na několik sekund (5–7) zadržte dech, zkuste co nejvíce přitlačit břicho k páteři.

✔ Začněte pomalu vydechovat vzduch ústy pevně stlačenými rty (jako pískání).

✔ Nevdechujte veškerý vzduch najednou, na konci je třeba na několik sekund zastavit a poté úplně vydechnout.

✔ Pomalu vdechujte nosem.

Toto cvičení by mělo být opakováno 3 až 10krát a opakováno třikrát denně..

Zadržení dechu vám umožní obohatit buňky a tkáně kyslíkem, uzdravit je a omladit. Je lepší dělat gymnastiku poprvé v den ráno, hned po probuzení.

Pokud najdete chybu, vyberte část textu a stiskněte Ctrl + Enter.

Jak udržet prach a toxiny z plic?

Znečištěné prostředí, kouření, nezdravý životní styl - to je jen malý seznam důvodů znečištění dýchacích cest. Abyste si udrželi zdraví, musíte vědět, jak odstranit prach z plic..

  • Metody čištění plic
  • Očištění po kouření
  • Jak vypláchnout jejich plíce toxiny?
  • Léčivé čištění plic
  • Metody tradiční medicíny

Jak jsou plíce znečištěny a jak hrozí?

Obyvatelé velkých měst trpí znečištěním ovzduší. Chemické látky z průmyslových zařízení se uvolňují do ovzduší. Jsou příčinou znečištění životního prostředí. Toxický kouř, smog, výfukové plyny, prach se usazují v plicích a znečišťují je.

Lidé, jejichž profese je spojena s prací v dolech, továrnách, stavebních a dřevozpracujících závodech, ohrožují jejich dýchací systém. Do jejich průdušek a plic proniká prach, výpary kovů a chemikálií, dřevní štěpky a mnoho dalších prvků škodlivých pro zdraví..

Znečištěné dýchací orgány způsobují bronchopulmonální onemocnění. Proto potřebujete vědět, jak si můžete vyčistit plíce a provádět tento postup pravidelně. Léčba se nejčastěji provádí doma. Toxiny a prach v plicích zhoršují zdravé dýchací funkce.

Z tohoto důvodu nemoci, jako jsou:

  • bronchiální astma, projevující se dušností, obtížným dýcháním, kašlem,
  • častá bronchitida, která je charakterizována chronickým kašlem doprovázeným hlenem,
  • plicní edém, který představuje hrozbu nejen pro zdraví, ale také pro lidský život,
  • plicní fibróza doprovázená kašlem a akutní deprivací kyslíku,
  • azbestóza vede ke znečištění plicní tkáně a může způsobit rakovinu.

Dýchací orgány hrají důležitou roli, saturují lidské tělo kyslíkem. Pokud se s jejich funkcí nevyrovnají dobře, trpí tím celé tělo. Toxiny a prach v plicích vedou k hladovění kyslíkem, což způsobuje:

  • metabolické onemocnění,
  • snížená imunita,
  • oběhové poruchy,
  • výskyt srdečních onemocnění.

Abyste zabránili rozvoji všech těchto onemocnění, musíte pečovat o své zdraví a naučit se čistit plíce od toxinů a prachu. Měli byste se také zeptat, jak rychle se požadovaný efekt dostaví. Tyto informace získáte od svého lékaře..

Proč a jak čistit plíce?

Pravidelné čištění plic a průdušek je nezbytné, aby se zabránilo rozvoji patologických stavů dýchacího systému. Tento postup je zaměřen na zlepšení dýchacího procesu. Postup je zobrazen každému, kdo z nějakého důvodu musí vdechovat výpary znečištěného vzduchu.

Lidé jsou zvláště vystaveni riziku kontaminace plic a dýchacích cest, kteří:

  • kouř,
  • práce v prašných místnostech,
  • práce v nebezpečné výrobě,
  • žijí v kontaminovaných oblastech,
  • žijí v průmyslových oblastech.

K udržení zdravých dýchacích orgánů je nutné je čistit jednou ročně. Po tomto postupu se lidský dýchací systém vrátí do normálu a zlepší se krevní oběh, zvýší se ochranná funkce těla..

Metody čištění plic

Výskyt paroxysmálního kašle, dušnost, neúplná inhalace naznačuje přítomnost prachu v plicích. Existuje několik způsobů, jak očistit dýchací systém od prachu, toxinů a toxinů. Před zahájením léčby byste se měli poradit se svým lékařem. Kuřáci by se měli před čištěním vzdát svého zlozvyku..

Seznam nejpopulárnějších metod čištění plic zahrnuje následující metody:

  • tradiční čištění léky,
  • čištění pomocí dechových cvičení,
  • použití inhalace,
  • čištění dýchacího systému metodami tradiční medicíny s použitím léčivých rostlin,
  • kalení.

Po výběru metody je třeba ji začít implementovat. V žádném případě byste se neměli vzdát toho, co jste začali, aniž byste to dokončili. V tomto případě to nebude mít žádnou výhodu. Plíce lze preventivně očistit.

Očištění po kouření

Vyčištění plic po kouření může trvat dlouho.

Před zahájením procedury musíte zvážit jedno pravidlo: budete muset přestat kouřit.

Jednou z nejúčinnějších metod v tomto případě je inhalace. K jejich implementaci můžete použít moderní rozprašovač léků, pokud ne, inhalujte páru nad kastrolem s odvarem.

Inhalaci lze provést pomocí následujících léčivých rostlin:

  • borovicové pupeny,
  • jalovec,
  • cedr,
  • jitrocel,
  • starší,
  • lékořice,
  • eukalyptus,
  • heřmánek.

Můžete si vybrat jednu rostlinu, ale pro dosažení většího efektu je lepší udělat odvar ze sbírky různých bylin. Jehličnany mají silný účinek. Esenciální oleje z borovice, jedle, cedru dobře čistí dýchací cesty a plíce.

Po ukončení procedury se nedoporučuje jíst, pít nebo mluvit po dobu 30 minut. Průběh léčby zahrnuje deset procedur. Je užitečné nejen provádět inhalace pomocí těchto bylin, ale také je vzít dovnitř (nalít 1 polévkovou lžíci bylin s půl litrem vroucí vody a trvat na tom).

Jak vypláchnout jejich plíce toxiny?

Abyste odstranili toxické látky z plic, budete muset vypít hodně tekutin. Mělo by to být čištěná pramenitá nebo minerální voda. Musíte vypít nejméně dva litry vody denně..

K očištění plic od toxinů můžete použít bylinné infuze:

  • fenykl,
  • kardamon,
  • tymián,
  • šípky.

Pít denně šálek zeleného čaje je užitečné. Mléko je také známé svou schopností odstraňovat škodlivé látky z těla. Ti, jejichž pracovní aktivity probíhají ve znečištěném prostředí, by měli pravidelně vypít alespoň sklenici mléka denně..

Česnek má silné antioxidační vlastnosti. Pomáhá rozpouštět toxický hlen nahromaděný v plicích.

K dosažení čisticího účinku, když je dýchací systém kontaminován toxiny, je nutné vdechnout phytoncidy česneku a také tento výrobek jíst. Jedná se o poměrně jednoduchou metodu čištění..

Abychom se zbavili toxinů nahromaděných v dýchacím systému, používají se speciální dechová cvičení, jejichž cvičení jsou zaměřena na hluboké, měřené dýchání. Dýchací systém v technice jógy velmi dobře pomáhá. Ruská koupel s břízou nebo dubovým koštětem má účinnou očistnou vlastnost..

Léčivé čištění plic

K obnovení funkce dýchání se používají některé léky:

  • k čištění dýchacích orgánů si můžete koupit Ambroxol, pomáhá eliminovat zánětlivý proces a spolu s hlenem odstraňuje škodlivé látky,
  • Gedelix pomáhá vyčistit dýchání a zastavuje zánět.
  • Bromhexin podporuje vylučování hlenu, při kterém se z dýchacího systému odstraňují škodlivé látky.

Tyto a některé další léky, které mají expektorační, mukolytické, bronchodilatační účinky, odstraňují toxiny, škodlivé látky, pryskyřice. Před zahájením léčby se musíte poradit s odborníkem.

Metody tradiční medicíny

Tradiční medicína nabízí širokou škálu receptů na čištění průdušek a plic od prachu. Zde je několik účinných způsobů, jak můžete vyčistit plíce lidovými prostředky:

  • masáž zad pomocí medu, pro kterou je záda namazána medem a podél povrchu zad jsou prováděny lepivé a nelepivé pohyby rukou,
  • užívání aktivního uhlí každé ráno,
  • kloktání minerální vodou k odstranění prachu z horních cest dýchacích,
  • infuze trikolóra fialové pomáhá zvýšit aktivitu řasinkového epitelu a pomáhá očistit dýchací systém od prachu (1 lžička na sklenici vroucí vody),
  • požití nálevů a sbírek léčivých bylin (matka a nevlastní matka, oregano, louka).

Všechny výše uvedené metody poskytují maximální účinek na čištění dýchacího systému s jejich komplexní aplikací. Chcete-li vyvinout metodu čištění plic, musíte navštívit lékaře, který vám poradí, zda si můžete vyčistit plíce a jak na to. Tímto způsobem můžete dosáhnout maximálního efektu. Je také třeba dbát na to, aby byly plíce co nejméně vystaveny škodlivým účinkům..

Jak čistit a léčit vaše plíce - 20 přírodních domácích prostředků

V moderních realitách se mnoho lidí zajímá o otázku: jak vyčistit plíce? Pokud nekouříte nebo nemáte jiné dýchací potíže, bude mít čištění plic příznivý účinek na vaše zdraví, zejména ve velkých městech. Pokud kouříte, máte astma nebo alergie, čištění plic je ještě důležitější.

Povrch vašich plic je 40krát větší než povrch vaší vnější kůže. Jsou složeny z houbovitého materiálu, který poskytuje pružnost a propustnost. Je možné žít s jednou plící, ale ti, kterým byla odstraněna plíce, vám řeknou, že život se poté změní..

Uvnitř každé plíce jsou vzduchové trubice zvané bronchioly, které jsou spojeny průduškovými stromy. Na konci každé větve stromu jsou malé vzduchem naplněné vaky zvané alveoly. Bílé krvinky v alveolách filtrují dráždivé látky, které přicházejí do vzduchu.

Plíce pracují nepřetržitě, vdechují a filtrují kyslík. Je transportován do oběhového systému a distribuován po celém těle. Plíce se bez přerušení rozšiřují a stahují až 20krát každou minutu. Takže stojí za to se o ně postarat.

Časté plicní nemoci

Astma

Astma je onemocnění, při kterém dochází k chronickému zánětu průdušek, zúžení průchodů a omezení dýchání. Těžké astma může být způsobeno vnějšími faktory, jako jsou sezónní alergie nebo stres. Odhaduje se, že 300 milionů lidí na celém světě trpí astmatem a počet případů se zvyšuje. Astma je chronický, celoživotní stav. V extrémních situacích může toto onemocnění způsobit smrt..

Bronchitida

Bronchitida je zánět průdušek, které spojují vzduchové cesty nosu a úst s plícemi. Bronchitida je obvykle způsobena alergií nebo infekcí dýchacích cest (jako je chřipka) a odezní během krátké doby. Hlavním faktorem jsou také látky znečišťující ovzduší.

Nachlazení a jiné virové infekce

  • Cystická fibróza je genetická porucha, při které těžký hlen vytvářený v plicích ztěžuje dýchání. Stejně jako jiné typy plicní fibrózy.
  • Emfyzém je progresivní plicní onemocnění, při kterém dochází k chronickému zánětu plicních sklípků, což blokuje proudění vzduchu během inhalace a výdechu.
  • Pleurisy - zánět vnitřní výstelky plic.
  • Pneumonie - infekce v plicích, která může být způsobena bakteriemi, houbami, viry a nasávanými chemikáliemi.
  • Tuberkulóza je nejběžnější bakteriální infekční onemocnění na světě. Působí na plíce a může poškodit játra a ledviny. Může vykazovat různé příznaky, takže je někdy obtížné diagnostikovat. Nejběžnější příznaky jsou podobné chřipce, která nezmizí.
  • Rakovina

Příznaky plicních problémů

U plicních onemocnění se mohou objevit následující příznaky:

  1. Dušnost
  2. Kašel
  3. Dýchavičnost při dýchání
  4. Bolest na hrudi
  5. Měkkost hrudníku nebo zad
  6. Vykašlávání hlenu nebo krve
  7. Chrapot

Příznaky plicní infekce jsou podobné jako u jiných typů infekcí: horečka, kašel, nadměrný hlen, bolesti těla, podráždění hrudníku a krku a extrémní únava.

Škodlivé účinky na plíce

Prostředí, včetně vzduchu, který dýcháme, obsahuje mnoho toxinů. Obecný prach, znečištění z automobilů a továren, bakterie a viry, vzduchem šířené chemikálie z různých zdrojů a toxiny uvolňované během těžby neustále obklopují většinu lidí na planetě. To platí zejména pro lidi žijící ve městech a hustě osídlených oblastech, u nichž je větší pravděpodobnost problémů s dýcháním. Vesničané jsou také vystaveni toxinům, mimo jiné prostřednictvím zemědělských chemikálií.

Mnoho prostředků pro domácnost může navíc narušit správnou funkci plic. Mezi běžné dráždivé látky patří čisticí prostředky pro domácnost, mastek, aviváže, kolínská voda, osvěžovače vzduchu, vonné svíčky, prach a zvířecí chlupy.

Vnitřní vzduch může být větším zdrojem znečištění než venkovní vzduch, přičemž toxiny ovlivňují nejen plíce, ale i mozek.

To nejsou zdaleka jediné plicní dráždivé látky. Lidé, kteří pracují s nebezpečnými látkami, jako je azbest a uhlí, jsou vystaveni většímu riziku vzniku chronického plicního onemocnění. Kromě toho může dlouhodobé vystavení plísním způsobit přetížení a krvácení v plicích. Expozice radonu je extrémně nebezpečná a netýká se pouze horníků: je druhou nejčastější příčinou rakoviny plic (po cigaretách).

Z tohoto důvodu je nezbytné udržovat plíce v dobrém stavu. A tady přicházejí přírodní prostředky, které vám pomohou vyčistit plíce doma..

Abychom přirozeně podpořili naše plíce, můžeme se obrátit na určité rostliny, aby tyto vzácné orgány očistily a očistily. Některé z nich jsou pokojové rostliny, které čistí naše vnitřní prostředí. Ostatní mohou být vstřebáni, aby uzdravili jejich léčivou magii.

Jak si vyčistit plíce - 20 přírodních receptů

K přípravě léků používejte filtrovanou vodu a kvalitní přísady.

1. Mullein čaj

Listy a květy divizny se používají k léčbě plicních stavů, včetně astmatu, kašle a bronchitidy. Jeho fytochemikálie podporují detoxikaci, uklidňují bronchioly (vzduchové trubice v plicích) a jsou účinnými přírodními expektoranty..

Domácí recept

  • 2 čajové lžičky sušeného divizna
  • 1 1/2 šálku filtrované vody
  • 1 čajová lžička sušené máty (volitelně)
  • 1-2 čajové lžičky medu (volitelně)
  1. Vařte vodu a přidejte listy divizny.
  2. V případě potřeby přidejte mátu.
  3. Trvejte na tom, 15 minut. Podle potřeby přidejte podle chuti med.

2. Čaj s eukalyptem

Eukalyptový olej obsahuje přírodní antibiotikum zvané cineol. Sloučenina má také antivirové a antifungální vlastnosti.

Kromě antimikrobiálního účinku má eukalyptus imunostimulační, protizánětlivé, antioxidační, analgetické a antispasmodické účinky..

Vdechování parou nebo orální podání je prospěšné pro různé plicní problémy, jako je bronchitida, astma a chronická obstrukční plicní nemoc.

Eukalyptus uvolňuje a rozšiřuje plíce a bronchioly, zmírňuje napětí a nepohodlí, je to přírodní lék na infekce hrudníku.

Používejte malé množství eukalyptu najednou, protože to může způsobit nevolnost nebo průjem. Poloviční lžička na šálek je vše, co potřebujete.

Těhotné nebo kojící ženy a ženy s problémy s játry nebo zažívacím traktem by neměly užívat eukalyptus ústami. Místo toho vdechněte paru eukalyptu pro léčbu..

Jak připravit eukalyptový čaj

  • 1/2 čajové lžičky sušených listů eukalyptu
  • 1 šálek vroucí vody;
  • med podle chuti.

Jak se připravit a vzít:

  1. Nalijte listy eukalyptu vroucí vodou, přikryjte a počkejte 10 minut.
  2. Přidejte med podle chuti (volitelně).
  3. Pijte až 3 sklenice denně.

3. Čaj z plic

Použití této rostliny je prospěšné pro plíce. Plicník se používá k léčbě bronchitidy, astmatu a onemocnění plic, pokud se užívá interně. Je také prospěšný pro žaludeční a střevní onemocnění a problémy s ledvinami a močovými cestami. Kromě toho lze ke zmírnění nepohodlí z ekzému, popálenin a hemoroidů použít obklad..

Nalijte 1 šálek vroucí vody na 1 čajovou lžičku sušeného plicníku a nechte působit 15 minut.

Pijte několik šálků denně, abyste snížili zápal plic a podpořili hojení.

4. Oreganový čaj

Karvakrol v oreganu působí dekongestivně a podporuje zdraví plic. Antivirová, antibakteriální a protiplísňová bylina oregana obsahuje také antioxidanty, které snižují oxidační stres v celém těle.

  • 4-6 lžící čerstvého nebo sušeného oregana
  • 2 1⁄2 šálku vody
  • 1 lžíce medu.

Jak se připravit a podat žádost:

Rozdrťte čerstvé listy oregana, aby se uvolnil jejich olej. Pokud používáte sušené oregano, tento krok přeskočte.

  1. Přidejte oregano do vroucí vody a míchejte po dobu nejméně 5 minut.
  2. Pijte horké a vdechujte páru mezi doušky.

5. Jitrocel listy

Listy psyllium stimulují produkci hlenu, což z nich dělá vynikající lék na suchý kašel nebo podráždění hrdla. Výzkum ukázal, že listy jitrocele jsou velmi účinné při bronchitidě a jsou dostatečně měkké, aby je bylo možné použít u dětí..

Jitrocel se nachází ve vaší zahradě a je jedním z nejpohodlnějších domácích prostředků pro vaše plíce. Jitrocel navíc podporuje imunitní systém, což je skvělé, pokud bojujete s infekcí..

  1. Nalijte 1 šálek vroucí vody na 3-4 lžíce sušeného banánu (nebo 1⁄4 šálku čerstvých listů).
  2. Míchejte a nechte 15-20 minut vařit a pijte.

6. Elecampanový sirup

Další recept, který pomůže vyčistit plíce, je vyroben na bázi elecampanu. Tato bylina je účinný čistič plic. Kořen elecampanu, který se používá ve starověké a orientální medicíně k léčbě bronchitidy a astmatu, je účinným přírodním expektorans. Obsahuje inulin, detoxikační fytochemikálium, které obaluje a zklidňuje bronchioly, aby mohly relaxovat, zmírnit sípání a kašel..

Elecampane se nedoporučuje pro těhotné ženy!

Jak vyrobit kořenový sirup elecampane

  • 2 lžíce sušených kořenů elecampanu
  • 2 šálky vody
  • Miláček;
  • citronová šťáva.

Recept na vaření a pravidla aplikace:

  1. V pánvi přiveďte k varu vodu.
  2. Přidáme elecampan a dusíme 20 minut na mírném ohni.
  3. Jakmile je tekutina rozpuštěna na polovinu, přeceďte a vytlačte veškerou tekutinu z bylin..
  4. Přidejte med a citron podle chuti a vložte do chladničky.
  5. Uchovávejte zbytky sirupu v chladničce po dobu až 6 měsíců.
  6. U dětí do 14 let dávejte 2/3 čajové lžičky každé dvě hodiny nebo 2 čajové lžičky pro seniory.

7. Tinktura Lobelia

Lobelia (Lobelia inflata) je velmi silná a komplexní bylina, která se také nazývá indický tabák. Může být použit jako náhražka tabáku, která pomáhá přestat kouřit. Lobeline je látka v lobelii, která je mírným stimulantem, jako je nikotin, ale není návyková. Lobelia má také expektorační účinek..

Lobelia také vyvolává zvracení, když jsou odstraněny toxiny. Z tohoto důvodu je bylina ve vysokých dávkách potenciálně toxická. Doporučuje se užívat jej pouze pod lékařským dohledem!

8. Chaparrali čaj

Pozornost! Tato bylina se nedoporučuje pro dlouhodobé užívání nebo pro lidi s onemocněním jater.

Chaparral zmírňuje podráždění v plicích a zjemňuje reakci na histamin, takže je mimořádně prospěšný pro bronchitidu a nachlazení. Kromě toho tato rostlina obsahuje antioxidační látku zvanou NDGA, která snižuje schopnost abnormálních (rakovinových) buněk vyrábět energii..

Chaparral je stejně jako čaj přírodní expektorans.

Pro přípravu čaje nalijte 5 nasypaných lžící sušených listů a stonků chaparralu litrem vroucí vody.

9. Inhalace s mátovým esenciálním olejem

Mentol, sloučenina máty peprné, je antispasmodický a protizánětlivý. Uvolňuje tak dýchací cesty. Máta peprná čistí hlen (a toxiny, které obsahuje) z vašich plic a detoxikuje vaše orgány. Ve skutečnosti je to jeden z nejlepších éterických olejů na nachlazení.

Chcete-li se nadechnout, nalijte vroucí vodu do velké skleněné mísy a přidejte 3 kapky mátového esenciálního oleje. Umístěte si přes hlavu ručník, abyste zabránili marnému úniku páry.

Nedávejte obličej příliš blízko k vroucí vodě!

Zavřete oči a vdechujte páru, dokud se nerozpustí. Pravidelně vysmrkejte, abyste se zbavili hlenu.

10. Osh kořen

Tato bylina byla používána americkými domorodci po celá staletí a působí jako přírodní látka potlačující kašel. Kořeny obsahují kafr, přírodní expektorans. Osh root zvyšuje oběh v plicích, usnadňuje dýchání a odstraňuje toxiny, které zbyly z kouření.

Kvůli obsahu kafru by kořen osh neměl být používán konzistentně po delší dobu, protože může poškodit játra. Těhotné a kojící ženy by neměly používat kořen osh, protože mohou stimulovat kontrakci dělohy.

11. Infuze hlohu k očištění plic

Hloh je dobře zavedená bylina pro zdraví srdce. Bobule hlohu obsahují antioxidanty, které jsou protizánětlivé, antimikrobiální a podporují krevní oběh. Tyto vlastnosti také pomáhají vyčistit plíce..

Nepoužívejte hloh, pokud užíváte léky na srdce nebo léky na ředění krve.

  • 30 gramů sušeného hlohu;
  • 4 šálky vroucí vody.

Jak připravit a konzumovat:

  1. Nalijte hloh vroucí vodou a nechte působit 48 hodin.
  2. Přeceďte, vymačkejte a pijte teplé nebo studené.

12. Tymiánový sirup

Tymián se tradičně používá k přípravě bylinných přípravků s expektoračními, mukolytickými, antitusivními a antispasmodickými vlastnostmi. Extrakt z tymiánu může být účinnou léčbou chronických onemocnění založených na zánětlivých procesech, kdy hypersekrece hlenu přemůže ciliární clearance a znemožňuje dýchací cesty. Kromě toho bylo prokázáno, že extrakt z tymiánu hodnocený v buněčné linii rakoviny plic H460 indukuje kromě snížení zánětlivých buněčných signálů i buněčnou cytotoxicitu.

Tymiánový sirup, který pomáhá vyčistit plíce

  • 60 až 120 gramů tymiánových listů a květů (čerstvý je lepší než suchý);
  • 1 litr vody;
  • 1 šálek medu.

Jak připravit sirup:

Smíchejte tymián a vodu v malé pánvi na mírném ohni.

Vařte, dokud se tekutina nezredukuje na polovinu. Měly by být asi 2 šálky silného odvar z tymiánu.

Přeceďte, mírně ochlaďte a přidejte med.

Míchat. Uchovávejte ve skleněné nádobě v chladničce po dobu 3-4 týdnů.

Pokud se objeví příznaky, vezměte 1/2 až 1 čajovou lžičku každých pár hodin.

13. Šalvějový čaj

Tato bylina zabraňuje rozvoji rakoviny a metastáz v plicích a jiných tělesných systémech. V důsledku toho budou lidé, jejichž plíce jsou zvláště ohroženi (kuřáci a osoby vystavené nebezpečným látkám), zvláště těžit z konzumace šalvěje. Mnoho aromatických olejů v šalvěji otevírá vaše dutiny a zmírňuje hromadění hlenu v plicích. Uklidňují kašel, nachlazení a bolest v krku.

Naloženo s antioxidanty, šalvěj také reguluje cholesterol.

Jak připravit šalvějový čaj pro čištění plic

  • 1 sklenici vody;
  • 2 lžíce čerstvých listů šalvěje nebo 1 lžička. sušená šalvěj;
  • 1 čajová lžička pohankového medu.

Recept na vaření a pravidla recepce:

  1. Vařte vodu a nalijte do šalvějové konvice
  2. Za občasného míchání počkejte asi 10 minut.
  3. Nalijte čaj do hrnku a podle chuti oslaďte medem.
  4. Vezměte si ne více než 3 šálky denně.

14. Kořen lékořice

Kořen lékořice obsahuje kyselinu glycyrrhizovou, která je antivirotikem. Jiné fytochemikálie jsou ze své podstaty protizánětlivé, antibakteriální a protiplísňové. Kromě toho lékořice zklidňuje zanícené plíce a sliznice..

Pozor: Těhotné ženy a lidé s hypertenzí nebo onemocněním ledvin by se měli kořenu lékořice vyhýbat. Nekonzumujte čaj z lékořice denně déle než 7 dní v řadě.

Jak připravit čaj z lékořice

  • 1 čajová lžička sušeného kořene lékořice
  • 120 gramů vody.

Pokyny k vaření:

  1. V malé pánvi přiveďte vodu k varu.
  2. Odstraňte z tepla a hodte do kořene lékořice.
  3. Nechte vařit 10 minut.
  4. Pijte horké a při pití dýchejte páru.

15. Tinktura z podbělu

Podběl květiny jsou velmi podobné pampelišky. Matka a nevlastní matka účinně léčí bronchitidu, zápal plic, astma a tuberkulózu. Zejména je skvělý pro snížení zánětu. Je však lepší ji delší dobu nepoužívat..

Jak si vyrobit podbělkovou tinkturu, která vám vyčistí plíce

  1. Nakrájejte květiny a listy na malé kousky.
  2. Naplňte skleněnou nádobu nasekanou matkou a nevlastní matkou.
  3. Nalijte 80-96% alkoholu a pevně uzavřete.
  4. Umístěte na chladné a tmavé místo.
  5. Po šesti týdnech rostlinný materiál přefiltrujte a zadržte kapalinu.
  6. Umístěte do tmavě zbarvené lahvičky s víčkem.
  7. Užívejte 2-4 ml denně.

16. Čaj z pískavice a pampelišky

Pískavice řeší uklidňující bolest v krku díky svým protizánětlivým vlastnostem. Také uvolňuje hlen. Pampeliška zase detoxikuje plíce, játra a ledviny.

Jak připravit čaj z pískavice a pampelišky

  • 6 dílů divizna listy;
  • 1 díl semen pískavice
  • 1 díl kořene pampelišky.

Pokyny k vaření:

  1. Smíchejte všechny bylinky ve skleněné nádobě s víčkem a protřepejte, aby se promíchaly.
  2. Na 1 polévkovou lžíci bylin použijte 2 šálky vroucí vody.
  3. Trvejte na tom 10 až 20 minut.
  4. Přeceďte, oslaďte a vypijte.

17. Hřebíček a citronový čaj

Hřebíček obsahuje eugenol, analgetikum, které zmírňuje nepohodlí. Ještě důležitější je, že bylo zjištěno, že komplexní fytochemická struktura hřebíčku zabíjí rakovinné buňky a zastavuje jejich množení. Citron je naproti tomu bohatý na vitamin C, silný antivirový prostředek.

Kombinací těchto dvou složek čaj snižuje zánět plic a krku a podporuje imunitní systém. To je nejlepší čaj na nachlazení..

Jak udělat takový čaj

  • 1 polévková lžíce zelený čaj podle vašeho výběru;
  • půl lžičky každé přísady: hřebíček, kurkuma a tymián;
  • 2 čajové lžičky medu;
  • šťáva z půlky citronu.
  1. Vložte čaj, koření a bylinky do konvice a nalijte sklenici převařené vody.
  2. Nechejte tři až pět minut stát.
  3. Přeceďte a přidejte med a citron.

18. Odvar se zázvorem a kurkumou

Kurkuma má protizánětlivé vlastnosti. Zázvor - stejně silný v boji proti zánětu a podpoře imunitního systému, obsahuje silné antioxidanty. Proto jsou tyto dvě složky nezbytné pro jakýkoli druh detoxikace nebo detoxikace těla..

Tento speciální recept na čaj je ideální pro kuřáky, jak se zbavit hlenu a vyčistit plíce.

  • 1 malý kousek zázvoru;
  • 400 g čisté nakrájené cibule;
  • 2 čajové lžičky kurkumy
  • 1 litr vody;
  • med podle chuti.

Pokyny pro přípravu čaje:

  1. V malém kastrolu přivedeme k varu vodu na vysokou teplotu, poté přidáme kořen zázvoru a cibuli.
  2. Snižte teplotu a přiveďte k varu.
  3. Do směsi vtírejte další zázvor a přidejte kurkumu.
  4. Vařte několik minut.
  5. Přeceďte a pijte horké nejméně dvakrát denně.

19. Lékárna marshmallow a zvezdchatka

Kořen Marshmallow uklidňuje. Snižuje také zánět, podráždění a kašel. Na druhou stranu je hvězdice, stejně jako mnoho jiných „plevelů“, velmi prospěšná pro podporu lidského zdraví. Použití hvězdic je jedním ze způsobů, jak odstranit hlen z plic. Změkčuje a obsahuje mnoho živin.

Chcete-li připravit čaj, zkombinujte stejné části kořene marshmallow, kořene hvězdice, listu divizny a listu lobelie. Vložte 2 čajové lžičky do šálku vroucí vody a nechte působit 5-10 minut. Dospělí by měli vypít 1 sklenici třikrát denně a děti by neměly užívat více než 1/2 šálku třikrát denně..

Můžete si také vyrobit bylinkovou tinkturu a užívat 15-20 kapek denně, děti 10 kapek.

20. Čaj z echinacey

Někteří lidé říkají, že echinacea předchází nachlazení a chřipce, jiní si nemyslí, že by to pomohlo. Vědecký výzkum podporuje obě zkušenosti - zdá se, že rozdíl spočívá v síle imunitního systému člověka, když dojde k nemoci. Echinacea ve větší míře podporuje slabší imunitní systém.

Echinacea je běžná bylina, která posiluje imunitní funkci, poskytuje úlevu od bolesti, bojuje proti bakteriím a virům, snižuje zánět a bojuje proti volným radikálům. Může také zmírnit příznaky bronchiální infekce, laryngitidy, ušních infekcí, plísňových infekcí a podporovat rychlé hojení.

Používejte echinaceu opatrně: nepoužívejte ji déle než 10 dní po sobě. Neužívejte, pokud jste těhotná.

Jak připravit čaj?

  • 1/2 šálku čerstvých nebo 1/4 šálku sušených listů, kořenů a / nebo květů echinacey
  • 240 gramů vody
  • 1-2 čajové lžičky medu
  1. Vařte vodu v malé nádobě na střední teplotu.
  2. Přidejte echinaceu, přikryjte a vařte 15 minut.
  3. Nalijte čaj do hrnku, přidejte med a pijte.

Byliny a další přírodní léky poskytují podporu pro všechny tělesné systémy, včetně plic.

Vědět, co použít, když vaše plíce vyžadují zvláštní pozornost, se vám bude hodit při léčbě nemocí nebo pokud si chcete plíce očistit doma.

Článek využívá informace z časopisu Daily Health Post

Články O Zánět Hltanu