Hlavní Sputum

Bolest hlubokého dechu

Bolest v hrtanu a pod Adamovým jablkem je možná z různých důvodů. Je nemožné této situaci nevěnovat pozornost, protože komplikace po některých onemocněních mohou být vážné. Je nebezpečné zapojit se do samoléčby, protože je možné vyvolat vývoj patogenní flóry nebo komplikace. Pokud se u vás objeví Adamovo jablko nebo vyšší, měli byste se poradit s lékařem. To by mohl být začátek bakteriálního útoku.

Proč může být bolest v krku? ↑

Důvody, které mohou způsobit bolest v hrtanu, jsou velmi různé. Příroda může být:

  • virový;
  • bakteriální;
  • infekční;
  • alergický. Při alergické sinusitidě hlen prochází nosohltanem a způsobuje zánět uvnitř;
  • mechanické, tj. bolestivé pocity, včetně stlačení, jsou důsledkem zranění, zejména Adamova jablka.

Nesprávný životní styl může být také důvodem pro takové pocity. Alkohol a kouření mění tělo postupně a vytvářejí půdu pro sucho, pocení, které se nakonec promění v bolest.

Když mluvíme o virech, pak to může být chřipka a složitější onemocnění, například mononukleóza.

Bakteriální příčiny jsou spojeny se stavem dásní, přítomností streptokoka v hrtanu, specifického patogenu Arcanobacterium haemolyticum. Bolest v hrtanu se v tomto případě liší tím, že roste postupně. Pokud se bolest objeví náhle, pak jde buď o virus, nebo o infekci. Než s bolestí můžete něco udělat, musíte si zjistit zdroj. Pokud začnete léčit bez těchto informací, nebude to mít žádný výsledek.

Druhy bolesti ↑

Bolest a nepohodlí v hrtanu nebo Adamově jablku se mohou lišit různými způsoby:

  • od přírody - lechtání, při stisknutí, při polykání, bolesti, paroxysmální;
  • podle trvání - konstantní nebo proměnné;
  • v intenzitě - na stejné úrovni nebo v průběhu času stoupající;
  • podle umístění - vpravo nebo vlevo od páteře, nad Adamovým jablkem nebo níže.

V závislosti na vlastnostech, které pacient popisuje u lékaře, a po vyšetření orgánů ORL může odborník dojít k závěru, co bylo příčinou. Pokud informace nestačí, bude pacient odeslán k testování. Musí být provedeny okamžitě, dokud se obraz nemoci nezmění v důsledku zahájené léčby..

Zranění hltanu

V každodenním životě se často vyskytují situace, které při polykání vyvolávají nepříjemné pocity. Mezi tyto možnosti patří:

  • popáleniny sliznice nosohltanu. Kromě ostré a pronikavé bolesti vede k výskytu dávivého reflexu, někdy s krví, a k výraznému slinění. Drogy, chemické sloučeniny, které se omylem vypijí, mohou způsobit popáleniny.
  • modřina, při které může dojít k poškození chrupavčité tkáně Adamova jablka. Někdy dochází k bolesti při přemístění fragmentů chrupavky. Osoba proto okamžitě nevytváří souvislost mezi úderem do něčeho nebo pádem a bolestí v krku;
  • nesprávné použití lékařského nástroje. Existují případy, kdy nezkušený nebo nepozorný zdravotnický personál při manipulaci nesprávně spustí sondu, hadičku a jiné typy nástrojů. Tkáně jsou obvykle poškrábané v oblasti Adamova jablka. Po jejich vyjmutí osoba nezanechává nepříjemné pocity. Malé eroze a vředy, které se v takových případech tvoří, vyvolávají bolest;
  • důsledky resuscitačních opatření. Pokud bylo třeba člověka zachránit, zejména v případech, kdy nedochází k spontánnímu dýchání, lze použít vybavení, ze kterého hrtan bolí.

Podobné důvody naznačují potřebu odlišného obnovení tkání nosohltanu a ústní dutiny..

Pozornost! Pokud hrtan bolí několik hodin po neúspěšném pádu nebo klopýtnutí na předmět, měli byste okamžitě vyhledat lékaře.

Specifické důvody ↑

Vzácné, ale možné případy zahrnují varianty nemocí, které mohou způsobit problémy s krkem nebo kolem Adamova jablka. Není známo proč, ale syndrom chronické únavy může vést k tomuto účinku. Hrtan bolí téměř neustále, ale povaha bolesti se může změnit. Dále budou pozorovány příznaky:

  • závrať;
  • migréna;
  • únava;
  • apatie;
  • sucho v krku;
  • ztráta hlasu.

Neurologická příčina nemoci vyžaduje, aby byla vytvořena atmosféra příznivá pro zotavení těla. Pokud stres v práci, měli byste to změnit pro své vlastní zdraví.

Prasečí chřipka může ovlivnit laryngeální struktury. Obvykle jsou postiženy mandle vpravo. Mnoho lidí bere informace o této nemoci s hrůzou, i když je perfektně léčena pomocí antivirotik. V oblasti nápravy stavu člověka při získávání nestandardních virů dosáhla medicína v posledním desetiletí významného pokroku..

Infekční mononukleóza se vyskytuje také v lékařské praxi. Je charakteristické pro dospívání, kdy je imunitní systém oslaben v důsledku aktivního růstu člověka. Během 2-3 týdnů pacient pocítí zimnici, horečku, kašel. Poznamenává, že hrtan bolí při polykání. V ostatních případech se prakticky neobtěžuje. Získat tuto diagnózu je docela snadné. Pokud ji nositel infekce slinami (při líbání) předá jiné osobě, která má oslabené ochranné funkce těla, vyvine se mononukleóza. Asi 90% lidí na planetě prošlo touto diagnózou..

Nelze vyloučit výskyt novotvarů. Onkologická onemocnění jsou stále častější. To je reakce lidského těla na moderní agresivní prostředí. Podle statistik mají kuřáci z tohoto důvodu větší problémy..

Endokrinní poruchy, když se štítná žláza zvětší, mohou také vyvolat bolestivé příznaky. Mohou být stanoveny pomocí analýz a kontroly velikosti a stavu štítné žlázy pomocí ultrazvuku.

Metody léčby ↑

V závislosti na důvodech, které vedly k výskytu nepříjemných a bolestivých pocitů, lékař doporučí různé léky a provede nejrůznější manipulace. Mezi nimi:

  • léčivé aerosoly a spreje;
  • pastilky;
  • masti na sliznici hltanu;
  • oplachování různými řešeními. Mezi nimi je heřmánek, šalvěj atd.;
  • použití lžičky medu před spaním nebo s záchvaty akutní bolesti;
  • třením léčivých mastí do Adamova jablka;
  • zahřívání a další fyzioterapeutické procedury;
  • blokáda a injekce hltanu. Jsou umístěny nalevo nebo napravo od uvule;
  • antibiotika;
  • inhalační injekce nebo pára;
  • užívání speciálních bylinných infuzí uvnitř;
  • magnetoterapie;
  • Imunomodulační terapie ke zvýšení obranyschopnosti těla. Tím se zabrání návratu nemoci..

Existují metody založené na léčbě pomocí kryotechnologie, tj. Zmrazení, a také pomocí pijavic, které jsou instalovány na opačných stranách Adamova jablka..

Pozornost! Pokud je příčinou špatný stav ústní dutiny, je bezpodmínečně nutné dezinfikovat a obnovit dásně. Proto jsou v takové situaci zobrazeny dubová kůra, výtažky z máty, heřmánek, speciální gely na gumy, chlorhexidin.

Výplachy chlorhexidinem jsou indikovány téměř ve všech případech. Je třeba je dělat každou půl hodinu. V případě, že se objeví nadměrné sucho, na chvíli zastavte.

Ti, kteří mají zdravotní problémy kvůli kouření nebo pití alkoholu, musí tyto návyky naléhavě odstranit.

Co je třeba vzít v úvahu během léčby? ↑

Bez ohledu na to, zda se bolest objeví vpravo nebo vlevo od Adamova jablka, měli byste věnovat pozornost následujícím příznakům:

  • výskyt zarudnutí a skvrn na obličeji nebo těle. To může naznačovat, že se přidalo nějaké jiné onemocnění nebo probíhá alergická reakce, proto je třeba změnit léčebný režim;
  • zvýšená bolest po zahájení boje. Může to být důsledkem nesprávného lékařského předpisu, nepřesné diagnózy nebo nekvalitní implementace vydaných lékařských doporučení;
  • u osob s chronickým onemocněním by o tom měli alergici mluvit s otorinolaryngologem. Jinak můžete způsobit jejich zhoršení. Může to být hrozba pro lidský život..

Pozornost! Je nemožné si sami předepisovat nové léky, pokud se cítíte hůře.

Na základě doporučení lékaře a včasné léčby může pacient počítat s rychlým řešením svých problémů.

Bolest v krku při vdechování: možné příčiny, příznaky, diagnóza, terapie a doporučení lékaře

Pokud má člověk při vdechování bolest v krku, měli byste okamžitě jít k lékaři na vyšetření. Čím dříve je stanovena diagnóza, tím rychleji se s problémem můžete vypořádat. Tento příznak může naznačovat přítomnost zubních chorob, alergií, nedostatku vitamínů a dalších patologických stavů..

Hlavní příčiny bolesti v krku při dýchání

Bolest v krku s hlubokým dýcháním nebo kašlem může naznačovat problémy se srdcem, jakýkoli stav na hrudi. Pokud nepožádáte o pomoc včas, nepohodlí se může zvýšit a způsobit nepohodlí. Mezi běžné příčiny bolesti v krku při vdechování patří:

  1. Zánět membrány, která se nachází uvnitř hrudníku v plicích. Diagnóza zní jako suchá pleuréza, která se objevuje u pneumonie. Časté příznaky: horečka, silné zimnice, pocení, celková slabost.
  2. Bolest v krku při vdechování vzduchu může naznačovat poškození nebo onemocnění žeber a horní páteře.
  3. Nepříjemný příznak může naznačovat suchou perikarditidu. V pokročilých případech si pacienti stěžují na dušnost. Bolest se časem zhoršuje.
  4. Bolest v krku při vdechování může být způsobena nachlazením, infekčním nebo virovým onemocněním.
  5. Různé patologie nosu.
  6. Nemoci úst a zubů.
  7. Jakékoli podráždění v krku se může při vdechování projevit jako bolest v krku..

Nachlazení a virová onemocnění

Během nachlazení sliznice hrdla vysychá. Pronikají tam viry, které se začínají množit a žijí v celém lidském těle. Pacient může mít při vdechování bolest v krku. Připojují se také bolesti hlavy, zhoršení zdraví, rozpad kloubů.

Diagnóza může znít jako „laryngitida“ nebo „faryngitida“. Pacient si stěžuje na sucho v krku, chrapot, silné pocení. Nepostradatelným společníkem těchto onemocnění je kašel. Mandle se mohou zapálit a zakrýt abscesy. V této době je bolest velmi obtížné vydržet, takže lékař předepisuje potřebné léky.

Infekční choroby

Pokud lékař zjistí infekci nosohltanu, při dýchání bude určitě přítomna bolest v krku. Diagnóza obvykle zní jako akutní respirační virová infekce, tonzilitida, chřipka, mononukleóza, plané neštovice, záškrt, spalničky nebo spála.

Pacient pociťuje nejen bolest při dýchání, ale také bolesti hlavy, silnou slabost. Teplota se zvýšila.

Další infekční onemocnění je obtížné identifikovat podle příznaků - epiglotitida. Patologie je poměrně závažná a je detekována až po absolvování všech nezbytných testů. Může dokonce vést k ucpání dýchacích cest, proto by léčba měla být zahájena co nejdříve..

Kardiopulmonální patologie

Bolest v krku nebo bolest na hrudi se mohou objevit v důsledku vážných srdečních a plicních stavů. Respirační funkce jsou výrazně oslabeny, dochází k dušnosti. Právě proto, že tělo nemá dostatek vzduchu, pociťuje pacient při vdechování silnou bolest..

V takovém případě může správnou diagnózu provést pouze lékař..

Nemoci nosu

Když se objeví rýma, člověk začne dýchat ústy. Z tohoto důvodu sliznice velmi vysychá, objevuje se bolest.

Rýma nebo jiné onemocnění nosu vedou k nočnímu chrápání. Ten zase zraní faryngeální membránu. To také vede k bolesti v krku při dýchání a polykání..

Mezi běžné patologické stavy nosu patří:

  1. Difúzní nebo omezená hyperplazie.
  2. Posunutí nosní přepážky.
  3. Chronická sinusitida.
  4. Tvorba polypů.
  5. Nosní mandle.
  6. Rýma atd..

Pokud nebudou tyto stavy léčeny, může se v budoucnu zhoršit stav a funkce plic..

Suchost a bolest při dýchání po probuzení naznačují, že vzduch v místnosti je příliš suchý. Většina pacientů si na tyto příznaky stěžuje v zimě, kdy je v místnosti vytápěno. Musíte se postarat o zvlhčovač vzduchu.

Může se také objevit bolest, a to jak z aktivního, tak z pasivního kouření.

Nemoci ústní dutiny a zubů

Nemoci ústní dutiny, které způsobují bolest při dýchání, zahrnují:

  1. Parodontitida, při které dásně hodně krvácí a dokonce vypadávají zuby.
  2. Stomatitida - léze ústní sliznice s bolestivými vředy.
  3. Poruchy zubů.
  4. Galvanóza. Problém známý nositelům zubních náhrad.
  5. Aftózní stomatitida, při které je poškozena téměř celá sliznice ústní dutiny. Vznikají eroze a v ústech se objevuje pocit pálení. V tomto případě může pacient pociťovat bolest v krku při dýchání nosem nebo ústy. Okamžitě obnovte imunitní systém.
  6. Plísňové infekce. Může nastat po antibiotické nebo jiné terapii. Patologie se obvykle nazývá orální kandidóza. Může se vyvinout na pozadí jiných onemocnění (gastrointestinální potíže, diabetes mellitus) nebo nedostatku vitamínů.

Napětí nebo podráždění hrtanu

Křičení, zpěv obecně, všechno, s čím je spojeno napětí svalů krku, vede k bolesti. Cítí se jako hrudka.

Neuralgie glossofaryngeálního nervu, některá onemocnění gastrointestinálního traktu mohou způsobit bolest při dýchání.

V každém případě pouze lékař, který by měl být kontaktován včas, pomůže zjistit příčinu onemocnění. Není třeba odkládat cestu na kliniku, protože bude později mnohem obtížnější se s tímto problémem vyrovnat.

Tracheitida je častou příčinou bolesti při vdechování

Tracheitida nebo zánět průdušnice je závažné onemocnění, které může způsobit problémy, zejména bolest při vdechování. Prvním příznakem je rýma, takže mnozí ani netuší, že potřebují odbornou pomoc.

Mezi příčiny tracheitidy patří:

  1. Užívání tabáku.
  2. Snížená imunita. Bez léčby se nemoc přelévá na zápal plic..
  3. Neznámý předmět.
  4. Alergie.
  5. Dlouhý pobyt v chladu.
  6. Znečištěné prostředí.

Každá nemoc je charakterizována určitými příznaky. Lékař, který je všechny porovná, po prostudování analýz dokáže přesně určit nemoc. Pacient nebude schopen samostatně diagnostikovat příznaky.

Kromě bolesti při vdechování se tracheitida vyznačuje:

  1. Silný a suchý kašel. Časem hlen odchází. Útoky se většinou vyskytují v noci během spánku.
  2. Zvýšená tělesná teplota, ztráta síly, neustálá ospalost. Lymfatické uzliny jsou často zanícené a při palpaci dochází k ostré bolesti.

K úspěšnému vyléčení tohoto onemocnění musí být pacient v úplném klidu. Hlavními léky jsou obvykle antivirotika, která jsou vybírána na základě individuálních charakteristik..

Chcete-li se zbavit intoxikace, lékař doporučuje hodně teplého nápoje, ale v malých doušcích. Čaj s heřmánkem, malinami, šípkem, lékořicí nebo brusinkami je považován za nejlepší variantu. Cukru se vyplatí vzdát.

Vdechování páry je považováno za další nedílnou součást léčby..

Tracheobronchitida

U tracheobronchitidy pacient pocítí také bolest při hlubokých dechech. Mezi běžné faktory nástupu této nemoci patří:

  1. Dlouhodobý pobyt v příliš chladných nebo horkých místnostech, to platí i pro suchý nebo velmi vlhký vzduch.
  2. Podráždění sliznice vdechováním škodlivých par.
  3. Kouření.
  4. Důsledky akutních respiračních virových infekcí, spalniček, chřipky, spálu, rýmy, laryngitidy, faryngitidy nebo zarděnky.
  5. Problémy s imunitním systémem.

Akutní příznaky tracheobronchitidy zahrnují:

  • otok průdušek a průdušnice;
  • akumulace mokré sekrece;
  • záchvat silného kašle, obvykle po probuzení a v noci;
  • silný nárůst teploty;
  • znatelná změna hlasu během konverzace;
  • výtok viskózní sekrece při kašli.

Léčba zahrnuje:

  • teplá-alkalická inhalace;
  • hořčičné omítky;
  • bohatý teplý nápoj;
  • elektroforéza hrudníku;
  • léky s expektorans a protizánětlivými účinky;
  • imunomodulační látky.

Absolutně jakékoli, i zdánlivě bezvýznamné onemocnění vyžaduje profesionální léčbu.

Pokud vás při dýchání bolí hrdlo, okamžitě vyhledejte svého lékaře. Příčinou takového onemocnění může být jak nemoc, tak nějaký druh zranění..

Proč bolí hrdlo? Laryngitida, tonzilitida, faryngitida a dalších 6 důvodů

Bolest v krku: příznaky a léčba. Když můžete jíst zmrzlinu a necucat lízátka

Sergei Agapkin, rehabilitační lékař, kandidát psychologických věd, rektor Ústavu tradičních zdravotnických systémů, učitel jógy, televizní moderátor

V chladném období je u mnoha z nás pravděpodobnější bolest v krku. Odborníci radí především k určení příčiny onemocnění. Bolest v krku může být způsobena bakteriálními infekcemi, virovými infekcemi a podrážděním. K léčbě antibiotiky se však doporučuje pouze bakteriální infekce. Lékař Sergey Agapkin radí, jak jednat v různých situacích.

Samozřejmě bolest v krku zřídka vyžaduje volání sanitky, ale existují výjimky:

  • Bolí vás hrdlo tak silně, že nemůžete spolknout sliny a vytékají z vašich úst..
  • Otok v krku je tak silný, že je pro vás obtížné dýchat nebo když při dýchání uslyšíte zvuky jako pískání nebo pískání.

Jednoduchá návštěva lékaře stačí, pokud:

  • bolest v krku trvá 48 hodin bez nachlazení nebo chřipky;
  • bolest v krku je doprovázena prudkým skokem teploty;
  • v zadní části krku jsou viditelné zátky nebo hnis (nezáleží na tom, zda máte odstraněné mandle nebo ne);
  • krční lymfatické žlázy jsou zvětšené nebo bolestivé při pohybu čelisti;
  • lymfatické žlázy jsou zvětšené nejen na krku, ale také v podpaží nebo slabinách (může to být mononukleóza);
  • laryngitida nebo chrapot bez zjevného důvodu;
  • změna hlasu trvající déle než 2 týdny.

Jako svépomoc při bolestech v krku doporučujeme následující opatření:

  • Pokud je to možné, ovládejte dech a dýchejte nosem. V nose je vzduch zahřátý a zvlhčený, což chrání hrdlo a hlasivky. Hrdlo se může bolet, když je nos ucpaný a musíte dýchat ústy. Uzdrav si nos a hrdlo se zázračně uzdraví samo.
  • Po nemoci vyměňte zubní kartáček, protože může mít infekci.
  • Když bolí krk, lízátka jen zhoršují situaci: musíte polykat častěji.
  • Léky proti bolesti ulevují, ale neléčí!
  • U laryngitidy může šeptání dráždit hlasivky více než normální řeč. Mluvte méně, abyste si odpočinuli hlasivky, ale pokud potřebujete něco říct, mluvte normálně..
  • Nebreč. Pokud musíte mluvit před publikem, popadněte mikrofon a mluvte normálním hlasem, abyste si nenamáhali hlasivky.
  • Pijte hodně tekutin.
  • Kupodivu můžete jíst zmrzlinu nebo zmrzlinu a jiné studené pochoutky. Chlad sníží otoky a záněty a zmírní bolest. Pomáhají také vyhnout se dehydrataci..
  • Kloktejte vlažnou slanou vodou (1 lžička soli ve 220 ml vody). Ale vodu nepolykejte - kloktejte a vyplivněte ji.
  • Zvlhčujte vzduch v místnosti (aby vlhkost byla alespoň 60%), zejména v zimě, když je zapnuté topení.
  • Nekuřte a vyhýbejte se dráždivým látkám.

Bakteriální infekce způsobují bolest v krku

Bakteriální infekce způsobují bolesti v krku v méně než polovině případů. Pro diagnostiku se odebere výtěr z krku a kultivuje se na bakteriální flóře a její citlivosti na antibiotika. V jeho jádru je bolest v krku výsledkem zánětu. Může být lokalizován v hltanových mandlích - to je tonzilitida nebo na sliznici hltanu - faryngitida. Tonzilitida (zánět mandlí, který může být způsoben bakteriálními i virovými infekcemi) se lidově nazývá „angina pectoris“.

Příznaky:

  • bolest v krku se vyvíjí rychle;
  • celkový stav se velmi zhoršuje;
  • teplo.

Jiné příznaky: málo příznaků, často zvětšené submandibulární a krční lymfatické uzliny. Mohou být nemocní i ostatní členové rodiny..

Jak léčit bolest v krku?:

  • Navštivte lékaře a užívejte jím předepsaná antibiotika. Navíc je nutné absolvovat celý kurz, i když příznaky pominou..
  • Kloktejte pravidelně. Vědci zjistili, že rozhodující pro vítězství nad infekcí je skutečnost mechanického čištění. Použijte jakýkoli roztok na kloktání krku v rozumném množství - stačí 100 ml (1 lžička soli na 200 ml vody; 1 lžička jedlé sody na 200 ml vody; 1 lžička tinktury heřmánku a / nebo měsíčku ml vody; farmaceutické přípravky - „Tantum Verde“, „Octenicent“ atd.).
  • Pastilky („Lizobact“, „Hexaliz“ atd.).
  • Spreje s antiseptickým účinkem („Geksoral“, „Tantum Verde“, „Ingalipt“). V případě silné bolesti můžete použít anestetický sprej (například „Strepsils-plus“).
  • Pít hodně tekutin.
  • Při vysoké teplotě a bolesti v krku je povoleno užívat nesteroidní protizánětlivé léky bez lékařského předpisu (Paracetamol, Ibuprofen atd.).

Virové infekce v krku

Bolest v krku se často vyskytuje při akutní respirační virové infekci. Například u adenovirové infekce může dojít k závažné faryngitidě a zvětšení krčních lymfatických uzlin. V tomto případě může být bolest stejně silná jako při bakteriální infekci. U dospělých může hrdlo bolet s mononukleózou, a to natolik, že je obtížné polykat. Pacienti však často nejsou schopni pít a dochází k dehydrataci. Intenzita bolesti však neznamená potřebu antibiotik. Pokud je bolest v krku způsobena virem, měla by být léčba antivirová..

Příznaky:

  • zhoršení celkového stavu;
  • bolest v krku se vyvíjí postupně;
  • bolest celého těla a hlavy;
  • únava, ztráta energie.

Jiné příznaky: mírné zvýšení teploty (nebo jeho nedostatek), často rýma (sliznice a hojný výtok z nosu), ostatní členové rodiny jsou také nemocní.

Co musíme udělat:

  • Navštivte lékaře a užívejte předepsané antivirové léky.
  • Ostatní opatření jsou stejná jako u bakteriálních infekcí..

Podráždění sliznice hltanu

Bolest v krku je často způsobena alergickou reakcí nebo vystavením tabákovému kouři, znečištěnému nebo příliš suchému vzduchu..

Příznaky:

  • bolest a bolest v krku;
  • obecný stav se nemění, teplota se nezvyšuje.

Další příznaky: Máte-li alergii, je bolest v krku doprovázena svěděním, slzením očí, kýcháním a výtokem z nosu. Pacient obvykle poznamenává, že bolesti v krku předcházela expozice alergenu nebo dráždivé látce. Někdy se objeví suchý kašel.

Co musíme udělat:

  • Odstraňte dráždivou látku nebo alergen.
  • Omyjte fyziologickým roztokem nebo vypláchněte hrdlo solným roztokem (1 čajová lžička mořské soli ve 220 ml teplé vody).
  • Zvlhčujte vnitřní vzduch (až 60% vlhkost).

Zánět hrtanu - laryngitida

Když kašlete, štěkáte jako dvorní pes? Chcete-li něco říct, vyslovíte jen pískot? To je laryngitida - zánět hrtanu, který se šíří do hlasivek. Nemoc může nastat z různých důvodů. Mezi nimi jsou nejčastější virové infekce nebo přetížení, například hlasitý křik na sportovních soutěžích nebo hlasitý rozhovor na hlučném místě.

U dětí je laryngitida obzvláště nebezpečná. Jejich hrtan je úzký a dlouhý. Kvůli vysoké reaktivitě dýchacích cest, častým alergickým reakcím může dojít k akutnímu udušení (dříve se tomu říkalo „záď“). Proto se nezapojujte do nezávislé léčby laryngitidy u dětí, okamžitě kontaktujte pediatra!

Příznaky:

  • chrapot hlasu;
  • s virovou infekcí - zhoršení celkového stavu a únava;
  • psychologické nepohodlí kvůli neschopnosti normálně mluvit.

Co musíme udělat:

  • Odpočiňte si hlasivky. Mluvte pouze v případě potřeby.
  • Nekuřte a nepřibližujte se kuřákům.
  • Pijte hodně tekutin.
  • Dýchejte nad párou: Ohněte se nad hrncem s horkou vodou nebo se zavřete v koupelně, zapněte horkou vodu a posaďte se na židli a dýchejte vlhký horký vzduch. Dávejte pozor, abyste nepřeháněli inhalační teplotu. Pára by měla být teplá a vlhká, ale ne opaření!
  • Léčte virovou infekci.

Správné užívání léků na bolest v krku

Bohužel neexistuje žádný magický lék na vaše hrdlo. Pokud vám lékař pokropí silné lokální anestetikum do krku, nebudete moci jíst ani pít, protože nebudete nic cítit a můžete se dusit..

Lokální anestetika. Mezi nejčastěji léky na bolest v krku patří:

  • benzokain,
  • diklonin,
  • fenol.

Tyto přísady otupují krk a snižují citlivost na bolest. Ale nepřekonávají veškerou citlivost, takže můžete cítit hrdlo..

Mentol. Mentol se často vyskytuje v pastilkách pro bolest v krku, protože chladí a změkčuje hrdlo a zmírňuje bolest. Ale nemá léčivý účinek.

Antibakteriální a antiseptické spreje. Obsahují komponenty, které zastavují množení infekčních agens a / nebo je poškozují. Je důležité vědět, že je lepší používat jednosložkové výrobky, protože je možná alergická reakce. Užívání kombinovaných léků zvyšuje riziko komplikací.

Pastilky. Existuje několik skupin:

  • Obsahující enzymy, které poškozují bakterie a viry („Lizobakt“, „Hexaliz“ atd.), - musí být součástí komplexní léčby.
  • Obsahující nesteroidní protizánětlivé léky (Strepfen atd.) - pomocné léky na silné bolesti v krku.
  • Obsahující lyzáty („fragmenty“) patogenů, které nejčastěji způsobují faryngitidu a tonzilitidu („Imudon“). Když jim tělo čelí, aktivuje místní imunitu. Používá se pro pomalé a chronické formy onemocnění.
  • Obsahuje různé bylinné přísady. Zlepšuje průtok krve a produkci hlenu, čímž mírně zmírňuje příznaky.

Je také důležité si uvědomit, že když vás bolí hrdlo, je obtížné ho spolknout, takže může dojít k dehydrataci. Pokud máte horečku, zvyšuje se riziko dehydratace. Zvažte to a pijte hodně tekutin..

Informace na webu slouží pouze pro informaci a nejsou doporučením pro vlastní diagnostiku a léčbu. V případě lékařských dotazů se poraďte s lékařem.

Bolest hrtanu

Lidé často nevěnují pozornost nepohodlí v krku. Nepohodlí není přikládáno na důležitosti, protože věří, že nachlazení samo odezní. Ale není. Bolest v krku může naznačovat různé patologické stavy. S infekcí horních cest dýchacích a neléčenou se vyvíjí chronický zánět. Jiné patologie mohou také vést k destruktivním změnám a komplikacím. Důležitým orgánem umístěným v krční oblasti je hrtan. Díky ní má člověk hlas.

Bolest v hrtanu způsobují různé patologické stavy. Abychom se toho zbavili, používají se různé prostředky. Před rozhodnutím o způsobu léčby by měla být stanovena příčina bolesti. Otolaryngolog se tím zabývá. Prozkoumá hrdlo a určí zdroj problému. Jak víte, uvnitř krku je několik orgánů. Proto bolestivé pocity v krku ne vždy naznačují patologie hrtanu. Někdy jsou spojeny s poškozením hltanu, jícnu, štítné žlázy nebo lymfatických uzlin na krku. Dalším orgánem sousedícím s hrtanem je průdušnice. U zánětlivých onemocnění se často účastní patologického procesu..

Důvody

Je docela těžké sami zjistit, proč je hrtan nemocný. Koneckonců, je umístěn hluboko v krku a vy ho nevidíte. Proto, aby se zjistil zdroj a příčina bolesti, jsou nutná speciální vyšetření. Kromě toho může být hltan nebo průdušnice zaměňována s hrtanem. Pouze lékař bude schopen stanovit přesnou diagnózu po vyšetření. Existuje mnoho faktorů, které vedou k nepohodlí..

Existují následující příčiny bolesti v hrtanu:

  • Virové infekce.
  • Plísňové léze.
  • Bakteriální bolest v krku.
  • Benigní novotvary.
  • Rakovinné nádory.
  • Poškození nervů krku.
  • Cévní poruchy.
  • Refluxní ezofagitida.

Laryngitida je jedním z nejčastějších nachlazení. Vyvíjí se však i z jiných důvodů. Mezi nimi jsou specifické infekce a zánětlivé procesy. Hrtan může také bolet s onkologickými patologiemi. Zánět také nastává, když je cizí těleso zavedeno do lumen orgánu. Diferenciální diagnóza bolesti v hrtanu je poměrně objemná. Proto může být obtížné určit zdroj tohoto syndromu. Aby se nemýlil, lékař provádí velké množství diagnostických postupů. Správnou taktiku léčby lze vyvinout až po úplném vyšetření..

Infekční faktory

Bolest v krku často naznačuje zánětlivý proces. Ve většině případů je to způsobeno nachlazením. Mezi nimi jsou akutní respirační virové infekce, chřipka, tonzilitida, faryngitida atd. Zánět v ústní dutině se rychle šíří do hltanu a hrtanu. Parainfluenza je běžnou příčinou laryngitidy. Když tento virus vstoupí do těla, nejprve se zapálí sliznice hrtanu. Pokud se infekce hrdla neléčí, vyvine se chronická laryngitida. To znamená, že zánět se vždy zhoršuje podchlazením a běžným nachlazením. Příčinou onemocnění hltanu mohou být nejen patologie krku, ale také nosu a paranazálních dutin..

V některých případech se laryngitida vyvíjí v důsledku specifických zánětlivých procesů a infekcí. Mezi nimi - tuberkulóza dýchacího systému, šarlach a záškrt hrtanu. Jedná se o docela nebezpečné patologie, které vyžadují hospitalizaci. Tato onemocnění jsou způsobena určitými bakteriemi, proto se jim říká specifická.

Dalším důvodem je infekční mononukleóza. To je nejčastěji pozorováno v dětství. Kromě bolesti v hrtanu má každý z těchto stavů další příznaky. V některých případech je bolest v krku způsobena pohlavně přenosnými infekcemi. Mezi podobné důvody patří - herpetická bolest v krku, gonokoková faryngitida, syfilis atd..

Neinfekční faktory

Kromě infekční laryngitidy může být bolest v hrtanu způsobena dalšími faktory. Mezi ně patří - pronikání cizích těles do lumen orgánu, refluxní ezofagitida, traumatické léze, popáleniny, onkologické procesy atd. V některých případech hrtan bolí v důsledku přetížení hlasivek nebo nadměrně suchého vzduchu vstupujícího do dýchacích cest. Podobný příznak se často vyskytuje u lidí, kteří musí hodně a hlasitě mluvit. Například umělci, učitelé, řečníci.

Ve většině případů se u dětí nacházejí cizí předměty. Zánět sliznice hrtanu může být vyvolán vniknutím rybích kostí do tkáně orgánu. U některých je bolest způsobena traumatem orgánů. Léze nastává, když mechanický účinek na chrupavku krční oblasti, nepřesné invazivní manipulace (bronchoskopie, FEGDS).

Dalším důvodem vzniku bolesti je házení obsahu žaludku do jícnu a hrtanu. Toto onemocnění je rozšířené mezi dospělou populací. Silná bolest v hrtanu může být způsobena nádorem. Mezi benigní procesy patří: lipomy, chondromy, fibromy. Hyperplastické formace se mohou vyvinout z různých tkání a stlačit lumen hrtanu. V tomto případě má osoba bolesti a potíže s dýcháním. Rakovina zahrnuje rakovinu hrdla a také metastázy do hrtanu z jiných orgánů.

Doprovodné příznaky

Patologie hrtanu se zřídka omezují pouze na bolest. Nejčastěji jsou doprovázeny dalšími příznaky. Klinický obraz závisí na povaze patologického procesu. Pokud jsou příčinou bolestivých pocitů infekční faktory, jsou zaznamenány příznaky intoxikace. Mezi nimi lze zaznamenat slabost, horečku, nevolnost.

Mezi hlavní příznaky laryngitidy patří:

  • Změna hlasu, až do jeho ztráty.
  • Bolest krku.
  • Suchý štěkající kašel.
  • Inhalační nepohodlí.

Onemocnění obvykle začíná zhoršením pohody, zvýšením teploty na subfebrilní čísla a chraplavým hlasem. S progresí je bolest v krku a kašel. Zní to jako štěkání. Při kašlání má člověk nepohodlí v krku. Záchvat je obtížné zastavit a obvykle se objeví náhle nebo je způsoben změnou teploty vzduchu, mluvením nebo zhluboka se nadechl. Někdy může hlas úplně zmizet. V tomto okamžiku byste neměli mluvit, abyste nezatěžovali zanícené vazy.

Diagnostika

Příznaky jako bolest v krku a chrapot přirozeně svědčí o laryngitidě. Neměli byste však diagnostikovat a zahájit léčbu sami. Ani lékař nebude schopen říci, co má dělat, dokud neprovede vyšetření. K určení příčiny onemocnění je nutná diagnostika.

Protože různé patologie mohou vést k bolesti v hrtanu, je nutné podstoupit následující vyšetření:

  • Faringo a laryngoskopie.
  • Rentgen hrudníku.
  • Ultrazvukové vyšetření krční oblasti.
  • Výtěr z krku na bakterie, které způsobují záškrt.
  • Obecná analýza krve.
  • FEGDS.

Pokud existuje podezření na cizí těleso v hrtanu, provede se rentgen krku. V některých případech lze pomocí laryngoskopie pozorovat cizí předmět. Pokud si pacient stěžuje na bolest při polykání, je třeba věnovat zvláštní pozornost vyšetření hrdla. Nepříjemné pocity jsou často vyvolávány bolestmi v krku nebo faryngitidou. Lékař pomocí špachtle pečlivě prozkoumá hltan a mandle vpravo a vlevo. Kompletní krevní obraz pomůže určit povahu zánětlivého procesu. Zvýšená hladina leukocytů a neutrofilů naznačuje penetraci bakterií do hrtanu. Pokud je v analýze mnoho lymfocytů, může být příčinou zánětu parainfluenza, infekční mononukleóza.

Diferenciální diagnostika

Chcete-li zjistit, co přesně vedlo k bolesti, je nutná diferenciální diagnóza. Po vyloučení infekčních faktorů a cizích těles v hrtanu se provádí řada dalších studií. Rentgenová analýza hrudníku a analýza sputa mohou odhalit tuberkulózní proces. Chcete-li vyloučit rakovinu, měli byste nejprve prozkoumat krční oblast zvenčí. U velkých novotvarů bude zaznamenána asymetrie. K detekci refluxní ezofagitidy je nutný FEGDS.

Pro zúžení diagnostického vyhledávání je oblast hrtanu palpována. Pokud pacient pocítí nepohodlí, když cítí krk pod Adamovým jablkem, může to znamenat zánětlivý proces, poškození tkáně chrupavky, trauma, neurologické patologie a onemocnění štítné žlázy. Pronikání cizích těles se projevuje jiným způsobem. Pokud se předmět dostane do hrtanu, je při stlačení oblasti hrtanu zaznamenána bolest.

Léčba léky

Abychom zvládli nepříjemné příznaky, které se vyvinou v důsledku nachlazení, je nutná medikamentózní léčba. Ke zlepšení stavu pacienta je třeba zmírnit zánět. K odstranění nepohodlí v krku se používají antiseptické spreje s analgetickým účinkem nebo pastilky. U bakteriálních zánětů je užívání antibiotik povinné. Pastilky zahrnují léky jako Faringosept, Grammidin, Septolete. Pomáhají zmírnit zánět nejen v hrtanu, ale také v hltanu..

Kromě antibiotik a protizánětlivých léků je nutná inhalace. Pouze tímto způsobem lze vyloučit chrapot nebo afonii. Pro přípravu inhalací se používají různé mukolytické látky, éterické oleje nebo fyziologický roztok. Bolestné polykání vyžaduje časté kloktání antiseptiky. To pomůže rychle zmírnit otoky a zastavit růst bakterií a virů..

Chirurgická operace

Znamení, jako je ostrá bolest v oblasti hrtanu, nejčastěji naznačuje přítomnost cizího tělesa. K jeho odstranění používají otolaryngologové speciální zařízení. Procedura se provádí pomocí laryngoskopie nebo bronchoskopie. Pokud není možné vytáhnout cizí předmět tímto způsobem, provede se operace. Pokud jsou v hrtanu nádory, je nutná chirurgická léčba. Pokud jde o benigní nádory, jejich odstranění je možné pomocí bronchoskopie. Rakovina hrtanu vyžaduje otevřenou operaci. Jak přesně léčit onemocnění určuje otolaryngolog. Volba chirurgické techniky závisí na velikosti formace a stupni malignity.

Doporučení

U laryngitidy byste se měli řídit radami svého lékaře. To je jediný způsob, jak urychlit zotavení a zabránit přechodu zánětu na chronickou formu. Pokud vás hrdlo silně bolí, měli byste dodržovat hlasový odpočinek. To neznamená, že by člověk neměl vůbec mluvit, ale je vhodné to dělat co nejméně a šeptem. Během léčby byste se měli zdržet kořeněných jídel, protože by to zhoršilo podráždění sliznice. Totéž platí pro sladkosti. Sacharidy podporují růst bakterií v krku. Aby hojení probíhalo rychleji, je nutné vyloučit kouření a příjem alkoholu. Doporučuje se jíst jídlo teplé. Teplá nebo studená jídla bolestivost jen zhorší.

Prevence

Aby se zabránilo zánětu hrtanu a přetížení hlasivek, měla by být zachována imunita. Během chladného období udržujte krk v teple. Čaj a jiné nápoje by neměly být příliš horké, aby nedošlo k popálení sliznice. Lidé, kteří musí hlasitě mluvit a hodně mluvit, by si měli dělat přestávky a snažit se příliš nenamáhat hlasivky. Je vhodné úplně přestat kouřit a udržovat vlhkost v místnosti na správné úrovni..

Mnoho nemocí může způsobit bolest v hrtanu. Nepropadejte panice a léčte se předem. Měla by být stanovena příčina bolesti a měla by být dodržována doporučení lékaře.

Běžná onemocnění charakterizovaná bolestmi hrtanu

Příznak, jako je bolest v krku, je způsoben mnoha nemocemi a patologickými stavy. Pozoruje se nejen zánět v hrtanu, patologie může ovlivnit mandle, průdušnici, jícen.

Hlavní příčiny bolesti v hrtanu

  • Trauma: modřina, stlačení, trhlina nebo zlomenina chrupavky.
  • Popáleniny: poškození hrtanu nastane, když se do úst dostane alkálie nebo kyselina.
  • Ze zánětlivých onemocnění jsou často akutní a chronická laryngitida, rozvoj abscesu, flegmonu, záškrtu, tuberkulózy.
  • Další infekce: spalničky, chřipka, SARS, virus varicella-zoster, bakteriální infekce chlamydiemi, mykoplazma.
  • Benigní novotvary: fibrom, papilom, lymfangiom.
  • Zhoubný nádor.
  • Vniknutí cizího tělesa do hrtanu z ústní dutiny. Nejčastěji se vyskytuje u malých dětí, které neustále drží něco v ústech.
  • Aftózní stomatitida.
  • Gastroezofageální onemocnění.
  • Alergická reakce těla na prach, vlnu, jídlo může způsobit zánět hrtanu..
  • Suchý vzduch může také způsobit lechtání a bolest při polykání.
  • V některých případech může být infekce HIV doprovázena bolestmi v krku, pokud se neobjeví jiné příznaky.
  • Osteochondróza, neuralgie.
  • Zánětlivý proces ve štítné žláze.
  • Syndrom chronické únavy.
  • Bolest v krku je možná u genitální infekce.

Příznaky zánětu hrtanu s rozvojem různých onemocnění

Syfilis hltanu se objeví jeden měsíc po infekci. Příznaky:

  • původce nemoci proniká sliznicí a vytváří tvrdý chancre,
  • chancre je bezbolestný, dokud nedojde k sekundární infekci a vřed nebude hnisat,
  • submandibulární a krční lymfatické uzliny se zvětšují, stávají se bolestivými, hustými,
  • je kašel, chrapot.

Bolest v hrtanu může být také při kapavce, která má klinický obraz anginy pectoris:

  • hnisavé usazeniny na mandlích,
  • bolest při polykání.

V případě otravy chemickými látkami:

  • vzniká popálenina rtů, sliznice v ústní dutině,
  • bolest při polykání,
  • hojné slinění,
  • hemoptýza.

S rozvojem abscesu mají první příznaky onemocnění příznaky anginy pectoris. Pak je tu chrapot a dušnost.

S rozvojem flegmonu u pacienta:

  • vysoká teplota stoupá,
  • zimnice,
  • ostrá bolest při polykání,
  • namáhavé dýchání,
  • ztráta hlasu.

Záškrt (záškrt) se vyskytuje hlavně u malých dětí. Laryngostenóza, silná bolest v krku, je pozorována obecná intoxikace.

Tuberkulóza hrtanu je komplikací po tuberkulóze plic a vyznačuje se lechtáním, bolestmi v hrtanu, poruchou polykání, chrapotem.

U benigních nádorů je hlavním příznakem chrapot a bolest hrtanu..

Další zánětlivé příznaky

U zranění, zlomenin a modřin může pacient:

  • přijít šok,
  • je kašel smíchaný s krví,
  • bolest při polykání,
  • potíže s dýcháním.

Tento stav může způsobit udušení v důsledku otoku hrtanu. Naléhavá potřeba kontaktovat odborníka.

Cizí těleso - nebezpečné, když se dovnitř dostanou kosti, mince, jehly, malé části ryb. Objeví se:

  • Černý kašel,
  • modrost obličeje a rtů,
  • chrapot.

Pokud cizí předmět neodkašle, přesune se do dýchacích cest. Když je objekt velký, blokuje hrtan a způsobí udušení, které může vést k smrti..

Gastroezofageální refluxní choroba je charakterizována:

  • pálení žáhy,
  • říhání (kyselé nebo vzduchové),
  • pocit pálení v hrtanu,
  • možné zvracení, nevolnost.
  • objeví se kašel,
  • bolest při polykání,
  • otok obličeje,
  • trhání,
  • zarudnutí očí.

Syndrom chronické únavy se může také projevit bolestí při polykání, podrážděností, špatným spánkem, slabostí.

Neuralgie - v hrtanu je ostrá bolest, která trvá několik minut.

Maligní průběh nemoci

Klinický obraz rakoviny hrtanu je různý v závislosti na jeho umístění. Rakovina hrtanu je častější u mužů po 40 letech. Prekurzory nemoci - papilomy, keloidní jizvy.

S nádorem horního hrtanu se objeví:

  • lechtání,
  • bolest, která vyzařuje do ucha při polykání,
  • pocit cizího těla,
  • pokud jsou ovlivněny hlasivky, hlas se chraptí.

Při poškození dolního hrtanu se dýchání zhoršuje, chrapot se zvyšuje.

Jak rostou, bobtnají, příznaky se zesilují, dochází k laryngostenóze, metastázy se objevují v lymfatických uzlinách krku, celkový stav se výrazně zhoršuje. Pokud novotvar postihuje hlasivky, prvním příznakem je hrubý hlas, pak chrapot, který se zesiluje a mění se v šepot, objeví se dušnost, bolest při polykání.

Rakovina Epiglottis se vyznačuje:

  • nepříjemné bolestivé pocity,
  • hemoptýza,
  • jídlo nejde dobře do jícnu,
  • objeví se nepříjemný zápach,
  • pacient ztrácí váhu, oslabuje.

Rakovinová patologie subglotické oblasti je latentní po dlouhou dobu. Potíže s dýcháním a chrapot se hromadí pomalu.

Příznak, jako je hrtan, který bolí pod Adamovým jablkem, se stane, když:

  • zánět hrtanu,
  • zlomenina chrupavky,
  • neuralgie,
  • osteochondróza,
  • nemoci a nádory štítné žlázy.

Bolestivost při stisknutí nebo požití může způsobit cizí předmět, trauma, operaci hrtanu, zánět hrtanu, suchý a studený vzduch.

Charakteristické jsou také obecné příznaky:

  • zvýšení teploty,
  • bolavé svaly a klouby,
  • bolest hlavy,
  • pocení,
  • zvětšení regionálních lymfatických uzlin.

Diagnostika

Stanovení přesné diagnózy je obtížné, když jsou hlasivky v klidu. Diagnóza se provádí kontrakcí svalů hrtanu. Mezi hlavní metody diagnostiky onemocnění hrtanu patří:

  • Externí lékařské vyšetření, vyšetření hrdla, palpace krční páteře.
  • Hrtanový rentgen a fluoroskopie.
  • Laryngoskopie.
  • Biopsie.
  • Faryngoskopie.

Vyšetření provádí ORL lékař. Přiřazení k úspěšnému absolvování následujících testů:

  • výtěr z krku,
  • obecné krevní testy,
  • moč,
  • krevní test na infekci HIV,
  • rentgen hrudníku.

Léčba

Léčba nádorů se provádí chirurgicky, s maligním průběhem onemocnění se provádí radiační terapie.

Pokud vnikne cizí těleso, provede se bronchoskopie a objekt se odstraní.

S infekčním onemocněním hrtanu je předepsána léková terapie:

  • Spreje s analgetickým a antibakteriálním účinkem.
  • Používejte pastilky.
  • Inhalace solným roztokem, minerální vodou.
  • Antibiotika.
  • Oplachovací řešení.

Z proplachovacích řešení lze rozlišit:

DrogyFotografieCena
FuracilinOd 100 rublů.
ChlorofylliptOd 115 rublů.
ChlorhexidinOd 7 rub.

Zmírňují zánět, působí na původce infekce a dezinfikují. Opláchněte co nejčastěji po celý den. U akutního procesu se doporučuje opláchnout každou hodinu.

Používá se také homeopatický přípravek „Tonsilgon“. Složení zahrnuje léčivé byliny (přeslička, heřmánek, dubová kůra, marshmallow), které pomáhají vyčistit dýchací cesty od hlenu, zmírnit zánět, posílit imunitní systém.

Léčba lidovými metodami

Před použitím lidových receptů se poraďte se svým lékařem..

Nejúčinnější metody jsou následující:

  • Kloktejte roztokem soli a jódu.
  • Vdechování tepla s bramborami.
  • Jezte 2 stroužky česneku denně. Má antibakteriální účinek, rychle se vyrovná s původcem onemocnění.
  • Pijte teplé mléko s medem a skořicí.
  • Připravte si kloktadlo z cibule. Proveďte postup několikrát denně, dokud nezmizí všechny příznaky.
  • Čaj z bobulí nebo malinových listů.
  • Jemně nasekejte kořen zázvoru a zalijte vroucí vodou. Pijte jako čaj.

Chcete-li se lépe zlepšit dříve, snížit nepohodlí a bolest v krku, postupujte podle několika tipů:

  • Mluvte méně, aby nedošlo k nadměrnému napětí v hrtanu.
  • Během nemoci konzumujte méně tučná, kořeněná a slaná jídla.
  • Je nutné se vzdát cigaret a alkoholických nápojů, aby nedošlo k bolesti a pálení v hrtanu.
  • Je dobré žvýkat jídlo během jídla, aby velké kusy nezranily bolest v krku.
  • Jídlo by mělo být teplé, ne horké ani studené.
  • Zvyšte vlhkost v místnosti.

Prevence

Preventivní opatření zahrnují činnosti, které pomáhají vyhnout se nachlazení a bolesti v krku.

Chcete-li zvýšit obranyschopnost těla, musíte:

  • nálada,
  • vyhnout se kontaktu s nemocnými lidmi,
  • jíst správně, jíst potraviny obsahující vitamíny a minerály,
  • zvlhčujte vzduch - suchý vzduch vysušuje sliznici a zvyšuje její citlivost na viry a bakterie,
  • místnost co nejčastěji větrejte,
  • každý den si dejte teplý čaj s šípkami, citronem, medem, nápoji z brusinek, rybízu,
  • pokud existuje sklon k alergiím, vyvarujte se kontaktu s alergenem,
  • nepřechlazujte,
  • dodržovat pravidla osobní hygieny,
  • spát alespoň 8 hodin. Zdravý spánek posiluje tělo, pomáhá odolávat nemocem,
  • dělat tělesnou výchovu.

Pro místní prevenci je užitečné kloktat každý den na podzim - v zimním a jarním období. Musíte začít s teplou vodou, postupně snižovat teplotu. Můžete si připravit odvar z bylin na oplachování (šalvěj, heřmánek, měsíček, eukalyptus).

Je užitečné užívat lžíci medu každý den, protože má antiseptický účinek. Odborníci také doporučují častěji měnit zubní kartáček, protože na něm po nemoci zůstávají patogenní mikroby..

Články O Zánět Hltanu