Hlavní Tracheitida

Esenciální oleje na nachlazení a chřipku

Pokud jste nachlazení nebo chřipku, je lepší se okamžitě poradit s odborníkem. Existují však i alternativní způsoby léčby. Například pomocí éterických olejů. Již dlouho je známo, že tyto látky nejen dobře voní, ale mají také příznivé vlastnosti..

Účinky éterických olejů při nachlazení a chřipce

S pomocí aromaterapie můžete bojovat nejen proti bakteriálním, ale i virovým chorobám. Všechny éterické oleje pomáhají posilovat imunitu. Aromaterapie je navíc vynikající prevencí chřipky a nachlazení. Každý ether má jedinečné vlastnosti:

  • čajovník, tymián, hřebíček, šalvěj, rozmarýn a skořice - antiseptikum;
  • pelargónie, máta, fenykl, citronový balzám a ylang-ylang - antivirotikum;
  • heřmánek, čajovník, tymián, eukalyptus, borovice, cedr, smrk, myrta, zázvor, jalovec, verbena, pelargónie a yzop - antibakteriální;
  • čajový strom, šalvěj, hřebíček, jalovec, borovice, heřmánek, myrta, tymián, oregano, kadidlo a grapefruit - protizánětlivé;
  • čajovník, šalvěj, eukalyptus, ylang-ylang, cedr, jalovec, růže, heřmánek, borovice, levandule, yzop, grapefruit a kadidlo - imunostimulační;
  • levandule, anýz, růže, pelargónie, santalové dřevo, fenykl a kadidlo - posilující;
  • levandule, čajovník, eukalyptus, heřmánek, máta, citronový balzám, citron a bergamot - antipyretikum a diaphoretikum.

Existuje mnoho éterických olejů, které mohou pomoci při nachlazení a chřipce

Esenciální oleje působí velmi rychle při nachlazení a chřipce. Účinné látky obsažené v vonných látkách pronikají hluboko do buněk a ničí zdroj choroby. Po první proceduře je to pro člověka snazší: inhalace, aroma koupel nebo tření.

Esenciální oleje na nachlazení a chřipku

Při výběru éterických olejů k léčbě nachlazení a chřipky je třeba postupovat opatrně. Některé látky jsou vhodnější na nachlazení, jiné na kašel.

Video: aromaterapie proti bakteriím

S rýmou

Estery mohou ničit viry a bakterie v dýchacích cestách, takže zánět se rychle sníží a vzduch se bude pohybovat volněji nosními cestami. Nejúčinnější oleje na nachlazení jsou:

    Eukalyptus. Olej z této rostliny účinně zmírňuje záněty, rychle regeneruje tkáně a snižuje tělesnou teplotu. Eukalyptový ester může navíc snížit bolesti hlavy..

Eukalyptový olej rychle snižuje tělesnou teplotu

Olej z čajovníku může poskytnout výraznou úlevu od nachlazení

Olej z jedle pomáhá posilovat imunitní systém

Video: éterické oleje pro nachlazení

Při kašli

Eukalyptový, čajovníkový a levandulový olej jsou považovány za nejúčinnější aromatické léky na kašel. Všechny mají výrazný expektorační účinek, díky kterému onemocnění postupuje snáze a rychleji prochází..

Levandulový olej rychle zmírní kašel

Použití éterických olejů při nachlazení a chřipce

Existuje mnoho způsobů, jak použít estery k boji proti nachlazení a chřipce. Mezi hlavní patří:

  • inhalace;
  • tření;
  • aroma lázně.

Inhalace

Inhalace se používá při nachlazení a chřipce. Ale postup je zvláště účinný při bolestech v krku..

  1. Vezměte vodu (1 l), povařte ji.
  2. Do nádoby přidejte tři kapky levandulového etheru, stejné množství bergamotu a eukalyptového oleje.
  3. Skloňte hlavu nad vodu a 10 minut se hluboce nadechněte. Doporučuje se zakrýt si ručník, aby se účinné látky neodpařovaly, ale padaly přímo do dýchacích cest..

Inhalaci lze provádět několikrát denně až do úplného zotavení. Současně mohou existovat i jiné směsi olejů, ale navrhovaný je nejúčinnější.

Inhalace je jedním z nejjednodušších a nejspolehlivějších způsobů boje proti nachlazení.

Tření

Pro masáž potřebujete 15 ml základního oleje: kokosového, mandlového nebo olivového.

  1. Mírně ho zahřejte ve vodní lázni.
  2. Poté přidejte pět kapek etheru do základního oleje. Můžete také použít směsi.
  3. Výslednou látku pomalu vtírejte do oblasti hrudníku, zad a šíje. Na konci procedury promněte paty.
  4. Pak se zabalte do teplé deky a odpočívejte půl hodiny.

Tato léčba je stejně účinná při nachlazení a chřipce. Tření lze provádět jednou denně až do úplného uzdravení, nejlépe před spaním.

Tření (nebo masáž) je nejen příjemný, ale také prospěšný postup

Aromavanna

Aromatické koupele jsou velmi účinné při nachlazení. Před zákrokem je nutné kombinovat éterické oleje s mlékem nebo silnou smetanou (50-100 ml). Tím se zajistí, aby se účinné látky během koupele neodpařovaly. Teplota vody by neměla překročit 38 ° C, jinak nebudou vlastnosti olejů plně odhaleny. Procedura trvá 15 minut. Je nutné se koupat jednou denně až do úplného zotavení. V takovém případě by měla být vaše tělesná teplota normální. Při zvýšené vodě jsou postupy kontraindikovány.

Aroma koupel je neuvěřitelně příjemná procedura, která vám pomůže zbavit se nachlazení.

Olejové směsi

Existují různé směsi olejů pro boj s chřipkou a nachlazením. Všechny lze použít k inhalaci, aromaterapii a tření. Složení nejúčinnějších směsí je následující:

  • tři kapky eukalyptu a oleje z čajovníku;
  • 2 ml rozmarýnu a tymiánu;
  • dvě kapky levandule a eukalyptového oleje;
  • 3 ml eukalyptu a etheru tymiánu;
  • 2 kapky borového oleje, 1 ml levandulového etheru;
  • 2 kapky oleje z čajovníku, levandule a eukalyptu;
  • kapku po kapce tymiánu, máty, eukalyptu a hřebíčkového etheru;
  • olej z čajovníku, tymiánu, citronu a hřebíčku v poměru 2: 2: 3: 1;
  • estery levandule, heřmánku a eukalyptu v poměru 5: 5: 8;
  • estery čajovníku, eukalyptu a levandule v poměru 4: 3: 3;
  • Po 5 kapkách oleje z eukalyptu, borovice, tymiánu, rozmarýnu a citronu.

Preventivní opatření

Pomocí éterických olejů můžete nejen nachlazení léčit, ale také jim předcházet. Chcete-li to provést, musíte pravidelně osvětlovat aromatickou lampu v místnosti. Můžete použít svůj oblíbený ether v čisté formě nebo použít směsi. Aroma lampa každé dva dny je nejlepší prevencí nachlazení a chřipky. Nezapomeňte oleje předem rozpustit ve vodě, jinak se jednoduše v zařízení spálí.

Aroma lampa nejen vytváří v místnosti příjemnou vůni, ale je také vynikající prevencí nachlazení a chřipky.

Vdechování a tření jsou vážná opatření, která vám pomohou při prvních známkách nemoci. Ale aromatické koupele lze provádět několikrát týdně, aby se zabránilo výskytu chřipky a nachlazení..

Esenciální oleje na nachlazení u dětí

Tělo dítěte je obzvláště citlivé na chemikálie. Proto se nedoporučuje zacházet s dětmi tradičním způsobem: pilulky, masti atd. Je lepší používat přírodní ethery. Pro děti do jednoho roku se doporučují oleje:

  • levandule;
  • čajovník;
  • heřmánek.

Aroma koupel a masáž jsou ideální. Chcete-li brousit, vezměte lžíci základního oleje (mandlový, kokosový nebo olivový) a kapku vybraného esteru. Při koupeli jej rozpusťte v lžíci mléka. Voda by neměla být příliš horká, bude stačit 37 ° C. Můžete také provonět pokoje. Za tímto účelem rozpusťte jednu kapku etheru v litru vody. Nastříkejte vůni po celé místnosti stříkací lahví.

Když je dítě nemocné, zkuste ho nejprve ošetřit přírodními éterickými oleji.

Oleje se doporučují pro děti od jednoho do pěti let:

  • levandule;
  • myrta;
  • heřmánek;
  • čajovník;
  • oranžový;
  • eukalyptus;
  • mandarinka;
  • tymián.

Tentokrát můžete použít až tři kapky etheru na lžíci základny..

U starších dětí (od šesti do dvanácti let) se doporučuje používat stejné oleje jako u mladších. V tomto případě však bude pro masáž a koupel zapotřebí pět kapek etheru..

Mohou být také vdechovány děti. Jedna z nejúčinnějších olejových směsí vypadá takto:

  • jedna kapka heřmánku a tymiánu;
  • dvě kapky čajovníku a mandarinky.

Kontraindikace

Kontraindikací při používání éterických olejů je individuální nesnášenlivost.

Recenze

Druhý den jsem se rozhodl nachladnout. V drogerii jsem si koupil čajovníkový olej. Zapla aroma lampu a byla ošetřována 2 dny, několik hodin. Druhý den už téměř všechno prošlo, hrdlo začalo bolet mnohem méně, počínající výtok z nosu byl pryč.

WayToGod

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Levandulový éterický olej je nejmocnějším antimikrobiálním činidlem, je nejdůležitější během období, kdy je venku zima a můžete snadno zachytit nějaký druh virové infekce. To je velmi důležité, když jsou doma malé děti. Dokonale dezinfikuje vnitřní vzduch. Během období epidemie lze s sebou nosit ve speciální nádobě kolem krku. Pomáhá to mé rodině, všichni onemocníme méně často.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Nejprve se mátový olej používá při nachlazení, kdy začíná bolest a bolest v krku nebo silný výtok z nosu. Nejlepším způsobem, jak takové problémy vyléčit, je nadechnout se, stačí nakapat 2 kapky do hlubokého talíře s vařenou vodou a překrýt si ručník přes hlavu a asi 6 minut dýchat nad emitovanými parami. Tato metoda okamžitě přináší úlevu a zmírňuje zánět a bolest. Abych upevnil účinek, provádím takové inhalace po celý den v intervalech několika hodin a stav se výrazně zlepšuje.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Esenciální oleje jsou nepostradatelnými pomocníky při nachlazení a chřipce. To platí zejména pro lidi, kteří netolerují chemické léky. Pokud se přírodní estery použijí správně, nemoc rychle zmizí. Hlavní věc je dodržovat dávkování a zbytečně nepoužívat oleje..

Esenciální oleje na nachlazení a chřipku

V období nachlazení přichází na pomoc aromaterapie. Pár kapek éterického oleje na nachlazení pomůže odstranit rýmu, kašel, sníží teplotu a obecně zlepší vaši pohodu. Většina éterických olejů je antivirových, což může pomoci v boji proti nachlazení a chřipce. Pro dosažení maximálních výsledků je třeba začít s používáním olejů při prvních známkách nemoci..

Vysoká účinnost

Mnoho pacientů si klade otázku, zda jsou oleje účinné pro ARVI a který éterický olej pro nachlazení a chřipku je nejúčinnější.

Jedním z nejpřijatelnějších antivirových olejů je jedle. Často se používá samostatně, protože je nepostradatelný pro tření a vdechování, stále však lze očekávat větší výsledky při použití kombinací látek. Oleje se navzájem pouze doplňují a zlepšují účinek.

Hlavní léčivou kompozici lze připravit kombinací 50 ml olivového oleje s 5 kapkami rozmarýnového, mátového a jedlového oleje. Lék uchovávejte v chladničce pouze v nádobě z tmavého skla. Tento nástroj je ideální pro tření a masáž..

Všechny jehličnaté oleje jsou účinné oleje, ale éterické oleje na nachlazení jsou:

  • nioli;
  • levandule;
  • eukalyptus;
  • čajovník.

Tymiánový olej se používá k odstranění zánětu a bolesti v krku a majoránkový éterický olej je ideální ke snížení teploty a boji proti bolestem hlavy..

Mezi všemi léky existují aroma oleje na nachlazení, které se vyznačují antibakteriálními a antivirovými účinky. Pokud nachlazení způsobilo komplikace a vyvinulo se v bakteriální infekci, použijte oleje, které zabraňují šíření virů.

Patří mezi ně aromatické oleje:

  • bergamot;
  • eukalyptus;
  • rozmarýn;
  • levandule;
  • manuka;
  • jalovec;
  • čajovník.

Při léčbě ARVI hraje základní roli také základní olej. Odborníci doporučují používat běžný rostlinný olej místo konvenčních olejů z hroznových jader, jojoby, avokáda, pšeničných klíčků.

Olivový olej je považován za nejúčinnější základnu. Díky velkému množství fytoncidů a antioxidantů ve složení pomáhá posilovat obranyschopnost těla, obnovovat pokožku a změkčovat sliznice..

Terapeutické vlastnosti

Esenciální oleje na nachlazení a rýmu jsou vysoce účinné, ale pouze při správném použití. Je velmi obtížné vybrat tu nejlepší látku. Je nutné vzít v úvahu etiologii, typ onemocnění a povahu kurzu, aby bylo možné zvolit nejlepší možnost léčby..

Esenciální oleje na nachlazení a nachlazení ovlivňují tělo tímto způsobem:

  • antivirotikum: pelargónie, citronový balzám, máta, fenykl;
  • antiseptika: čajovník, hřebíček, rozmarýn, tymián, skořice, pačuli;
  • imunostimulanty: jalovec, eukalyptus, mentol, heřmánek, růže, borovice, levandule;
  • posilující: santalové dřevo, kadidlo, růže, anýz;
  • antiflogistické: pomeranč, oregano, myrta, grapefruit, tymián;
  • antipyretikum: bergamot, máta, levandule, citron, heřmánek, eukalyptus.

Většina odborníků má tendenci používat olej z čajovníku. Vyznačuje se obrovským množstvím užitečných vlastností. Používá se k odstranění akutních zánětlivých procesů, hojení ran, regeneraci pokožky, léčbě ARVI.

Jak správně aplikovat?

Oleje lze použít různými způsoby. Každý si vybere nejvhodnější možnost pro sebe.

Horká inhalace

Nejúčinnější metodou léčby nachlazení je horká inhalace. K jejich implementaci není nutné kupovat speciální zařízení. Postup dokončete podle jednoduchého průvodce:

  1. Je nutné nalít vodu zahřátou na 90 stupňů do hluboké nádoby.
  2. Přidejte 3-4 kapky požadovaného chřipkového éterického oleje.
  3. Nakloňte se před nádobu a přikryjte ji ručníkem, abyste vytvořili malou kupoli. Začněte dýchat aromatické léčivé páry.
  4. Dýchejte ústy nebo nosem, podle příznaků onemocnění. V takovém případě nezapomeňte zavřít oči.

Relace by neměly trvat déle než 7 minut, ale doporučuje se začít vůbec dvěma minutami. Trvání procedur by se mělo prodlužovat pouze postupně. Akce by měly být prováděny 2-3krát týdně, ale ne více než 7 dní.

Jedno sezení musí být provedeno před spaním. Po 60 minutových manipulacích jsou jídla nepřijatelná, je zakázáno vdechovat studený vzduch a provádět náhlé pohyby.

Pokud existuje touha provádět terapii pouze jedním éterickým olejem na nachlazení, měla by být volba na jedle. Pokud jsou však nosní cesty silně ucpané a dochází k výraznému zvýšení teploty, upřednostněte procedury s oleji z máty, čajovníku, rozmarýnu, eukalyptu. Levandulový olej by měl být používán před spaním, protože zmírňuje příznaky a pomáhá rychle usnout.

Olejový hořák

Při léčbě nachlazení je důležité pamatovat na aromaterapeutickou metodu - použití aromatických lamp. Celý kurz terapie, který vám umožní zbavit se nachlazení, zahrnuje denní procedury po dobu 15 dnů. Pro konsolidaci výsledku se budete muset uchýlit k relacím další 2 dny. Samotné postupy se provádějí do 30 minut před okamžikem úplného zotavení..

Nejlepší směsí je 5 kapek levandulového oleje a 1 kapka máty peprné a eukalyptového oleje. Umístěte aromalampu do místnosti, kde se pacient zdržuje nejčastěji. Je bezpodmínečně nutné zajistit, aby léčivý vzduch neunikal otevřenými okny a dveřmi..

Esenciální olejová lázeň

Pokud zaznamenáte příznaky ARVI a došlo k silnému zamrznutí, nezapomeňte se vykoupat s předem připraveným olejem z čajovníku. Pokud není zvýšena tělesná teplota, doporučuje se před spaním použít majoránkový a levandulový olej..

Je také možné rozpustit 4 kapky oleje z čajovníku, jedle, eukalyptu nebo borového oleje ve sklenici mléka. Přidejte nápoj do lázně a vezměte ji na čtvrt hodiny. Po zákroku nezapomeňte pokožku otřít do sucha, obléknout si teplé ponožky, zabalit se do deky a dobře se potit.

Tření

Tření éterickými oleji při nachlazení a chřipce je velmi účinné v kombinaci s vdechováním. Chcete-li provést postup, přidejte až 10 kapek vybraného oleje do velké lžíce základny. Složení se důkladně vtírá do pokožky až do úplného vstřebání.

Pokud je terapie kombinována s inhalací, mělo by se tření provést před nebo po zákroku. Je také důležité mít sezení před spaním..

Esenciální oleje na nachlazení

Při nachlazení jsou nejžádanější:

  • máta;
  • pelargónie;
  • borovice;
  • šalvěj;
  • eukalyptus.

Používají se pouze pro:

  • masáž;
  • inhalace.

Chcete-li provést masáž, postupujte podle pokynů:

  1. Ve 30 ml hlavní látky zřeďte 3 kapky potřebné výše uvedené látky.
  2. Pomocí získaného nástroje proveďte akupresuru nosních a maxilárních dutin.
  3. Masírujte boky nosu.

Je také možné umístit tampony namočené v této směsi éterických olejů na nachlazení do nosních cest..

Esenciální oleje pro bolest v krku a silný kašel

Oleje účinně zvládají infekci, vylučují hlen z dýchacích cest a oslabují bronchiální křeče. Při léčbě onemocnění krku a dýchacích cest se obvykle používají následující:

  • jedle;
  • čajovník;
  • anýz;
  • šalvěj;
  • eukalyptus;
  • cedrová borovice;
  • thuja;
  • rozmarýn;
  • fenykl.

Nejčastěji se látky používají pro:

  • podnosy;
  • obklady;
  • zavlažování;
  • tření na hrudi;
  • inhalace.

Oleje pomáhají léčit i při angíně. Recepty na používání éterických olejů při nachlazení a chřipce jsou následující:

  1. Vyplachování úst a krku. Přidejte velkou lžíci mléka a 4 kapky tymiánového, citronového nebo šalvějového oleje do sklenice teplé tekutiny. Kloktejte připravenou kompozici každých pár hodin.
  2. Komprimujte alkoholem nebo vodkou. Přidejte 4 kapky jedlového nebo mátového oleje do 30 ml vodky. Ošetřete lotion z bavlněné gázy roztokem a aplikujte na oblast krku po dobu půl hodiny.
  3. Tření. Namažte si nohy cedrovým nebo jedlovým olejem. Nezapomeňte důkladně vtírat do pokožky. Poté si obujte ponožky a na ně vlněné ponožky.
  4. Inhalace. Lékaři doporučují vzít 6 velkých lžící soli a rozpustit je v litru teplé vody. Vložte směs na mírný oheň a přiveďte k varu. Nakonec přidejte 8 kapek máty peprné. Dýchejte ve dvojicích po dobu čtvrt hodiny. Je také možné rozpustit lžíci sody v litru tekutiny. Směs přiveďte k varu a poté přidejte pár kapek jódu a 6 kapek šalvějového oleje. Délka relace je asi 10 minut.

Ošetřující lékař vám řekne, jaký recept použít.

Esenciální oleje na nachlazení pro děti

Od tří let doporučují pediatři používat tyto éterické oleje na nachlazení pro děti:

  1. Levandule. Skvělé pro jakýkoli typ pokožky. Pomáhá vypořádat se s odlupováním a podrážděním. Olej uklidňuje nervový systém. Vyznačuje se antiseptickým účinkem.
  2. Fenykl. Uklidňuje žaludek v případě plynu. Vyznačuje se expektorančními a antispazmodickými účinky. Výrazně zmírňuje stav pacientů s bronchitidou nebo nachlazením.
  3. Bergamot. Přínosem pro infekce horních cest dýchacích.
  4. Heřmánek. Má mírný sedativní účinek. Podporuje relaxaci a vyrovnanost.
  5. Sandál. Pomáhá tělu relaxovat a také podporuje dobrý spánek. Aktivuje imunitní systém a chrání tělo před infekcemi.

Oleje společně kombinují relaxační a sedativní účinek. Ale levandulový olej je považován za nejúčinnější a nejbezpečnější..

Děti nad 6 let s nachlazením by měly být inhalovány a masírovat hrudník pomocí této směsi: levandule, heřmánku, čajovníku, eukalyptu. Vezměte 2 kapky z každého oleje. Směs rozpusťte v dezertní lžíci rostlinného oleje. Provádějte každodenní manipulace po dobu 10 minut jednou denně. V tomto případě budete muset masírovat oblast krku, hrudníku, oblasti mandlí, stejně jako kolena a lokty.

K aromatizaci pokojů lze použít také aroma oleje pro nachlazení. Budete muset smíchat kapku heřmánkového oleje se 2 kapkami každého z olejů: tymián, mandarinka, čajovník.

Je možné je jen nakapat do medailonu a čas od času dýchat. Při bolestech v krku přidejte kapku levandulového oleje do sklenice vody, vše dobře promíchejte a zahřejte. Navlhčete v roztoku kousek gázy a přiložte k hrudníku. Zakryjte kompresi ručníkem nahoře. Po půl hodině odstraňte gázu a zakryjte ohřívač dítěte.

Je povoleno nezávisle míchat látky. Jehličnaté oleje rychle bojují s příznaky nachlazení. Hřebíček má pozitivní vliv na virová onemocnění. Heřmánek a pelargónie se vyznačují analgetickými účinky. Kafrový olej má antibakteriální vlastnosti a aktivuje pozornost. Domácí aromaterapie poskytne při správném použití 100% výsledky..

Esenciální oleje zabraňující nachlazení

V době epidemií je velmi důležité uchýlit se k prevenci ARVI. Pak už nemusíte přemýšlet o tom, jak s nemocí zacházet. Z preventivních důvodů je nutné zvolit imunostimulační a imunomodulační oleje. Je možné použít éterické oleje proti nachlazení, protože je to pohodlné: udělejte si relaxační koupele, stříkejte po obývacím pokoji, rozsvěcujte speciální lampy nebo provádějte terapeutickou masáž.

Esenciální oleje pro děti na nachlazení se nejlépe používají během inhalace. Není to bolestivý postup, ale spíše příjemný. Doporučuje se používat k posílení imunitního systému, ochraně těla před viry a bakteriemi, prevenci chřipky a nachlazení, éterické oleje:

  • rozmarýn;
  • majoránka;
  • santalové dřevo;
  • eukalyptus;
  • Zrzavý;
  • grapefruit;
  • tymián.

Esenciální oleje pro prevenci nachlazení u dětí vybírá ošetřující lékař individuálně. Čím dříve je léčba zahájena, tím vyšší je pravděpodobnost rychlého zotavení. Zanedbaná nemoc je mnohem těžší léčit. A není faktem, že v zanedbaném případě jsou takové metody způsoby, jak pomoci dostat se do pořádku.

Proto, když se objeví pouze první příznaky, neměli byste být líní. Jděte co nejdříve do lékárny a kupte si vonný olej na chřipku a nachlazení.

Kontraindikace použití éterických olejů

Navzdory své účinnosti mají éterické oleje na nachlazení a chřipku řadu kontraindikací pro použití:

  • první trimestr těhotenství;
  • alergická rýma se senem;
  • děti do 7 let;
  • kombinace s homeopatickou terapií;
  • přítomnost citlivé epidermis;
  • osobní nesnášenlivost k aroma;
  • laktace.

Použití olejů může vyvolat alergické reakce.

Závěr

Pro aromaterapii nachlazení je velmi důležité používat pouze vysoce kvalitní a skutečné oleje. Abyste se nezajímali o to, co éterický olej pomáhá při nachlazení, měli byste dodržovat preventivní opatření a starat se o sebe v období podzim-zima. Pokud se však objeví první příznaky ARVI, měla by být léčba zahájena okamžitě.

Esenciální oleje na nachlazení

Esenciální oleje na nachlazení pomáhají při různých onemocněních již 1000 let! Nachlazení je způsobeno velkým počtem virů a neexistuje žádné zaručené preventivní opatření. Existuje mnoho léků, které si můžete koupit od lékárny nebo lékárníka, ale pomáhají pouze dočasně zmírnit příznaky. Místo toho, abyste hledali chemický způsob, jak zmírnit vaše příznaky, můžete místo toho usilovat o podobnou úlevu pomocí nejlepších éterických olejů na nachlazení nebo kašel..

  1. Nachlazení a jeho dopad na kvalitu života
  2. 6 nejlepších éterických olejů na nachlazení
  3. Mátový olej
  4. Eukalyptový olej
  5. Levandulový olej
  6. Olej z čajovníku
  7. Citronový olej
  8. Rozmarýnový olej
  9. Používání éterických olejů na nachlazení
  10. Aromaterapie
  11. Balzám
  12. Jak jinak mohu tyto oleje použít?
  13. Vdechování páry
  14. Balzám

Nachlazení a jeho dopad na kvalitu života

V určitém okamžiku máme všichni více nachlazení a všichni víme, jak slabá je virová infekce. Příznaky nachlazení mohou být stejně jednoduché jako rýma nebo kašel nebo bolest v krku, ale mohou se také cítit vyčerpaní a horečnatí. Existuje obrovské množství éterických olejů, které lze použít jako účinný přírodní lék na zmírnění příznaků nachlazení..
Před příchodem moderní medicíny byly oleje a další přírodní prostředky používány k boji proti příznakům, kterými dnes stále trpíme. Používání éterických olejů vám může pomoci uvolnit se, posílit imunitní systém a pomoci vašemu tělu bojovat s infekcemi, při kterých se cítíte tak špatně. Jako součást léčby můžete také použít éterické oleje, které vám pomohou předcházet příznakům nachlazení a chřipky..

6 nejlepších éterických olejů na nachlazení

Mátový olej

Olej z máty peprné je nejúčinnějším éterickým olejem při nachlazení a kašli, pomáhá přirozeně snižovat horečku a může zmírnit ucpání nosu. Mnoho komerčních produktů pro vypouštění za studena používá mentol jako dekongestant. Mentol také pomáhá uklidnit kašel a bolest v krku. Máta má expektorační vlastnosti, a proto vám může pomoci snížit kašel vyčištěním dýchacích cest.

Eukalyptový olej

Eukalyptový olej je éterický olej, který má antivirové a antimikrobiální vlastnosti. To znamená, že eukalyptový olej lze použít ke zmírnění a prevenci příznaků nachlazení. Může pomoci snížit zánět a přetížení, běžné při běžném nachlazení, které ovlivňuje dýchání. Eukalyptový éterický olej stimuluje imunitní systém a pomáhá léčit infekce hrudníku.

Levandulový olej

Levandulový olej je známý svými vlastnostmi podporujícími spánek, které vaše tělo potřebuje hodně, protože bojuje s příznaky nachlazení. Klidný spánek je také velmi důležitý při prevenci nachlazení. Levandulový éterický olej je také antimikrobiální a antiseptický. Pomáhá zmírnit dýchací potíže, jako je kašel a kongesce.

Olej z čajovníku

Olej z čajovníku je víceúčelový olej a je součástí mnoha léků určených k boji proti kašli a přetížení. Esenciální olej z čajovníku má antivirové vlastnosti i antibakteriální, antimikrobiální a antiseptické vlastnosti. Má povzbuzující vůni a je skvělý pro zmírnění přetížení způsobeného běžným nachlazením. Díky síle oleje z čajovníku jako ochranného prostředku proti bakteriím také pomáhá předcházet příznakům nachlazení..

Citronový olej

Citronový olej má antimikrobiální vlastnosti a může pomoci posílit vaši imunitní funkci. Je velmi účinný při snižování kašle a kongescí. Má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, takže je také prospěšný pro bolest v krku.

Rozmarýnový olej

Rozmarýnový olej je skvělý pro stimulaci imunitního systému a pomáhá odstraňovat toxiny z těla. Je také velmi účinný při zmírňování příznaků ucpání dýchacích cest nebo infekce. Esenciální olej z rozmarýnu zklidňuje kašel a překrvení dutin.

Používání éterických olejů na nachlazení

Esenciální oleje lze použít různými způsoby ke zlepšení příznaků. Než začnete používat éterický olej na nachlazení, je vždy nejlepší se poradit s certifikovaným aromaterapeutem, který vám může doporučit alergie, které máte nebo užíváte léky. Vždy byste měli ředit éterické oleje a na pokožku byste neměli nanášet nezředěné oleje.

Aromaterapie

Můžete si dát pár kapek éterického oleje na hadřík nebo vatový tampon a přímo se nadechnout. Vdechování éterických olejů parou lze dosáhnout přidáním olejů do horké lázně nebo smícháním vařené vody s éterickými oleji v misce a krátkodobým dýcháním páry. K čištění, vonění a čištění vzduchu můžete také použít olejový difuzér nebo odpařovač. Tato díla míchají čištěnou vodu s éterickými oleji a poté směs zahřívají, aby se oleje rozptýlily do okolního prostředí..

Balzám

Můžete smíchat éterické oleje s dalšími přísadami a vytvořit si balzám, který vám pomůže cítit se méně přetížený a pravděpodobně kašel. Chcete-li vytvořit svůj domácí balzám na nachlazení a kašel, musíte své éterické oleje smíchat s nosným olejem, jako je jojobový olej, olivový olej, kokosový olej nebo olej ze sladkých mandlí. Esenciální oleje byste měli používat střídmě a důkladně je promíchat s nosným olejem, abyste vytvořili zvlhčující a aromatický balzám, který lze aplikovat na hrudník a krk..

Jak jinak mohu tyto oleje použít?

Vdechování páry

Esenciální oleje můžete nalít do horké lázně nebo je smíchat v misce, abyste jemně vdechli výhody oleje a vyčistili dýchací cesty. Doporučujeme inhalaci páry velkým ručníkem a pouze převařenou vodou. Nalijte vodu jemně do misky a poté přidejte následující éterické oleje:

  • 7 kapek esenciálního oleje z čajovníku
  • 7 kapek máty peprné silice
  • 7 kapek levandulového éterického oleje

Poté, nakloňte se nad misku na určitou vzdálenost, aby nedošlo k vyhoření z páry, položte si na hlavu a misku ručník. Tímto způsobem budete absorbovat teplo a oleje v oblasti kolem vás a můžete po několik minut dýchat antivirové a dekongesční vlastnosti olejů..

Balzám

Smícháním těchto ingrediencí vytvoříte uklidňující domácí balzám. Třete si ho na hrudi a krku, abyste zmírnili přetížení.

  • 1 polévková lžíce jakéhokoli nosného oleje (zvláště mám rád jojobový nebo kokosový olej pro vůni)
  • 7 kapek eukalyptového éterického oleje
  • 7 kapek máty peprné silice
  • 7 kapek levandulového éterického oleje

To je ono, moje rada ohledně nejlepších éterických olejů na nachlazení a kašel, doufám, že to pomůže zmírnit vaše příznaky!

Esenciální oleje na nachlazení a chřipku

Esenciální oleje ve středověku pomohly přežít morové epidemie. Zvládnou nachlazení a chřipku? - Tak určitě. Řekneme vám, jak připravit lék slavného morového lékaře.

Na konci zimy a na konci chladného počasí se zvyšuje riziko nachlazení nebo chřipky. To, co obvykle nazýváme „nachlazení“, je výsledkem aktivity více než 200 typů virů. Ale všechny tyto viry mají jednu slušnou odpověď: éterické oleje.

Nejlepší způsob, jak se vypořádat s nepřízní osudu, je zabránit mu. A jako prevence akutních respiračních infekcí jsou éterické oleje velmi účinné. Skořice, hřebíček, čajovník, manuka, eukalyptus, saro, borovice, jedle, monarda, yzop, levandule, ravensara, citron, sladký pomeranč, tymián - to je jen neúplný seznam esterů, které obsahují šíření virů a ničí je. A na rozdíl od tradičních lékařských dezinfekčních prostředků mnoho éterických olejů nejen čistí vzduch, ale také příjemně voní a povznáší..

V každodenním životě je nejpraktičtější používat aromatické lampy, které odpařují základní složení. Například toto:

  • 5 kapek skořicového éterického oleje
  • 5 kapek hřebíčkového oleje
  • 5 kapek levandule
  • 5 kapek sladkého pomerančového oleje

Oleje jemně promíchejte v čisté lahvičce. Přidejte do misky aroma lampy čistou vodu a do vody přidejte 10 kapek výsledné směsi éterických olejů na chřipku a nachlazení. Zapalte svíčku pod miskou aroma lampy a po 5 minutách se začne vzduch v místnosti čistit. Postup by se měl opakovat třikrát denně po dobu 15-20 minut. - Pozornost! Zajistěte, aby tato směs esterů nepřicházela do styku s nábytkem, aby nedošlo k poškození povrchu. Pokud jsou v místnosti malé děti a křehcí starší lidé, použijte ethery v nejnižších dávkách. Pokud jsou v domě zvířata, měla by omezit jejich přístup do místnosti, kde jsou zapáleny éterické oleje..

Podobnou směs můžete nosit s sebou ve vůni nebo na aroma kameni, můžete přidat několik kapek do obsahu sáčku. Toto bude váš osobní filtr v případech, kdy nemůžete rozsvítit aroma lampu (například na pracovišti v kanceláři nebo na silnici).

Místo farmaceutických chemických mastí používaných k antivirové ochraně nosní dutiny můžete připravit mast podle našeho receptu. Takový produkt je zcela přirozený a nemá nižší účinnost než farmaceutické analogy..

Co když máte pocit, že začínáte být nemocný? Zde jsou zapotřebí rozhodnější opatření a silnější prostředky: v této fázi vývoje ARI není příliš pozdě na to, abychom to zvládli rychle a s minimálními ztrátami.

Jako nouzový prostředek byste měli mít olej na koupel nohou, abyste zabránili nachlazení. Tento olej se snadno připravuje podle jiného z našich receptů..

Udělejte si takovou koupel nohou a poté v aromalampě zapalte jeden nebo více antivirových olejů - a chlad pravděpodobně ustoupí..

Léčba nachlazení pomocí aromaterapie

Co když už máte rýmu? Ucpaný nos a průdušky, bolesti hlavy, kašel, horečka a dušnost jsou častými příznaky nachlazení. Esenciální oleje vám pomohou s nimi zacházet. Zde je několik receptů.

Základní směs pro snadné dýchání

Na čistý kapesník dejte 6 kapek esenciálního oleje z citronového eukalyptu a 4 kapky máty peprné, přičemž kapky rovnoměrně rozetřete po povrchu látky. Složte kapesník 4 až 8krát a uložte jej do vzduchotěsného plastového sáčku. Pro ucpání nosu dýchejte skrz tento kapesník, abyste usnadnili dýchání a vyčistili si nos.

Balzám na kašel

Pokud vás kašel nespí, zásobte se balzámem proti kašli na bázi éterických olejů. Budete potřebovat:

  • 2 lžíce. lžíce kokosového oleje
  • 8 kapek eukalyptového oleje (globulárního)
  • 5 kapek levandulového éterického oleje
  • 5 kapek éterického oleje saro
  • 2 kapky tymiánu nebo anýzu silice

Smíchejte estery a olej v čisté jantarové nádobě. Jděte do postele a směsí potřete hrudník (stačí malé množství, asi čajová lžička). Tato sloučenina je dobře prokázána jako kašel..

Esenciální olej z kadidla je vynikajícím prostředkem proti kašli a používá se také při bronchitidě, laryngitidě a dokonce i astmatu. Může být použit jak na tření (5 kapek na čajovou lžičku rostlinného oleje), tak do aromalampy.

Zde je několik dalších éterických olejů a jejich vlastností používaných při léčbě různých příznaků akutních respiračních infekcí.

  1. Čajovník má antimikrobiální vlastnosti, zvládá záněty, zmírňuje ucpání nosu a krku.
  2. Borovicový olej pomáhá při výtoku z nosu a usnadňuje dýchání. Účinné pro bolest v krku.
  3. Levandule je vynikající antiseptikum s antimikrobiálními a antivirovými vlastnostmi. Doporučeno pro použití ve výrobcích pro děti.
  4. Máta má expektorační vlastnosti a doporučuje se pro použití s ​​parními inhalátory. Nepoužívejte pro děti.
  5. Tymiánový olej se používá ve směsích s estery čajovníku, citronu a eukalyptu. Kromě antimikrobiálních a protizánětlivých vlastností účinně řeší přetížení a přetížení. Nedoporučuje se pro vysoký krevní tlak.
  6. Citronový olej stimuluje imunitu a tvorbu bílých krvinek. Zlepšuje krevní oběh. Má antivirový účinek.
  7. Citronový eukalyptus je velmi účinný při výtoku z nosu a ucpání nosu. Má protizánětlivé vlastnosti.
  8. Rozmarýnový olej zmírňuje přetížení, uklidňuje bolesti hlavy a snižuje celkové nepohodlí. Zvyšuje tlak.
  9. Esenciální olej Monarda Puffa dokonale čistí místnost od bakterií, virů a plísní. Bojuje s respiračními infekcemi.
  10. Esenciální olej Ravensara se úspěšně používá při nachlazení a chřipce. Má silný antivirový účinek. Je imunostimulant.

A nakonec legendární skladba Morového doktora, který pomohl starověkým lékařům odolat i moru. Zapsat:

  • 5 kapek hřebíčkového éterického oleje
  • 5 kapek citronového éterického oleje
  • 5 kapek skořicového éterického oleje
  • 5 kapek eukalyptového éterického oleje
  • 5 kapek rozmarýnového éterického oleje

Abyste se ochránili před infekcí, nepotřebujete slavnou benátskou „morovou masku“, jen si dejte několik kapek na běžný gázový obvaz. A pokud existuje nebezpečí infekce, neváhejte jej nosit na přeplněných místech.

Stejné složení funguje skvěle v aroma lampě, k inhalaci a dokonce i do koupele..

Pamatujte: v boji proti nachlazení lze a měli byste použít komplexní preventivní a léčebná opatření. Sledujte svou imunitu, vyhýbejte se návštěvě přeplněných míst, nepokoušejte se nahradit tradiční metody léčby inhalací a pokud jste nemocní, poraďte se s lékařem. Esenciální oleje jsou vaším spolehlivým přítelem, který vás nenechá onemocnět, a včas vám poskytne účinnou pomoc, která vás ušetří před komplikacemi a mnoha problémy.

Lék na prevenci a léčbu nachlazení pro děti

Co je aromaterapie

Aromaterapie je odvětví alternativní tradiční medicíny. Využívá účinky aromatických olejů, které se extrahují hlavně z rostlin..

Termín „Aromaterapie“ se v tomto jazyce objevil nedávno, jeho označení není ve vysvětlujících slovnících. V encyklopediích najdete pouze označení pojmu „aromatické rostliny“.

Z tohoto označení je zřejmé, že éterické a aromatické oleje používané v aromaterapii jsou jedno a totéž.

Esenciální oleje na nachlazení

Esenciální oleje se kvůli svým vlastnostem používají při nachlazení. Získávají se z rostlin destilací, extrakcí a lisováním..

Výsledkem těchto procesů je koncentrovaný olej s vysokým obsahem těkavých látek. Díky svým těkavým sloučeninám bez zápachu se oleje používají nejen v medicíně, ale také v kosmetologii a vaření.

  • Vlastnosti éterických olejů:
  • Protizánětlivé - heřmánek, tymián, hřebíček, myrta, šalvěj, oregano, jalovec, jedle a grapefruit. Výtažky z těchto rostlin se používají k boji proti nachlazení a zánětu..
  • Posilující - anýz, santalové dřevo, pelargónie, fenykl, růže. Posiluje tělo a imunitu. Kombinace těchto olejů s výtažky z cedrového dřeva, heřmánku, eukalyptu, levandule nebo hřebíčku vám pomůže snáze snášet projevy nemoci a bojovat proti slabosti.
  • Antipyretikum - levandule, heřmánek, citron, bergamot, máta. Tyto oleje se častěji používají pro pokojovou aromatizaci a aromatické koupele. Levandule se díky svému mírnému účinku na tělo používá při léčbě dětí.

Esenciální oleje jsou také účinné při prevenci. Postačí provést mokré čištění místnosti přidáním několika kapek extraktu do vody.

Existuje samostatná skupina éterických olejů, které jsou zvláště účinné v boji proti nachlazení..

  • Esenciální oleje na nachlazení:

Eukalyptus - má výrazný baktericidní a antimikrobiální účinek. Doporučeno pro bolest v krku a nachlazení horních cest dýchacích.

Čajovník je jedním z nejúčinnějších antiseptik. Usnadňuje průběh akutního onemocnění, zmírňuje příznaky. Urychluje zotavení bojem proti virům. Dobrý lék na suchý kašel.

Borovice je klasický éterický olej, který pomáhá proti nachlazení. Příznivě ovlivňuje regeneraci plicních buněk, proto je účinný nejen proti nachlazení, ale i při jiných onemocněních dýchacích cest.

Hřebíček - antimikrobiální účinek není silný. Používá se na mokrý kašel kvůli výrazným expektoračním vlastnostem.

Heřmánek - sbírá komplex léčivých vlastností. Má imunomodulační účinek, vykašlávání na kašel a bronchitidu. Oficiálně považován za baktericidní a antimikrobiální.

Kafr - má baktericidní a protizánětlivé vlastnosti. Existuje mírný analgetický účinek.

Řebříček - je inhibitorem zánětlivých procesů. To znamená, že zpomaluje a zpomaluje šíření infekce v těle..

Anýz - má dobrý expektorační účinek. Anýz je známý svými antiseptickými vlastnostmi s antispazmodickými účinky..

Plody jalovce jsou přírodní antibiotikum. Díky diuretickému účinku vám umožní rychle odstranit mrtvé viry z těla.

Máta peprná - zmírňuje průběh nachlazení, má antiseptické vlastnosti v kombinaci se sedativními a analgetickými účinky.

Jedle je vynikající lék na nachlazení, účinný při vdechování a tření. Jedle se často používá ve směsích léčivých olejů.

Esenciální oleje na nachlazení vám umožní dosáhnout rychlých výsledků léčby.

Olivový olej obsahuje antioxidanty a fytoncidy, které zvyšují imunitní odolnost a změkčují sliznice.

Jak používat bylinky na nachlazení

Přívrženci tradiční medicíny doporučují používat několik bylinných přípravků na nachlazení. Například jalovec, heřmánek, březové pupeny mají antivirové vlastnosti..

Obnovte sliznici a snižte zánět pomocí šťávy z aloe, lopuchu a třezalky tečkované. Heřmánek a řebříček obsahují éterické oleje. Kořen Althea, podběl a lékořice přispívají k rychlé eliminaci hlenu.

Maliny a šípky posilují imunitní systém.

Je snadné a snadné připravit bylinný odvar na nachlazení - přidejte suché rostlinné suroviny do vroucí vody a vařte na mírném ohni po dobu 5-10 minut. Když se bylinky usadí na dně, precedíme přes tenkou látku.

K domácí inhalaci lze použít horký vývar.

Připravte infuze následujícím způsobem: na suchou trávu nalijte sklenici vroucí vody, přikryjte talířkem nebo 15–30 minut zabalte ručníkem. Pijte infuzi malými doušky rychlostí jedné sklenice 3-4krát denně.

Bylinné tinktury jsou výtažky ze směsi suchých bylin a vodky. Nalijte 20 gramů suché směsi vodkou, pevně uzavřete a umístěte na tmavé místo. Tinktura je připravena, když kapalina změní barvu.

Existují i ​​jiné recepty na léčbu nachlazení a kašle, například teplý heřmánkový čaj s medem je ideální jako lék proti kašli. Kombinujte studené přísady s jinými bylinkami.

Esenciální oleje na nachlazení pro děti

Od tří let doporučují pediatři používat tyto éterické oleje na nachlazení pro děti:

  1. Levandule. Skvělé pro jakýkoli typ pokožky. Pomáhá vypořádat se s odlupováním a podrážděním. Olej uklidňuje nervový systém. Vyznačuje se antiseptickým účinkem.
  2. Fenykl. Uklidňuje žaludek v případě plynu. Vyznačuje se expektorančními a antispazmodickými účinky. Výrazně zmírňuje stav pacientů s bronchitidou nebo nachlazením.
  3. Bergamot. Přínosem pro infekce horních cest dýchacích.
  4. Heřmánek. Má mírný sedativní účinek. Podporuje relaxaci a vyrovnanost.
  5. Sandál. Pomáhá tělu relaxovat a také podporuje dobrý spánek. Aktivuje imunitní systém a chrání tělo před infekcemi.

Oleje společně kombinují relaxační a sedativní účinek. Ale levandulový olej je považován za nejúčinnější a nejbezpečnější..

Děti nad 6 let s nachlazením by měly být inhalovány a masírovat hrudník pomocí této směsi: levandule, heřmánku, čajovníku, eukalyptu. Vezměte 2 kapky z každého oleje. Směs rozpusťte v dezertní lžíci rostlinného oleje. Provádějte každodenní manipulace po dobu 10 minut jednou denně. V tomto případě budete muset masírovat oblast krku, hrudníku, oblasti mandlí, stejně jako kolena a lokty.

K aromatizaci pokojů lze použít také aroma oleje pro nachlazení. Budete muset smíchat kapku heřmánkového oleje se 2 kapkami každého z olejů: tymián, mandarinka, čajovník.

Je možné je jen nakapat do medailonu a čas od času dýchat. Při bolestech v krku přidejte kapku levandulového oleje do sklenice vody, vše dobře promíchejte a zahřejte. Navlhčete v roztoku kousek gázy a přiložte k hrudníku. Zakryjte kompresi ručníkem nahoře. Po půl hodině odstraňte gázu a zakryjte ohřívač dítěte.

Je povoleno nezávisle míchat látky. Jehličnaté oleje rychle bojují s příznaky nachlazení. Hřebíček má pozitivní vliv na virová onemocnění. Heřmánek a pelargónie mají analgetické účinky.

Kafrový olej má antibakteriální vlastnosti a aktivuje pozornost. Domácí aromaterapie poskytne při správném použití 100% výsledky.

Jaké jsou aroma oleje proti chřipce a dalším chorobám

Lidé již dlouho používají oleje z různých rostlin, a co je hezké, každý z nich má úžasnou vůni. Nemusíte se tedy spokojit s nepříjemným „jantarem“. Mezi hlavní názvy patří oleje:

  • eukalyptus;
  • koriandr;
  • skořice;
  • levandule;
  • yzop;
  • citrón;
  • oranžový;
  • čajovník;
  • manuka;
  • jedle;
  • saro;
  • borovice;
  • tymián atd.

Je nemožné vyjmenovat celý seznam, na světě jsou stovky tisíc rostlin, jejichž extrakt má léčivé vlastnosti: baktericidní, protizánětlivé, tonikum. Obsahují flavanoidy, antioxidanty, antiseptika.

Aromatické oleje na nachlazení a chřipku

Ve způsobu použití aromatických extraktů převažují určité názvy rostlin určené k léčbě respiračních chorob. Každý z nich má silné vlastnosti a ovlivňuje určitý stav..

  1. Citronový eukalyptový olej - protizánětlivý. Používá se na rýmu, ucpaný nos.
  2. Citron - stimuluje vznik nových bílých krvinek v krvi. Reguluje krevní oběh, má antivirové vlastnosti.
  3. Levandule je antiseptická, silná protizánětlivá, antimikrobiální a antivirová vlastnost. Zmírňuje otoky dýchacích cest, dopravní zácpy.
  4. Máta peprná (máta peprná) - silný expektorační účinek, ztenčuje hlen, zvyšuje sekreci hlenu. Často se používá v rozprašovačích, inhalátorech. Kontraindikováno u dětí.
  5. Borovice - zmírňuje otoky, rozšiřuje dýchací cesty, zmírňuje bolest v hrtanu.
  6. Čajovník - protizánětlivý, antimikrobiální, baktericidní účinek, zmírňuje otoky v nose, krku, průduškách.
  7. Tymián - používá se v kombinaci s jinými oleji: citron, eukalyptus, čajovník. Účinně zvládá přetížení, otoky, rýmu, má antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti. Kontraindikováno u osob s vysokým krevním tlakem.
  8. Rosemary - zmírňuje bolesti hlavy, krku, rozšiřuje průdušky, zvyšuje náladu, dodává sílu a energii. Nedoporučuje se pro vysoký krevní tlak.
  9. Stejný - antivirový, imunomodulační účinek. Zvyšuje vitalitu, tonizuje, zmírňuje příznaky chřipky - bolesti hlavy, bolesti svalů, kloubů.
  10. Monarda fistus se používá k čištění vzduchu v pokoji pacienta. Ničí všechny druhy virů, bakterií a hub. Při vdechování ničí virové kolonie v dýchacích cestách.

Eukalyptový olej je velmi užitečný při prevenci chřipky

Esenciální oleje na nachlazení a nachlazení

Pro použití musíte zakoupit konkrétní odstřeďování v lékárně nebo kosmetickém obchodě. Je efektivnější používat aromatickou lampu, díky níž dochází k maximálnímu odpařování olejů.

Recept 1 - klasické složení. Musíte smíchat v jedné nádobě, pět kapek pomerančového, hřebíčkového, levandulového a skořicového oleje. Nalijte vodu do lampy a do ní 10 kapek kompozice. Zapalte oheň pod vaporizérem a v místnosti bude vládnout úžasná vůně.

Jaký olej na nachlazení a chřipku můžete nosit stále s sebou? Tuto otázku si kladou ti, kteří mají k dispozici přívěsek aroma. Složení popsané výše můžete snadno aplikovat, abyste vyplnili nejen přívěsek, ale také namočili ubrousek sáčku. Stačí si ubrousek vytáhnout několikrát denně, dýchat a hrozba chřipkové infekce bude minimalizována.

Recept 2 - na kašel a ucpaný nos. Na kapesník odkapejte složení: 5 kapek pomeranče a 4 mátový olej. Kapesník čtyřikrát přeložte a vložte do vzduchotěsné nádoby. Dýchejte každou půl hodinu a nos se vyčistí a dýchání bude volné.

Recept 3 - léčíme kašel. Při nachlazení a chřipce trpí lidé vysilujícím a nesnesitelným kašlem, zejména v noci. Aromaterapie na chřipku a nachlazení vám pomůže dobře spát:

  • tymiánový olej - 2 kapky;
  • levandule - 5 kapek;
  • saro - 5 kapek;
  • sférický eukalyptus - 8 kapek;
  • Kosy olej - 2 lžíce.

Smíchejte ingredience ve skleněné nádobě s tmavým sklem, potřete balzám přes noc. Můžete také použít kadidlo jako rtěnku (5 kapek) a pro instilaci do aromalampy.

Levandule a její éterický olej účinně potlačují kašel

Kdy a jaké éterické oleje se používají

Použití éterických olejů je povoleno pouze těm novorozencům, kteří jsou starší než 2 týdny

V tomto případě je nejprve důležité se ujistit, že na ně nejsou žádné alergie. Za tímto účelem se 1 kapka aplikuje na šátek a dá se dítěti cítit

Opakuji to několikrát denně. Pokud oči dítěte nezačaly slzet, na obličeji nebo rukou se neobjevily červené skvrny, rýma, pak je reakce normální.

Pro dítě do 2 měsíců věku se doporučují éterické oleje z levandule, růže, heřmánku. Nejbezpečnějším z nich je heřmánek s antiseptickými vlastnostmi. Dobré antiseptikum a levandule, které mají také sedativní účinek. Růžový olej se aktivně používá k prevenci chřipky a ARVI u dětí, odstraňuje bolesti hlavy a zlepšuje spánek.

Eukalyptus je silný antivirový prostředek pro dýchací systém. Pomáhá snižovat zánět nosní sliznice. Eukalyptový olej se přidává pouze do aromalampy.

Děti, které dosud nedosáhly věku 2 let, budou i nadále těžit z éterických olejů z ylang-ylangu, fenyklu, pačuli, bergamotu, pomeranče, santalového dřeva a jedlového oleje. Citronové, čajovníkové a pelargónové oleje jsou vhodné pouze k aromatizaci.

Bergamot pomáhá proti infekcím horních cest dýchacích. V létě jeho vůně odpuzuje hmyz.

Fenykl má antispazmodické a expektorační vlastnosti. Je schopen zmírnit stav dětí s nachlazením, bronchitidou, černým kašlem.

Santalový olej zklidňuje a uvolňuje, ale zároveň posiluje imunitní systém a zvyšuje ochranu před škodlivými bakteriemi.

Olej z čajovníku dezinfikuje hrtan a průdušky. Jeho aroma je koláče, hořké. Olej z čajovníku posiluje imunitní systém a zvyšuje odolnost těla vůči infekcím. Bojuje proti streptokokům. Olej z čajovníku se používá při angíně a laryngitidě.

Jedlový olej je nejúčinnější při rýmě. Obsahuje třísloviny, které mu dodávají tak specifickou vůni. Jedlový olej stimuluje imunitní systém, ničí bakterie a viry ve vzduchu. Stahuje cévy v nose, zmírňuje otoky. Výsledkem jeho aplikace je rychlá léčba nachlazení. Olej z jedle rychle zmírňuje příznaky nejen akutní, ale i chronické rýmy.

Metody používání éterických olejů

Před zavedením aromaterapie do souboru standardních terapeutických opatření byste měli vyhledat radu svého lékaře. Jinak se může zhoršit pohoda pacienta, vznik komplikací. Při provádění procedur s použitím éterických olejů je nutné přesně dodržovat dávku stanovenou lékařem, vyloučit přítomnost alergických projevů. Níže jsou uvedeny nejlepší způsoby léčby chřipky a nachlazení pomocí aromaterapie.

Inhalace

Inhalační, aromatické koupele s éterickými oleji jsou zvláště účinné při bolestech v krku. K vytvoření řešení pro první postup budete potřebovat:

  • 1 litr vody;
  • 3 kapky eukalyptu, levandule, bergamotového etheru.
  1. Nejprve musíte uvést vodu do varu, vyjmout z tepla.
  2. Poté nalijte připravenou směs olejů.
  3. Hluboko vdechujte voňavé páry po dobu 10 minut, zakryjte se ručníkem a nakloňte hlavu nad misku tekutinou.

Inhalace by měla být prováděna, dokud příznaky nezmizí (až několikrát denně). Lze přidat i jiné estery, ale předložená směs je považována za nejúčinnější..

Kromě toho se doporučuje dezinfikovat životní prostor pomocí jakési aromalampy, kterou lze brát jako malý kousek tkáně nasáklý 8–10 kapkami léčivého éterického oleje. Klapka by měla být umístěna na ohřívači.

Tření

Pro terapeutické tření připravte 15 ml kokosového, olivového a mandlového oleje. Tyto přísady musí být smíchány a mírně zahřáty ve vodní lázni. Poté přidejte 5 do libovolného etheru. Můžete použít směs éterických olejů. Výslednou tekutinu vmasírujte do oblasti krční, hrudní a hřbetní oblasti

Na konci procedury je třeba věnovat pozornost patám. Na konci akce se musíte přikrýt teplou přikrývkou, odpočívat 30 minut

(minimální). Jako základ můžete vzít běžný dětský krém nebo vazelínu..

Lékaři doporučují provádět terapeutické tření každý den před spaním až do úplného uzdravení. Tento postup je považován za účinný při jakémkoli nachlazení i chřipce..

Aromavanna

Tento postup se nejlépe provádí při nachlazení. K tomu si připravte směs éterických olejů s půl sklenicí mléka / smetany s vysokým obsahem tuku. Nalijte výslednou kapalinu do lázně naplněné vodou, která by neměla mít více než 38 °. Nemůžete použít příliš horkou vodu, kvůli které nemusí být odhaleny léčivé vlastnosti etherů. Trvání terapeutické události je čtvrt hodiny..

Aromavannu je třeba užívat 1 r. / Den. až do úplného odstranění bolestivých příznaků. Kontraindikace postupu jsou zvýšená tělesná teplota. Můžete také použít směs mořské soli / přírodního medu, 0,14 litru vody a 10 kapek etheru.

Jak používat éterické oleje k léčbě dětí

Nejběžnějším použitím éterických olejů je provonění místnosti. Provádí se pomocí speciální aroma lampy, do horní části se nalije voda (kape do ní olej) a do spodní části se umístí malá svíčka. Svíčka svítí. Oheň ohřívá lampu a vodu v ní, díky čemuž se po místnosti šíří příjemná vůně. Dávkování éterického oleje závisí na ploše místnosti. Obvykle použijte 1 kapku oleje na 5 čtverečních. m. Prvních pár dní tohoto postupu netrvá déle než 20 minut. V průběhu času se aromaterapie prodlouží na hodinu. V žádném případě byste neměli nechat dítě samotné v místnosti s hořící svíčkou..

Esenciální oleje se často přidávají do vody pro kojence. V tomto případě je smíchán s emulgátorem, protože se sám nerozpustí ve vodě, ale zůstane na jeho povrchu. Jako emulgátor lze použít mléko (smetana), med (pokud není alergický), mořská sůl. Nejprve by tento postup neměl přesáhnout 5 minut. Koupání se postupně přenese na 30 minut.

Na nachlazení a bolesti jsou účinné teplé obklady s éterickými oleji (například čajovníkem nebo jedlí). Olej se nakape do vody, namočí se do něj hadřík, vymačká se a nanese se na hrdlo nebo nos. Doporučená dávka je 1 kapka ve sklenici vody.

Masáže jsou velmi užitečné pro děti do jednoho roku. Dělají se denně po koupání. Doba masáže je 10 minut. V tomto procesu musíte být neustále v kontaktu s dítětem: promluvte si s ním, bzučejte. Při masáži se do 30–50 ml hlavního oleje (jojobový, sójový, mandlový, meruňkový, slunečnicový, měsíčkový, šípkových, pšeničných klíčků, hroznových semen) přidá pár kapek esenciálního oleje z čajovníku (nebo jiného). Jako základ si můžete vzít krém.


Neaplikujte na pokožku dítěte čistý olej. Přímý kontakt s pokožkou může způsobit podráždění nebo dokonce popáleniny.

Vdechování se nedoporučuje dětem do 2 let..

Aby se předešlo nachlazení, je místnost provoněna pomocí eukalyptu, levandule, jedle, citronových olejů, čajovníku.

Při nachlazení otřete hrudník a záda směsí heřmánku, levandule (po 1 kapce) a mandlového oleje.

V případě onemocnění dýchacích cest kape kapka oleje (například jedle) na polštář nebo plachtu, na které dítě spí, aby vdechla prospěšné páry. Olej také kape na pyžamo dítěte nebo jednoduše do nádoby s vodou, která musí být instalována v místnosti s dětskou postýlkou, ale tak, aby na ni dítě nedosáhlo..

Neméně hojivé než jedle a olej z čajovníku, na nachlazení - kafrový olej. Úspěšně léčí kašel a někteří rodiče ho používají. Pokyny však uvádějí, že kafrový olej nelze předepsat dětem do 2 let..

Jak používat éterické oleje

Esenciální oleje lze použít samostatně nebo ve směsi s ostatními. Všechny uvedené oleje lze míchat. Hlavní věcí je vzít v úvahu proporce. Typicky se na 2 čajové lžičky základního oleje používají jen 2–4 kapky éterického oleje.

Základním olejem může být například mandlový olej, olej z hroznových semen, olej z broskvových semen, olivový olej.

Do základny se přidá směs éterických olejů. Tuto směs lze poté použít k potření krku a hrudníku nebo k masáži zad..

Esenciální oleje ve stejném množství (2-4) kapek lze použít pro koupele a inhalaci horkou párou, ale pouze pokud není teplota.

Esenciální oleje jsou také vhodné pro fumigaci místnosti - stačí je nalít společně se základním olejem do aroma lampy. Místo základního oleje můžete použít ekonomickou možnost - nalijte vodu do aromalampy a přidejte éterické oleje. Je pravda, že v tomto případě dojde k odpařování mnohem rychleji..

Tyto informace slouží pouze pro informační účely. Nepoužívejte samoléčbu! Při prvních příznacích onemocnění musíte navštívit lékaře. Esenciální oleje mohou způsobovat alergie, takže před použitím musíte provést test na alergii - naneste si trochu oleje na zápěstí a uvidíte reakci.

Podívejte se na video, ze kterého se dozvíte vše o éterických olejích:

Přečtěte si také, že vědci zjistili, který produkt vede k neplodnosti. Má největší negativní dopad na muže a znemožňuje početí. V článku se dozvíte více.

Další zajímavé materiály si můžete přečíst na Spojce!

Přihlaste se k odběru našeho youtube kanálu Clutch Online.

Léčivé vlastnosti éterických olejů při nachlazení

Seznam užitečných vlastností těchto látek je velmi široký a možnosti terapeutických účinků jsou velké..

Uveďme hlavní terapeutické faktory:

  • Obecný posilující účinek je charakteristický pro pelargónie, kadidlo, levandule, anýz;
  • Protizánětlivý účinek je typický pro šalvěj, jalovec, heřmánek;
  • Citrónový balzám, pelargónie, máta vykazují antivirový účinek;
  • Imunostimulanty jsou eukalyptus, jalovec, heřmánek, borovice;
  • Eukalyptus, heřmánek, zázvor, skořice mají antibakteriální účinek;
  • Teplo snižuje eukalyptus, heřmánek, čajovník, máta, citron.


Doporučení pro použití aromaterapie:

  • přísně dodržovat požadavky na dávkování aromatických olejů, zejména pokud se používají k léčbě dětí, starších osob a těhotných žen;
  • používejte pouze vysoce kvalitní přírodní aromatické oleje;
  • nepoužívejte stejný aromatický olej déle než 3 týdny za sebou;
  • před použitím aromatických olejů se poraďte se svým lékařem, zejména v případě chronických onemocnění a během těhotenství;
  • éterické oleje mohou zvýšit účinek antibiotik a narušit účinek homeopatických léků.

Aplikace a recepty

Přírodní éterické oleje z nachlazení plně projevují své léčivé vlastnosti ve dvou typech procedur: inhalace vůní ve formě inhalace a přímý kontakt s pokožkou a sliznicemi.

Vdechování horké páry

Při této metodě léčby se používají následující komplexy éterických olejů:

  • eukalyptus s čajovým stromem stejně;
  • jedna kapka levandule a borovice;
  • eukalyptus s tymiánem ve stejné dávce;
  • dvě kapky levandule s kapkou eukalyptu;
  • stejný podíl rozmarýnu a tymiánu.

Dvě nebo tři kapky vonné směsi se vnesou do misky nebo kastrolu s litrem vroucí vody, ohnou se a okamžitě ji pevně zakryjí froté ručníkem. Léčivá horká pára se dýchá po dobu pěti až deseti minut jak ústy, tak nosem, takže oba éterické oleje pro běžné nachlazení a těkavé přípravky na kašel plně pomáhají. Je užitečné doplnit tento dechový postup třením nohou nezředěnou etherovou směsí a poté ležet v posteli..

Voňavé koupele

Obecná pravidla pro přípravu aromatických koupelí na nachlazení:

  • Teplota vody - 37-38 ° С; v případě zimnice - do 40 ° C.
  • Celková dávka éterického oleje na koupel standardního objemu je od osmi do deseti kapek.
  • Základní produkt se předběžně nanáší na emulgátor - jednu nebo dvě polévkové lžíce mléka, smetany, kefíru, medu nebo mořské soli. Poté se směs třepe několika pohyby a rozpustí se ve vodě. Takový postup je nezbytný vzhledem k tomu, že samotný aromatický olej je nerozpustný ve vodném prostředí. Tea tree také jde dobře.

Dobrý terapeutický účinek poskytují následující kompozice:

  • pět kapek bergamotu se třemi kapkami levandule, stejné množství extraktu z černého pepře a dvě kapky jalovce;
  • tři kapky eukalyptu, stejné množství přípravku z čajovníku nebo tymiánu a dvě „jehličnaté“ kapky - jedle, borovice nebo smrk;
  • tři kapky šalvěje, čajovníku a citronového oleje se dvěma kapkami hřebíčku.

Aromatické koupele by se neměly užívat v extrémním horku.

Masážní procedury a tření


Dobrý účinek je dán takovými prostředky přidanými do 25 ml olejové báze:

  • tři kapky levandule, stejné množství tymiánu a eukalyptu;
  • stejně tak po dvou kapkách borovice, pelargónie, rozmarýnu, eukalyptového oleje a extraktu z máty peprné;
  • čtyři kapky šalvěje, tři kapky pelargónie, máty a eukalyptového oleje se dvěma kapkami borovicového přípravku.

Tyto formulace potřebují před spaním masírovat hrudník a záda, třást čelo přes nosní můstek, oblast nosních dutin a křídla nosu třikrát denně.

K léčbě sinusitidy se takové tření oblasti sinusu provádí jedlovým, borovým nebo eukalyptovým olejem. Současně by nemělo dojít k oděru, poškrábání nebo poškození pokožky..

Je užitečné kombinovat masáž s inhalací a provádět ji bezprostředně před vdechnutím terapeutické páry nebo bezprostředně po ní..

Inhalace a koupele s éterickými oleji:

Léčivé vůně aromatických lamp

Jednoduchý a účinný prostředek - odpařování těkavé etherové sloučeniny z povrchu ohřáté vody - dramaticky čistí vzduch od infekcí a výrazně usnadňuje dýchání. Základní směs se přidává do aromalampy každou půl hodinu v množství 5 kapek na 15 metrů čtverečních plochy. Takové „hojení vzduchem“ se provádí až do úplného uzdravení a poté pokračuje ještě několik dní..

Směsi jsou obzvláště účinné:

  • stejné množství pelargónie, levandule, citronu, tymiánu a čajovníku;
  • pět kapek levandulového oleje s přísadami eukalyptu a máty - každá kapka.

Sprej ve wellness

Esenciální oleje na nachlazení jsou účinným prostředkem obecné dezinfekce bytu, kde je pacient.

Takový antimikrobiální komplex se skládá z půl sklenice alkoholu nebo vodky s eukalyptem a oleji z čajovníku - každý po 20 kapkách. Tato směs by měla být rozptýlena ve vzduchu v intervalech jedné hodiny..

Aromatická prevence infekcí

Během sezóny chřipky a nachlazení můžete stimulovat obranyschopnost těla a zvýšit jeho odolnost vůči virům předem, aniž byste čekali na nemoc, vdechováním odpovídajících přírodních vůní aplikovaných na oděv - zejména v oblasti límce. Můžete si také otřít několik kapek éterického elixíru do rukou a složením dlaní v misce vdechnout jeden z jejich antivirových, posilujících komplexů:

  • citrón;
  • tymián;
  • čajovník;
  • růže;
  • eukalyptus - starodávná droga australských domorodců;
  • myrta - elixír starověkého Řecka.

Drobky před nachlazením mohou zachránit drobky z bavlny nebo ubrousky rozložené vedle spací nebo herní oblasti malého dítěte s několika kapkami uzdravení, posílením imunitního systému a zároveň příjemnými, jemnými éterickými oleji z růží, máty a heřmánku..

Jak správně aplikovat?

Oleje lze použít různými způsoby. Každý si vybere nejvhodnější možnost pro sebe.

Horká inhalace

Nejúčinnější metodou léčby nachlazení je horká inhalace. K jejich implementaci není nutné kupovat speciální zařízení. Postup dokončete podle jednoduchého průvodce:

  1. Je nutné nalít vodu zahřátou na 90 stupňů do hluboké nádoby.
  2. Přidejte 3-4 kapky požadovaného chřipkového éterického oleje.
  3. Nakloňte se před nádobu a přikryjte ji ručníkem, abyste vytvořili malou kupoli. Začněte dýchat aromatické léčivé páry.
  4. Dýchejte ústy nebo nosem, podle příznaků onemocnění. V takovém případě nezapomeňte zavřít oči.

Relace by neměly trvat déle než 7 minut, ale doporučuje se začít vůbec dvěma minutami. Trvání procedur by se mělo prodlužovat pouze postupně. Akce by měly být prováděny 2-3krát týdně, ale ne více než 7 dní.

Jedno sezení musí být provedeno před spaním. Po 60 minutových manipulacích jsou jídla nepřijatelná, je zakázáno vdechovat studený vzduch a provádět náhlé pohyby.

Pokud existuje touha provádět terapii pouze jedním éterickým olejem na nachlazení, měla by být volba na jedle. Pokud jsou však nosní cesty silně ucpané a dochází k výraznému zvýšení teploty, upřednostněte procedury s oleji z máty, čajovníku, rozmarýnu, eukalyptu. Levandulový olej by měl být používán před spaním, protože zmírňuje příznaky a pomáhá rychle usnout.

Olejový hořák

Při léčbě nachlazení je důležité pamatovat na aromaterapeutickou metodu - použití aromatických lamp. Celý kurz terapie, který vám umožní zbavit se nachlazení, zahrnuje denní procedury po dobu 15 dnů

Pro konsolidaci výsledku se budete muset uchýlit k relacím další 2 dny. Samotné postupy se provádějí do 30 minut před okamžikem úplného zotavení..

Nejlepší směsí je 5 kapek levandulového oleje a 1 kapka máty peprné a eukalyptového oleje. Umístěte aromalampu do místnosti, kde se pacient zdržuje nejčastěji. Je bezpodmínečně nutné zajistit, aby léčivý vzduch neunikal otevřenými okny a dveřmi..

Esenciální olejová lázeň

Pokud zaznamenáte příznaky ARVI a došlo k silnému zamrznutí, nezapomeňte se vykoupat s předem připraveným olejem z čajovníku. Pokud není zvýšena tělesná teplota, doporučuje se před spaním použít majoránkový a levandulový olej..

Je také možné rozpustit 4 kapky oleje z čajovníku, jedle, eukalyptu nebo borového oleje ve sklenici mléka. Přidejte nápoj do lázně a vezměte ji na čtvrt hodiny. Po zákroku nezapomeňte pokožku otřít do sucha, obléknout si teplé ponožky, zabalit se do deky a dobře se potit.

Tření

Tření éterickými oleji při nachlazení a chřipce je velmi účinné v kombinaci s vdechováním. Chcete-li provést postup, přidejte až 10 kapek vybraného oleje do velké lžíce základny. Složení se důkladně vtírá do pokožky až do úplného vstřebání.

Pokud je léčba kombinována s inhalací, mělo by se před nebo po zákroku provést tření

Články O Zánět Hltanu